Синдром сухого глаза симптомы и лечение народными средствами

Симптомы синдрома сухого глаза и как правильно организовать лечение народными средствами

синдром сухого глаза симптомы и лечение народными средствами

Синдром сухого глаза может возникнуть по разным причинам. Он может быть спровоцирован обычным стрессом, неправильным питанием, ношением контактных линз, постоянной работой за компьютером и даже из-за проживания в неподходящих климатических условиях.

Иногда за синдромом сухого глаза скрываются более серьезные и опасные заболевания. По этой причине важно для начала выявить источник болезни, а затем приступать к лечению. Если же вы уверены, что у вас нет других симптомов и беспокоит только сухость в глазах, можно воспользоваться приведенными ниже советам по лечению.

Народные способы лечения

Частое моргание

Несмотря на кажущуюся простату, этот метод позволяет быстро вернуть глаза в рабочее состояние. Для этого следует быстро моргать в течение одной минуты, после чего просто опустите веки и еще одну минуту посидите с закрытыми глазами.

Травяные капли

Для лечения синдрома сухого глаза можно также воспользоваться отваром ромашки или фиалки. Для приготовления таких капель необходимо две ложки любого из растений залить кипятком в количестве 200 мл и дать раствору настояться в течение одного часа. После этого через марлю сцедите всю траву и промывайте получившимся настоем глаза несколько раз в день. Получившийся отвар годен только в течение одного дня и его стоит хранить в темном и прохладном месте.

Горчичное масло

Использовать данное средство на коже стоит только взрослым пациентам, так как оно может обжечь нежную кожу ребенка. Для его применения слегка намажьте веки маслом. Это вызовет сильное слезотечение и позволит устранить сухость в глазу.

Применять данное средство стоит только в крайних случаях, когда ничего другого нет под рукой. Горчичное масло можно также просто поднести близко к глазам, без намазывания его на веки.

При смывании тщательно следите, чтобы продукт не попал на слизистую глаза.

Чайные примочки

Также одно из самых проверенных и надежных средств, если нет желания пользоваться лекарственными препаратами. Чтобы приготовить примочку, нужно сначала заварить крепкий чай, а затем взять еще теплую заварку и приложить ее к глазам на пять минут. Через это время снимите марлю, немного посидите и вновь повторите процедуру. Это не только снимет сухость, но и уберет дискомфорт и воспаление. Повторять процедуру можно неограниченное число раз.

Свечка

Для этого способа лечения понадобится взять свечу или обычную зажигалку. На расстоянии вытянутой руки зажгите огонь и смотрите на него. Причем стоит максимально сильно расслабить глаза. Когда у вас появится ощущение, что свеча уплывает или теряет четкие контуры, закройте глаза и посидите так секунд 30. После этого вновь поднимите веки и смотрите на пламя. Повторяйте процедуру, пока не почувствуете облегчение.

Препараты для лечения

Офтагель

Данный препарат можно приобрести без рецепта врача в любой из аптек. Он представляется собой лекарственное средство в виде геля, в состав которого входит особый полимер. Он способен быстро сгущать слезу, покрывая роговицу тоненькой пленкой.

Она препятствует чрезмерному высыханию глазного яблока, налаживает работу слезной железы и улучшает остроту зрения. Несмотря на быстрое и эффективное воздействие, пользоваться данной мазью стоит с осторожностью, так как она вызывает привыкание.

Видисик

Также представляет собой гель нового поколения с искусственно созданным полимером для связывания слезы в более плотную пленку. После использования препарата первые несколько минут больной может ощущать легкое покалывание или затуманивание зрения, которое проходит после полного распределения геля. Этот гель также не пригоден для постоянного использования и применяется курсами. Его можно использовать при комплексной терапии.

Глазные капли для лечения

Слеза натуральная

Одно из самых популярных средств для лечения проблем с сухостью и раздражительностью глазного яблока.

Преимуществом этого лекарственного препарата является возможность его использования в послеоперационный период, когда больной ощущает наибольший дискомфорт.

Применяется препарат обычно не чаще трех раз, в период обострения допускается более частое использование. Допускается применение препарата для продолжительного курса лечения и для комплексной терапии.

Искусственная слеза

Препарат похожий по воздействию с натуральной слезой. Быстро смазывает роговицу глаза, предотвращая ее сухость и возвращая точность зрения.

Слезин

Абсолютный аналог натуральной слезы, но при этом более эффективный и быстро действующий. Попадая на глазное яблоко препарат налаживает работу слезной секреции, позволяя убрать воспаление и раздражение. Применять препарат можно без контроля врача при проявившихся признаках заболевания. Терапевтический эффект длиться не более двух часов после закапывания.

Оксиал

Представляет собой особый раствор с гиалуроновой кислотой. Для лучшего усвоения и более быстрого увлажнения роговицы в состав лекарственного средства также входят магний и хлорид натрия. Применять данное лекарственное средство рекомендовано тем пациентам, у которых синдром сухого глаза вызван постоянным ношением контактных линз или повреждением глазного яблока из их неправильного использования.

Визин

Современный препарат широкого спектра действия. Помогает при лечении синдрома сухого глаза благодаря быстрому проникновению в роговицу. Капли налаживают естественную выработку слезы и помогают убрать появившееся воспаление и раздражение. Перед применением данного лекарственного препарат стоит проконсультироваться с лечащим врачом, так как имеется ряд противопоказаний и особых рекомендаций.

Торбекс

Эти капли часто назначаются офтальмологами для лечения различных проблем с глазами. При синдроме сухого глаза достаточно нескольких закапываний в день. При этом важно соблюдать сроки и точность приема, так как при долгом использовании Торбекс могут вызывать серьезные побочные эффекты, среди которых сильное раздражение и опухание глазных век.

Левомицетин

Использование этих глазных капель оправдано при синдроме сухого глаза только в том случае, если он вызван травмой. Это связано с антибиотиком, входящим в состав капель, которые влияет на весь организм в целом.

 Прием Левомицетина короткий и не может превышать пяти дней, даже в тех случаях, когда наблюдается значительное улучшение состояние здоровья больного.

При долгом курсе возможно развитие суперинфекций, хронических поражений глаза и сильных воспалительных процессов.

Если при использовании препаратов, смене образа жизни и устранения всех неблагоприятных факторов сухость в глазу осталась, стоит все-таки обратиться за помощью к лечащему врачу для постановки более точного диагноза и назначения комплексного лечения. При своевременном лечении можно быстро избавиться от болезни и сохранить хорошее зрение.

