Перелом пятки лечение

Перелом пяточной кости: лечение и реабилитация

перелом пятки лечение

style=»display:inline-block;width:700px;height:250px» data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″

data-ad-slot=»8969345898″>

Перелом пяточной кости – травма довольно неприятная, поскольку на длительный срок может снизить трудоспособность и нормальную активность пострадавшего. Длительность срока восстановления зависит не только от сложности перелома, но и от правильности методики лечения, эффективности реабилитационных мероприятий.

Причины и признаки перелома пяточной кости

В большинстве случаев перелом пяточной кости носит компрессионный характер и возникает вследствие неудачного прыжка или падения на ноги без амортизации.

Первыми признаками перелома пяточной кости являются боль до невозможности наступать на ногу и появление припухлости или отека. Из-за натяжения сухожилия в месте перелома становятся ограниченными движения голеностопной части ноги. Аналогичные симптомы могут свидетельствовать и о другом типе травмы, однако точное диагностирование возможно только на основании рентгенографического исследования.

Первая помощь при подозрении на перелом пяточной кости

Если есть подозрения на то, что у пострадавшего может быть перелом пяточной кости, в первую очередь необходимо обеспечить неподвижность травмированной конечности и скорейшую доставку больного в медицинское учреждение. При наличии такой возможности, следует облегчить страдания пострадавшего, дав ему обезболивающее лекарство.

Лечение перелома пяточной кости

Определяющим фактором при выборе способа лечения перелома пяточной кости является степень нарушения естественной геометрии расположения костей.

Особым образом соединяя определенные условные точки костей стопы, получают так называемый угол Белера, составляющий в норме 20-40 градусов и уменьшающийся в травмированной стопе.

Достаточно легким оказывается лечение переломов пяточной кости с незначительным смещением. В остальных случаях прибегают к особым приемам для восстановления геометрии стопы.

Перелом пяточной кости без смещения или с незначительным смещением

Если при смещении, вызванном переломом, уменьшение угла Белера не превышает 5-7 градусов от нормального положения, для лечения перелома достаточно фиксации конечности при помощи гипса. Для полноценной фиксации гипсовая повязка накладывается от пальцев ног до коленного сустава или (при необходимости) до середины бедра.

Перелом пяточной кости со значительным смещением

В более сложных случаях переломов пяточной кости угол Белера может не только значительно уменьшаться, но и сводиться к нулю и даже становится отрицательным. Для полноценной репозиции (сопоставления частей сломанной кости) прибегают к специальным мерам. Изменяя положение ноги и используя в качестве опоры подошвы специальный деревянный клин, добиваются совмещения осколков пяточной кости, при котором не будет уплощения стопы (уменьшения угла Белера).

Такая процедура достаточно болезненна, поэтому она проводится под наркозом. Успешность репозиции проверяется контрольной рентгенограммой, после чего на ногу накладывается гипсовая повязка.

Не всегда компрессионные переломы позволяют провести такую репозицию. Возможность процедуры зависит от угла и типа раскола кости и в определенных случаях связана с риском повторного расхождения частей кости. Компрессионные переломы, тип которых не позволяет провести репозицию, требуют стационарного лечения методом вытяжения.

Переломы пяточной кости со значительным количеством осколков

Если при переломе пяточной кости образуется большое количество осколков, для их совмещения требуется операция. Многооскольчатые переломы после совмещения или примененного в случае необходимости остеосинтеза лечатся стационарно при помощи аппарата Елизарова.

Реабилитация после перелома пяточной кости

Реабилитацию после перелома пяточной кости нельзя назвать легкой по нескольким причинам. Во-первых, именно этот тип перелома характеризуется высокой степенью вероятности расхождения частей кости при нарушениях в лечении. Во-вторых, пятка – опорная часть организма, и сократить нагрузку на нее достаточно сложно.

Время нахождения ноги в гипсовой повязке при разных типах переломов заметно отличается и составляет не менее 12 недель. Контроль срастания осколков проводится при помощи рентгенограммы. Для того чтобы избежать атрофических процессов и в то же время минимизировать риск расхождения частей кости, травмируемую ногу нагружают постепенно.

Щадящая нагрузка при переломе пяточной кости в период фиксации гипсовой повязкой

Впервые физическая нагрузка допустима не ранее, чем через 5-6 недель после репозиции. В это время нога еще фиксируется гипсом, а для обеспечения щадящего режима нагрузки рекомендуется использовать костыли или специальные проволочно-каркасные устройства.

Увеличение нагрузки после снятия гипса при переломе пяточной кости

После того, как гипс будет снять нельзя сразу же возвращаться к привычному ритму жизни. Если работа пострадавшего связана со стоянием на ногах или пешими постоянными перемещениями, то в полной мере трудоспособность можно считать восстановленной не ранее, чем через 5-6 месяцев. Для «сидячих» профессий этот срок может быть несколько меньше.

Первое время после снятия гипса ходить следует с костылями, перенося на них вес и избегая опираться полностью на поврежденную стопу. Восстановлению мышечной ткани после длительного периода ограничения движения способствуют физиотерапевтические процедуры, массаж и самомассаж конечности. С осторожностью, предварительно проконсультировавшись с хирургом, можно выполнять несложные упражнения – тянуть носок, совершать круговые движения стопой.

style=»display:inline-block;width:580px;height:400px» data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″

data-ad-slot=»7576651093″>

  • tweet

Источник: http://bolivspine.com/bolezni/bolezni-kostej/perelom-pyatochnoj-kosti-lechenie-i-reabilitatsiya.html

Реабилитация при переломе пяточной кости

перелом пятки лечение

Степень тяжести перелома пяточной кости определяет, сколько заживает поврежденная кость стопы. Длительность восстановления после травмы зависит также от области повреждения, метода лечения. В это время врач назначает ношение ортеза, ЛФК, массажные и физиотерапевтические процедуры.

Чтобы ускорить выздоровление, можно использовать разогревающие мази, делать компрессы, лечебные ванночки. Травматологи рекомендуют носить ортопедическую обувь на протяжении нескольких месяцев после повреждения. При переломе пяточной кости могут развиться осложнения – тромбоз, ограничение подвижности, артрит, атрофия мышц и другие.

Виды реабилитации

Лечение переломов проводится в стационаре. Основная терапия перелома – наложение гипса в форме «сапожка». Скелетное вытяжение применяют при вколоченных переломах. Открытое лечение показано при травме с осколками, которые фиксируются особыми приспособлениями в ходе оперативного вмешательства.

