Ощущение песка в глазах причины

Ощущение песка в глазах: причины. Что делать, если в глаза как будто песок насыпали

ощущение песка в глазах причины

Чувство, как будто в глаза насыпали песок, является одной из наиболее частых жалоб, которые можно услышать на приеме у офтальмолога. Многие люди пытаются самостоятельно справиться с неприятными симптомами, однако в большинстве случаев их усилия оказываются напрасными. Следует запомнить, что ощущение песка в глазах указывает на серьезные заболевания глаз, лечить которые должен только квалифицированный специалист.

Откуда берется чувство песка в глазах?

В норме передняя поверхность человеческого глаза покрыта трехслойной слезной пленкой. Слеза выполняет целый ряд важнейших функций: сглаживает неровности роговицы, обеспечивает увлажнение, дыхание и питание тканей глаза. Благодаря мигательным движениям век слезная жидкость равномерно распределяется по всей поверхности глазного яблока.

Различные провоцирующие факторы могут приводить к нехватке слезной жидкости или нарушению стабильности слезной пленки. Следствие этого конъюнктива и роговица пересыхают, начинают страдать от дефицита кислорода и питательных веществ. Именно сухость конъюнктивальной оболочки является причиной ощущения песка в глазах. Неприятный симптом также может возникать при попадании в конъюнктивальную полость инородных тел, мусора или пыли.

Возможные причины ощущения инородного тела в глазу

Чаще всего чувство песка в глазах указывает на ксерофтальмию и воспалительные поражения зрительного органа. Также оно может появляться при аллергических и аутоиммунных заболеваниях, эндокринных нарушениях, гормональных сбоях.

Синдром сухого глаза

Одной из самых частых причин появления чувства песка в глазах является ксерофтальмия (или синдром сухого глаза). На сегодняшний день данным заболеванием страдает каждый пятый-шестой житель развитых стран. Болеют в основном женщины и лица старше пятидесяти лет.

Причины развития ксерофтальмии:

  • слишком теплый и сухой воздух в помещениях;
  • частое пребывание в комнате с включенным кондиционером;
  • ношение мягких контактных линз;
  • продолжительная работа за компьютером;
  • нехватка витамина А в организме;
  • прием гормональных контрацептивов, транквилизаторов, антидепрессантов, антигипертензивных средств и некоторых других лекарственных препаратов.

В большинстве случаев синдром сухого глаза возникает вследствие нарушения стабильности слезной пленки. Реже причиной является недостаточное образование слезной жидкости при синдроме Шегрена, патологиях век или слезных желез, некоторых других заболеваниях.

Чувство песка в глазах обычно возникает по утрам и усиливается к вечеру. Помимо этого больные с ксерофтальмией жалуются на дискомфорт и жжение в области глаз, слезотечение, боязнь яркого света, быструю зрительную утомляемость. Одним из наиболее частых симптомов является покраснение глаз (конъюнктивальная инъекция сосудов).

Воспалительные заболевания глаз

Еще одной частой причиной появления жжения, зуда и чувства инородного тела в глазах являются воспалительные заболевания век, конъюнктивы, роговицы. Как правило, неприятные симптомы возникают резко и доставляют человеку массу дискомфорта. Он жалуется на боль, слезотечение, светобоязнь. В некоторых случаях отмечается снижение остроты зрения.

Болезни, вызывающие чувство песка в глазах:

  • воспалительные поражения роговицы (кератиты) самой разнообразной этиологии;
  • бактериальные, вирусные, аллергические конъюнктивиты;
  • демодекозные и микробные блефариты (воспалительные болезни век).

При конъюнктивитах наблюдается выраженное покраснение глаз, отек конъюнктивы, появление серозных или гнойных выделений. Для кератитов характерно образование инфильтратов в толще роговицы, блефароспазм (спазм век). При блефаритах заметно покраснение и отек краев век, в некоторых случаях на ресницах заметны гнойные лусочки.

Лагофтальм и экзофтальм

В офтальмологии лагофтальмом называют неполное смыкание или несмыкание век. Патология развивается при инсультах, травмах, парезе или параличе лицевого нерва, иннервирующего круговую мышцу век. Иногда причиной являются врожденные дефекты развития или рубцовые изменения век.

Несмыкание век может быть следствием выраженного экзофтальма – чрезмерного выпячивания глазного яблока из глазницы. Это состояние возникает при опухолях глазного яблока или орбиты, травмах глазницы, тиреотоксикозе. Экзофтальм приводит к недостаточной увлажненности передней поверхности глазного яблока. У больного пересыхает конъюнктива и роговица, что приводит к появлению чувства песка в глазах.

Гормональные сбои

Сухость глаз нередко возникает вследствие гормональных перестроек в организме в период беременности или климакса. Следует отметить, что синдром сухого глаза является частой проблемой женщин старше 45 лет.

Нужно ли идти к врачу?

Чувство песка в глазах является довольно опасным офтальмологическим симптомов. В большинстве случаев он указывает на серьезную патологию зрительного органа. Достоверно определить причину появления неприятных ощущений может только врач. Поэтому не стоит откладывать визит офтальмологу или заниматься самолечением, поскольку это может привести к непредсказуемым последствиям.

Необходимые диагностические мероприятия

Больному с чувством песка в глазах необходимо обращаться к офтальмологу. Врач соберет анамнез, выяснит, из-за чего и как давно появились неприятные симптомы. Затем он измерит внутриглазное давление, проверит остроту и поля зрения, определит рефракцию. После этого проводится офтальмоскопия – осмотр глаз в щелевой лампе.

В ходе офтальмоскопии врач может увидеть сухость и дегенеративные изменения роговицы, покраснение и отек конъюнктивы, патологические изменения краев век. Как правило, после осмотра пациента опытный офтальмолог может поставить предварительный диагноз.

С целью диагностики синдрома сухого глаза проводится проба Ширмера – исследование, позволяющее оценить слезопродукцию. Для оценки состояния слезоотводящий путей используются канальцевая и носовая пробы.