Источник: http://narodnydoktor.com/sindrom-suhogo-glaza-simptomyi-i-lechenie-narodnyimi-sredstvami/

Лечение сухого глаза народными средствами

Лечение сухого глаза народными средствами

Наши глаза не будут сухими, если они омываются слезой. Глазное яблоко должно быть всегда увлажнённым. Для того, чтобы было комфортно смотреть глазам, мейбомиевые и слёзные железы продуцируют слезу. Она попадает в слёзные протоки и омывает глаза. Эти железы расположены в углу глаза. Слёзы постоянно защищают и очищают глаза от инородных предметов и раздражающих веществ. Лечением глаз придётся заняться и в случае заражения бактериями, грибками и дрожжевыми микроорганизмами.

Что собой представляет слеза? Это — смесь ферментов, белков, пептидов, а также жирных кислот, воды и электролитов. Слёзы условно состоят из трёх слоёв: масла, воды и слизи. Масло вырабатывается в мейбомиевых железах, а вода и  электролиты – только в слёзных железах. Слизь способствует тому, что масла и вода равномерно распространяются на поверхности глаз. Так образуется слёзная пленка.

Причины сухого глаза

Повреждение или нарушение состава слёзной пленки глаз вызывает синдром сухого глаза. Глаза, лишённые слёзной плёнки, страдают от хронической нехватки влаги. Сухие глаза в медицине правильно называют сухой кератит. Здоровье глаз зависит от того,  достаточно ли они  увлажнены.

Сухость глазного яблока развивается не только  в результате воздействия факторов внешней среды, но и под воздействием иных причин. Орган зрения становится сухим при таких состояниях:

  • нарушении  обмена веществ, особенно при недостатке витамина А;
  • эндокринных заболеваниях;
  • гормональном дисбалансе в период менопаузы;
  • заболевании некоторых  внутренних органов;
  • неправильном ношении контактных линз;
  •  инфекционных заболеваниях;
  • параличе лицевого нерва;
  • рубцовых изменениях роговицы.

Признаки сухости глаза встречаются и при беременности. Симптомы сухого глаза возникают при бактериальном или же грибковом поражении глазного яблока. Народные средства также помогут в этом случае. О средствах увлажнения глаз придётся подумать и тогда, когда нарушается продукция слезы или же она быстро испаряется с поверхности глаз.

К народным методам лечения придётся прибегнуть тогда, когда вы мало мигаете. Средствами народного лечения надо будет воспользоваться и тогда, когда вы носите контактные линзы. Некоторые группы препаратов (антигистаминные препараты, β- блокаторы, антидепрессанты и оральные контрацептивы) снижают продукцию слёзной жидкости. К методам народного лечения прибегают и пожилые люди, поскольку у них снижается продукция слезы. 

Признаки сухого глаза

Симптомом сухого глаза является ощущение постороннего предмета в глазу. На глазном яблоке появляется гиперемия склер разной степени выраженности. Пациенты отмечают жжение и резь в глазах. Глазки становятся высокочувствительными к свету (глазам больно смотреть на источник света).

Отмечается быстрая утомляемость глаз. Зрение становится расплывчатым. Глаза болят. К защитным симптомам при сухости глаз относится избыточная продукция слезной жидкости. 

Методы лечения сухости глаз средствами народной медицины

Препараты для лечения сухости глаз не всегда приемлемы для пациентов (например, они им не по средствам). Народное лечение синдрома сухих глаз предполагает употребление достаточного количества жидкости и применение различных увлажнителей. Народные средства от сухости глаз – прикладывание к глазам ломтиков огурца, закапывание касторового масла и масла лаванды.

Народный метод лечения сухих глаз – гель алоэ вера. Средством лечения сухих глаз является диета. С сухостью глаз можно справиться, если употреблять в пищу много моркови, растительного масла и фруктов. Лучшим способом избежать признаков сухих глаз является соблюдение рекомендаций врача. Средство профилактики сухости глаз – правильный режим при работе с компьютером.

О симптомах сухого глаза можно будет забыть, если проводить меньше времени перед телевизором и монитором компьютера. Комфортно смотреть глазами можно и тогда, года в помещении будет достаточная влажность, ведь сухая атмосфера вызывает дискомфорт в глазах. О лечении глаз можно будет не вспоминать, если снизить употребление кофе, спиртных напитков и кислой пищи.

Существует много народных способов лечения синдрома сухих глаз. Народные средства от сухости глаз есть и на вашей кухне. Наложите на глаза свежий огурец – это может подарить прохладу и  облегчение для ваших глаз. Необходимо нарезать охлажденный свежий огурец тонкими ломтиками и наложить на  веки. Это народное средство способствует устранению сухости глаз и избавляет пациентов от морщинок вокруг глаз.

Для лечения синдрома сухого глаза используют льняное масло. Это неплохое народное средство от многих заболеваний глазного яблока. Оно богато омега-3 жирными кислотами, которые чрезвычайно эффективны для лечения сухих глаз. К тому же, льняное масло устраняет воспалительный процесс в глазу. Глаз начинает продуцировать слезу.

Глаза перестают болеть, если пользоваться касторовым маслом. Это  – народное средство, хорошо удерживающее влагу в сухих глазах. Оно фиксирует влагу. Капните в глаза по одной капле касторового масла в каждый глаз. От сухости глаз избавляет и масло лаванды.

 Надо вначале добавить несколько капель лавандового масла в чашку воды. Затем следует намочить в этом растворе полотенце и приложить к глазам на десять минут. Это народное средство отлично лечит синдром сухого глаза. Глаза при этом получают красивый блеск.

Нежным средством для глаз является розовая вода и молоко. Необходимо опустить кусочек ваты в прохладную розовую воду или же холодное молоко. Затем наложите вату на веки и оставьте на пятнадцать минут. Такие компрессы способствуют тому, что глаза отдыхают, и уменьшается сухость глазного яблока.

Для лечения сухих глаз используют и гель алоэ вера. Это одно из лучших народных средств, чтобы лечить синдром сухих глаз. Нужно взять либо гель, либо  или вязкую жидкость из листа алоэ вера и наносить на веки. Это средство народной медицины снижает выраженность симптомов сухости глаз. Его не следует наносить на слизистую глаз. Глаза также будут здоровыми, если в пищу употреблять достаточное количество винограда.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Полопались капилляры в глазу

Если вы страдаете симптомом сухих глаз, то  можете воспользоваться средствами народной медицины. Однако вначале лучше проконсультироваться у специалиста, не забывайте и о глазных каплях. Откажитесь от курения – одной из причин сухости глаз.

