Уход за глазами

Уход за глазами – изумительный взгляд навсегда!

Усталость, недомогания, долговременное сидение за компьютером и зашлакованный воздух придают глазам потухший взгляд, способствуют появлению отеков, покраснений, морщин и мешков. Именно поэтому очень важен уход за глазами и нежнейшей кожей вокруг них, полноценный отдых и правильное питание.

В глазах можно «утонуть», как в океане

Существует много художественных сравнений о глазах: «Два алмаза», «Две глубоких реки», притягивающие, таинственные, светлые. У некоторых людей они небесно-голубого цвета, у других – темные, как ночь; у третьих – зеленоватого оттенка. Переутомленный и тусклый взгляд добавляет человеку возраст, и, напротив, радостный, сияющий теплом и счастьем делает человека моложе.

Забота о веках и уход за кожей вокруг глаз

Кожа около глаз очень нежная, толщиной 0,1 — 0,5 мм. В ней почти отсутствует подкожный жир, немного потовых и сальных желез. Поэтому кожа здесь очень вялая, ей нужно увлажнение и питание.

Снятия усталости кожи глаз

Следует использовать примочки из чая или отвара ромашки, накладывая смоченные в них ватные диски на закрытые веки.

Очень действенный эффект оказывают сыворотки. Они содержат активные компоненты, положительно влияющие на вялую и усталую кожу около глаз. Сыворотки необходимо наносить на глубокоочищенную кожу по несколько капель, потом следует нанести дневной или ночной крем. Сыворотка выравнивает кожу, делает ее упругой, а также препятствует образованию морщин.

Крем необходимо выбирать по возрасту. Кремы с растительными компонентами подходят для молодой кожи. Для зрелой нужны средства, которые имеют в составе действующие вещества, помогающие выработке коллагена и удерживающие влагу.

С утра крем нужно применять за полчаса до выхода из дома. На ночь необходимо использовать специальные лифтинг-кремы. Для защиты от солнца лучшим вариантом будут специальные средства с УФ-фильтрами.

Уход при отечности глаз и появлении мешков

Очень часто появляются отечность, синие круги и мешки, что требует особого ухода за кожей глаз. Отеки свидетельствуют о возможных проблемах с почками, сосудистой системой или могут являться признаком аллергии. В некоторых случаях отечность может относиться к задержке жидкости в организме.

Для избавления от отеков можно использовать маски из картофеля или петрушки, компрессы из трав. Существуют также профессиональные средства для борьбы с отеками.

Мешки под газами могут возникнуть вследствие переутомления и хронического недосыпания. В этом случае необходимо дать отдых глазам, исключить потребление соленой, острой пищи и жирных блюд. Пить следует натуральные соки, а не воду. От мешков помогают компрессы из травяных настоев и гелевые освежающие маски.

Если образование мешков под глазами связано с особенностями анатомического строения, может помочь только пластическая операция.

Темные круги под глазами добавляют лицу больной, изнеможенный вид и старят человека. Их наличие может быть связано с особенностями организма, в котором кровеносные сосуды расположены рядом с кожей.

При уходе за глазами с темными кругами рекомендуется ежедневно применять легкий гель-лифтинг, усиливающий микроциркуляцию, общетонизирующий и увлажняющий. Полезно делать охлаждающую маску, глазную гимнастику, компрессы из настоев трав.

Секреты макияжа

Корректно нанесенная косметика должна прятать несовершенства и подчеркивать преимущества глаз:

  • Тени наносятся перед подкрашиванием ресниц и подводкой. Наносить их нужно от середины века, увеличивая насыщенность цвета к наружному углу, остальные тени наносятся на внутреннюю область века.
  • Глаза будут казаться шире, если складку века сделать темнее.
  • Тени светлых тонов следует использовать для глубоко посаженных глаз.
  • При выпуклых глазах нужно тонировать их тенями темных оттенков.
  • После нанесения теней подводкой или карандашом наносится контур и затем прокрашиваются ресницы.
  • Накладывать тушь на ресницы следует с середины века от корней до кончиков. После первого нанесения необходимо дать туши подсохнуть и только затем нанести следующий слой.
  • Чтобы ресницы не слипались, их следует расчесать специальной щеточкой.

Удаление макияжа

Уход и макияж глаз немыслим без ночного отдыха кожи. Из-за макияжа сильно страдают веки, а частые моргания лишь усиливают нагрузку. Со временем веки деформируются, растягиваются и в результате выглядят опухшими.

Процедура снятия макияжа так же важна, как и правильное нанесение косметики

Каждый вечер необходимо очищать кожу от декоративной косметики. Макияж требуется обязательно удалять при помощи специальных средств:

  1. Смочите ватные диски в средстве для удаления макияжа.
  2. Наложите диски на закрытые веки на несколько секунд.
  3. Движением сверху вниз удалите остатки косметики. При этом не нужно тянуть кожу и давить на нее.
  4. Водой и мылом косметику удалять не рекомендуется, так как они высушивают кожу.

После снятия макияжа коже необходимы увлажнение и питание. Для этого используются специальные кремы и гели для глаз. Наносить средства нужно осторожно, слегка втирая легкими похлопываниями пальцев.

Массаж для ухода за кожей глаз

Для повышения эластичности и упругости кожи около глаз рекомендуется проводить массаж.

Выполнять массаж нужно строго по массажным линям с помощью подушечек 3 и 4 пальцев по поверхностному веку от угла глаза к вискам. На некоторое время надо остановиться и слегка надавить на виски, потом двигать пальцами по нижней границе век к переносице. Несильное похлопывание кончиками пальцев по верхним и нижним векам оказывает хорошее стимулирующее действие.

Забота о бровях

Ухаживать необходимо не только за кожей около глаз, но и за ресницами и бровями. Ведь «алмазам» нужно достойное обрамление.

Каждый день при очищении лица нелишне позаботиться о бровях. Нужно очистить их от частичек пыли и расчесать специальной щеткой.

Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.

Придать густоту бровям и улучшить рост можно с помощью смеси: 20 капель витамина А, 15 витамина Е, 1 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. растительного масла. Наносить эту смесь щеточкой вечером перед сном на ресницы и брови. Через 2 месяца будет виден ошеломительный результат.

Привести брови в нужную форму можно дома с помощью пинцета или сходить в косметический салон. Полезны домашние компрессы из теплого растительного масла, накладывать их на десять минут.

