Стельки при пяточной шпоре

Ортопедические стельки при пяточной шпоре: преимущества и недостатки изделий, правила использования

стельки при пяточной шпоре

Пяточная шпора – довольно распространённый недуг, связанный с воспалительным процессом подошвенной фасции, в результате которого образуется шип на пяточной кости. Заболевание доставляет массу неудобств пациенту, способствует травмированию близлежащих тканей. Пяточная шпора вызывает сильный болевой синдром, что нарушает походку, работоспособность пострадавшего существенно снижается.

Медики предлагают массу способов лечения патологии, одним из эффективных консервативных методов являются ортопедические стельки. Изделия помогают справиться с недугом, используются не только для лечения, но и профилактики рецидивов пяточной шпоры. Какие бывают стельки, как их правильно подобрать? Интересующие ответы на вопросы найдёте в следующем материале.

статьи:

Заболевание представляет собой воспалительный процесс в области пятки, приводящий к формированию шипа. В большинстве случаев недуг развивается на фоне плоскостопия, при котором нагрузка на стопу распределяется неправильно, провоцируя патологический процесс.

Специалисты выделяют несколько негативных факторов, пагубно влияющих на здоровье пациента: сахарный диабет, лишний вес, травмы стопы, сбои на эндокринном фоне (нарушения приводят к хрупкости костной и хрящевой ткани, воспалительный процесс формируется намного быстрее, чем в здоровых тканях). Также заболевание отмечается у женщин, привыкших носить неудобную обувь на высоком каблуке.

По мере разрастания шипа на пятке нарастает болевой синдром, походка пациента меняется в худшую сторону, человеку трудно передвигаться. Многие пострадавшие описывают ощущения, как «гвоздь в пятке». При обнаружении неприятной клинической картины обратитесь к специалисту, не занимайтесь самолечением.

Ортопедические стельки

Изделия представляют собой лечебно-профилактические вкладыши в обувь (только на низком каблуке). Стельки играют роль особого корсета для стопы, во время ходьбы, поддерживая её естественное положение.

Комфортность изделиям придают натуральные материалы изготовления: войлок, кожа, гель, силикон. Стельки повторяют анатомическую форму стопы, соответствуют весу тела, степени развития заболевания.

Необходимые стельки можно приобрести в аптеках, для получения отличного результата врачи рекомендуют изготавливать изделия по индивидуальному заказу (они наиболее комфортны).

Ортопедическая стелька повторяет форму стопы, в пяточной области расположен специальный супинатор, возвышающий пятку на несколько сантиметров. Сам вкладыш изготовлен из мягкого и эластично материала, который снижает нагрузку на пятку, снижает болевые ощущения во время передвижения. Особая конструкция изделия позволяет поддерживать поперечный, продольный свод стопы, способствуя заживлению пяточной шпоры, улучшая амортизации при плоскостопии.

Что делать, если болит локоть в суставе? Узнайте о вероятных причинах и правилах лечения.

О характерных симптомах и последствиях ушиба копчика при падении прочтите на этой странице.

Преимущества и недостатки

Ортопедические стельки предназначены для лечения заболеваний костно-мышечной ткани, в профилактических целях развития недугов осевого скелета. При появлении пяточной шпоры, в частности, на фоне течения плоскостопия без таких изделий не обойтись. Согласно отзывам пациентов и врачей, ортопедические стельки обладают массой преимуществ:

  • надёжно фиксируют больную стопу в естественном положении во время ходьбы;
  • используются в качестве профилактического средства при заболеваниях позвоночника и суставов;
  • вкладыши из геля очень мягкие, выполняют амортизирующую функцию, купируют болевой синдром, уменьшают давление пяточной шпоры на мягкие ткани;
  • жёсткие приспособления выполняют массажную функцию, запуская кровообращение, обменные процессы в нижних конечностях;
  • снижают давление на плантарный апоневроз благодаря возвышенности в области пятки;
  • ортопедические стельки сокращают длительность консервативного лечения, используются в реабилитационный период после оперативного вмешательства.

Необходимую модель изделия поможет выбрать ортопед или хирург, также прислушайтесь к совету фармацевта в аптеке. Учитывайте свои ощущения во время ношения стельки, при появлении дискомфорта посетите доктора, врач подберёт необходимую замену изделию.

Недостатков у стелек практически нет, не считая достаточно высокую цену (в зависимости от материала, пара вкладышей стоит около 600–2400 рублей). Также их необходимо часто менять: стельки имеют свойство стираться. Самыми долговечными считаются изделия из силикона, они прослужат долго, если за ними осуществляется правильный уход.

Виды приспособлений

В зависимости от степени развития пяточной шпоры, пациенту прописывают различные виды ортопедических стелек. Каждый вид имеет свои плюсы и минусы, воздействует на определённые проблемы.