При подозрении на воспалительное поражение глаз берется мазок из конъюнктивы, исследование которого позволяет выделить возбудителя и подтвердить диагноз. Для выявления дефектов роговой оболочки ее окрашивают раствором флуоресцеина. При необходимости больному назначается консультация эндокринолога, аллерголога, невропатолога или другого специалиста.

Как избавиться от проблемы?

При синдроме сухого глаза больному показаны искусственные заменители слезы (Гипромеллоза, Виаль Слеза, Систейн, Слеза натуральная). Эти препараты выпускаются в виде капель и гелей различного состава и вязкости. Подбирать их больному должен только офтальмолог. Также врач может назначить препараты циклоспорина, противовоспалительные, регенерирующие средства.

Для лечения воспалительных заболеваний глаз используются антибиотики, противовирусные, гипосенсибилизирующие, антигистаминные средства, глюкокортикоиды. При гормональных, неврологических и эндокринных нарушениях требуется выявление и лечение основного заболевания. Любые терапевтические мероприятия должны проводиться только после подтверждения диагноза.

Источник: http://bezboleznej.ru/pesok-v-glazah

Ощущение

Ощущение

Ощущения «песка в глазах» является одной из наиболее часто повторяющихся жалоб на приеме у врачей-офтальмологов (зачастую после неудачных попыток разобраться с данной проблемой самостоятельно — с помощью глазных капель, промываний чаем или ромашкой и т.д.).

При этом, несмотря на разнообразие способов профилактики здоровья глаз: медицинских препаратов, а также новейших методик лечения, количество пациентов, обращающихся с жалобами, что у них «в глазах как будто песок»с просьбами его убрать, неуклонно растет день ото дня.

Причины возникновения «песка в глазах»

Существует достаточно большое количество причин, которые вызывают появление подобных симптомов. Зачастую жалобы на появление «песка в глазах» связывают с такой обыденной в наши дни патологией органа зрения, как синдром сухого глаза, развивающегося, как правило, вследствие нарушения свойств слезной пленки, которая увлажняет переднюю поверхность глазному яблоку.

Слезная пленка имеет ярко выраженные свойства высококачественной натуральной смазки, которая обеспечивает комфорт при движении глазного яблока и моргании. Она снабжает роговицу питательными веществами, уберегая ее от патогенной микрофлоры, а также предохраняет зону переднего отдела глаза (роговицу и конъюнктиву) от пересыхания. Для того чтобы достойно выполнять вышеозначенные функции, у слезной пленки должны быть определенные физико-химические свойства.

Под воздействием некоторых факторов (включая интенсивные зрительные нагрузки, использование контактных линз, возрастные изменения зрения, прием определенных препаратов, длительное воздействие на глаза сухого кондиционированного воздуха) нормальный состав у слезной пленки изменяется.

Человек при этом может ощущать выраженный зрительный дискомфорт, который усиливается к вечеру либо в процессе интенсивных зрительных нагрузок. Самыми распространенными проявлениями синдрома сухого глаза являются гиперемия слизистой глаза, резь, жжение, зуд, ощущение присутствия в глазах песка, слезотечение, кратковременные нарушения четкости зрения, которые восстанавливаются после энергичного моргания.

Буквально еще несколько десятилетий назад основной причиной возникновения синдрома «сухого глаза» называли старение организма. С возрастом в нашем организме, вследствие естественных физиологических изменений, развивается нехватка определенных веществ, что и вызывает сухость кожи, а также слизистых оболочек.

Подобная сухость в большей степени присуща женщинам и становится наиболее заметна в период гормональной перестройки, обусловленной возрастом. Однако, в последние годы синдром «сухого глаза» все чаще становится спутником людей среднего и молодого возраста, тех, кто ежедневно проводит многие часы перед монитором компьютера.

В группу риска данного заболевания также попадают фанаты телевидения и работники офисов, рабочий день которых протекает в кондиционированных помещениях.

Достаточно часто причиной возникновения «песка в глазах» может являться применение мягких контактных линз. Это средство коррекции само по себе затрудняет доступ к роговице кислорода и может вызывать раздражение глаз. Вместе с тем, нарушение правил ношения, а также ухода за мягкими контактными линзами в разы повышают риск возникновения дискомфорта либо даже воспаления глаз.

https://www.youtube.com/watch?v=5MEnDSjdYQk

Иными причинами «песка в глазах» могут стать воспаления тканей переднего отрезка глаза – конъюнктивиты, кератоконъюнктивиты, блефариты. Воспаления эти бывают бактериальной (вызванные микроорганизмами) вирусной либо аллергической этиологии.

«Песок в глазах» нередко возникает и как побочное действие при применении некоторых лекарственных средств (антидепрессантов, контрацептивов, антигистаминных препаратов, средств для снижения внутриглазного давления и др.), коме того, он может свидетельствовать о системной патологии (гипертиреозе, ревматоидном артрите, СКВ).

Чтобы избавиться от данного ощущения, для начала стоит выяснить, чем вызван этот симптом, поскольку от этого будет зависеть и тактика лечения. Нет надобности напоминать, что установить причину появления дискомфорта может только квалифицированный специалист.

К счастью, существует немало способов, облегчающих состояние и улучшающих самочувствие при появлении признаков раздражения глаз и выраженного ощущения дискомфорта.

Видео о симптоме

Лечение «песка в глазах»

Каким бы банальным не казался вам совет делать регулярно перерывы в работе за компьютером, данный способ является наилучшей профилактикой возникновения зрительного переутомления, влекущего за собой появление сухости глаз. Поэтому прерывайтесь чаще и чаще моргайте.

Старайтесь не тереть глаза, тем более, если вы используете контактные линзы.

Защищайте глаза от действия интенсивного освещения (солнечных бликов, яркого света, ослепления встречными фарами), используйте только высококачественные солнцезащитные очки либо очки для водителей.

Не превышайте установленного времени ношения контактных линз, неукоснительно соблюдайте правила ухода за ними.
Внимательно читайте инструкции препаратов, которыми вы пользуетесь.

Для помощи глазам используйте увлажняющие и комбинированные глазные капли, лидеры среди которых — японские глазные капли. Они обладают увлажняющим и противовоспалительным действием, а также антисептическим эффектом. Содержат такие капли и витамины, благодаря чему быстро устраняют ощущение песка, вместе с раздражением глаз, которые вызваны различными причинами.