Вид бровей должен подходить форме лица человека:

  • Женщинам с густыми волосами пойдут широкие, густые брови.
  • Женщинам с округлым лицом не стоит делать широкие.
  • Брови вразлет не подходят женщинам с вытянутым лицом.

Многие женщины окрашивают брови самостоятельно, однако лучше всего доверить их окраску специалисту. Подрисовывание выполняется с помощью специальной краски, туши для ресниц или карандаша.

Уход за ресницами

За ресницами также нужно бережно ухаживать. Истощенные ресницы можно укрепить с помощью смеси из витаминов, необходимо наносить ее каждый день в течение трех месяцев.

К современным способам получения пышных ресниц в салоне относится наращивание 3D. Эффект держится минимум четыре недели. В домашних условиях проще приклеить накладные ресницы близко к краю век и замаскировывать с помощью карандаша, но держатся они недолго.

Если собственные ресницы недостаточно длинные и густые, используются накладные

К инновационной процедуре относится ламинирование ресниц. Это технология делает ресницы здоровыми, красивыми, более длинными и насыщает полезными веществами. Многие женщины, стремящиеся к естественной красоте, с большим удовольствием практикуют этот метод.

Гимнастика для ухода за глазами

Упражнения помогают справиться с переутомлением, усиливают кровообращение в клетках, укрепляют глазные мышцы. Ухаживать за глазами помогут следующие упражнения:

*****

Сильно зажмурьтесь и посчитайте до 6, затем максимально откройте глаза и вновь досчитайте до 6. Проделать упражнение три раза.

*****

Переведите глаза до упора влево, закройте их на 2 секунды и дайте расслабиться, затем медленно переведите взгляд вправо и также закройте на 2 секунды. Повторите 10 раз.

Аналогично повторить упражнение 10 раз, поднимая глаза вверх и опуская вниз. Чтобы избежать появление морщин на лбу нужно плотно прижать ладони к коже.

*****

Закройте глаза и нарисуйте зрачками горизонтальную восьмерку, затем вертикальную.

*****

Посмотрите на дальний предмет, затем медленно переведите взгляд на ближний. В качестве ближнего предмета можно использовать кончик носа.

*****

По окончании гимнастики слегка надавите пальцами на закрытые веки в течение двух секунд. Уберите пальцы и повторите упражнение через четыре секунды.

Помассируйте виски пальцами правой руки по часовой стрелке, а левой – против часовой.

Профилактика зрения

Уход и профилактика глаз очень важны, ведь в наше время зрительные нагрузки очень высокие. И немудрено, что к завершению трудового дня возникает боль в глазах, ощущение суховатости, покраснение, иногда головная боль, уменьшается острота зрения.

  1. Первым делом требуется правильно организовать рабочее место. Для начала его необходимо хорошо осветить. Расстояние между лицом и монитором должно быть не меньше шестидесяти сантиметров.
  2. Каждые два часа следует делать перерывы в работе и отрывать взгляд от монитора. Для расслабления рекомендуется делать упражнения для глаз.
  3. Если после трудового дня чувствуется зуд в глазах, можно приготовить для них ванночки. Налить в стакан теплый отвар ромашки, прижать стакан к глазам, и откинуть голову. Веки должны быть открытыми. Повторить процедуру пять раз. Далее осторожно снять остатки отвара салфеткой и нанести на кожу питательный крем.
  4. К народным рецептам для уставших глаз относят примочки из отвара ромашки, шалфея, липы. В теплой жидкости нужно промокнуть ватный диск и положить на глаза на десять минут.

Глаза человека – отражение его души. По ним можно определить чувства человека, его стремления и желания. Но только правильный и регулярный уход за глазами сохранит их красоту, здоровье и привлекательность.

Источник: http://proglazki.com/uhod-za-kozhej/uxod-za-glazami.html

Уход за глазами: правила, профессиональный уход, народные рецепты

Красивый внешний облик, безусловно, является заветной мечтой каждой дамы. Еще с давних времен поэты воспевали женское очарование и красивую кожу лица, но на первое место всегда превозносили красоту глаз. В нынешние времена мало что изменилось и мужчин по-прежнему пленяет глубина взгляда женщин. Именно поэтому стоит уделить внимание такому вопросу, как уход за глазами, ведь это залог неувядающей привлекательности.

Актуальность ухода за глазами

Основными причинами, которые оказывают негативное воздействие на глаза являются: современный ритм жизни, длительное сидение за компьютером и загрязненная атмосфера. Со временем данные причины приводят к появлению отека тек; к темным кругам под глазами и мимическим морщинам.

В юном возрасте милым прелестницам незачем беспокоиться о состоянии кожных покровов в области глаз. Только с возрастом нас начинает заботить состояние век (как подтянуть верхнее веко, читайте здесь), мимические морщинки вокруг глаз и другие возрастные изменения.

Но современный ритм жизни, длительное сидение за компьютером и загрязненная атмосфера не самым лучшим образом влияют на красоту женских глазок и уже к 25 годам многие дамы отмечают наличие таких проблем, как:
● отек век;
● темные круги под глазами;
● мимические морщинки;
● ощущение стянутости кожи в области глаз.

К сожалению, вышеперечисленные проблемы становятся спутниками практически каждой женщины с возрастом. Порой бороться с их проявлениями довольно трудно. Поэтому уход за глазами для женщин должен стать тем спасательным кругом, который предотвратит появление подобных неприятностей.

Основные правила ухода за глазами

Правила по уходу за глазами: ведение правильного образа жизни; защита кожных покровов вокруг глаз; грамотное использование косметики и ежедневное очищение глаз; применение натуральных средств по уходу за кожей вокруг глаз

Для сохранения здоровья и красоты глаз представительницам прекрасной половины следует знать ряд правил, которые существенно помогут в этом нелегком деле.

Необходимо также помнить о том, что залогом успешного ухода за своим внешним видом является регулярность.

Только при соблюдении этого принципа все предпринятые действия будут эффективными.
1.Правильный образ жизни – важно соблюдать оптимальный режим сна и бодрствования, избегать стрессовых ситуаций, придерживаться основ здорового питания.
2.

Защита кожных покровов в области глаз – нежная кожу вокруг глаз крайне нуждается в защите от пагубного воздействия лучей ультрафиолета, поэтому не стоит пренебрегать солнцезащитными очками в солнечную погоду.
3.Грамотное использование косметики – необходимо наносить на веки и ресницы качественную декоративную косметику.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Анатомия глаза человека

 Как подобрать крем для кожи вокруг глаз, вы можете прочитать здесь.
4.Правильное снятие косметических средств с глаз – очищать глаза от декоративной косметики следует исключительно средствами мягкого действия, такими как пенка или специальное молочко.
5.