Источник: http://proglaza.ru/articles-menu/lechenie-sukhogo-glaza-narodnymi-sredstvami.html

Синдром сухого глаза: симптомы и лечение

Синдром сухого глаза — крайне неприятное состояние. Считается, что именно с этой проблемой люди чаще всего обращаются к офтальмологам. В статье мы расскажем, что это за заболевание, почему оно появляется и как его полностью вылечить. 

Что такое «синдром сухого глаза»?

Этот синдром можно охарактеризовать как офтальмологическое заболевание, которое провоцирует пониженная выработка слёз либо усиленное их испарение. Известно, что слёзы нужны для очистки глаз от инородных предметов в течение всего дня.

Они необходимы, чтобы поддерживать их здоровыми, а соответственно обеспечивать высокую чёткость зрения. У людей, которым поставили диагноз «синдром сухого глаза», либо вырабатывается недостающее количество слезной жидкости, либо ухудшено её качество.

Эта проблема имеет широкое распространение, особенно у взрослых, которым за 40. 

Какие симптомы характерны для недуга

Данное заболевание трудно перепутать с другим, так как оно имеет характерные симптомы. Когда у человека синдром сухого глаза, он может:

  • испытывать резь в глазах;
  • ощущать мнимое инородное тело;
  • чувствовать боль разного характера;
  • ощущать зуд, наблюдать заметное покраснение глазных яблок;
  • жаловаться на временное ухудшение чёткости зрения;
  • буквально ощущать сухость при моргании;
  • чувствовать усиленный дискомфорт после чтения, сидения за компьютером и т.д.

Определить синдром сухого глаза довольно легко, поэтому любой офтальмолог сможет быстро диагностировать заболевание и отличить его от других. Как правило, для диагностики врач выслушивает больного, осматривает глазные яблоки и оценивает, в каком состоянии находятся веки и роговицы. Дополнительно может потребоваться обследование слезы. Врач может проверить её качество и количество при помощи специальных красителей.

Что провоцирует появление синдрома сухого глаза

У синдрома сухого глаза может быть множество причин, поэтому выявить, что спровоцировало заболевание конкретно в вашем случае, довольно трудно. Вот несколько факторов, которые могут привести к такому дискомфорту:

  1. Возраст. С возрастом у человека может нарушаться качество слезы, что приводит к описываемой в статье проблеме.
  2. Пол. Подобный недуг наиболее часто поражает женщин, так как в их теле регулярно происходят существенные гормональные перестройки. Заболевание может развиться из-за приёма противозачаточных, беременности и менопаузы.
  3. Препараты. Приём некоторых лекарств может оказывать прямое влияние на количество вырабатываемой человеком слезы. Во время приёма антигистаминных средств, таблеток от отёков, препаратов, которые понижают кровяное давление, и других лекарств может появляться синдром сухого глаза.
  4. Болезни. Если человек страдает диабетом, имеет ревматоидный артрит либо проблемы с щитовидной железой, у него с высокой вероятностью может появиться сухость глаз. Данная болезнь также развивается при заболеваниях роговицы, глазных мышц и век.
  5. Линзы. Очень долгое ношение контактных линз без перерыва может повлиять на роговицу, нарушив её водно-жирновой баланс. Это приведёт к сухости глаз. Именно поэтому не следует носить их слишком часто и долго. 
  6. Другие причины. Также синдром сухого глаза может развиться из-за постоянного нахождения в условиях плохой окружающей среды, при длительной работе перед монитором, после долгого чтения, из-за воздействия сильного ветра, дыма и сухого климата. Эта проблема нередко беспокоит водителей, вынужденных много времени проводить за рулём.

Лечение синдрома сухого глаза

Это заболевание нельзя назвать серьёзным, так как оно хорошо поддаётся лечению. Мы опишем, какие методы помогут убрать недуг, однако ни в коем случае не практикуйте самолечение в домашних условиях. Обязательно посетите офтальмолога, ведь только он сможет выбрать подходящий способ лечения конкретно для вас. Пытаясь избавиться от проблемы самостоятельно, вы рискуете только усугубить её!

Пациентам с незначительным синдромом сухого глаза доктора могут назначить искусственную слезу. По сути, это обычные увлажняющие капли для глаз, которые помогают снять симптомы дискомфорта. Их необходимо капать несколько раз в течение дня. Лечить заболевание можно путём экономии слезы: для этого в слёзные протоки нужно поставить силиконовые вставки либо гелеобразные пробки. В редких случаях может быть назначено хирургическое вмешательство.

Также больной может попытаться снять синдром сухого глаза самостоятельно. Чтобы облегчить состояние, следуйте некоторым советам:

  • старайтесь почаще моргать, особенно во время чтения или работы перед экраном компьютера;
  • внимательно относитесь к гигиене глаз: почаще умывайтесь тёплой водой;
  • при чтении с монитора или дисплея увеличивайте шрифт, если он вам кажется слишком маленьким;
  • питайтесь правильно, особенно полезны вам будут продукты, содержащие жирные кислоты;
  • во время ветреной погоды либо сильной жары пользуйтесь солнцезащитными очками.

Народные средства

Многие считают, что лучший метод лечения — использование народных средств. В качестве вспомогательной терапии при синдроме сухого глаза можно воспользоваться одним из нижеприведенных советов, предварительно обсудив его эффективность с офтальмологом:

  1. Если верить отзывам, некоторым людям помогают круглые ватные диски, смоченные в заварке крепкого чая. Их следует приложить к глазам примерно на 20 минут. Процедуру необходимо выполнять в лежачем положении и желательно в расслабленном состоянии.
  1. Помочь снять негативные симптомы могут медовые компрессы. Для этого мёд необходимо растворить в воде: одну чайную ложку вещества в трёх столовых ложках жидкости. Этот метод нельзя применять тем, у кого аллергия на данный продукт. 
  2. Доказано, что кофеин стимулирует выработку слёзной жидкости. При лёгком синдроме сухого глаза, попробуйте каждый день выпивать по несколько чашек ароматного кофе. Однако делайте это только в случае, если ваш организм нормально переносит кофеин, а также у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, при которых это вещество противопоказано.
  3. Некоторые источники утверждают, что в давние времена люди держали ноги по косточки в разогретой воде, предварительно смазав ямку, расположенную на затылке, нашатырным спиртом. Считается, что эта процедура стимулирует выработку слёз.