Защищайте свои глаза комплексно — принимайте специальные витамины, в составе которых содержится лютеин (природный светофильтр, который убережет орган зрения от воздействия избыточного излучения).

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Бактериальный конъюнктивит у детей

Глазные капли при ощущении «песка»

Капли для глаз должны применяться исходя из причины, вызвавшей вышеуказанные жалобы. Рассмотрим наиболее распространенные препараты, которые помогут справиться с ощущением «песка в глазах»:

  1. Увлажняющие капли (Санте, Систейн, Искусственная слеза и т.д.): данная группа средств поможет Вам, если жалобы вызваны пересыханием глаз (недостаток слезы, длительное ношение контактных линз и т.д.).
  2. Антибактериальные капли (Альбуцид, Левомицетин, Тобрекс и другие): применяются при бактериальных поражениях глаз, при которых возникает раздражение поверхности глазного яблока.
  3. Кератопротекторы (Коререгель, Дефислез и прочие): применяются при травмах роговицы, которые могут быть вызваны как инородными телами, так и контактными линзами.

Вместе с тем, для того, чтобы исключить серьезные заболевания глаз, одним из симптомов которых может стать «песок в глазах», обязательно пройдите тщательное офтальмологическое обследование.

В глазных клиниках Москвы к услугам пациентов самая современная диагностическая аппаратура и высококвалифицированные специалисты. Не отмахивайтесь от «песка в глазах», как от несерьезного симптома, обязательно идите к врачу, и вам удастся избежать многих возможных осложнений.

Клиники Москвы, куда можно обратиться с «песком в глазах»

Источник: https://mosglaz.ru/blog/item/291-pesok-v-glazah.html

Ощущение песка в глазах: причины, как избавиться от неприятного ощущения

Ощущение песка в глазах – это достаточно распространенная причина визита к офтальмологу. Еще совсем недавно этот симптом, в основном, встречался у лиц пожилого и старческого возраста. Однако в последние годы он все чаще и чаще возникает у молодых людей.

Как формируется ощущение песка в глазах

Глазное яблоко покрывает слезная пленка, состоящая из трех слоев. Она увлажняет глаз, питает роговицу и участвует в преломлении света.

Мигательных движения век обеспечивают равномерное распределение слезной жидкости по всей поверхности глаза. Это поддерживает целостность слезной пленки и, что самое главное, предотвращает пересыхание глаза.

Однако под влиянием разных факторов слезная пленка не успевает должным образом обновляться. Тогда конъюнктива начинает подсыхать и человеку кажется, будто в глаза попал песок.

Причины, по которым возникает ощущение песка в глазах

Причин, по которым возникает ощущение песка в глазах, очень много. Нередко они связаны с особенностями окружающей среды и не представляют серьезной угрозы для глаз. Но бывает и так, что под маской неприятных ощущений скрываются достаточно серьезные заболевания.

Причины бытового характера

Продолжительная работа за монитором.Работа за компьютером требует постоянной концентрации внимания и напряжения зрения. Было установлено, что при этом виде деятельности частота мигательных движений век сокращается приблизительно на 80%.

Подобное происходит во время чтения и вождения автотранспортных средств. В таких условиях слеза быстро испаряется с поверхности глаз и не успевает восстанавливать слезную пленку.

Использование кондиционеров в рабочем помещении. Трудно представить современный офис, в котором бы не было кондиционера. К сожалению, из-за работы этого устройства влажность воздуха в помещении снижается до 30%, притом, что нормативные показатели влажности составляют 40-60%.

Этот фактор тоже становится причиной быстрого испарения слезной жидкости. Чтобы не допустить пересыхание глаз, надо использовать увлажнитель воздуха.

Ношение контактных линз. Наверное, каждый человек в самом начале пользования контактными линзами отмечал дискомфорт. Дело в том, что они, по сути, являются для глаза инородным телом и в определенной мере затрудняют доступ кислорода к роговице.

При этом нарушаются процессы питания глаза, и может возникнуть неприятное чувство, словно в глаза попал песок. Однако со временем глаз адаптируется к линзам и дискомфорт бесследно исчезает.

Длительное нахождение на солнце без очков, сильный ветер и пыльный воздух тоже могут вызвать неприятные ощущения в глазах.

Заболевания, которые сопровождаются симптомом песка в глазах

Синдром сухого глаза. Это наиболее распространенное заболевание в офтальмологии, которое сопровождается ощущением песка в глазах. Оно так же сопровождается слезотечением, боязнью яркого света, режущими или жгучими болями, снижением остроты зрения. Узнать больше о синдроме сухого глаза можно ЗДЕСЬ.

Конъюнктивиты. Это второе по распространенности заболевание в офтальмологической практике. Конъюнктивит может быть вирусным, бактериальным, аллергическим и грибковым. Ощущение песка в глазах зачастую является первым симптомом болезни. Узнать больше информации о конъюнктивите можно здесь.

Менопауза. Во время менопаузы в гормональной системе женщины происходят глобальные перестройки, в результате которых сокращается выработка эстрогенов. Это ведет к уменьшению производства слезной жидкости и появлению дискомфортных ощущений в глазах.

Иногда чувство песка в глазах может свидетельствовать о наличии серьезных системных заболеваний (склеродермия, гипертиреоз, системная красная волчанка, ревматоидный артрит).

Другие причины

Лекарственные препараты. Прием некоторых медикаментов может вызывать чувство сухости и песка в глазах:

  • Антигистаминные (противоаллергические) препараты;
  • Антидепрессанты;
  • Комбинированные оральные контрацептивы;
  • Препараты, снижающие артериальное давление: диуретики (фуросемид), бета-блокаторы (пропранолол, метопролол);
  • Препараты для лечения болезни Паркинсона;
  • Лекарства для химиотерапии при онкологических заболеваниях

Старение организма. Как известно, с годами происходит старение всех систем и органов, в том числе и глаз: происходит истончение конъюнктивы, сокращается выработка слезной жидкости. В конечном счете, нарушается работа слезной пленки и глаз перестает адекватно увлажняться.