Применение натуральных средств по уходу за глазами – обязательно нужно баловать область вокруг глаз домашними косметическими масками, компрессами, лосьонами для насыщения клеток питательными веществами и улучшения тона кожи.

Все перечисленные рекомендации довольно просты в исполнении и направлены на поддержание здоровья и красоты женских глаз.

Профессиональный уход за кожей вокруг глаз

Однако, если по каким-либо причинам вы пренебрегли заботой о глазах с ранних лет, уже к 30 годам пробелы в уходе отображаются на состоянии внешнего вида. Поэтому, необходимо посетить квалифицированного специалиста, который назначит определенный курс восстанавливающих процедур. Зачастую в косметологических кабинетах женщинам могут предложить как безоперационные методы, так и более радикальные, которые требуют хирургического вмешательства.

Рассмотрим самые популярные из них.
1.Фотоомоложение – при помощи специального аппарата, который подает световые импульсы, которые специалист направляет на кожу вокруг глаз, достигается разглаживание морщин и стимулируется выработка коллагеновых волокон для большей эластичности кожных покровов, что приводит к сохранению молодости кожи лица.

2.Мезотерапия – в данном случае под кожу в области глаз вводится коктейль из веществ, которые содержат необходимые витамины для кожи и минералы для существенного разглаживания морщинок и улучшения цвета кожи.
3.Контурная пластика – ввод под кожу такого препарата, как силикон, который помогает восстановить тургор кожи.

После проведения любой из представленных процедур косметолог назначит специальный уход за глазами, который закрепит полученный результат.

Уход за глазами: четыре шага к здоровью

Нужно помнить, что перед сном обязательно следует очищать с глаз макияж. Для этого нужно использовать специальные средства: тоник, молочко.

Глаза являются не только зеркалом нашей души, но и отражают настроение и здоровье. Поэтому, чтобы наши глаза как можно дольше были здоровыми, опишем 4 основных шага по уходу:
1. Гигиена. Ежедневно перед сном очищать с глаз макияж. Для этого нужно использовать специальные средства.

Если их под рукой не окажется, можно воспользоваться спонжем, смоченным в любом косметическом масле. Данный вариант будет даже более полезным для нежной кожи вокруг глаз.
2. Если глаза от постоянного напряжения или длительной работы за компьютером покраснели, вам поможет настой из цветков ромашки. Для приготовления настоя нужно 1 ч.л.

цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Промывать глаза следует 2-3 раза в день, на протяжении 2-3 дней. Настойку лучше хранить в холодильнике, перед процедурой необходимое количество смеси нужно разогреть. Если глаза стали красные от сильного ветра, то можно сделать теплый компресс из ромашки. Состав приготовить также, но накладывать следует теплым.

Время процедуры 15-20 минут.
3. Появились темные круги под глазами? Можно сделать компресс из творога. Для этого понадобятся два носовых платка. Взять платок, положить в него 1 ч.л. творога, свернуть и положить на глаз, тоже самое сделать и для другого глаза. Держать компресс 20 минут. Как подобрать крем от синяков од глазами, читайте здесь.
4.

Если вы длительное время находитесь в помещении, нужно проветривать комнату как можно чаще. Это поможет увлажнить и очистить воздух, а также предотвратит пересушивание кожных покровов.

Следуя данным правилам, вы вскоре заметите, что уход за глазами не является тяжким бременем.

Домашние средства по уходу за глазами

Прекрасно помогают в ответственном деле заботы о красоте глаз средства, для приготовления которых были использованы исключительно натуральные ингредиенты.

Народная медицина в изобилии содержит рецепты подобных средств, которые не составит труда приготовить дома. Ведь практически все компоненты можно найти на своей кухне либо же приобрести в ближайшей аптеке.

Липовый компресс
2 ч.л. сухих цветков липы залить стаканом кипятка, настаивать в течение четверти часа, после чего полученную жидкость процедить, смочить марлевые салфетки и прикладывать их ненадолго не веки, после чего ополоснуть глаза теплой водой. Данный рецепт прекрасно поможет справиться с отечностью или покраснением век.

Медовые капли
Данный препарат поможет предотвратить возникновение болезней глаз и поддержит остроту зрения. Чтобы приготовить капли, нужно развести 0,5 ч.л. жидкого меда в 1 ст.л. чистой воды. Закапывать полученный состав следует по 1-2 капли в каждый глаз, 3 раза в сутки. Раствор нужно хранить в холоде, но не более 3 дней.

На фото: примочка из чая. Свежезаваренный чай остудить, намочить в нем спонжи и положить на глаза, слегка придавив, чтобы выделилась часть жидкости. Длительность процедуры 20 минут.

Примочки из чая
Свежезаваренный чай остудить, намочить в нем спонжи и положить на глаза, слегка придавив, чтобы выделилась часть жидкости. Длительность процедуры 20 минут. Примочку следует наносить при сильной усталости глаз.

Картофельная маска
1 небольшой клубень картофеля очистить от кожуры, натереть на крупной терке, смешать с 2 ч.л. муки и таким же количеством молока, перемешать компоненты до состояния густоты, распределить тонким слоем на область вокруг глаз, спустя 10 минут убрать остатки влажной мягкой тканью. Применение такой маски существенно уменьшит отечность под глазами, напитает кожу полезными веществами.

Как можно увидеть, уход за глазами для женщин в домашних условиях может быть довольно простым, но одновременно необычайно эффективным. Дома вы можете выполнять гимнастику для глаз, чтобы снять усталость и предотвратить снижение зрения.

Главное, не лениться регулярно заботиться о своем внешнем виде, и тогда вы легко сможете пленять мужчин красотой собственных очей.

Нужно всегда помнить, что любые методы лечения нуждаются в серьезном подходе, т.к. нельзя недооценивать важность зрения для человека, поэтому перед проведением серьезного лечения нужно посоветоваться с врачом-окулистом.

Часто задаваемые вопросы

Антонина, 23 года:
— Здравствуйте, я очень люблю применять домашние маски. Подскажите, сколько неиспользованные средства можно хранить в холодильнике?