Подпяточники

Являются разновидностями стелек, поддерживают стопу, очень часто используются для лечения пяточной шпоры. Представляют собой изделие, подлаживающееся только под пятку. Его изготавливают из различных материалов: натуральной кожи, пробкового дерева, специального силикона. В зависимости от целевой направленности выделяют несколько видов:

  • амортизирующий подпяточник. Активно применяется для лечения пяточной шпоры, артрозов, повреждений области пятки. В центе изделия расположен твёрдый вкладыш, выполняющий массажную функцию, способствующий размягчению остеофитов. Выпускается изделие клиновидной и округлой формы, оно улучшает амортизацию стопы, снижает нагрузку на нижние конечности пациента;
  • гелевый подпяточник с бортиками. Изделие включает бортики по краям, изготовлена из медицинского силикона, в центре имеется пружинящая вставка. Вкладыш способствует анатомическому расположению стопы в обуви, правильное физиологическое движение во время передвижения. Амортизирующая вставка создаёт максимальный комфорт для повреждённой пятки, снижает болевые ощущения, запускает кровообращение, что ускоряет процесс выздоровления.

Обратите внимание! Все изделия подбираются согласно длине стопы. Стелька должна плотно ложиться на дно обуви, подпяточники – плотно приклеиваться к пяточной области туфель во избежание скольжения.

Бейсы

Зачастую пяточная шпора является результатом отложения солей в местах, где сухожилия соединяются с костью. Патологический процесс наиболее активен в то время, когда человек отдыхает или спит. За ночь отмечается сращивание фасции с укорочением, во время утренних движений появляются микроповреждения, доставляющие пациенту острую боль.

Для купирования неприятных симптомов, ночью необходимо зафиксировать ногу в правильном положении. Обычная стелька с такой задачей не справиться, но ночной ортез (бейс) – несомненно. Изделия подтягивают пальцы ближе к стопе, обеспечивают поддержку. Утренняя боль при ношении бейсов исчезает практически через несколько ночей.

Страсбургский носок

Является дешевым аналогом бейсам. Его использование предотвращает сокращение фасций в ночной период времени. Такой эффект достигается благодаря незначительному постоянному натяжению пальцев ног. Изделие представляет собой огромный носок, пальчики фиксируются с помощью специальной липучки, которая тянется от колена до пальцев ног. Примерная продолжительность лечения таким приспособлением составляет около 2,5 месяцев.

Правила использования

Стельки очень просто использовать: снимите защитную плёнку, затем зафиксируйте в обуви. Специальная липкая прослойка на одной стороне позволит надёжно закрепить вкладыш в обуви, что исключит соскальзывание изделия. Каждый вечер проверяйте состояние стельки, правильно ухаживайте. Соблюдая полезные рекомендации, приспособления прослужат долго, помогут избавиться от пяточной шпоры.

Как избавиться от ноющей боли в коленном суставе в домашних условиях? Узнайте эффективные рецепты народных средств.

О симптомах и лечении межпозвоночной грыжи пояснично — крестцового отдела позвоночника написано по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/travmy/vyvihi/loktevogo-systava.html и прочтите о реабилитации и правилах восстановления после вывиха локтевого сустава.

Особенности ухода

Во время ходьбы ноги потеют, стельки пропитываются потом, начинают неприятно пахнуть. Со временем на изделиях скапливаются бактерии, что приводит к грибку стопы. Такими свойствами обладают стельки на тканевой основе. Силиконовые и гелевые изделия, наоборот, не впитывают неприятные запахи, при правильном уходе, устраняют его.

Избежать неприятности помогут регулярные гигиенические процедуры. Ежедневно мойте изделия под проточной водой с мылом. Откажитесь от агрессивных моющих средств (они способны разрушить структуру изделия). Вытирать вкладыши для лечения пяточной шпоры не рекомендуется, они должны высыхать естественным путём.

Как выбрать правильную стельку

Ортопедические изделия представляют собой амортизирующие стельки, предназначенные для фиксации стопы в правильном положении. Перед покупкой учитывайте, что будете носить стельки каждый день. Они должны идеально вам подходить. Стельки изготавливаются из войлока, силикона, искусственной и натуральной кожи, геля.

Подбирайте тот вариант, при ношении которого вы ощущаете максимальный комфорт. Учитывайте размер, анатомическое строение стопы, вес тела и степень развития недуга. Самые отличные результаты показывают стельки, изготовленные по индивидуальным эскизам.

Также можно приобрести универсальные вкладыши в специальных магазинах, аптеках, особых сайтах.

Правильно подобранное изделие позволяет снизить давление костного нароста на мягкие ткани, снизить неприятные ощущения, улучшить амортизацию стопы, ускорить выздоровление.

При покупке обращайте на такие аспекты:

  • имеется ли под внутренним сводом супинатор;
  • под пяткой должны быть расположены специальные клинья;
  • наличие выемки под пятку – обязательное условие отличной стельки;
  • имеется ли в районе свода (поперечного) метатарзальная подушка;

Ортопедические вкладыши для устранения пяточной шпоры показывают отличные результаты, справляются не только с пяточной шпорой, но и помогают с решением других патологий. Важно правильно выбрать и носить изделие, немаловажную роль играет уход за вкладышами.

Большинство положительных отзывов имеется о силиконовых вкладышах. Они не впитывают запахи, за ними удобно ухаживать, они мягкие и существенно облегчают пациенту жизнь. Недостатком изделия является его высокая стоимость (около 1500–2000 рублей), но положительный и быстрый результат стоят таких денег.