Избавляемся от дискомфортного ощущения

Обязательно посетите консультацию офтальмологаЕсли у вас появилось чувство сухости или песка в глазах, обязательно посетите консультацию офтальмолога. Только опытный врач сможет установить причину этого явления и назначить соответствующее лечение.

Для улучшения самочувствия врачи назначают специальные увлажняющие капли: визин, лакрисифи, хило-комод, искусственная слеза, оксиал, дефислез, лакрисин, систейн, видисик.

Для питания глаз могут использоваться витаминные препараты на основе черники и лютеина: черника форте, черника-оптима, оковит, окувайт лютеин, стрикс форте, черника с лютеином.

Профилактика

Чтобы избежать такого неприятного симптома, как песок в глазах, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Во время длительной работы за компьютером не забывайте делать перерывы и расслаблять глаза. Идеальный вариант – давать пятиминутный отдых глазам после каждых 40 минут работы.
  • Если вы используете контактные линзы, неукоснительно соблюдайте правила их эксплуатации: ежедневной меняйте жидкость в контейнере и раз в 5-7 дней ополаскивайте его, надевайте и снимайте линзы только чистыми руками и т.д. Старайтесь покупать только те линзы, которые изготовлены из гипергеля. Это материал, который по своему составу имитирует липидный слой слезной пленки.
  • Не дотрагивайтесь до глаз грязными руками и уж тем более не трите их.
  • Пользуйтесь солнцезащитными очками.

Источник: http://DrVision.ru/simptomy/oshhushhenie-peska-v-glazax.html

Что делать, если чувство песка в глазах не дает спокойно работать?

Ощущение, называемое «песок в глазах», — явление знакомое практически каждому человеку, оно является частой жалобой пациентов на приеме у офтальмолога и наблюдается у 18% населения.

Данная патология приносит массу неудобств, сопровождается ощущением инородного тела в глазах, покраснением глазного яблока, слезотечением, жжением, резью и даже острыми болевыми ощущениями.

Причинами появления проблемы могут быть самые различные заболевания, поначалу люди пытаются решить её самостоятельно, прибегая к различным медицинским или народным средствам, что в конечном итоге все равно приводит к посещению кабинета окулиста.

Симптомы и причины возникновения

Ощущение песка в глазах сопровождается возникновением следующих симптомов:

  1. появление чувства сухости в глазу, возможно жжение;
  2. ощущается давление и чувство и дискомфорта в глазном яблоке;
  3. из глаз происходит выделение слизистой или гнойной жидкости;
  4. наблюдается отек века;
  5. обильное слезотечение, больно смотреть на свет;
  6. снижается уровень зрения, глаза быстро устают.

Постоянный зуд и чувство песка в глазах обусловлено нарушением функций и качества слезной пленки, которая тонким слоем покрывает поверхность глазного яблока. Она выступает в качестве увлажнителя, своеобразной природной смазки, необходимой для комфортной совместной «работы» века и глазного яблока при моргании или движении, она обогащает ткани глаза питательными веществами, защищает от пагубного воздействия микроорганизмов.

Причиной патологических изменений в этой пленке могут стать длительные зрительные нагрузки, неблагоприятная экология, прием определенных лекарственных средств, которые могут привести к тому, что состав слезной пленки станет видоизмененными, а это в свою очередь может привести к сбоям в процессах смазки и увлажнения глазного яблока. Чувство песка в глазах может быть вызвано побочными эффектами следующих лекарственных препаратов:

  • антигистаминные средства;
  • лекарства, понижающие давление;
  • противозачаточные таблетки.

Бывают случаи, когда к данному результату могут привести такие факторы как вынужденное долгое ношение контактных линз или длительное пребывание в помещениях с системой кондиционирования воздуха, делающей окружающий воздух слишком пересушенным.

Также причиной песок в глазах могут быть возрастные изменения во всей зрительной системе человека. С возрастом количество питательных веществ, поступающих в слезную пленку, увлажняющую глазное яблоко, постепенно уменьшается, что в итоге приводит к его пересыханию. Особенно часто это явление замечено у женщин в период климакса и у людей в возрасте после 50 лет.

Еще одной весомой причиной появления данной патологии может быть наличие воспалительных процессов глазных тканей, расположенных в передней части глазного яблока. Существует несколько основных заболеваний, симптоматика которых содержит чувство как будто песок в глазах:

  • конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза);
  • кератит (воспалительный процесс роговицы);
  • блефарит (воспаление век, которое приводит к воспалению слизистой);
  • логофтальм (неполное смыкание век, которое может проявляться в результате воспаления лицевого нерва, инсульта, рубцового воспаления век после перенесенной травмы);
  • аллергическая реакция;
  • синдром «сухого» глаза (пересыхание роговицы из-за нарушения качества и количества слезной жидкости);
  • наличие аденовирусной инфекции;
  • сбои в работе эндокринной системы, почечная недостаточность;
  • истощенность организма, авитаминоз, беременность;
  • аутоиммунные отклонения (болезнь Шегрена).

Способы лечения и профилактика

Способы устранения проблемы песок в глазах напрямую зависят от причин её возникновения.

Если вы проводите много времени за компьютером или постоянно сильно нагружаете зрительную систему, вам необходимо периодически заниматься специальной зрительной гимнастикой и давать глазам кратковременный отдых.

Также хороший способ профилактики — побольше моргать на работе, это способствует обильному увлажнению глазного яблока и бережет его от пересыхания.

Неплохо в данном случае позаботиться о повышении защитных функций организма, принимать в пищу продукты, богатые витаминами группы А и В2, постоянно увлажнять и проветривать помещение, где работаете.

Если вы являетесь владельцем мягких контактных линз, то вам необходимо обязательно соблюдать правила ношения и ухода за ними, а также не нарушать гигиену глаз.

В случае наличия инфекции или определенного заболевания, необходимо сначала пройти обязательное обследование, выяснить точный тип её возбудителя, и затем уже приступать к лечению.

Если вы работаете в неблагоприятных условиях окружающей среды, пользуйтесь для защиты глаз специальными очками или масками.