Комментарий специалиста:
— Здравствуйте, Антонина, остатки приготовленных собственноручно домашних средств по уходу желательно хранить в холодильнике не более 2—3 дней, а затем сделать новые.

Елена, 26 лет:
— Здравствуйте, можно ли применять увлажняющий крем для кожи вокруг глаз зимой?

Комментарий специалиста:
— Добрый день, Елена, применять крем для увлажнения кожи в области век лучше всего в летнее время, потому как при нанесении его зимой он может превратиться в ледяную пленку при выходе на холод.

Источник: http://zdorovoelico.com/poleznye-sovety/uhod-za-glazami-pravila-sovety-retsepty.html

Уход за глазами. Как правильно ухаживать за глазами дома

03.08.2011

Важнейшей орган зрения – наши глаза, находятся в нескончаемом дневном бодрствовании, а частенько мы не даем им отдыха и ночью, поэтому нередко наши глазки краснеют, слезятся и очень устают. Как же помочь им? Выпускается не мало косметических средств для ухода за кожей вокруг глаз, а также спреи для снятия усталости и покраснения. Но можно существенно помочь своим бесценным глазкам регулярным уходом в домашних условиях.

Компрессы и ванночки для глаз

Такие доступные средства ухода за глазами, как ванночки и компрессы, оказывают целебное воздействие на глаза, устраняют раздражения и воспаления глаз (по мнению народных врачевателей, проводить лучше данные ванночки в период убывающей Луны).

Уход за глазами: глазные ванночки в домашних условиях

Заведите себе специальный стаканчик, который будет использоваться для глазных ванночек – он обязательно должен быть идеально чистым перед применением. Вначале подготавливают насыщенный настой мяты или чая, отвар из петрушки или цветков ромашки.

Затем, запрокинув голову назад, к глазам плотно прикладывают стаканчик, находясь в таком положении необходимо попеременно закрывать-открывать глаз. Повторить процесс 10 раз.

Окончив принятие ванночки, кожу просушите ваткой, нанесите на кожные участки вокруг глаз крем.

Уход за глазами: компрессы в домашних условиях

Также прекрасно освежают глаза различные компрессы, подойдут ватные тампоны, смоченные в отваре цветков ромашки, петрушки, травы мяты или укропа. Смачивать тампон необходимо в теплом отваре, затем наложить на глаза и подержать в течение 2 минут, затем опять смочить в отваре и наложить уже холодный компресс. По окончанию процедуры, кожу подсушивают и слегка смазывают кремом с питательным эффектом.

Рекомендуются делать компрессы из молока, держать тампоны на глазах на протяжении 5 минут. Затем нанести на веки питательный крем.

Устранить эффект припухших век можно с помощью холодного компресса из чая. Вначале подготовьте кожу 30 секундным держанием теплого тампона, затем наложите на 1 минуту холодный чайный компресс, проведите попеременное прикладывание 5 теплых и холодных тампонов.

Эффективны данные компрессы и для снятия усталости после работы за компьютером.

А ниже перечислены варианты компрессов, которые можно использовать и на работе, к примеру, во время обеденного перерыва.

Рецепты компрессов для глаз

  • Освежающий компресс для глазс успокаивающим эффектом. Необходимо нарезать тонкие ломтики свежей картофелины, и уложить их на закрытые веки, расслабиться. Спустя пять минут убирайте компресс – ваши глазки готовы к работе.
  • Если нужно быстро привести глаза в рабочее состояние (только желательно быть не накрашенной): пару раз ополосните глаза проточной холодной водой. Слегка прижмите пальцами и отдохните несколько минут, в расслабленности.
  • Оживляющий компресс для глаз: такой компресс можно проводить каждый день – крепкая заварка черного чая, смешенного с зеленым, смачиваем в ней тампон и делаем теплые примочки на глаза с закрытыми веками.
  • Сильно воспалившимся глазам и припухшим векам поможет специальный компресс. Вначале необходимо подготовить мешочки для чая или ромашки, их шьют из марли или ткани и внутрь засыпают содержимое компресса. Величина таких мешочков с глазную впадину. Затем помещаем наше изобретение в чашку с кипятком и даем настояться 5 минут. После теплые мешочки ложем на оба глаза – и получаем удовольствие. Такой компресс омолодит ваше лицо, отодвинув образование морщинок вокруг глаз.

А если у вас постоянно слезятся глаза или вы перенесли стресс, необходимо помочь себе и своим глазкам при помощи такого компресса: на 3-5 минут приложить тампон, смоченный теплой водой, а затем замените его тампоном с холодной воды, также на 5 минут.

Повторите такую смену 6 раз и глазки оживут.

Хотите иметь блеск в глазах – испробуйте компрессы из горсти бутончиков васильков, их нужно настоять в пол-литре розовой воды и протомить час на медленном огне. В остывший отвар капните 10 капелек борной кислоты, сцедите и залейте в бутылку.

Каждый день закапывайте в глаза по пять капель чудодейственного василькового отвара, и уже скоро ваши глаза будут искриться светом.

А быстрого эффекта блеска глаз, можно достичь трехразовым нажатием на внутренний уголок глаза с интервалом в несколько секунд.

Уход за глазами: питание для глаз

Чтобы сохранить здоровье глаз и остроту зрения следует организовать правильное питание для ухода за глазами.

Ваш рацион для улучшения зрения должен быть насыщен витамином С, витамином Е из растительных масел, он защитит клетки организма, также обогатите стол цинком и растительными красителями, содержащимися в моркови.

Значимую роль играет каротиноид лютеин, для его получения стоит употреблять сорта морской рыбы, отдельные растительные масла (к примеру, льняное — для очистки кровеносных сосудиков в глазах).

Предлагаем Вам не дорогостоящее меню для ясного взгляда.

  • На первое: гороховый суп (горох богат лютеином, защищающим зрение).
  • Говяжья отбивная и салат со шпината, заправленный льняным маслом. Мясо богато цинком, а шпинат содержит биофлавоноиды, ухватывающие свободные радикалы.
  • Снабдят витамином Е орехи, они помогут сохранить чистоту хрусталику.

Уход за глазами: гимнастика для глаз

Благодаря тому, что мы живем в период компьютеризации и прочих средств технологической цивилизации, наши глаза получают большую нагрузку. Из-за которой теряют свою природную красоту, и, к сожалению, здоровье. Первым методом для улучшения состояния глаз является ряд несложных гимнастических упражнений.