Конечно, синдром сухого глаза крайне неприятен, но вы должны набраться терпения, чтобы побороть данный недуг. В конце концов, это заболевание легко лечится. Рекомендуем вам скорее записаться к офтальмологу и от всего сердца желаем вам быстрого и успешного лечения!

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник: https://mamsy.ru/blog/sindrom-suhogo-glaza-simptomy-i-lechenie/

Синдром сухого глаза народные методы лечения

Синдром сухого глаза народные методы лечения

Сухость глаз (офисный коньюнктивит) развивается из-за нарушения качества слёзной плёнки, недостатка витамина А. Не выделяется слеза и роговица начинает подсыхать. Появляется в глазах «песок», боль при долгой работе за компьютером, чтении. Пребывая в сухом помещении на сквозняках, имея ряд хронических заболеваний, нарушая режим питания, сна приобретаем проблему – синдром сухого глаза.

Офтальмологи рекомендуют применять «искусственные слёзы». Применяют глазные капли. Но частое их применение усугубляет эту болезнь. Заставить глаза плакать можно с помощью народных средств лечения сухости глаза. Купили зеленый чай в пакетиках. Попили чай, а тёплые, чуть выжатые пакетики положили на глаза и полчасика отдохнули утром и перед сном.

После этого похлопайте ресницами, сделайте упражнения для глаз влево, вправо, вверх, вниз, по кругу, зигзагом.

Купить высококачественный глицерин и через день капать на роговицу. Это защитит её от пересыхания.

Горчичным маслом смазывать веки глаз. А эфиры этого масла вызывают слезу.

Эффективно применение при народном лечении сухости глаза камфорное масло. Масло налить в ложку, и выпарить над огнём до образования порошка. На порошок капаем 3 капли оливкового масла и этой смесью ежедневно смазываем веки.

Закапывать глаза облепиховым маслом и смазывать веки.

Умываться настоем из свежих листьев мяты – 2 ст. л./2 л. воды.

Лечение народными средствами сухого глаза

Применение кофеина способствует выработке слёз. Многие заметили, что выпивая по несколько чашек кофе в день, глаза начинают плакать.

Применять для промывания глаз настой из 3 ст. ложек ромашки и стакана горячей води. Настаивать больше часа.

Для лечения сухого глаза народными средствами пить утром и вечером, за полчаса до еды, половина стакана молока с отваром зверобоя. Кипятить 10 минут в закрытой посуде в трети стакана молока 3 стебля зверобоя.

Пить по столовой ложке пять раз в день настоя рыбьего жира и травы василька синего (1:1). Нагревать десять минут на водяной бане и настаивать 10 суток.

Народное лечение сухости глаза

Для тёплых глазных ванночек кипятить в двух стаканах воды 5 минут и настаивать четверть часа 3 ст. ложки травы овчанки.

https://www.youtube.com/watch?v=4gYkYElqMO8

Для примочек и промывания глаз в стакане холодной воды настаивать восемь часов 2 ст. ложки корня алтея.

В старину, чтобы лучше плакать пользовались таким народным средством лечения сухого глаза. Полчаса ежедневно держали ноги по косточки в горячей воде, смазав ямку на затылке нашатырным спиртом. Делать эту процедуру три месяца ежедневно!

Небольшой пучок петрушки с лепестками розы прокипятить на медленном огне в 1,5 литрах воды. Использовать для умывания и ванночек для глаз.

Для промывания глаз хорошим средствами являются листья фиалки, розмарин, анютины глазки. Настой готовится в пропорции 3 ст. ложки сырья на литр воды. 1

Почему бы и нет, если хорошо разбираешься в народной медицине. Но ведь сухость глаза не всегда заболевание. у меня глаза сушило из-за того, что постоянно вглядывалась в монитор, реже моргала, глаза были сильно напряжены.

В очках работать было очень неудобно, да и угол обзора не тот совсем (если сверяешь данные с документами на мониторе, постоянно голову надо поднимать/опускать).

Решила перейти на контактные линзы (выбрала пьюр вижен 2) и теперь могу сказать, что это ни в какое сравнение с очками не идет -в линзах гораздо удобнее делать все -работать за компьютером, водить машину, да и просто жить:)теперь на очки назад ни за что не перейду.

Спасибо большое за ваши рецепты, если начнется синдром сухого глаза то обязательно попробую, но думаю что меня это минует. так как для защиты своих глаз, от монитора, за которым я провожу больше 8 часов в день, я стала пить лютеин-комплекс. Кстати заметила, что когда стала его пить, то у меня и зрение перестало падать.

Лютеин-комплекс -слабый, а вот Окувайт Лютеин форте -по витаминному составу и количеству витаминов -самый интересный. всегда сначала сравните витаминный состав. а потом покупайте. И вообще, одними витаминами, даже самыми хорошими, ССГ не вылечишь, всё должно быть в комплексе.

У меня вот тоже сухость в глазах. появляется в определенный момент. Ощутимо это стало зимой в линзах. Глаза мои стали просто ужасно сохнуть. Дошло даже до того, что я глаз сильно линзой натерла. Пришлось некоторое время капать корнерегель, который хорошо в заживлении помогает. Теперь, еще и увлажняющими каплями пользуюсь, что бы такого больше не произошло, а то, смотрю холода еще долго будут.