При всех типах перелома после снятия гипса необходимо реабилитационное лечение, длительность которого зависит от:

  • метода лечения травмы (с хирургическим вмешательством или без);
  • степени сложности перелома;
  • срока излечения и пр.

Гипсовая повязка накладывается сразу при переломе без смещений и осколков. При более сложных переломах пяточной кости, требующих оперативного вмешательства, гипсовая фиксация проводится после операции (репозиции). Иммобилизационное лечение длится 4 недели. После снятия гипсовки больному назначают различные процедуры, направленные на восстановление полноценной двигательной активности.  Реабилитационный срок после перелома пяточной кости длительный и сложный.

Реабилитация после перелома пятки включает в себя:

  • ортез
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры.

Для сокращения сроков излечения показаны также:

  • ванночки с лекарственными травами или морской солью;
  • разогревающие гели и мази;
  • согревающие компрессы;
  • использование ортопедической обуви.

Пациента в первые дни могут беспокоить боли. Поэтому переходить к реальным нагрузкам на больную ногу нужно постепенно.

Сколько времени продлится реабилитация, зависит от степени тяжести перелома пяточной кости, индивидуальных особенностей организма. При легкой и средней форме травмы восстановительный период продолжается около года. В особо тяжелых случаях перелома реабилитация может продлиться сроком до нескольких лет.

Ортез

После срастания перелома врач назначает ношение ортеза – наружного приспособления, способствующего фиксации, разгрузке и нормализации травмированной конечности.  Использование фиксатора во время реабилитационного периода значительно улучшает результат оздоровления.

Преимущества ношения ортеза следующие:

  • использование вместо гипса при переломе без смещения;
  • исключается развитие плоскостопия, поскольку нога находится в естественном положении;
  • риск повторного повреждения минимален;
  • ходить можно без использования костылей;
  • нагрузка на сустав минимальная благодаря специальной конструкции фиксатора;
  • одевать и снимать при необходимости можно самостоятельно;
  • сокращаются сроки реабилитационного периода даже при тяжелых формах перелома пяточной кости;
  • носить можно в помещении и на улице.

Если при ношении ортеза больной чувствует боль и дискомфорт, необходимо обратиться к доктору во избежание развития воспалений и возможных деформаций стопы.

Максимальный эффект от ортеза достигается при соблюдении определенных правил:

  • назначение производится исключительно врачом;
  • готовые фиксаторы продаются в разобранном виде, сборка проводится специалистом при присутствии больного;
  • при открытых ранах, отеках носить ортез противопоказано;
  • нагрузка на ногу не должна вызывать болевых ощущений.

Лечебная физкультура

ЛФК можно начинать еще в гипсовой повязке, после того как будет диагностировано срастание поврежденной костной ткани. Начинать нужно с легких движений пальцами ноги, сгибания коленного сустава (обеих ног).  Несложные упражнения улучшат микроциркуляцию крови, повысят мышечный тонус, метаболизм.

К более сложным занятиям следует приступать после снятия гипсовой повязки. Категорию упражнений и время тренировки определяет лечащий врач. При первых занятиях возможны болевые ощущения, которые ослабевают с течением времени. Начальные тренировки следует проводить под наблюдением доктора во избежание получения дополнительных травм на поврежденную конечность. После освоения комплекса упражнений лечебную физкультуру можно проводить в домашних условиях.

В первые месяцы после снятия гипсовой повязки нежелательно наступать на полную стопу, давая максимальную нагрузку на пятку. Более подробно о том когда можно наступать на ногу при переломе пятки.

Лечебную физкультуру продолжают делать не менее 2,5 месяцев, а при необходимости дольше. ЛФК помогает избавиться от побочных эффектов, возникающих от длительного нахождения конечности в гипсовой повязке. Для восстановления функций ноги используют массажный коврик, перекатывают стопой мячики по жесткой поверхности. Все упражнения должны выполняться без чувства сильной боли.

Массаж

Лечебный массаж входит в комплекс процедур восстановления после перелома пятки. Через пару дней после наложения гипса делают массаж на местах, не закрытых гипсовой повязкой. Процедура как активизирует кровообращение, так и предотвращает застойные явления, которые возможны при длительном неподвижном состоянии ноги.

Для скорого выздоровления разрабатывать ногу необходимо ежедневно. Массаж пятки после перелома проводит специалист.

Физиотерапия

Методы физиотерапии – электрофорез, лазеротерапия, фонофорез, прогревание – нацелены на обработку травмированного участка тела различными импульсами. Они улучшают циркуляцию крови, процесс срастание происходит быстрее, стимулируются мышечные ткани и нервы.

Физиотерапия помогает избавиться от воспалений, солевых отложений, боли. Эффективность от процедур будет более заметной, если применять их в комплексе. Ванночки с травами или морской солью можно делать дома после нагрузки или вечером перед сном.

Это улучшает циркуляцию крови, снимает отеки, уменьшает боль.

Специальная обувь

Ношение ортопедической обуви, использование специальных стелек – один из этапов реабилитации после травмы пятки. Обувь и стельки изготавливаются с учетом облегчения нагрузки на пяточную кость. Для лучшего эффекта рекомендуется делать обувь или стельки под заказ.

Индивидуальный подбор соответствующих материалов, формы с учетом физиологических особенностей ноги специалистом позволяет равномерно распределить нагрузку на ногу. Сколько носить специальную обувь, решает специалист.

Рекомендуется носить ее не менее 6 месяцев для окончательного закрепления результатов длительного лечения.

Возможные осложнения

При переломе пяточной кости возможны следующие осложнения:

  • мышечная атрофия;
  • артрит;
  • артроз;
  • тромбоз, тромбоэмболия;
  • ограничение подвижности сустава;
  • инфекции;
  • плоскостопие.

Преждевременные нагрузки на пятку приводят к рецидиву заболевания, особенно при переломе со смещением. Во избежание возникновения вероятных осложнений следует соблюдать рекомендации лечащего врача и не заниматься самолечением.

Источник: https://otravmah.com/perelom-nogi/reabilitatsiya-pyatochnoj-kosti

Как лечить перелом пятки в домашних условиях

перелом пятки лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как лечить перелом пятки

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее.

Несмотря на высокую прочность пяточной кости, при падении с высоты на прямые ноги, а также при воздействии на эту зону большой силы возникает нарушение целостности костной ткани. Перелом пятки в большинстве случаев отличается разнообразным характером разлома и процессом заживления.