Конечно, никакие упражнения и средства не смогут полностью устранить вредоносное влияние – лучший способ без насущной надобности не сидеть перед мониторами, в частности и жидкокристаллическими. Расслабить уставшие глаза лучше не экраном телевизора, а смотря вдаль, к примеру, наблюдая за закатом солнца.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Круговая мышца глаза

Обычный набор гимнастических упражнений для глаз

  • Для снятия утомления: чередовать взгляд с далекого предмета (к примеру, зеленой кроны дерева) на близкий предмет, выполняется в течение 3 минут.
  • Насколько возможно закройте глаза, досчитайте до пяти и резко широко распахните глаза и вновь подождите пять секунд. Таким образом, расслабятся глазные мышцы. Повторяют 10 раз.
  • Считая до пяти, аккуратно (не поворачивая головы), косимся глазами до упора влево, после, это же действие провести, смотря вправо. Затем просто закрываем глаза, на 2 секунды — пауза для отдыха и продолжаем упражнение снова, еще 4 раза.
  • Быстро-быстро моргаем обоими глазами (в течение 10 секунд). На десятой секунде плотно зажмуриваем глаза, отдыхаем 2-3 секунды, и вновь открываем глаза. Повторяем 5 раз.
  • 5. Проделываем глазами неторопливые вращательные движения: 2 раза по часовой стрелке, 2 раза – в обратном направлении. Повторяем с коротким перерывом 3 раза.

Комплексом несложных упражнений можно вернуть упругость кожи под глазами и убрать образовавшиеся морщинки:

  • Пальцами, удерживая носогубные складки, оттягиваем верхнюю губу вверх, обнажая зубы и приоткрывая рот. Повторить 10 раз.
  • Дыхательное упражнение: имитируя фырканье, выпускаем воздух изо рта. Повторяем 10 раз.

Естественную красоту глазам подарит массаж с натуральными маслами:
омолаживаем веки, смочив пальцы в растительном или оливковом масле, легкие движения, сравнимые с игрой на опущенных веках. Прекрасный эффект дают и правильно подобранные эфирные масла растений – миндальное или масло из зародышей пшеницы.

Не используйте пилинг для кожи вокруг глаз. Уделяйте всего 10 минут в день уходу за глазами – и они ответят Вам здоровым блеском и прекрасным зрением!

Синие круги под глазами. Причины и как убрать
Уход вокруг глаз

Источник: http://www.monopolik.ru/beauty/uxod-za-glazami.html

Уход за глазами. Уход вокруг глаз. Женский сайт www.InMoment

Красота и Здоровье   Уход за лицом

Никто не будет спорить, что глаза — это зеркало души. В глазах можно «утонуть» как в океане. Все женщины хотят иметь красивые глаза и наиболее выразительный взгляд. При правильном уходе за глазами вы можете не только улучшить их внешний вид, но и улучшить зрение.

Веки заслуживают особого внимания. Для ухода за ними желательно применять только специальные средства, на которых стоит пометка «Для ухода за кожей век». Также стоит помнить, в каком направлении надо наносить средства по уходу и делать массаж кожи в области глаз.

Массажные линии нанесения кремов вокруг глаз:

  • Нанесения крема и массаж кожи в области глаз проводится по направлениям наименьшего растяжения кожи.
  • По верхним векам — от внутреннего к наружному углу глаза.
  • По нижним векам — от наружного к внутреннему.

Внимание!
Такая процедура, как увлажнение, особенно актуальна летом, а в холодную пору с увлажняющими кремами нужно быть осторожнее: влага на коже в сочетании с холодом превращается в лед. Поэтому в это время года рекомендуется использовать более жирные кремы для лица.

Утром (не меньше чем за полчаса до выхода из дома) очистите кожу, а затем легко нанесите тонкий слой жирного крема, чтобы он полностью впитался. На ночь — после тщательной очистки кожи — также побалуйте лицо, шею и область декольте жирным кремом. Крем можно оставлять на лице не дольше, чем на два часа. Перед сном его излишки снять мягкой салфеткой.

Имейте в виду, что в сильные морозы основную дозу крема надо наносить вечером.

Если вы считаете, что увлажняющая косметика — это дорогое удовольствие, то обратите внимание на эффективные средства, которые предлагает сама природа.

Приготовление крема в домашних условиях просто. Но знайте меру: не испытывайте на своем лице больше одного вида крема в неделю.
И еще. Если у вас склонная к раздражению, чувствительная кожа, будьте особенно внимательны — экспериментальные дозы должны быть минимальными. Выбирайте наиболее подходящие для вашей кожи рецепты.

Домашняя косметика не содержит консервантов. Но, с другой стороны, долго хранить кремы собственного приготовления нельзя даже в холодильнике. Готовьте препараты в небольших количествах и применяйте их, пока они свежие. Срок их хранения в холодильнике — до семи дней.

Впрочем, есть и домашние средства, которые помогут вернуть тонус и здоровый цвет чувствительной коже под глазами. Например, избавиться от кругов и синяков под глазами поможет компресс из настоя шалфея. Перед сном заварите 1 ч. ложку в 100 мл кипящей воды и закройте сосуд крышкой на 15 минут.

Одну часть остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте. Затем смочите в подогретом настое два небольших кусочка ваты и положите их на закрытые глаза. Через 10 минут сделайте уже холодный компресс.

Попеременно прикладывайте к глазам компресс то из горячего, то из холодного отвара (каждый по 7-10 минут).

Эффективно действует против мешков под глазами маска из листьев петрушки. Мелко нарежьте свежие зеленые листья и наложите их на отекшую кожу. Потом накройте глаза влажными ватными тампонами и оставьте маску на 15-20 минут.

С припухлостью век лучше всего бороться при помощи картофельной маски. Возьмите вымытый, но нечищеный сырой картофель и потрите его на мелкой терке. Затем 2 ч. ложки получившегося пюре смешайте с 2 ч. ложками муки и 1 ст. ложкой молока. После чего наложите маску на веки и держите ее в течение 15-20 минут.

Хорошо улучшает кровообращение вокруг глаз маска из кориандра, огурца и сметаны. Возьмите 2 ч. ложки мелконарезанного кориандра и огурца и размешайте их в 1 ст. ложке сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз примерно на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем.