согласна с Юлией. тоже заметила, что зимой при ношении контактных линз частенько стала появляться-проявляться сухость в глазах. посоветовалась с офтальмологом, он рекомендовал для оздоровления роговицы, которая могла повредиться от сухих линз, покапать Корнерегель. причем гель этот еще и свойством искусственной слезы обладает, что также крайне важно для глаз. в общем, с глазами теперь порядок, Корнерегель капаю для профилактики

да, при ношении контактных линз к глазам вообще особое внимание необходимо проявлять. сама вот недавно чуть зазевалась, и линзы высохли, повредили роговицу до дискомфорта в глазах. хорошо, что Корнерегель в аптечке домашней всегда, симптомы синдрома сухого глаза на ура снимает, роговицу оздоравливает, к тому же и увлажняет отлично

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Близорукость можно ли вылечить

Я длительное время ношу контактные линзы, и у меня бывает некий дискомфорт, так мне лучше подошел корнерегель, наносила его в течении дня, и одну каплю перед сном, и моментально чувствовала облегчение, очень советую, так как сама боялась, что придется снова носить очки

Источник: http://dobrozdorovie.ru/lechenie-narodnymi-metodami/sindrom-suhogo-glaza-narodnye-metody-lechenija.html

Синдром сухого глаза — симптомы, лечение народными средствами и препаратами, причины заболевания | Офтальмология на 4-Women

Многие пациенты сталкиваются с такой проблемой, как эффект сухого глаза. Это неприятное ощущение, когда роговица раздражена, недостаточным образом увлажнена. Болезнь возникает в детском и взрослом возрасте, доставляет дискомфорт, становится причиной повышенной нервозности, нестабильности органов ЦНС.

Причины синдрома сухого глаза

Если конъюнктива плохо увлажнена, развивается ксероз роговицы. Причин патологии может быть несколько, и одна из них – полное истощение организма. Ограниченное количество слезной жидкости, нестабильность слезной пленки – это следствие внутренних процессов, в результате чего страдает острота зрения. Другие причины синдрома сухого глаза представлены ниже:

  • аутоиммунные заболевания (обширные поражения гемопоэтической системы и ретикулоэндотелиальной системы);
  • эндокринная офтальмопатия;
  • инфекционные заболевания;
  • прогрессирующая беременность;
  • дисфункция слезной железы;
  • эндокринная офтальмопатия;
  • надвигающийся климакс;
  • злокачественная лимфома;
  • сухой кератоконъюнктивит;
  • кожные болезни (пузырчатка);
  • эндокринная дисфункция;
  • хронический конъюнктивит;
  • синдром Фелти;
  • синдром Шегрена;
  • кератопластика;
  • исправление птоза;
  • авитаминоз;
  • болезнь Паркинсона;
  • осложнение передней радиальной кератотомии;
  • нейропаралитический кератит;
  • патология почек;
  • генетическая предрасположенность.

Это те патологические факторы, которые провоцируют неприятные симптомы сухого глаза. Имеются еще физиологические причины столь неприятного состояния. Это носка контактных линз, аллергическая реакция, экологический фактор, просмотр телевизора или напряженная работа у экрана монитора компьютера, применение отдельных медицинских препаратов. Роговичный синдром в таком случае – явление временно, но, если не устранить патогенный фактор, проблема со здоровьем только нарастает.

Симптомы синдрома сухого глаза

При характерной проблеме человек испытывает зуд и жжение в глазах. Основной признак синдрома сухого глаза – ощущение инородного тела, когда возникает неприятное чувство песка на роговице.

Выраженность симптомов полностью зависит от степени распространения патологического процесса, но в любом случае современная офтальмология комплексно подходит к лечению характерного недуга, обязательно включает диагностику и выявление главного провоцирующего фактора. Признаки, которые дополняют сухой конъюнктивит, следующие:

  • покраснение роговицы;
  • светобоязнь;
  • сухость в глазах;
  • слипание век после пробуждения;
  • острый болевой синдром, резь;
  • снижение остроты зрения.

Диагностика синдрома сухого глаза

Прежде чем покупать в аптеке глазные капли и заниматься самолечением, необходимо делать все, что рекомендует офтальмолог для выявления первопричины характерного недуга. Диагностика синдрома сухого глаза проводится в условиях стационара, начинается с изучения жалоб человека, сбора данных анамнеза. Необходимы и другие методы клинического обследования, среди которых:

  • биомикроскопия глаза оценивает состояние роговицы, слезной пленки, конъюнктивы;
  • флюоресцеиновая инстилляционная проба для определения времени разрыва слезной пленки;
  • тест Ширмера для выявления скорости формирования слезной жидкости;
  • проба Норна для выявления скорости ее испарения;
  • лабораторные исследования.

Лечение синдрома сухого глаза

Вылечить болезнь вполне реально, но для этого пациенту предстоит купить глазные капли и использовать их по рекомендации офтальмолога. Согласно коду МКБ 10, это официальное заболевание, которое без интенсивной терапии дает осложнения. Эффективное лечение синдрома сухого глаза включает использование официальных лекарств и проведение курса физиотерапевтических процедур. Если придерживаться всех врачебных рекомендаций, уже через пару дней слизистая перестанет сохнуть.

Капли при синдроме сухого глаза

Если патологический процесс характеризуется легкой формой, врачи рекомендуют использовать для устранения неприятной симптоматики капли при синдроме сухого глаза. Такие растворы низкой вязкости являются недорогим лечением, а по своему составу имитируют чистейшую слезу. Если пациент носит контактные линзы, перед началом процедуры показано их снять. Хорошо зарекомендовали себя следующие медицинские препараты:

  • Лакрисифи;
  • капли «Слеза натуральная»;
  • Дефислез;
  • Оксиал;
  • Визин.

Если прогрессирует воспалительный процесс, например, при фотоабляции роговицы или лагофтальме, необходимо использовать глазные капли для слизистой с антибактериальным, бактерицидным, противовоспалительным эффектом. Это:

  • Рестасис;
  • Дексаметазон;
  • Офтан.

Мазь от сухости глаз

Препараты средней вязкости особенно актуальны, если ксерофтальмия прогрессирует, а положительная динамика при использовании глазных капель вовсе отсутствует. На помощь приходят гели и мази от сухости глаз, которые в количестве разовой порции показано закладывать в уголки глаз, конъюнктивальный мешок. Перечень дешевых и одновременно эффективных препаратов и их аналогов представлен ниже:

  • Лакрисин;
  • Офтагель;
  • Видисик;
  • Лакропос;
  • Дексаметазон.

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами

Чтобы патологический процесс не распространялся дальше, методы официальной медицины можно дополнить народными средствами. Это придаст слизистой нужное увлажнение и дополнительно питание, предотвратит формирование рубцов и посадку остроты зрения, а роговица перестанет сушить. Эффективное лечение синдрома сухого глаза народными средствами предлагает пациенту следующие рецепты:

  • Чтобы слизистая перестала сохнуть, можно прикладывать к ней ломтики свежего огурца.
  • Не помешает закапывать конъюнктиву маслом лаванды или касторовым маслом.
  • Синдром сухого глаза у детей

    С маленькими пациентами сложнее, поскольку они не всегда могут описать свое состояние. Перед тем как лечить сухость глаз, важно выяснить природу детского заболевания, например, это может быть герпетическая или аллергическая форма. В первом случае показаны противовоспалительные препараты, во втором – антигистаминные средства. Слизистая перестанет сохнуть уже на 2-3 сутки. Если синдром сухого глаза у ребенка сохранился, показано индивидуально подобрать капли, например, Визин.