К тому же подобная травма может сопровождаться повреждением лодыжки, стопы, поясничных и грудных позвонков. Последствия такого рода в значительной степени усложняют выбор единой тактики лечения, что может сказаться на восстановлении функциональных возможностей конечности.

Поэтому после диагностики перелома внимание должно уделяться не только терапии сращивания кости, но и периоду реабилитации.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Перелом руки со смещением

Особенности травмы

После перелома пятки возможность передвижения превращается в очень тягостный и довольно неприятный процесс, сопровождающийся сильными болями. Возникающий болевой синдром в первую очередь связан со строением стопы. В пяточной кости имеется два отдела: тело пятки и бугор. Сверху она через таранную кость соединяется с кубовидной.

После падения происходит вклинивание таранной кости в тело пятки, что влечет за собой разлом в пяточной кости и сильные болевые ощущения.

Повреждения в пятке могут быть как закрытыми, так и открытыми. Последние считаются особенно опасными по причине возможности инфицирования. Лечение таких переломов определяется степенью и видом разлома. В зависимости от того, как проходит линия повреждения, травмы классифицируются по следующим типам:

  1. перелом краевой и изолированный. В некоторых случаях сопровождается смещением осколков;
  2. компрессионный разлом в пяточной кости, с ярко выраженным смещением раздробленных частичек костной ткани. Не исключается сильное изменение угла Белера в зоне суставной связки бугра. Именно по его величине можно спрогнозировать будущие результаты лечения;
  3. компрессионный перелом, не имеющий существенных изменений угла в суставной зоне, а также не осложненный смещением осколков.

Признаки перелома

Симптомы, сопровождающие травму в пяточной кости, имеют ярко выраженный характер, поскольку очень сильно влияют на способность передвигаться. Первой жалобой больного является боль при попытке опереться на голеностоп.

Также симптомы после перелома проявляются изменениями формы свода стопы, которая становится более плоской, а область пятки при этом заметно расширяется. Что касается краевых и изолированных переломов, то симптомы травмы в этом случае не так сильно выражены.

Поэтому у больного не утрачивается способность передвигаться, и сопровождается терпимыми болями.

Самыми сложными и довольно серьезными являются компрессионные переломы со смещением костных осколков. Для них характерно прижимание таранной кости к поверхности пяточной кости, влекущее за собой раскалывание последней.

Симптомы этого вида травмы проявляются сильными болями при напряжении икроножных мышц и сдавливании пятки по бокам. Также у пациента из-за сильных болей отсутствует возможность полноценно передвигаться.

В подложечной зоне хорошо видны отекшие мягкие ткани и кровоизлияния, постепенно переходящие в область ахиллово сухожилия.

Первая помощь

После травмы пяточной кости конечность должна находиться на мягком валике, сложенном из подручных средств. При этом высота валика должна позволять ноге быть выше уровня тела больного. Не рекомендуется накладывать тугие повязки. Достаточно будет поврежденную зону обмотать мягкой тканью без сильного стягивания.

В случае сильного кровотечения исключением может быть только жгут, наложенный не более чем на 10 минут. Если есть возможность до оказания полноценной медицинской помощи к пяточной кости периодически прикладывать лед.

До прибытия в медицинский пункт питье и питание больной получает в минимальных дозах, что позволит снизить отек конечностей.

Способы лечения переломов

Не позднее трехнедельного срока после перелома должно начаться лечение, так как эффективность срастания во многом определяется временным фактором.

Несмотря на многообразие форм травмы, консервативное лечение в большинстве случаев назначается при несложных переломах без смещения осколков кости. Для этого больному на зону пяточной кости накладывается гипс.

Чтобы избежать развития плоскостопия после травмы в гипсовый сапожок вставляется супинатор. Снятие гипсовой повязки производится спустя 6-8 недель. В некоторых случаях допускается удлинение срока.

Также лечение перелома может быть проведено методом скелетного вытяжения. Отличительной особенностью этого способа является возможность применять его при переломах со смещением.

При этом методом скелетного вытяжения устраняются болевые ощущения в пяточной кости, и обеспечивается идеальная фиксация осколков с помощью скоб или спиц до момента формирования первичной костной мозоли.

Лечение подобного типа должно проводиться только опытным травматологом и с постоянным рентгенологическим исследованием, на снимках которого хорошо просматривается процесс срастания кости.

Восстановительная терапия

Закончив лечение должна быть, проведена реабилитация поврежденной конечности. Восстановительный период является очень важным моментом в лечении перелома, так как существует большая вероятность возникновения осложнений. Большая доля пациентов, халатно отнесшихся к восстановительной терапии, имеет посттравматическое плоскостопие или деформирующий артроз.

После снятия с конечности гипсового сапожка реабилитация пяточной кости проводится в несколько этапов, решая следующие задачи:

  • ликвидация атрофии мышечных тканей и сосудистых изменений;
  • повышение подвижности голеностопа;
  • ликвидация застойных явлений.

Физиотерапия и сеансы массажа

Реабилитация стопы проводится после удаления гипса с ноги. Очень важно приступить к разработке сразу же, поскольку конечность была лишена привычной нагрузки, что стало причиной атрофирования мышц и нарушения кровообращения в поврежденной зоне. Для запуска всех необходимых процессов в долго нефункционирующем суставе врачом назначаются физиотерапевтические процедуры.

Очень хорошо восстанавливается кровообращения после сеансов электрофореза, прогревания, фонофореза и лазерного низкочастотного воздействия. А вот массаж можно проводить, не дожидаясь снятия гипса с ноги.

Проработке подлежат зоны, не покрытые повязкой, что позволит сохранить в хорошем тонусе мышцы и усилить кровообращение в конечности для лучшего сращивания кости. Заниматься массажем конечности может сам пациент, используя разминающие движения.

После удаления гипса подбирается более усиленный комплекс, который проводится только квалифицированным специалистом.

ЛФК после перелома

Также реабилитация включает щадящие упражнения для стопы. Пользу лечебной физкультуры трудно переоценить, так как эту упражнения позволяют быстрее встать на ноги. Комплекс гимнастики подбирается только лечащим врачом. На начальном этапе пациенту рекомендуется заниматься на велотренажере, давая нагрузку только на переднюю часть стопы.

Далее можно пробовать упираться на пятку. Также разрешается постепенно становиться на всю поверхность подошвы, аккуратно чередуя перенос веса с носка на пятку и обратно. На следующем этапе восстановительной терапии добавляется катание банки по полу.