Уход за глазами: какие витамины нужны для глаз

Кроме того, глазам нужны определённые витамины, благодаря которым зрение остаётся острым в течение долгого времени, а усталость отступает. Самые известные из них – рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота (витамин С), каротин (витамин А), а также фолиевая кислота, пиридоксин, витамины РР и В12.

Если получать в достаточном количестве эти витамины, проблем со зрением не возникнет, а работоспособность всегда будет нормальной. Риск развития глазных заболеваний – например, катаракты, глаукомы, тоже существенно снизится; если же заболевание уже есть, то его развитие замедлится, а симптомы могут начать уменьшаться.

Как обеспечить наши глаза всем необходимым, чтобы они справлялись с нагрузками и хорошо видели? Прежде всего, надо следить за питанием, и готовить пищу так, чтобы витамины не разрушались.

Например, витамин С и рибофлавин (витамин В2) разрушаются при кипячении, поэтому лучше искать другие способы приготовления продуктов, в которых они содержатся. Специальные витаминные комплексы, а также витаминные капли, назначаемые офтальмологами, также помогут сохранить зрение и здоровье глаз.

Уход за глазами: домашние маски

Маска с зеленью петрушки и сметаной помогает снять отёки и уменьшить «мешки» под глазами. Растереть зелень петрушки (1 ч.л.) и смешать её со сметаной (2 ч.л.). Наложить смесь на веки на 20 минут, потом смыть прохладной водой.

Сухую и увядающую кожу век помогут оживить масляные компрессы. Пропитайте марлевые салфетки оливковым маслом, и положите на 10 минут на закрытые глаза. Остатки масла удалите смоченным в тёплом чае ватным тампоном.

Компрессы из настоев трав снимают с глаз усталость и воспаление. Приготовьте настой из липового цвета, цветков календулы, ромашки или василька. Траву заварите, как обычный чай – 1 ч.л. на стакан кипятка, и оставьте на полчаса. Компрессы лучше делать утром и вечером, по 5-10 минут.

Маска из огурца, сметаны и кориандра улучшает кровообращение в коже вокруг глаз и устраняет синяки. Надо взять по 1 ч.л. мелко нарезанных огурца и кориандра, и смешать их с 1 ст.л. сметаны. Смесь на 15 минут нанести на кожу вокруг глаз. Смыть прохладной водой.

Уменьшить количество уже появившихся морщин поможет другая маска с масляным раствором витамина Е. Здесь надо смешать его (1 ст.л.) с таким же количеством масла какао и облепихи.

Смесь масел наносят довольно толстым слоем вокруг глаз, а в зоне гусиных лапок фиксируют её кусочками пергаментной бумаги. Масляную маску держат до 15 минут, потом промокают салфеткой. Смывать не надо – маска делается на ночь, но не позже чем за 1,5 часа до сна.

Если делать эту маску 2-3 раза в неделю, то морщины станут заметны гораздо меньше.

Уход за лицом
Красота и Здоровье

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/face-care/care-eyes.html

Уход за глазами

1 столовую ложку листьев берёзы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, охладить. Помогает при отёках век.

Василёк синий

  • 3 столовые ложки цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, после чего процедить. Настой использовать для глазных ванночек при покрасневших веках, ячмене и усталых, утративших блеск глазах.
  • Столовую ложку цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить и использовать для примочек. Тампоны, смоченные в тёплом настое, накладывать на глаза в течение 15–20 минут.
  • Масляный настой цветков василька (столовая ложка цветков на 1/2 стакана растительного масла) используется для ухода за воспалёнными веками. Ватный тампон, смоченный в таком настое, наложить на веки, держать 15–20 минут, затем протереть кожу тампоном, смоченным в водном настое василька.

Картофель

  • 2 столовые ложки сырого натёртого картофеля наносят на марлевую салфетку, которую кладут на «мешки» и держат 10–15 минут. После снятия маски на кожу, едва касаясь её, в направлении от висков по нижнему веку к внутреннему краю глаза наносят крем для век. Через 10–15 минут ваткой, смоченной холодным чаем, снимают следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.
  • Остывший сваренный в мундире картофель разрезать пополам и приложить половинки к глазам на 30–40 минут.
  • Полезна для век маска из смеси сырого натёртого картофеля, смешанного с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками сырого молока.
  • 2 чайные ложки мелко натёртого сырого картофеля смешать с мелко нарезанными листьями петрушки, всё тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10–20 минут, после чего нанести жирный крем. Маска, применяемая утром и вечером, хорошо снимает отёчность под глазами.

1–2 чайные ложки высушенных цветков липы настаивать в стакане кипятка 10–15 минут. Процеженным настоем промывать глаза при покраснении век.

Вместо промывания можно делать примочки: в тёплом настое липового цвета смочить марлевую салфетку или бинт, слегка отжать и наложить на глаза на 3–5 минут. Процедура снимает отёчность век, усталость глаз, помогает при морщинах.

Против «снежной слепоты» спортсмены применяют компрессы из молока (пенку снять). Этот компресс охлаждает глаза и веки и устраняет воспаление.

1 столовую ложку измельчённой мяты на стакан кипятка, прокипятить на слабом огне 5–10 минут, остудить и процедить через марлю.

  • Отваром комнатной температуры, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут при отеках.
  • При воспалённых глазах, тампоны опустить в тёплую жидкость и приложить к глазам на 1–2 минуты, повторяя эту процедуру 3–4 раза подряд.

При уставших, покрасневших веках помогают примочки, приготовленные из сока свежего огурца.

7–10 г измельчённой травы и заварите 200 мл крутого кипятка. Настоять, процедить. Применяют для компрессов при воспалении век и слезных мешков, а также женщинам с повышенной чувствительностью глаз.