    Видео: симптомы и лечение синдрома сухого глаза

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    • Герпес на глазу — причины возникновения, диагностика, лечение противовирусными препаратами и вакцинация Если появился герпес на глазу, веко воспаляется, и для эффективного лечения офтальмогерпеса требуется своевременно обратиться к врачу – офтальмологу. Данное заболевание имеет инфекционную природу, где
    • Миопия зрения — как лечить близорукость Современная жизнь невозможна без телевизора и компьютера. Одновременно сильно выросла нагрузка на глаза. Это объясняет частые случаи диагностики миопии у детей и взрослых. Главной причиной
    • Лечение катаракты без операции лекарственными средствами Заболевание возникает в результате помутнения глазного хрусталика. Симптомом болезни служит снижение остроты зрения: человек не видит четких контуров предметов. При отсутствии лечения больной может ослепнуть.
    • Офтальмолог — кто это, врач, лечащий зрение. Прием у детского и взрослого офтальмолога Подавляющую часть информации об окружающем мире мы получаем через глаза. С самого рождения практически все люди имеют зрение, соответствующее норме, но, к сожалению, с годами
    • Конъюнктивит глаз — лечение у детей каплями и народными средствами. Как лечить конъюнктивит у ребенка Это распространенная детская болезнь. Среди офтальмологических заболеваний она занимает первой место. Это вводит в заблуждение родителей, считающих воспаление безобидным заболеванием. Они просят в аптеке любое
    • Глазное давление — норма и методы измерения. Какое внутриглазное давление считается нормальным у человека Этот показатель определяет давление на капсулу внутри глазного яблока, которое обеспечивается стекловидным телом и жидкостью, находящейся в органе зрения. Внутриглазное давление (ВГД) может отклоняться от
    • Почему слезятся глаза — причины, лечение каплями и народными средствами Патология, когда слезятся глаза, называется слезоточивостью – это распространенная проблема, которая может сигнализировать о разных заболеваниях и нарушениях в работе слезных желез и роговицы. В
    • Очки для дальтоников с корректирующими линзами Дальтонизм до последнего времени считался заболеванием, которое нельзя компенсировать, поэтому таким пациентам запрещено было водить машину и не было доступно полноценное восприятие природы, искусства, кинематографа.
    • Вирусный конъюнктивит у детей и взрослых — причины, признаки. симптомы, диагностика и медикаментозное лечение Ухудшение экологии, падение качества жизни, стресс ослабляют иммунитет современного человека, открывая путь к проникновению в организм пациента опасных инфекций, которые поражают конъюнктиву – слизистую оболочку
    • Конъюнктивит у ребенка Для каждого родителя здоровье детей стоит на первом месте, поэтому знать о том, как проявляются и лечатся разнообразные заболевания, полезно всем. Например, детский конъюнктивит доставляет

    Источник: http://4-women.ru/meditsina/oftalmologiya/sindrom-syhogo-glaza-simptomy-lechenie-narodnymi-sredstvami-i-preparatami-prichiny-zabolevaniia.html

    Можно ли вылечить синдром сухого глаза народными средствами?

    Автор: Таисия

    28.10.2016

    Здравствуйте, дорогие читатели! Вы когда-нибудь задумывались, какую нагрузку за день получают наши глаза? Нет, а зря. В современной жизни столько зрительных раздражителей, что заработать какую-нибудь глазную болячку легче лёгкого, чего только один компьютер стоит.

    О неприятностях от длительной работы за этим монстром я лично знаю не понаслышке, блоггер всё-таки. Самое частое проявление таких перегрузок — синдром сухого глаза.

    Симптомы, лечение, причины и признаки сего недуга мы и рассмотрим сегодня, ведь, зная врага в лицо, легче предупредить его нападение.

    Синдром сухого глаза – что это такое и основные причины болезни

    А начать разговор о симптомах и лечении синдрома сухого глаза я хочу с его определения и рассмотрения основных причин возникновения этой болезни.

    В медицинской литературе синдром сухого глаза или ксероз характеризуется, как патологическое состояние оболочек глазного яблока, при котором слёзная смазка глаза либо плохо продуцируется, либо слишком быстро испаряется.

    Говоря более простым языком, глаз не дополучает увлажняющей смазки, и его поверхность в буквальном смысле этого слова сохнет, что в свою очередь приводит к массе негативных ощущений и симптомов.

    Сначала я считала, что причина возникновения синдрома сухого глаза заключается лишь в зрительной перегрузке типа долгих посиделок за компьютером, у экрана телевизора или за интересной увлекательной книгой. Однако изучив сей вопрос глубже, узнала, что указанные факты – это только цветочки. На самом деле причин развития данной болячки существует намного больше, и все они довольно серьёзные. Вот самые главные из них:

    1. Длительная перегрузка глаз – это как раз те цветочки, о которых я говорила выше, то есть повышенная нагрузка на зрение при работе за компьютером, письменным столом, за рулём автомобиля и т. д. У этой группы причин даже существует особое название – офисный синдром сухого глаза. Главным фактором здесь является редкое моргание и широко открытые глазные щели, ведь при такой малоподвижности глаз недополучает слёзную смазку. Следовательно, при долгой зрительной работе надо делать перерывы и устраивать гимнастику из мигательных упражнений и различных движений глазами.
    2. Поражения лицевого или тройничного нервов. Эти нервы подают импульсы к орошающим глаз механизмам, поэтому при воспалении или травме одного из них может нарушиться выделение слезы.
    3. Различные воспалительные заболевания глаз и слёзного аппарата, а также его травмы из-за неудачной лазерной коррекции зрения, неправильно подобранных контактных линз, или воздействия внешних факторов – слишком холодного или слишком горячего воздуха на улице, сухого или кондиционированного воздуха в помещении.
    4. Многие внутренние болезни – сахарный диабет, повышенная деятельность щитовидной железы, хронический панкреатит, ревматоидный артрит, а также аллергические и инфекционные поражения кожи лица.
    5. Некоторые лекарства и сложные процедуры. Например, таблетки от давления, против спазмов и боли, салицилаты (аспирин, антиаллергетики (димедрол), а также процедуры облучения или химиотерапии при лечении онкологических болезней.)