На данный момент большое количество аптек и специализированных магазинов предоставляют огромный ассортимент лекарственных препаратов, как увлажняющих, так и антисептических и противовоспалительных.

Также существует большое количество различных витаминных комплексов, которые могут эффективно помочь в борьбе с проблемой песок в глазах, и защитят ваши глаза от появления более серьезных проблем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Глаукома что это такое

Лучше потратить немного времени и усилий для профилактики этой патологии, чем потом долгое время лечить или даже полностью восстанавливать утраченные зрительные функции.

Даже легкая форма зрительной патологии, при которой человек чувствует в глазах как песок, требует своевременного и качественного лечения, назначаемое специализированным врачом — окулистом. В случае если вы будет постоянно игнорировать симптомы и не обращаться за квалифицированной медицинской помощью, вы рискуете получить нежелательные осложнения, что в дальнейшем может привести к частичной и даже возможно полной потере зрения.

Источник: http://ZrenieMed.ru/bolezni/pesok-v-glazax.html

Песок в глазах: причины, лечение, капли, общая усталость

Песок в глазах: причины, лечение, капли, общая усталость

Песок в глазах или синдром сухости глаза, как называется подобное ощущение на медицинском языке, может принести существенный дискомфорт в жизнь пациента.

«Песок» в глазах приводит к заболеванию глаз. Что такое синдром сухого глаза? Это недостаточность слезы. Как помочь глазам? Наиболее часто для лечения синдрома сухого глаза используются капли «искусственной слезы».

Наиболее характерными признаками синдрома сухого глаза являются сухость, ощущение песка, саднения и жжения в глазах, светобоязнь.

Жалоба на появление ощущения «песка в глазах» – одна из наиболее часто встречающихся на приеме у врача-офтальмолога. Несмотря на обилие медицинских препаратов и современных методик лечения, число пациентов с жалобами на «песок в глазах» неуклонно растет.

Около 30% всех проблем с глазами составляют конъюнктивиты. Один из признаков этого заболевания — жжение в глазах. Больному все время кажется, что в глаз ему насыпали песок, который вымыть ни как не получается. Появляется зуд, боязнь света, слезливость.

Песок в глазах — причины

Существует большое количество причин, которые могут вызвать появление подобных жалоб. Нередко жалобы на «песок в глазах» связаны с такой «популярной» в наши дни глазной патологией, как синдром сухого глаза, который обычно развивается вследствие изменения свойств слезной пленки, смазывающей переднюю поверхность глазного яблока.

Больные жалуются на «песок» в глазах, боли, раздражение от яркого света, снижение работоспособности при чтении, ухудшение зрения.

Слезная пленка – это высококачественная натуральная смазка, которая обеспечивает комфорт при движении глазного яблока и моргании, снабжает роговицу ценными питательными веществами, уберегает ее от патогенных микроорганизмов, а также предохраняет передний отдел глаза (т.е. конъюнктиву и роговицу) от высыхания. Для того чтобы выполнять вышеозначенные функции, слезная пленка должна обладать определенными физико-химическими свойствами.

Под воздействием определенных факторов (интенсивные нагрузки на зрение, использование мягких контактных линз, возраст, прием некоторых препаратов, длительное пребывание в помещении с сухим кондиционированным воздухом) нормальный состав слезной пленки нарушается.

Больной может ощущать достаточно выраженный зрительный дискомфорт, усиливающийся к вечеру или вследствие интенсивных зрительных нагрузок. Наиболее распространенными жалобами при синдроме сухого глаза являются покраснение слизистой глаза, зуд, резь, жжение, ощущение песка в глазах, кратковременное нарушение четкости зрения, восстанавливающееся после энергичного моргания, слезотечение.

Еще 10-15 лет тому назад основной причиной развития синдрома «сухого глаза» было постарение организма. С возрастом вследствие естественных возрастных изменений в организме развивается дефицит определенных веществ, который вызывает появление сухости кожи и слизистых оболочек.

Сухость более выражена у женщин, наиболее заметные изменения у них отмечаются в период возрастной гормональной перестройки организма. В последние годы появление синдрома «сухого глаза» все чаще наблюдается у людей среднего и даже молодого возраста, ежедневно проводящих многие часы перед экраном компьютера.

В группе риска по развитию этого заболевания также фанаты телевидения, а также офисные работники, рабочий день которых проходит в кондиционированных помещениях.

Довольно часто причиной появления ощущения «песка в глазах» является использование мягких контактных линз. Контактные линзы сами по себе затрудняют доступ кислорода к роговице и могут вызывать раздражение глаз, в то же время нарушение правил использования и ухода за контактными линзами многократно повышают риск появления дискомфорта или даже воспаления глаз.

Среди прочих причин появления «песка в глазах» следует упомянуть воспаление тканей переднего отдела глаза – конъюнктивит, кератоконъюнктивит, блефарит. Воспаление может быть бактериальной природы (его вызывают микроорганизмы) вирусной или аллергической природы.

«Песок в глазах» может возникать как побочный эффект при приеме некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, антигистаминных препаратов, контрацептивов, средств для понижения давления и пр.), а может свидетельствовать о наличии системной патологии (ревматоидного артрита, СКВ, гипертиреоза).

Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной. Без сомнения, причину появления дискомфорта и ощущения инородного тела в глазах может установить только врач.

К счастью, есть немало способов для облегчения состояние и улучшения самочувствия при появлении признаков дискомфорта и раздражения глаз.

Если в течение дня в глазах появляется резь (боль, ощущение «песка» в глазах), как от этого избавиться?

Песок в глазах — лечение

Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной.

Песок в глазах – чем лечить? Наиболее широкое распространение в России при лечении синдрома сухих глаз получили следующие виды медикаментозных препаратов:

  • Слезозаменители в виде капель «Видисик», «Слеза натуральная», «Лакрисин», «Лакрисифи», «Клерз», «Лигуцилм», «Литерс», «Опти-фри»,«Систейн», «Оксиал».
  • Увлажняющие гели «Корнерегель», «Видисик», «Офтагель».