Петрушка

  • При отёках век и «мешках» под глазами рекомендуются компрессы из зелени петрушки. Листья нарезать очень мелко и приложить к векам, покрыв влажным ватным тампоном. Снять через 15 минут.
  • Чайную ложку мелко нарезанной зелени петрушки смешать с 2 чайными ложками сметаны. Наложите массу на мешки под глазами и припухшие веки на 20–30 минут, покрыв сверху влажным тампоном. Смойте холодной водой. Нанесите крем. Применяется при отёках век и «мешках» под глазами.
  • Мешочки из марли заполнить мелко нарезанной зеленью петрушки и опустить в горячую воду. После того как жидкость стечет и мешочки слегка охладятся, приложить их к закрытым глазам на 3–4 минуты. Затем к глазам приложить ватный тампон, смоченный холодной водой. Процедура помогает при усталости глаз и их воспалении при недосыпании.
  • 50 г зелени прокипятить в 0,5 л воды 15 минут, процедить. Ватные тампоны окунуть в тёплый отвар и приложить к закрытым глазам на 1–2 минуты. Тампон должен прикрывать глаза от бровей до скуловой кости. Процедуру повторить 3–4 раза, смачивая тампоны в тёплом отваре. В конце процедуры сделать холодный компресс, кожу подсушить и нанести жирный крем. Компресс оказывает очень хорошее, успокаивающее, освежающее действие на воспалённые глаза.
  • При отёчности и покраснении век полезно делать примочки из настоя петрушки. Столовую ложку зелени залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пропитать настоем ватный тампон и приложить к глазам на 10 минут.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Откуда берутся слезы

Ромашка

  • Уставшие глаза, воспалённые и покрасневшие веки утром и вечером полезно промыть настоем ромашки: 1–2 чайные ложки сухой ромашки заварить стаканом крутого кипятка, настаивать 10–15 минут, процедить.
  • Можно также делать компрессы: кусочки марли или ваты смочить в настое и наложить на 3–5 минут на закрытые глаза, проделать несколько раз. Помогает при отёчности век (по утрам).
  • В сшитые из лёгкой ткани мешочки всыпать немного ромашки, поместить в посуду с кипятком и оставить на 10–15 минут. Затем, пока они ещё тёплые, наложить на оба глаза. Этот компресс предохраняет также от раннего появления морщин вокруг глаз.

Если веки покраснели от ветра, химических веществ или недостатка витаминов, промойте их тёплой водой, растворив в ней небольшое количество поваренной соли.

Укроп

  • 1 чайная ложка семян на 1/2 стакана кипятка. Настоять, процедить. Рекомендуется промывать глаза или делать примочки при отёках и красноте век.
  • На покрасневшие веки можно наложить марлевые мешочки, наполненные семенами укропа. Мешочки с семенами опустить в горячую воду и, проверив температуру на тыльной стороне кисти, наложить на закрытые глаза. Полежать в расслабленном состоянии 15 минут.

Чай

  1. Лёгкая краснота век, круги и мешки под глазами будут менее заметны, если на несколько минут положить на веки вату, смоченную в горячем, свежезаваренном чае. После снятия компресса на веки осторожно нанести крем.
  2. При усталых и воспалённых глазах, припухлости век, кругах и мешках под глазами рекомендуется компресс из холодного, крепко заваренного чая (чайную ложку заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30–40 минут, процедить); компресс накладывается на глаза на 10 минут. Ватные тампоны, пропитанные чаем, можно держать в течение 1–2 минут, меняя их 3–4 раза.

    После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем.

  3. Если глаза устали, сильно воспалены, веки припухли, а под глазами тёмные круги, утром и вечером рекомендуется делать компрессы из чая: в небольшие мешочки из мягкой ткани всыпать немного чая. Поместить их в чашку с кипятком и оставить на 5–10 минут. Тёплые мешочки с чаем наложить на глаза на 10–15 минут.

    Этот компресс успокаивает воспалённые и усталые глаза и, кроме того, предохраняет от раннего появления морщин вокруг них.

  4. Ежедневно рекомендуется промывать глаза настоем чая. Для этого 1/4 чайной ложки чая заварить половиной стакана кипятка, настаивать 20–30 минут и процедить. Эта процедура снимает усталость глаз, ощущение рези, покраснение век.

  5. Разовые пакеты с чаем обдать кипятком, охладить в морозильной камере, затем приложить на 10 минут к глазам.
  6. Разовые пакеты после заварки чая или салфетки, смоченные крепким чайным настоем, наложите тёплыми на веки и подержите 10–15 минут, это снимет раздражение и усталость.

Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка.

Настаивать под крышкой 10–15 минут, процедить, половину остудить, другую половину подогреть. Делать компрессы из отвара шалфея (холодный и тёплый). На веки попеременно на 10 минут накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру делать через день перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век. Через месяц, как правило, наступает значительное улучшение.

Для предупреждения появления мешков под глазами рекомендуют делать следующие упражнения:

  1. Сильно зажмурить глаза, затем открыть их широко 5–6 раз подряд с интервалом в 30 секунд.
  2. Плотно закрыть глаза, стараясь при этом не морщить лица, на счёт 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы. Для предупреждения образования морщин на лбу необходимо положить указательные пальцы на область бровей. Проделать как минимум 3–5 раз.
  3. Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть на несколько секунд. Затем повторить то же самое вправо. Повторить 3–4 раза.
  4. Моргать обоими глазами максимально быстро; на счёт 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4–6 секунд распахнуть глаза и расслабленно всматриваться в какую-нибудь точку вдали на протяжении 3–5 секунд. Расслабиться. Проделать 3–5 раз.
  5. Держа голову прямо, смотреть вверх — вниз, вправо — влево.
  6. Вращать глазами по кругу: вверх — вправо — вниз — влево и в обратную сторону.

Комплекс упражнений проделывать 3–4 раза с перерывом 1–2 минуты.
Гимнастику рекомендуется проводить 2–3 раза в день, после упражнений желательно наложить на 5–10 минут на закрытые глаза ватные тампоны, смоченные в настое арники, ромашки или отвара петрушки. После этого следует дать глазам отдохнуть.

Хороший эффект дает выполнение приведенного комплекса упражнений, отдых, полноценный сон, умеренная еда и питье. С каждым разом гимнастику глаз становится делать все легче, так как глазные мышцы постепенно укрепляются. Если причиной появления мешков под глазами не являются заболевания внутренних органов, то они легко устраняются.

Красота

Источник: http://www.NarodRecept.ru/cosmetology/eye-care.html

Правильный Уход за Глазами

Глаза являются важнейшими органами чувств, ведь именно через зрение мы получаем большую часть информации об окружающем мире. К сожалению, большинство людей не ухаживают за глазами должным образом, и уже к тридцати-сорока годам их зрение начинает ухудшаться. Уход за глазами не требует много времени и усилий, но гарантирует отличное зрение и хорошее самочувствие на долгие годы.

Уход за глазами должен начинаться с ежедневного очищения. Здоровые глаза достаточно промывать чистой водой два раза в день, до и после сна. Глаза следует промывать и после нахождения на улице в ветреную погоду, когда пыль попадает на глазное яблоко и может вызвать раздражение.