    Все эти причины одинаково актуальны и для взрослых, и для детей, поэтому при наличии хотя бы одного из указанных выше факторов нужно быть бдительным и вовремя обратиться к врачу. А чтобы не бить тревогу понапрасну, ниже привожу главные симптомы и признаки синдрома сухого глаза, которые должен знать и помнить каждый.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Упражнения для глаз для улучшения зрения при дальнозоркости

    Симптомы и признаки синдрома сухого глаза

    В начальной стадии заболевания все симптомы субъективны и сводятся лишь к жалобам на:

    • плохую переносимость глаза сухого, холодного или горячего, а также кондиционированного воздуха. Это ощущение появляется сразу же, как только больной попадает в не комфортную среду.
    • Ощущения сухости или нахождения чего-то в глазу, хотя на самом деле там ничего нет.
    • Чувство рези и жжения в поражённом глазу, особенно, когда пользуешься глазными каплями.
    • Светобоязнь днём и ухудшение зрительной деятельности вечером.
    • Временное усиление слезотечение, которое появляется в качестве компенсации слёзного дефицита на ранних этапах болезни.

    Если на этой стадии начать лечение препаратами в виде капель и народными средствами, симптомы синдрома сухого глаза быстро исчезнут. Если же указанные признаки игнорировать, болезнь будет прогрессировать, выливаясь в одно из следующих осложнений:

    • Нитчатый кератит – на роговице глаза образуются мелкие ниточки, которые при моргании натирают глаз. Со временем они отпадают, и на их месте образуются эрозии, которые затем самостоятельно заживают.
    • Ксеротическая язва роговицы – образование в глазной оболочке маленьких язв, медленно уходящих вглубь порой до полного прорыва. Болезнь течёт очень медленно, но развивается даже при активном лечении.

    Но не пугайтесь, такие страсти бывают крайне редко и только в том случае, если на первичные симптомы долгое время не обращать внимания. И ещё, под симптомы синдрома сухого глаза могут маскироваться и другие глазные болезни, поэтому в сомнительных случаях кроме простого осмотра и опроса проводят дополнительные специфические обследования.

    Как отличить синдром сухого глаза от других похожих заболеваний

    Сводится такая проверка к двум несложным анализам. Анализ на количество продуцирования слезы называется методом Ширмера. Для этого на нижнее веко заболевшего глаза вешают бумажную полоску, а спустя 5 минут замеряют длину смоченной слезами дорожки. В норме она составляет от 15 мм и больше.

    Анализ на стабильность слёзной плёнки по времени её разрыва именуется пробой Норна. Для её проведения в поражённый глаз закапывают флюоресцеин и с помощью синего света смотрят, через какой промежуток времени появятся тёмные пятна, это как раз и есть места разрыва слёзной плёнки. В норме это время должно быть не меньше 10 сек от последнего моргания.

    Проявление важных симптомов синдрома сухого глаза от описанных анализов смотрите на фото выше, а я перехожу к разбору лечения.

    Как лечить синдром сухого глаза

    Разбираясь с этим вопросом, я выяснила, что вариантов тут существует только два. Первый – это лечение синдрома сухого глаза препаратами в виде капель, а второй – операция. Вариант с каплями применяется в тех случаях, когда болезнь проявляется лишь субъективными симптомами, а операции проводят при возникновении на роговице описанных выше нитей или язвочек.

    Препараты выполняют функцию слёзной смазки, то есть увлажняют глаз и защищают его от инфекции, к тому же они максимально приближены к составу настоящей слезы. А оперативное лечение синдрома сухого глаза служит либо для устранения язв, либо для минимизации расхода дефицитной слезы. В случае с язвочками глаз покрывают искусственной биооболочкой, а для сохранения собственных слёз и минимизации их испарения в канальцы слёзных протоков вставляют специальные пробочки.

    Лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях народными средствами и методами

    Думаю, что многих из вас, уважаемые читатели, волнует вопрос, а можно ли вылечить синдром сухого глаза, минуя все эти врачебные премудрости? Что же, походив по тематическим форумам и почитав разные отзывы, я пришла к следующему выводу. Лечение синдрома сухого глаза народными средствами и методами эффективны лишь тогда, когда симптомы и признаки болезни находятся на самой начальной стадии.

    Сводятся все домашние процедуры к простым примочкам травяными отварами. Использовать для них следует лекарственные растения, обладающие противовоспалительным, успокаивающим и бактерицидным свойством, например:

    • ромашку;
    • календулу;
    • василёк;
    • крапиву.

    Ещё для глазных примочек хорош спитой чай в пакетиках, медовая вода и вода с любимым эфирным маслом. Чайные пакетики слегка отжимают и кладут на область глаз на 30 минут. В масляной или медовой воде смачивают ватные тампоны и поступают аналогично. Также используют и любой из указанных выше травяных отваров.

    Все эти народные методы одинаково хороши, но, повторюсь, действуют эффективно лишь в начале заболевания. Да и синдром сухого глаза легче не допустить, чем вылечить, надо лишь соблюдать простые меры профилактики.

    Итак, если вы входите в группу риска, то есть носите контактные линзы, подолгу находитесь в помещении с работающим кондиционером, или работаете в офисе, школе, за рулём и так далее, то:

    • Соблюдайте режим труда и отдыха – 45-50 минут работайте, 10-15 минут отдыхайте;
    • Во время отдыха делайте упражнения для глаз – моргайте, перемещайте зрачок в разные стороны, а также просто посидите 1-2 минуты с расслабленными закрытыми глазами;
    • Не поленитесь и подберите линзы с максимальным увлажнением, которые будут вам удобны. А в течение дня хотя бы раз снимайте их, давая глазам свободу;
    • Утром и вечером делайте примочки из описанных выше народных средств.

    Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Если вам была интересна эта статья, напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях и поделитесь этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

    Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

    Источник: https://taiafilippova.ru/sindrom-suhogo-glaza-simptomy-i-lechenie-narodnymi-sredstvami

    Синдром сухого глаза и его лечение народными средствами

    Необходимую влажность для нормальной работы глаз обеспечивает слезная пленка, которая увлажняет глаза и выполняет другие важные функции. Когда поступление слезной жидкости становится ниже определенной нормы, начинает развиваться синдром сухого глаза.