На первых порах движения будут сопровождаться болевыми ощущениями, но при постоянной нагрузке они начнут исчезать.

Специалисты советуют в течение полугода после травмы не носить обувь, имеющую высокий каблук и неудобную колодку. Ее желательно заменить специальными ортопедическими моделями либо использовать супинатор.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло.

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! .

Источник: https://samlechis.ru/lechenie-doma/kak-lechit-perelom-pyatki-v-domashnih-usloviyah

Травмы пятки: виды и лечение

перелом пятки лечение

Переломы пятки разделяют на простые, раздробленные и многоскольчатые, направление линии перелома и смещения определяет положение, в котором находилась стопа во время удара.

Переломы пяточной кости встречаются довольно редко и составляют примерно 4% от всех переломов. Обычно такой перелом происходит во время падения с высоты на пятку. Очень часто происходит перелом сразу двух пяточных костей.

Переломы пяточной кости бывают двух видов: внесуставные и внутрисуставные.

Внесуставные переломы

К внесуставным переломам относят переломы бугра пяточной кости. Такие переломы разделяют на переломы по типу «клюва попугая», вертикальные переломы и горизонтальные, а также отрывы серединного бугорка пяточной кости.

Переломы, которые происходят в области сустава между пяточной костью и кубовидной, считаются также внесуставными переломами. К ним причисляют многоскольчатые переломы и переломы по типу «клюва попугая».

Внутрисуставные переломы

Внутрисуставными переломами считаются те, в которых линия перелома заходит в подтаранный сустав. Переломы могут быть со смещением и без смещения. При таком переломе пострадавший жалуется на боли в пятке. При этом может измениться форма пятки: она уплощается, а ее основание расширяется.

Возникший отек распространяется на область ахиллова сухожилия. Во время прощупывания боль резко усиливается. Несмотря на то, что движения в голеностопном суставе сохраняются, наступить на пятку из-за сильной боли невозможно.

Диагностика перелома

Для того, чтобы уточнить диагноз, рентгеновские снимки выполняют в трех проекциях. По углу бугра пяточной кости (так называемому углу Болера) судят о степени выраженности перелома.

Лечение переломов

Сначала проводят обезболивание, затем, если на рентгеновском снимке не было обнаружено смещение, на ногу от пальцев стопы до колена накладывают гипсовую повязку. При этом уделяют особое внимание формированию продольного свода стопы.

Иммобилизация длится до трех месяцев. После снятия гипсовой повязки назначают физиотерапию и лечебную физкультуру. Пациенту также следует в течение полугода носить ортопедическую обувь с супинаторами.

Если во время перелома пяточной кости произошло смещение, то его исправляют с помощью одномоментной репозиции. После чего, если это возможно, накладывают гипсовую повязку.

В большинстве случаев приходится использовать остеосинтез. Причем оперативное лечение проводят спустя одну или две недели после перелома.

Для лечения раздробленных и многоскольчатых переломов пяточной кости используют аппарат Илизарова. Такое лечение длится от одного до двух месяцев.

Источник: https://vitaportal.ru/vse-bolezni/travmy-pyatki-vidy-i-lechenie.html

Лечение и реабилитация после перелома пяточной кости

перелом пятки лечение

Перелом пяточной кости — явление довольно редкое. Однако такое повреждение имеет большое количество самых разных вариантов. А это значит, что использовать один и тот же метод лечения при каждом таком переломе невозможно. К тому же, до сих пор нет чёткой классификации таких переломов, что затруднено их многообразием и типами.

Причины

Основная причина этого типа повреждения – это падение с высоты. При этом самостоятельно такой перелом встречается относительно редко. Чаще всего он сочетается с другими травмами, например — переломом лодыжки или колена, а так же с черепно-мозговой травмой.

Выявить данный вид повреждения довольно сложно. Именно поэтому без обследования травматологом и без рентгенологического исследования здесь просто не обойтись. Некоторые считают, что такая «мелкая» травма заживёт сам по себе и ничего здесь предпринимать не нужно. Но это далеко не так. Даже если такой перелом и заживёт, то он оставляет после себя много негативных последствий, вплоть до того, что человек не может нормально опираться на повреждённую ногу при ходьбе.

И даже, казалось бы, простой перелом пятки без смещения требует правильного подхода к лечению. Пусть это будет всего лишь наложение гипса, но даже такая терапия помогает избавить человека от существенных проблем со здоровьем в будущем.

Консервативная терапия

Безоперационная терапия при данном типе повреждения кости должна иметь индивидуальный подход. Стоит знать, что ни один метод, предложенный в нашей стране и даже за рубежом, не даёт хорошего результата, хотя в некоторых случаях и при определённых особенностях перелома можно добиться хорошего результата. При этом неудачное лечение – это 80% всех случаев данного типа повреждения. И именно такое количество пациентов признаётся после выписки инвалидами.

Не стоит думать, что всего лишь наложение гипса поможет справиться с данным видом перелома. Нет. Без правильной репозиции отломков, без хорошей их фиксации лечение данного заболевания считать успешным нельзя. Особенно, если это касается перелома со смещением. Без оперативного лечения здесь очень часто возникает атрофия мышц, ограничение движения в суставе и развитие самых разных контрактур.

При этом, для того, чтобы избежать развития плоскостопия, при наложении гипсовой повязки по типу «сапожок» в сам гипс необходимо вставлять специальные супинаторы. Но так делается не везде и не всегда, особенно, если подобные травмы случаются у жителей сельских поселений.

Хороший результат даёт такой метод лечения, как скелетное вытяжение. Но он требует некоторых навыков от самого врача, правильного подбора груза и тщательного контроля за состоянием поврежденного места. А для этого необходимо регулярно проводить контрольное рентгенологическое исследование, по результатам которого будет понятно, как проходит заживление.

Само скелетное вытяжение накладывается на 5 – 6 недель, а затем на повреждённую ногу накладывается гипсовая повязка «сапожок» на 12 недель.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как определить вывих или перелом

Оперативная терапия

Лечение перелома пяточной кости при помощи открытой репозиции отломков даёт хороший результат. При этом сами отломки кости фиксируются или спицами, или специальными винтами, которые помогают удерживать их длительное время в правильном положении.

Хороший результат даёт наружный чрезкостный остеосинтез аппаратами различных систем. При этом такой способ позволяет максимально точно сопоставить отломки, а при необходимости можно эти аппараты и регулировать.