При синдроме сухого глаза целесообразно применение средств, активизирующих восстановительные процессы на клеточном уровне.

Неважно, реальный ли песок у вас в глазах или нет, при первых симптомах вам следует как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы он смог верно оценить ваше состояние и назначить грамотное лечение.

Если же все-таки в глаза попал настоящий песок, во-первых, нужно промыть их большим количеством теплой воды и, во-вторых, воспользоваться мощным регенерирующим средством на основе декспантенола, чтобы избежать травмирования глаз. Например, офтальмологический гель Корнерегель не только обеспечивает заживление роговицы глаза, но и благодаря гелевой основе лучше проникает в эпителий, за счет чего работает быстрее.

Карбомер, входящий в состав геля, устраняет неприятные ощущения и увлажняет поверхность глаза за секунды. Препарат также можно использовать в качестве профилактики повреждений роговицы при ношении контактных линз.

Как бы это банально не звучало и сколько бы раз вы не читали совет регулярно делать перерывы при работе за компьютером, этот способ является отличной профилактикой развития зрительного переутомления и появления сухости глаз. Старайтесь моргать как можно чаще.

Отучитесь тереть глаза, особенно если вы пользуетесь контактными линзами.

Берегите глаза от воздействия интенсивного освещения (фары автомобилей, блики, яркое солнце), используйте только качественные солнцезащитные очки или очки для водителей.

При выборе контактных линз, прежде всего, — обязательно обратитесь к офтальмологу.  Развитие синдрома «сухого глаза» в большинстве случаев заставляет людей отказаться от комфорта линз в пользу очков, так как малейшие признаки этого заболевания только усугубляются их ношением.

Но современные технологии не стоят на месте, и совместить некомфортные моменты работы в офисе с ношением контактных линз – вполне возможно. Достаточно просто выбрать линзы, которые сделаны из материала гипергель. Этот материал  полностью соответствует влагосодержанию роговицы и имитирует действие естественного липидного слоя слезной пленки.

К одним из таких линз относятся однодневные линзы BiotrueONEday. При их рекомендации офтальмологи подчеркивают, что эти линзы подойдут всем, кто пользуется контактным методом коррекции зрения, поскольку они не только  хорошо пропускают кислород, но и обладают оптимальным влагосодержанием, равным количеству влаги роговицы глаза человека.

Ощущение комфорта в этих линзах сохраняется, даже если их носить более 16 часов,  благодаря их уникальной способности удерживать влагу, что положительно влияет на состояние глаз к концу дня.

Внимательно изучите, какими лекарствами вы пользуетесь.

Для увлажнения глаз пользуйтесь увлажняющими и комбинированными глазными каплями. Наиболее эффективными на сегодняшний день являются японские капли для глаз, обладающие увляжняющим, противовоспалительным эффектом, антисептическим действием. Так же они содержат витамины, благодаря чему они быстро устраняют чувство песка и раздражение глаз, вызванные различными причинами.

Защитите свои глаза изнутри, принимая специальные витамины для глаз, в состав которых входит лютеин (природный светофильтр, защищающий глаза человека от избыточного излучения). Подробнее о витминно-минеральных комплексах для зрения Вы можете прочитать здесь.

Существуют общие профилактические рекомендации для больных синдромом сухого глаза:

  • Избегать длительного нахождения в сухом (с кондиционером) помещении.
  • Защищать глаза от солнца.
  • При работе за компьютером делать перерыв через каждые 20–30 минут.
  • Отказаться от контактных линз (если вы их используете).
  • Принимать специальные витамины для глаз или витамины группы А и В2.
  • Следить за количеством выпитой за день воды, ее должно быть не менее 1,5 литров.

Где лечить

Как уже говорилось, причиной появления жалоб может быть не только зрительные нагрузки и неблагоприятное воздействие окружающих факторов, но различные глазные заболевания, требующих участия в лечение врача офтальмолога. В этом случае, важно выбрать такую глазную клинику, где Вам действительно помогут, а не «отмахнутся» или будут «тянуть» деньги не решая проблему.

Примером офтальмологических центров где есть все необходимое оборудование и специалисты, для помощи пациентам с любой проблемой, это — Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Красноярская краевая офтальмологическая клиническая больница имени профессора П.Г. Макарова», Международный офтальмологический центр «Ирис», Центр коррекции зрения «Окулюс», и клиника современной офтальмологии «Берег» в Красноярске.

Источник: https://krasgmu.net/publ/pesok_v_glazakh_prichiny_lechenie_kapli_obshhaja_ustalost/7-1-0-748

Что означает песок в глазах

Наверное, у каждого человека изредка появляется ощущение, будто у него песок в глазах, причины этого явления могут быть разными. В большинстве случаев их можно устранить самостоятельно. Но если ощущения появляются регулярно, это может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Внешние причины

Ощущение песка в глазах появляется из-за сухости конъюнктивы. Внешние факторы нарушения принято называть бытовыми. Главный из них — это длительное сидение перед монитором компьютера.

Такая деятельность, рабочая или развлекательная, требует непрерывной концентрации и напряжения органов зрения, в результате снижается число морганий. По данным статистики, сидя перед монитором человек моргает в 5 раз реже, чем обычно.

Похожая ситуация наблюдается в процессе чтения и у водителей, проводящих за рулем большую часть дня. Из-за редкого моргания слизистая не увлажняется и пересыхает. В результате чего возникает ощущение песка в глазах.

Частая причина сухости конъюнктивы — постоянно работающий кондиционер. Он высушивает воздух в помещении на 1/3, а порой и в половину. Сухой воздух, хоть и не сразу, но негативно воздействует на слизистую оболочку глаз.

Ношение контактных линз также может стать причиной недомогания.

Какими бы современными ни были линзы, они являются инородным телом, которое препятствует поступлению кислорода и раздражает роговицу. Отсюда чувство, что в глазах как будто песок, особенно в первые несколько часов. Со временем человек привыкает и не ощущает дискомфорта.