    На медицинском языке это называется ксерофтальмия либо офисный конъюнктивит. При данной патологии слезная железа или выделяет мало увлажняющего компонента, или выделяет в достаточном количестве, но состав его не подходит для выполнения своих функций.

    Синдром сухого глаза обнаруживается наиболее часто у тех людей, которые находятся в возрасте более 50 лет.

    Дети и подростки страдают этим заболеванием гораздо меньше взрослых, но среди детей с болезнями глаз подавляющее большинство замечают такое осложнение.

    Важно знать, что если вовремя не принять мер для лечения различными средствами этого недуга, оно может привести к частичной потере зрения, а в редких случаях – к полной слепоте.

    Поэтому стоит внимательно изучить признаки и симптомы, при которых чаще всего возникает офисный конъюнктивит. От этого зависит качество зрения и здоровье.

    В наше время много людей неверно истолковывают признаки синдрома сухого глаза. Большинство путают этот синдром с проблемами сальных желез, считая признаком ксерофтальмии недостаточную влажность и сухость кожи вокруг глаз.

    Но на самом деле причиной этому является снижение слезопродукции, нестабильность слезной пленки и нарушение выделения слезной жидкости.

    Для того чтобы не путать офисный конъюнктивит с другими заболеваниями, давайте разберем причины и симптомы от которых страдают наши глаза.

    Основные признаки возникновения патологии следующие:

    • Чувство жжения и сухость, которые возрастают с течением времени;
    • Может показаться, что что-то попало в глаз, и возникает небольшое покраснение;
    • Покраснение глаза становится более заметным;
    • Появляется усталость при незначительной работе за компьютером, и через определенный период времени зрение становится как в тумане, видеть предметы сложнее.

    Также нередки случаи, когда эта патология сопровождается сильным слезотечением. Это возникает вследствие реакции организма на недостаточное снабжение глаза влагой. Используя разные средства, можно устранить этот синдром.

    Согласно признакам и симптомам, офисный конъюнктивит можно разделить на следующие формы:

    • легкая;
    • средняя;
    • тяжелая;
    • крайне тяжелая форма.

    Помимо перечисленных выше обстоятельств развития синдрома сухого глаза, существует множество иных причин, из-за которых начинается развитие этого заболевания.

    К основным причинам можно отнести следующие:

    • Недостаток витаминов в организме;
    • Различные заболевания эндокринного типа;
    • Большое количество часов, проведенных за монитором компьютера;
    • Всевозможные болезни, связанные с нарушением работы соединительной ткани;
    • Неправильный подбор либо использование контактных линз;
    • Попадание в глаза маленьких инородных тел, частичек мусора, пыли;
    • Синдром Шегрена и болезнь Паркинсона;
    • Негативное влияние окружающей среды.

    Основной причиной развития офисного конъюнктивита является возраст человека, именно поэтому среди пожилых людей это заболевание встречается очень часто.

    Наиболее распространенным лечением данного заболевания является медикаментозный метод. В этом случае для лечения заболевания пациенту прописывают курс препаратов, к которым относятся глазные капли, так как именно они являются самыми эффективными средствами.

    Также в случаях, когда возникновение офисного конъюнктивита произошло из-за авитаминоза, врачи назначают прием определенных витаминов.

    Когда данное заболевание носит тяжелую и крайне тяжелую форму, тут становится неизбежным применение ортопедического или хирургического лечения, которое иногда является неизбежным средством. В случае ортопедического лечения специальным обтуратором делают перекрытие слезного канала. Данный метод применять предпочтительнее, нежели хирургический, потому что он не приводит к возникновению необратимых изменений.

    Хирургическое лечение происходит путем проведения операции, называемой обтурацией, в ходе которой делается ограничение потока слезной жидкости. Благодаря обтурации появляется возможность поддержания необходимого уровня влаги в глазах.

    Как бы ни была современная медицина против народных способов лечения, стоит признать, что они также являются эффективным методом лечения. Множество людей для лечения офисного конъюнктивита прибегает к использованию народных методов.

    Многим известно, что если протирать глаза настоем из ромашки, можно значительно понизить сухость глаз и даже вылечить их. Следует просто в течение десяти минут держать на глазах кусочек марли, смоченной в растворе ромашки.

    Еще одним замечательным средством лечения офисного конъюнктивита является мёд. Если вы не имеете аллергической реакции на мед, рекомендуем использовать именно этот метод лечения. Рекомендуются компрессы из меда, смешанного с водой, что положительно скажется на балансе влажности глаз.

    Хорошим помощником для лечения синдрома сухого глаза является кофеин. Многие могут подтвердить возникновение слез, когда выпиваешь много чашек кофе.

    Отлично подойдет для лечения этого заболевания настой из лепестков роз и петрушки, отваренных на слабом огне. Этим раствором следует промывать глаза.

    Также имеет положительное воздействие на восстановление оптимального уровня влажности глаз экстракт алое. Однако перед использованием любого из этих методов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Не стоит думать, что раз синдром сухого глаза является таким заболеванием, которое часто встречается, оно неизбежно будет и у вас. Это не случится, если делать определенные профилактические действия и упражнения.

    Для начала нужно выбросить из своей жизни активное времяпровождение и различные игры, при которых можно получить травмы глаз. Если вы не можете отказаться от данных мероприятий, то следует надеть специальные очки и прочие защитные средства, чтобы уберечь глаза в целостности и сохранности.

    При солнечной и ветреной погоде ваши глаза отлично защитят солнцезащитные очки. Также следует научиться контролировать время, которое проводите за монитором персонального компьютера и телевизора.

    Это время должно составлять не более 4 часов в день, в течение которого нужно делать перерывы минимум по пять минут. В этих перерывах следует выполнять специальные упражнения для глаз. Они помогут восстановить уровень жидкости в глазах, а также значительно расслабить их.

    Если у вас уже имеется данное заболевание, то категорически запрещается тереть глаза руками, потому что это разрушит слезную пленку еще сильнее. Частое моргание поможет на некоторое время улучшить состояние глаз.

    Берегите свое зрение и не забывайте пользоваться средствами профилактики и лечения болезней глаз!

    Источник: https://EyeCareTips.ru/lechenie/narodnye-sredstva/suhoy-glaz

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Корнегель для глаз

    Закрыть