Как уже говорилось выше, этот тип травмы чреват множественными осложнениями. Среди них самыми значимыми являются:

  1. Постоянные боли после выписки из больницы и попытках начать ходить.
  2. Тендинит.
  3. Артрит.
  4. Инфекционное поражение кости.
  5. Плохая заживляемость шва после операции.
  6. Плохая заживляемость ран после травмы.

Восстановительный период

Пока на ноге есть гипс, никакие реабилитационные мероприятия проводить не стоит. Но как только гипсовая повязка будет снята, в этот же день человек должен начать разрабатывать повреждённую конечность. При этом самый лучший вариант – это реабилитационные мероприятия под присмотром специалиста. Только таким образом можно быть уверенным в том, что всех отрицательных последствий от этой травмы можно избежать.

Если такие мероприятия не будут начаты вовремя, то есть большой риск развития сильного плоскостопия и даже деформирующего артроза. При этом со временем человек может окончательно потерять способность наступать на повреждённую конечность.

Самое первое упражнение – это сгибание и разгибание ноги в колене, что поможет привести ослабшие мышцы в тонус. Второе не менее эффективное упражнение – это сгибание и разгибание пальцев на ноге. Но такие упражнения нужно делать не только на повреждённой ноге, но и на здоровой.

Не менее эффективный способ разработки стопы – это катание бутылки по полу ступнёй. С первого раза это может и не получиться, и даже могут быть сильные болевые ощущения, но со временем всё это пройдёт и если постараться, то ногу можно разработать до такого же состояния, в каком она была до получения травмы.

К тому же, реабилитация при этом переломе – это ещё и массаж. Но самому себе массаж делать очень неудобно, поэтому стоит обратиться к специалисту. В первый день сеанс должен длиться всего лишь несколько минут, но со временем это время может быть увеличено. Такие манипуляции помогут улучшить кровоток и лимфоток в пятке, помогут снять напряжение в мышцах, сделают их более сильными и выносливыми.

Если же всеми этими мероприятиями пренебречь, то можно просто остаться инвалидом. При этом человек не сможет нормально ходить и вести свой привычный образ жизни.

В некоторых случаях приходится даже увольняться с работы, ведь постоянная нагрузка на ноги не проходит бесследно, особенно это касается поврежденной конечности.

Сильная боль, которая никогда не проходит, постоянное применение обезболивающих препаратов, неспособность носить хорошую обувь и обувь на каблуках – всё это делает жизнь человека гораздо хуже, чем она была до повреждения пятки.

Вот и получается, что перелом пяточной кости — не такая уж и простая травма, как это кажется на первый взгляд, и последствия после неё могут быть самыми неприятными.

Источник: https://nashynogi.ru/travmatologiya-i-ortopediya/lechenie-i-reabilitaciya-posle-pereloma-pyatochnoj-kosti.html

Лечение и реабилитация после перелома пятки

перелом пятки лечение

Пятка является очень важной частью человеческого тела. От ее целостности и нормального функционирования во многом зависят способности к передвижению и труду. Не смотря на то, что переломы пятки, по сравнению с переломами плюсневых костей, встречаются намного реже, это довольно распространенное явление.

От правильной реабилитации после перелома пятки на самом деле кардинально зависит полноценное возвращение человека к нормальной жизнедеятельности

Реабилитация после перелома

Ее целью является полное заживление пяточной кости, восстановление способности к равномерному распределению нагрузки на обе ноги и полноценному передвижению.

Сколько потребуется времени для этого периода зависит от множества факторов:

  • способа лечения перелома (лечить перелом возможно как с применением хирургического вмешательства, так и без него);
  • сложности перелома (со смещением или без);
  • успешности лечения;
  • длительности лечения;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • интенсивности и длительности боли в конечностях во время; реабилитационного процесса.

В общем, строк периода может варьироваться от пяти недель до полугода. Однако он может тянуться и на протяжении нескольких лет, до тех пор, пока Вы не сможете полностью распределять нагрузку на обе стопы. Очень важным также является желание и старательность самого пациента, так как этот процесс достаточно трудоемкий, требует усердия и терпеливости.

Вся сложность и серьезность состоит в том, что за время лечения перелома больная конечность не поддавались нагрузкам. Мышцы начали атрофироваться, ухудшился кровоток в области стопы, ослабевают плюсневые кости. Поэтому в первую очередь необходимо повысить тонус и возобновить эластичность мышц, не допустить повреждение плюсневых костей.

После снятия гипса

Обычно реабилитационные методы применяют после снятия гипса. В первую неделю после того, как вам перестали лечить перелом, сняли гипс, не стоит сразу же начинать сильно нагружать поврежденную ногу, зачастую она еще очень болит.

Нагрузки должны быть постепенными. И главное помните, что важно не только количество, но и качество выполняемых Вами процедур!

Также рекомендуется приобрести супинатор для обуви, который поможет снизить нагрузку на больную стопу.

Однако следует отметить, что в случаях сложных переломов и длительного периода лечения, физиотерапевтические методы могут назначить и в процессе ношения гипса. Это делается для того, чтобы предупредить полное атрофирование мышц и поддержания кровообращения в стопе на необходимом уровне.

Способы реабилитации

Основными ключевыми восстановления после перелома пятки являются:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • смена гипса на ортез;
  • массаж;
  • применение ножных ванночек;
  • упражнения для ног и стоп;
  • полезное питание.

Следует отметить, что на первоначальных этапах реабилитационного процесса Вас будут беспокоить боли в поврежденной конечности.

Физиотерапевтические процедуры

Именно с них и начинается процесс возрождения к активной жизни Ваших поврежденных стоп.

Существует несколько разновидностей таких процедур:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • прогревание.

Суть этих методов основана на воздействии на поврежденное место импульсами различных источников для улучшения кровообращения, что способствует ускорению процесса срастания кости, стимуляции мышц и пораженных нервов. Также с их помощью снимается воспаление, устраняются солевые отложения, устраняются болевые ощущения.

Ортез при переломе пяточной кости

Следует отметить, что применение ортеза при переломе намного лучше гипса, так как при его использовании стопа практически полностью занимает свое естественное положение. Это очень важно для предупреждения развития плоскостопия во время лечения и возобновления функций ноги.

Когда появится возможность сменить гипс на ортез, необходимо сделать это как можно скорее

Ортез представляет собой фиксатор. Его можно применять строго по назначению врача. Поскольку он продается в разобранном виде, необходимо обратиться к специалисту для правильной сборки и получении консультации по правилам его использования. В дальнейшем снимать и одевать ортез можно будет самостоятельно. Сколько необходимо носить фиксатор определяет только врач.