Но если не снимать линзы более 12 часов, неприятные ощущения возвращаются. Появляется боль, зуд и резь в глазах. Кроме того, к возникновению патологии может привести отказ от солнцезащитных очков и сильный ветер, из-за которого в глаза может попадать пыль.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что такое глаукома ее причины и последствия

Болезни вызывающие сухость глаз

Одно из наиболее частых заболеваний в офтальмологии, вызывающих ощущение, что в глазах насыпанный песок, — синдром сухого глаза. Патология сопровождается такими симптомами, как:

  • слезоточивость;
  • светобоязнь;
  • рези;
  • жжение;
  • снижение зрения.

Кроме того, песок в глазах может быть первым симптомом конъюнктивита. Это инфекционное заболевание, имеющее бактериальную, вирусную либо грибковую природу.

Реже встречается аллергический конъюнктивит.

Почему возникает ощущение сухости, если с конъюнктивой все в порядке? Это может быть следствием системного заболевания. Часто нарушение возникает у пациентов, страдающих такими заболеваниями, как:

  • ревматоидный артрит;
  • склеродермия;
  • красная волчанка;
  • гипертиреоз.

В случае непонятной причины сухости слизистой оболочки глазного яблока необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

У женщины чувство песка в глазах моет возникнуть в период менопаузы.

Гормональные сбои в организме и недостаточная выработка эстрогена становятся причиной уменьшения объема слезной жидкости. В результате этого слизистая глаза быстро пересыхает.

Прием медикаментов также может сказаться на состоянии роговицы. Чаще всего патологию провоцируют такие препараты, как:

  • антидепрессанты;
  • противоаллергические;
  • оральные контрацептивы;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы;
  • химиотерапия;
  • медикаменты, применяемые для лечения больных Паркинсоном.

Сухость слизистой и ощущение песка является результатом истончения конъюнктивы из-за старения. Это естественный процесс.

Какой бы ни была причина дискомфорта, заниматься самолечением не стоит. Если появилось ощущение, что попал песок, необходима консультация офтальмолога.

Профилактика и лечение

Что делать, чтобы уберечься от недуга? Прежде всего необходимо соблюдать меры предосторожности. Так, при работе за компьютером или просмотре телевизора необходимо делать перерывы каждые 40–45 минут. Достаточно 5–10 минут отдыха, чтобы глаза расслабились.

При ношении контактных линз нужно соблюдать все правила. Особенно важно вовремя менять жидкость в контейнере. Наиболее безопасными являются линзы из гипергеля.

Не рекомендуется тереть глаза и прикасаться к ним грязными руками. В солнечную погоду в любое время года нужно пользоваться солнцезащитными очками.

Ежегодное обследование поможет сохранить здоровье, предупредив появление многих заболеваний, в том числе и тех, что сопровождаются сухостью глаз. Нужно пить достаточное количество жидкости, отказаться от алкоголя и табака. Нелишней будет расслабляющая гимнастика для глаз и прием витаминов на основе черники. Как ее проводить, скажет врач-офтальмолог. При появлении чувства песка в глазах лечение должен назначить специалист.

Главная задача — это увлажнение слизистой. Поэтому рекомендуют использовать увлажняющие глазные капли, например, Искусственная слеза либо Визин. Если простого увлажнения недостаточно, раздражение роговицы помогут снять антибактериальные капли, такие как Альбуцид или Левомицетин.

В случае травмы роговицы, например, из-за неправильного ношения контактных линз, назначаются гепатопротекторы. К этим препаратам относятся капли Дефислез и гель Корнерегель.

Все эти препараты помогут справиться с сухостью глаз.

Но если причиной проблемы стало системное заболевание, без соответствующего лечения долгосрочного эффекта не будет.

Для успешного лечения нужно правильно закапывать глаза. Есть 2 способа:

  1. Необходимо лечь, открыть глаза, капнуть несколько капель во внутренний угол и полежать 2–3 минуты.
  2. Сидя либо стоя, оттянуть нижнее веко и капнуть 1–2 капли препарата, а потом закрыть глаза на 1–2 минуты.

Второй способ более удобный, если провести процедуру самостоятельно.

Рецепты народной медицины

Лечение народными средствами, если проводить его правильно и в начале болезни, является весьма эффективным. Но то чем и как лечить сухость слизистых, нужно обсудить с врачом. Глаз — очень нежный орган. Самолечение может стоить пациенту зрения.

Сухость роговицы можно лечить компрессами либо промыванием. Самый простой рецепт — это компрессы с чаем. Крутую заварку нужно остудить, пропитать в ней ватный диск и положить на глаза, предварительно закрыв их. Для компресса можно использовать и отвары трав. Чаще всего применяются ромашка, шалфей и календула. Длительность процедуры — 10–15 минут, от 2 до 4 раз в сутки. Курс лечения зависит от состояния пациента и длится 7–10 дней.

Настой корня алтея используют для промываний. Потребуются 1 часть растения и 2 части кипяченой воды. Корень измельчают и заливают водой, после чего оставляют на 8 часов. Готовый настой процеживают и используют 2–3 раза в день. Процедуру, как правило, проводят с утра и перед сном.

Популярным средством являются медовые капли.

Мед и воду соединяют в соотношении 1:2, получившийся раствор используют для закапывания глаз. Однако безопасность этого метода весьма сомнительна. Мед — высокоаллергенный продукт. А если присутствует воспаление, а не просто переутомление, мед только усилит болезнь и может вызвать осложнения.

Если после использования средств народной медицины глаза начинают болеть либо чесаться, необходимо промыть их чистой водой и срочно обратиться к врачу.

Источник: https://oglazax.ru/glaza/simptomy/pesok.html

Как бороться с чувством песка в глазах?

Ощущение песка в глазах доставляет человеку множество неудобств. Для того, чтобы предпринять все необходимые меры по устранению данной симптоматики, нужно выяснить причины ее появления.

Причины

Песок в глазах — это состояние, сопровождающееся сухостью, жжением, болевым синдромом, покраснением, дискомфортными ощущениями, гнойными выделениями, отеками век, слезоточивостью, светобоязнью и падением зрения.

Часто случается так, что человек, идя по улице, внезапно ощущает песок в своих глазах, причины для данного явления могут быть многообразными, но самая популярная — это попадание инородного тела на слизистую оболочку. Как правило, попавшая в глаз пылинка вымывается оттуда при помощи слез. В противном случае возникает покраснение и ощущение песка.