Очень часто можно заметить признаки раздражения и воспаления глаз. К ним относятся покраснение и зуд, слезоточивость. В этом случае гигиену следует дополнить промыванием глаз отваром ромашки или свежим настоем чёрного чая. Эти средства найдутся в любом доме, они очень быстро снимают незначительные воспаления.

Индийские целители рекомендуют промывать воспалённые глаза отваром Трифалы. Этот легендарный аюрведический препарат борется с бактериями и мягко очищает глаза. Промывания следует проводить каждые два-три часа до полного выздоровления.

Смочите мягкий ватный диск в тёплом отваре и проведите им по широко раскрытому глазу от внешнего угла к внутреннему.

Женщине, которая хочет сохранить глаза здоровыми, следует тщательнее относиться к выбору косметики. Все средства, наносимые на кожу вокруг глаз, должны быть проверены и одобрены офтальмологами. В жаркую погоду нужно избегать использования туши и теней, так как под действием солнечных лучей косметические средства плавятся и с потом попадают в глаза. Средства для снятия макияжа должны быть мягкими и гипоаллергенными.

Чтобы сохранить зрение на долгие годы, следует ежедневно выполнять гимнастику для глаз. Комплекс упражнений займёт не более пяти-шести минут. Для начала сильно зажмурьте глаза на несколько секунд, а затем широко откройте. Повторяйте это упражнение три раза. Сконцентрируйте взгляд на кончике носа, а затем быстро переведите на самую отдалённую точку, например, на высокое здание в окне.

Поочерёдно смотрите на самые близкие и самые далёкие предметы. После этого посмотрите влево, не поворачивая головы, а потом вправо, выполняйте несколько раз. Далее выполняем вращение глазными яблоками вправо и влево в течение несколько минут. С непривычки вы можете почувствовать дискомфорт и головокружение, но эти ощущение исчезнут через некоторое время.

После завершения комплекса упражнений закройте глаза, расслабьтесь и посидите спокойно с закрытыми глазами минуту-другую.

Для того, чтобы зрение с годами не садилось, необходимо соблюдать режим работы и отдыха для глаз. Просмотр телевизионных передач, чтение, работа за компьютером вызывают сильную усталость глаз, в конце дня острота зрения снижается, человек может чувствовать резь и боль в глазах.

Разумеется, в современной жизни нельзя совсем отказаться от средств массовой информации, да и многие профессии предполагают большой объём работы за компьютером. Старайтесь через каждые два часа работы давать глазам отдых. Переключайтесь на другие виды деятельности, не требующие напряжения зрения.

Сделайте короткую гимнастику для глаз, на уставшие глаза можно сделать компресс с отваром ромашки.

Офтальмологи бьют тревогу относительно резкого ухудшения зрения у детей и подростков. Связывают это с компьютерными играми, игровыми приставками и неограниченным просмотром мультфильмов и сериалов по телевизору. Помните, что дети должны проводить перед экраном не более двух часов в день, лучше с перерывами. Читать и выполнять домашнее задание ребёнок должен в хорошо освещённом месте, родителям нужно следить, чтобы малыш не наклонялся близко к книгам и тетрадям.

Как видите, для сохранения зрения не требуется особенных усилий и массы времени. Вам понадобится лишь толика времени в течение дня и настойчивость для регулярного выполнения всех требований. Ваши глаза обязательно отблагодарят вас!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/pravilnyj-uxod-za-glazami/

Советы по уходу за глазами — снимаем усталость и ухаживаем за кожей

Глаза – зеркало души. Согласитесь, блестящие, ясные глаза украшают даже самое обыкновенное лицо. Как этого добиться. Совсем несложно, нужно только этого захотеть. А помогут в этом некоторые рекомендации.

Снятие усталости с глаз

Чтобы глаза меньше страдали от усталости и напряжения, накладывайте на глаза компрессы из чая или трав, используемых для настоев.

Для глаз будет полезно, если вы, потерев интенсивно ладони друг о друга, наложите их на несколько минут на глаза. Затем посидите спокойно и расслабленно в таком положении. Попробуйте! Вы останетесь очень довольны!

Милые женщины, я советую вам ежедневно промывать глаза настоем крепкого чая. Этим снимается усталость, покраснение век. Примочки из липового цвета и ромашки (по одной столовой ложке на стакан кипятка) помогут сохранить блеск глаз.

А нам, женщинам, это так необходимо! Эффективно действуют молочные компрессы, устраняющие воспалительные явления: пропитанный молоком тампон положите на закрытые глаза на 4-5 минут. Затем ополосните водой и подсушите. Вокруг глаз нанесите жирный крем.

Ну и как? Нравитесь себе?

Избавляемся от мешков под глазами и припухлости

Если у вас появились мешочки под глазами и припухлость век, это может быть результатом различных внутренних заболеваний. Но нередко они появляются и у практически здоровых людей. Весьма эффективны при этом компрессы из настоя шалфея.

Заварите чайную ложку шалфея на полстакана кипятка и подержите под крышкой 10 минут. Одну часть охладите, а другую подогрейте. Попеременно прикладывайте к глазам на 5-10 минут компрессы из горячего и холодного отваров шалфея.

Лучше эту процедуру проделывать перед сном.

Хорошо снимают отечность под глазами маски из сырого тертого картофеля, применяемые утром и вечером.

Очищенный, вымытый и подсушенный картофель натереть на мелкой терке в количестве двух столовых ложек и сразу приложить его на заранее приготовленных кусочках марли к нижней части глаза (на «мешки») так, чтобы марля оставалась поверх картофеля. Держать 10-15 минут.

После снятия маски нанести крем с витаминами А и Е, едва касаясь кожи, в направлении от внутреннего разреза глаза по нижнему веку к вискам. Через 15-20 минут ваткой, смоченной холодным чаем, нужно снять излишки крема.

Отличный эффект также дают маски из листьев петрушки: свежие зеленые листья петрушки мелко нарежьте. Наложите на мешочки под глазами и на припухшие веки, прикройте влажными тампонами и оставьте на 10-15 минут (не забывайте о пробе на аллергию!)

Мелко нарезанные листья и стебли петрушки (одна чайная ложка) размешайте со сметаной (две чайные ложки). Маску нанесите на веки на 15-20 минут. Затем ополосните лицо водой и нанесите крем.

Источник: https://nmedik.org/uhod-za-glazami.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Холязионы век у детей

Закрыть