Большим плюсом такого фиксатора по сравнению с гипсом является возможность применять физиотерапевтические процедуры, массаж, мази уже на стадии лечения перелома. Также пациенту не потребуется носить костыли. В процессе использования фиксатора на поврежденные конечности можно давать нагрузку (даже наступать на поврежденную часть), правда, лишь при отсутствии боли при этом.

Если лечить необходимо перелом без смещения, возможно уже на этом этапе использовать ортез вместо гипса.

Применение ванночек

Ванночки с использованием морской соли (100 гр. соли на литр воды) и отваров ромашки, шиповника, чабреца, шалфея сделают реабилитационный процесс намного приятнее и эффективнее. Их можно принимать только после снятия гипса.

Упражнения

Лечить переломы пяточной, плюсневой костей необходимо с использованием гипса или ортеза. Подвижность поврежденной части тела при этом блокируется. Чтобы возобновить работу мышц после длительного периода расслабления, их эластичность, воспрепятствовать образованию застойных процессов, необходимо начинать физические упражнения, когда только это станет можно.

Упражнения следует применять строго по инструкции, предоставленной доктором, а еще лучше – в специальном реабилитационном центре под наблюдением специалиста.

Упражнения обязательно будут сопровождать боли в поврежденном участке. Нужно все делать очень аккуратно и ответственно.

Гимнастика – очень важный элемент реабилитации

Приведем несколько видов упражнений:

  • необходимо взяться за спинку стула. Поднимайте медленно поврежденную конечность вперед или в сторону и задерживайте ее в таком положении на несколько секунд. Медленно опустите. Упражнение нужно повторять десять раз поврежденной и здоровой конечностью;
  • лягте на пол и делайте ногами перекрестные движение (махи);
  • делайте вращающие движения поврежденной конечностью.

Для лучшего эффекта можно также использовать велотренажер или другие специальные аппараты.

Со временем боли должны уйти. Если все же спустя длительное время тренировок конечность болит, необходимо прекратить процедуры и пройти обследование.

Сколько необходимо упражнений и их продолжительность определяет исключительно врач.

Питание

Для скорейшего выздоровления обязательно нужно обратить внимание на свое питание.

В пищу нужно принимать как можно больше продуктов, содержащих кремний и кальций: рыбу, молоко, орехи, кунжут, творог, кефир, груши, редис, смородину, малину, цветную капусту. Также полезно будет принимать кальцийсодержащие витамины.

При ответственном и комплексном подходе к реабилитационному процессу Ваша рана заживает быстро.

Перелом пятки со смещением: отчего бывает и как лечится

перелом пятки лечение
Перелом os calcis происходит в 3% всех травм опорно-двигательного аппарата

В данной статье рассказывается о причинах перелома пяточной кости со смещением. Описывается механизм перелома и симптоматические проявления. Рассматриваются разные методы лечения.

Пятка человека выполняет опорную функцию, участвует в процессе хождения и принимает на себя весь вес человека в положении стоя. Поэтому повреждение этой кости лишает человека способности не только нормально передвигаться, но и стоять. Такой перелом относится к категории тяжелых травм, и требует длительного лечения и реабилитации.

Особенности строения пятки

Пятка образована пяточной костью (os calcis) — самой крупной в стопе человека. К задней стороне она переходит в бугор, что и придает ей выраженный выпуклый вид.

Пяточная кость расположена под таранной и соединяется с ней пяточным отростком. От бугра пятки отходят медиальный и латеральный отростки, которые соединены с сухожилием короткого сгибателя пальцев ноги и с подошвенной связкой. Верхняя часть кости оснащена таранной суставной поверхностью.

Причины травмы

Несмотря на достаточную прочность кости, ее относительную неподвижность и укрепление сухожилиями, переломы, хоть и крайне редко, но происходят. Для того, чтобы возник перелом, нужно воздействие сильного повреждающего фактора.

Такой перелом может возникнуть по следующим причинам:

  • неудачное приземление на пятку при падении или прыжке с большой высоты;
  • сильный удар тяжелым предметом по области пятки;
  • сдавление пятки в результате катастроф и аварий;
  • постоянные интенсивные нагрузки на стопы, например, у спортсменов.

Переломы os calcis часто сопровождаются повреждениями позвоночника, лодыжки, таранной кости, что значительно усложняет лечение и увеличивает сроки реабилитации.

Симптомы перелома

Проявления травмы достаточно характерны, и диагноз можно поставить уже при осмотре:

  1. Резко возникающая боль в месте травмы. Болевые проявления усиливаются при пальпации или попытках опереться на поврежденную пятку. Интенсивность боли бывает настолько сильной, что человек может терять сознание.
  2. Нарушение двигательной функции. Пострадавший не может из-за боли ходить.
  3. Обширная гематома в области пятки. Развивается из-за травмирования мягких тканей отломками кости.
  4. Сильный отек пятки, возникающий сразу после травмы. Отек быстро нарастает, распространяясь до середины голени.
  5. Деформация пятки. Происходит из-за смещения отломков.

Как сказано выше, переломы os calcis часто сочетаются с серьезными повреждениями других костей, имеющих более ярко выраженную симптоматику. Поэтому иногда случается, что пострадавшие оставляют без внимания перелом. Вследствие этого, люди, упавшие с высоты, должны быть обязательно осмотрены на предмет перелома os calcis.

Отек и гематома при переломе

Первая помощь пострадавшему

Первая помощь заключается в иммобилизации стопы и голеностопного сустава с помощью подручных средств. Пострадавшему нужно дать обезболивающий препарат, так как боль может быть очень сильной.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Растяжение тазобедренного сустава

К пострадавшему участку можно приложить холод, что немного устранит боль и отечность. Кроме того, необходимо вызвать машину скорой помощи или самостоятельно доставить больного в медицинское учреждение.

Диагностика

Врач-травматолог устанавливает диагноз на основании клинических и инструментальных исследований. При осмотре выявляется отечность и гематомы в области перелома, если перелом со смещением, то возможна внешняя деформация и крепитация при прощупывании.

Основным методом диагностики является рентгенологическое исследование . Пациенту выполняется рентген в стандартных проекциях.

На снимках можно увидеть локализацию перелома, наличие и количество отломков, и их смещение. В сложных случаях выполняют компьютерную томографию. Но цена этой процедуры достаточно высока. После установления диагноза назначается лечение.