В таких ситуациях человеку необходима помощь офтальмолога, который поможет извлечь частички пыли или грязи со слизистой оболочки глаза, и назначит медикаментозный уход.

Если ощущение песка в глазах возникло без явного попадания инородного тела в органы зрения, то причины появления данной симптоматики могут быть следующими:

  1. Синдром сухого глаза.
  2. Блефарит или воспаление века.
  3. Конъюнктивит.
  4. Кератит. Это воспаление и эрозии на роговице, которые сопровождаются болью светобоязнью и ощущением песка в глазах.
  5. Логофтальм (неполное смыкание век во время сна). При игнорировании симптомов существует риск полной потери зрения.
  6. Перенапряжение глаз по причине слишком долгой работы за компьютером.
  7. Неправильное или слишком длительное ношение контактных линз.
  8. Аллергическая реакция или проявление побочного действия от приема лекарственных средств.

Синдром сухого глаза

По данной причине ощущения попадания песка в глазах, воспаляется слизистая оболочка и роговица из-за сухости, вызванной нарушением выработки слезы. У здорового человека увлажнение сетчатки происходит при моргании.

На первых этапах развития заболевания человек испытывает слезоточивость глаз, но данное состояние очень скоро сменяется жжением, светобоязнью и ощущением песка в глазах, которое начинается после сна и усиливается в течение дня. В результате данного синдрома глаза краснеют, и повышается риск попадания в него инфекции.

Синдром сухого глаза возникает по следующим причинам:

Для лечения заболевания и устранения ощущения песка, применяются увлажняющие слизистую оболочку глаза средства.

Для предотвращения повторного появления синдрома сухого глаза, нужно бороться с причинами: увлажнять воздух в помещении, делать перерывы при работе за компьютером и специальную гимнастику.

Блефарит века

Частыми причинами блефарита являются воспаления волосяных мешочков ресниц, себорея или размножение клеща. Обычно данное заболевание сопровождается зудом и только в редких случаях возникает ощущение попадания песка в глаза (из-за занесенной в глаз инфекции или аллергической реакции). Определение изначальной причины появления такого симптома — это главная задача врача.

При лечении данного заболевания, глаз нуждается в тщательной гигиене, массаже век, применении препаратов по борьбе с инфекцией и временном отказе от работы за компьютером.

Конъюнктивит

Слизистая оболочка при данном заболевании воспаляется, возникает слезоточивость и покраснение глаз, из них выделяется гнойное содержимое и возникает такое чувство, что в глазах как будто песок. Чаще всего причиной данного воспалительного процесса является занесение инфекции в результате травмы, воздействия химикатов, прикосновения к глазному яблоку грязными руками и аллергии.

Чтобы выявить заболевание достаточно пройти осмотр у офтальмолога. Он же назначит обезболивающие, антигистаминные препараты или антибиотики в виде капель (для их подбора исследуются выделения из глаз).

Из народных средств в борьбе с конъюнктивитом часто используются:

  • сок растений с высоким содержанием антиоксидантов (морковь, петрушка и пр.);
  • компрессы из марли, смоченной в соке укропа;
  • примочки из смешанного с яичным белком картофеля.

Но применять данные средства нужно только после одобрения врача.

Что может помочь?

Своевременное обращение внимания на усталость глаз или ощущение песка в глазах поможет избежать всех упомянутых выше серьезных заболеваний.

Работая за компьютером, нужно каждый час устраивать глазам небольшой отдых и делать специальную гимнастику. Последняя помогает снять напряжение с цилиарных мышц. Выполнять ее достаточно просто:

  1. Сперва нужно делать круговые движения глазных яблок вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
  2. Затем представить, что глазные яблоки рисуют в воздухе «8». Данное движение также повторить 10 раз.
  3. Далее нужно постараться часто моргать на протяжении минуты.
  4. В конце следует зажмурить глаза на минуту, а затем медленно открыть.

Аналогичные меры профилактики нужно осуществлять при длительном вождении автомобиля, просмотре телевизора или чтении.

Длительное ношение контактных линз недопустимо по причине временных ограничений защитного действия раствора для их смачивания. Без него на поверхности данного оптического устройства накапливается белковые и бактериальные отложения. Поэтому процедуру по замене жидкости нужно проводить в указанные сроки.

Что делать, когда в глазах как будто песок в период приема лекарственных средств? В первую очередь нужно обратиться к врачу. Причиной данного симптома может быть побочный эффект от препаратов для лечения артериальной гипертензии, болезни Паркинсона, онкозаболеваний, а также из-за антигистаминных, седативных средств или при приеме оральных контрацептивов. Доктор выпишет пациенту другие медикаменты, не вызывающие такого действия.

О применении компрессов для кожи вокруг глаз от усталости >>

Что нельзя делать?

При появлении ощущения песка в глазах ни в коем случае нельзя делать следующие вещи:

  • тереть глаза, так как подобное действие может только усугубить ситуацию;
  • пытаться самостоятельно удалить инородное тело из глаза;
  • использовать глазные капли без назначения врача;
  • вставлять контактные линзы.

Единственное, что нужно сделать до осмотра офтальмолога, который выявит причины ощущения песка — закрыть глаза и не трогать их руками.

Профилактика

Появления ощущения песка в глазах можно избежать, придерживаясь некоторых простых правил:

  • нужно регулярно принимать витаминные комплексы для глаз;
  • соблюдать правила гигиены при ношении контактных линз;
  • защищать глаза при помощи защитных масок и очков;
  • нужно обязательно использовать назначенные врачом капли в случае заболеваний глаз;
  • ограничивать время прибывания за компьютером, телефоном и перед экраном телевизора, делать специальную снимающую напряжение гимнастику.

При появлении ощущения песка в глазах, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Неправильное поведение в данной ситуации чревато серьезными осложнениями или возможной потерей зрения.

Источник: https://www.podglazami.ru/zdor/oshhushhenie-peska-glazax

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как предотвратить ячмень на глазу

Закрыть