Травма на рентгеновском снимке

Методы лечения перелома со смещением

При переломе применяют как консервативные, так и хирургические методы лечения. Нужна ли операция при таком переломе? Выбор метода зависит от тяжести травмы, количества отломков и расстояния их смещения.

Медикаментозная терапия входит в комплексное лечение переломов. Пациенту назначают препараты, снижающие проявления боли и снимающие воспаление.

Также пациент принимает иммуномодулирующие препараты, препараты кальция, витамины. Так как прием лекарств будет длительным, существует инструкция, следуя которой необходимо проверять уровень кальция в моче и крови пациента.

Консервативное лечение

Большинство этом переломов лечат консервативным методом. Если перелом с небольшим смещением, проводится закрытая репозиция отломков для придания им правильного анатомического положения.

После чего на поврежденную ногу накладывают гипсовую повязку типа «сапожок» от пальцев до коленного сустава. Между стопой и гипсом накладывают металлический супинатор.

Срок иммобилизации — около 12 недель. Перед иммобилизацией и снятием гипса делают контрольные рентгеновские снимки.

Гипсовый «сапожок» со специальной стелькой

Хирургическая терапия

Лечение путем хирургического вмешательства проводят при открытых переломах и сложных закрытых переломах со значительным смещением отломков.

Имеется несколько методик хирургического лечения таких переломов. Но основным методом остается открытая репозиция костных отломков с последующей их фиксацией металлическими конструкциями.

Операция заключается в обработке кожных покровов, соединении отломков винтами. При сильно загрязненных ранах накладывают аппарат Илизарова и проводят интенсивное лечение раны. О том, как выполняется хирургическое вмешательство, можно посмотреть в видео в этой статье.

Восстановление после перелома

После такого перелома, пациент вынужден соблюдать постельный режим и находиться без движения достаточно длительный период. За это время может произойти атрофия мышц, сужение кровеносных сосудов, потеря гибкости суставов.

Чтобы избежать этих неприятных явлений назначают реабилитационные меры, включающие в себя:

  • ЛФК и массаж;
  • физиопроцедуры;
  • ношение ортезов, ортопедической обуви;
  • специальную диету.

Для каждого пациента программа реабилитации составляется индивидуально.

Таблица. Реабилитационные мероприятия.

Меры реабилитации Описание
Лечебная физкультура и массаж Физические упражнения ускоряют сроки восстановления после переломов Занятия лечебной физкультурой начинают после того, как рентген подтвердит наличие признаков сращивания костных тканей.Физические упражнения восстанавливают тонус мышц, улучшают кровообращение, повышают эластичность связок и сухожилий. В течение первой недели после травмы запрещено двигать стопой из-за риска сдвинуть отломки. Начинать двигать пальцами можно уже после 2 недель лечения. Через месяц врач разрешит слегка наступать на пятку, делать легкие упражнения под руководством опытного инструктора.Щадящий массаж назначается сразу после травмы. При этом массируют группы мышц, находящихся над гипсом. После снятия гипса осторожно прорабатываются мышцы, находящиеся под ним.
Физиотерапия
  • лазеротерапию;
  • облучение ультрафиолетовыми лучами;
  • фонофорез;
  • грязевые и парафиновые аппликации.

Методы физиотерапии можно комбинировать между собой. Они проводятся курсами по 10-12 сеансов.

Ортезы, ортопедическая обувь и стельки После перелома пациентам рекомендуется длительное ношение ортопедической обуви. Такую обувь можно купить в специализированных магазинах или сделать на заказ. Можно вкладывать в обычную обувь специальные ортопедические стельки — супинаторы. После снятия гипса пациенту можно носить ортез — специальный сапожок. Ортопедические приспособления значительно снижают болевые ощущения и предотвращают развитие осложнений.
Диета Продукты с высоким содержанием кальция Для ускорения сращивания костей пациенты соблюдают особую диету. В рацион питания должны входить продукты богатые кальцием, фосфором, цинком, кремнием, а также различными витаминами. Пациентам предлагается употреблять в пищу мясо птицы, телячью печень, рыбу, молоко и молочные продукты, сушеные яблоки, курагу, изюм, бобы, свежие овощи и фрукты.

Хорошо действуют на процесс восстановления конечности различные ванночки. Это могут быть ванны с морской солью, с отварами ромашки, шалфея, чабреца. Их можно делать и в домашних условиях, посоветовавшись с лечащим врачом.

Перелом пятки со смещением — серьезная травма. Восстановительный период может занять от 3 месяцев до 2 лет.

Трудно делать какие-либо прогнозы по поводу исхода перелома.

Даже при соблюдении всех рекомендаций врача могут возникнуть такие серьезные осложнения как:

  • хронические боли;
  • патологические изменения суставов;
  • артрит;
  • остеоартроз;
  • развитие тромбозов.

Данный вид перелома опасен своими осложнениями. Поэтому следует избегать ситуаций, в которых можно получить подобную травму.

Источник: https://Travm.info/patologii/perelomy/perelom-pyatki-so-smeshheniem-943

При переломе пятки через какое время можно наступать

перелом пятки лечение

Перелом пяточной кости, не часто встречаемое повреждение, так как данная кость отличается сильной прочностью и чтобы ее повредить потребуется большое воздействие. По статистике на перелом пятки приходится всего 4 % всех переломов. Это приносит множество неудобств, поэтому данный перелом относится к числу долго заживающих и сложных нарушений.

По каким причинам возможен перелом

Пяточная ткань имеет сложное строение, она состоит из губчатой ткани, особенность которой сильное кровотечение из внутрикостных вен, при переломе.

Большинство изменений целостности стопы происходит по причине падения с большой высоты, пятка получает удар и сильное столкновение с твердой поверхностью. Так же причиной травмы может стать прямое попадание какого-либо предмета в область пятки или сильное сдавливание стопы.

Сопутствующими повреждениями при переломе являются повреждение плюсневых и костных тканей лодыжки, реже позвоночника.
Травмы стоп встречаются среди людей занимающихся спортом, они нередко является профессиональными. Когда изнурительные тренировки и несоблюдение мер предосторожности становятся следствием получения данного повреждения.

Основные признаки получения нарушений целостности конечности

Данное расстройство сопровождается следующей симптоматикой:

  • Пятка сильно отекла и опухла
  • Неприятные, болевые ощущения во время движения и легкого надавливания на поврежденное место
  • Появление гематомы
  • Деформация и зрительное увеличение стопы
  • Кровоизлияние
  • Невозможность наступить на конечность

Виды нарушений пяточной кости

Существует несколько видов нарушений пяточной кости, они классифицируются в зависимости от степени тяжести принесенного ущерба. Основные виды нарушений кости – перелом осколочного типа, со смещением и без смещения, с разломом среднего или бокового отростка.

Исходя из классификации, данные травмы имеют различную степень, а так же разную интенсивность проявления. Когда получен закрытый перелом, боль более сильная и на поврежденную травмой конечность невозможно опереться. При открытом, характерным признаком является кровотечение, разрыв мягких тканей, головокружение и сильная боль, вплоть до потери сознания. Данная симптоматика дает возможность установить вид нарушения при осмотре не месте.

По мнению специалистов, закрытый тип повреждения несет больше опасности, нежели открытый. Специфика закрытого перелома в не слишком выраженной симптоматике, чаще всего пострадавший может спутать эту травму с ушибом и не предпринять соответствующих мер, не обратится за профессиональной помощью. Последствия такого отношения могут стать безвозвратными – стопа может остаться деформированной, появиться плоскостопие, остеопороз, артроз.

Поэтому при получении травмы медицинская консультация и обследование рекомендовано. Медицинская диагностика включает в себя — осмотр стоп и рентгеноскопическое обследование. Рентген проводится в двух изображениях – осевом и боковом.

Рентгенография самый надежный и проверенный метод диагностики при раздроблении пятки. В более сложных случаях может быть назначена компьютерная томография, которая позволяет выявить более расширенную картину места повреждения, а так же близлежащих тканей.

Рентген необходим для распознания типа ушиба и определения высоты, длины и угла наклона пяточной конечности.

Первое на что обращается внимание во время осмотра снимка специалистом это суставно-бугорной угол. У здорового человека не поврежденная кость на снимке равняется 30 — 40 градусам. Травмированная пятка приводит к изменению этого угла – он уходит в минус. От этого критерия будет зависеть дальнейшее лечение.

После диагностики, назначается соответственная терапия, в зависимости от вида полученной травмы. Большинство пациентов волнует вопрос — перелом пятки, когда же наступать на ногу и когда нога сможет полноценно функционировать.

Продолжительность восстановления зависит от сложности ушиба, в зависимости от полученного вида нарушения назначается лечение, длительность которого в свою очередь зависит от многих факторов.

При переломе со смещением необходима вправка кости. Для этого под местной анестезией с помощью деревянного клина врач вправляет кость в прежнее состояние. После чего на ногу накладывается гипс, как минимум на 3 месяца.

При многооскольчатом смещении кости стопы специалистом проводится оперативное вмешательство с использованием накостных и внутрикостных металлических конструкций. Операция носит название остеосинтез. Конструкция устанавливается на несколько месяцев, параллельно накладывается гипсовая повязка. Полное выздоровление и возможность наступать на ногу наступает приблизительно через пол года.

Если перелом кости без смещения накладывается гипс, но данная травма может дать осложнения в виде разрыва атрофии мышц голени, что может привести к ограничению движения ноги.

Наложение гипса до коленного сустава производится, в случае если отсутствуют смещенные отломки. Передвижение в таком случае возможно только с помощью костылей. Гипс накладывается на два месяца и только спустя один можно пытаться наступать на ногу.

Сложные повреждения и раздробления кости при длительном выздоровлении требуют применения ортеза. Ортез – это специальное приспособление, более легкая версия гипса. Его применяют между стадиями выздоровления – после интенсивной терапии и перед реабилитацией. С помощью ортеза можно предотвратить развитие мышечной атрофии, сократить реабилитационное время и снизить нагрузку на место травмы.

Реабилитация после перелома пятки

Отсутствие осложнений во время лечения нарушений целостности пяточной кости приводит к тому, что гипс снимают через 6-7 недель. Но, лечение на этом не заканчивается. Назначаются реабилитационные процедуры, в виде массажа, физиотерапии, а так же лечебная физкультура. Они помогут привести конечности в здоровое состояние, чем значительно увеличат шансы на полное восстановление конечности.

Лечебная физкультура – это комплекс ежедневных упражнений, которые способствуют восстановлению подвижности и основных функций конечностей. Упражнения подбираются индивидуально в зависимости от тяжести повреждения. Эффективность лечебной физкультуры доказана, когда перелом со смещением. Начинают выполнять упражнения после снятия гипсовой повязки. Как правило, это круговые движения пяткой, разгибание и сгибание, не большие нагрузки на больную ногу, ходьба.

Массаж можно проводить и во время наложенного на конечность гипса. Начинают с разрабатывания мышц бедер, это создает отсасывающий эффект и снимает отеки в пятке. Массаж выполняют с согревающими маслами и мазями ежедневно, в течение 3 недель, после делается перерыв на несколько недель и процедура массажа возобновляется.

Физиотерапия назначается после снятия гипса, так как в этот период необходимо возвратить стопам основные функции. Физиотерапевтические процедуры проводятся под наблюдением врача в стенах клиники.

Специалистом могут быть назначены – прогревания, электрофорез, лазер, фонофорез. Цель физиотерапии повысить поступление крови в травмированный участок, это позволяет ускорить восстановление всех тканей организма.

Как правило, физиотерапия назначается пациентам с длительным периодом неподвижности конечности вследствие перелома пятки со смещением.

Эффективным в восстановительном периоде после получения травмы стопы является применение растирания с маслами и ванночек для ног. Они повышают кровообращение, восстанавливают, расслабляют ноги, снимают болевые ощущения. Их можно проводить перед сном.

Для окончательного возвращения к нормальному функционированию конечности необходимо ношение специальной обуви. Это обязательная рекомендация специалистов, способствующая избеганию нежелательных последствий.

Супинаторы и ортопедические стельки правильно распределят нагрузку по стопе, не сдавливают и не сковывают движений. В специальной подобранной обуви ноги правильно развиваются и не устают. Носить такую обувь необходимо как минимум пол года.

Соблюдение всех рекомендаций специалиста и правильное лечение способствуют наступлению выздоровления через 3-4 месяца. За это время конечность восстановится, и пациент может вернуться к привычному образу жизни.

Рекомендованные Вам

Источник: http://KrasivieNozhki.ru/terapiya/pri-perelome-pyatki-cherez-kakoe-vremya-mozhno-nastupat.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Слезоточивость глаз причины и лечение

Закрыть