Правильно подберите ортопедические стельки, хорошо за ними ухаживайте. Спустя немного времени вы заметите положительные сдвиги, снижение болевого синдрома. Берегите здоровье костно-мышечной ткани, лечение таких заболеваний очень длительное, требует больших затрат (финансовых, временных).

обзор ортопедических стелек при пяточной шпоре:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: http://vseosustavah.com/bolezni/shpora/stelki.html

Стельки при пяточной шпоре

стельки при пяточной шпоре

Пяточная шпора представляет собой воспалительное заболевание подошвенной фасции, в результате чего появляется клиновидный шип на бугре пяточной кости.

Патологическое костное образование травмирует мягкие ткани при опоре на пятку и вызывает интенсивный болевой синдром.

Вследствие этого нарушается походка и способность к полноценному передвижению, снижается трудоспособность.

Нередко патология возникает после травм пяточной кости в результате нарушения обмена веществ и ухудшения кровотока в нижних конечностях, а также является следствием хронических болезней суставов.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначаются в качестве консервативного лечения, кроме того, могут применяться для профилактики болезни и повторных рецидивов патологического процесса.

Стельки

Ортопедические стельки – это специальные лечебно-профилактические приспособления, которые представляют собой вкладыши в повседневную обувь на низком каблуке.

Они выполняют роль корсета для стопы, поддерживая ее физиологическое положение во время ходьбы. Стельки изготавливают из натуральных и искусственных материалов: кожи, войлока, кожзаменителя, силикона, геля.

Приспособления можно приобрести в обувных магазинах, аптеках и интернете. Важно подобрать ортопедические стельки соответственно размеру стопы и ее анатомическим особенностям, весу тела, степени тяжести заболевания.

Наиболее комфортны вкладыши, изготовленные по индивидуальному заказу у ортопеда в специализированной мастерской.

Специальные амортизирующие вставки внутри стелек помогают разгрузить свод стопы и погашают ударную волну при ходьбе

Ортопедическая стелька в точности повторяет форму стопы. В пяточной части расположен супинатор, который поддерживает пяточную кость в возвышенном положении.

В области пятки вкладыш имеет вставку из мягкого амортизирующего материала, что позволяет уменьшить давление шпоры на мягкие ткани во время ходьбы и снизить интенсивность болевых ощущений.

Кроме того, конструкция стелек позволяет поддерживать продольный и поперечный свод стопы, что способствует заживлению плантарного апоневроза и улучшению амортизации ноги при плоскостопии разной степени тяжести.

Амортизирующий подпяточник

Применяется при пяточной шпоре, артрозе суставов нижних конечностей, после травм пяточной кости.

В центре приспособления расположен жесткий вкладыш, который при ходьбе способствует массажу мягких тканей пятки и размягчает краевой остеофит.

Подпяточник улучшает амортизацию стопы, снижает ударную нагрузку на пятку, суставы нижних конечностей и позвоночника. Выпускается изделие округлой и клиновидной формы.

Гелевый подпяточник с бортиками

Приспособление изготовлено из медицинского силикона, имеет жесткие бортики по краям и мягкую пружинящую вставку в центре изделия.

Способствует анатомически правильному расположению стопы в обуви и обуславливает физиологическое движение ее во время ходьбы.

Амортизирующая вставка создает комфортные условия для пятки, снижает болевые ощущения при опоре на пяточную кость, улучшает местное кровообращение и обменные процессы. Гелевый подпяточник может быть использован для обуви на каблуке.

Подпяточники с бортиками по краям изделия надежно фиксируют стопу в анатомически правильном положении

Ортопедические стельки, как и подпяточники, выпускаются разных размеров, в зависимости от длины стопы.

Для правильного выбора приспособления необходимо измерить стопу в сантиметрах.

Стельки должны плотно ложиться на дно обуви, а подпяточники лучше приклеивать в пяточной области туфель при помощи клеевого фиксатора для предотвращения скольжения изделия.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Корсет пояснично крестцовый

Преимущества ортопедических изделий и уход за приспособлениями

Ношение ортопедических приспособлений используют при ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата и профилактике развития болезней осевого скелета.

При возникновении пяточной шпоры, особенно на фоне плоскостопия, без стелек или подпяточников не обойтись.

Преимущества ортопедических изделий включает:

Также почитать:Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях

  • профилактика заболеваний суставов и позвоночника;
  • фиксируют стопу в анатомическом положении при ношении обуви;
  • жесткие вставки способствуют массажу подошвенной поверхности стопы, улучшают кровообращение нижних конечностей;
  • мягкие вкладыши из гелевого материала выполняют функцию амортизатора и уменьшают давление шпоры на мягкие ткани, оказывают обезболивающий эффект;
  • придают возвышенное положение пятке, что снижает давление на плантарный апоневроз;
  • предупреждают усталость ног при физической нагрузке и занятиях спортом;
  • ношение приспособлений сокращает длительность консервативного лечения, назначается при проведении ударно-волной терапии и в восстановительный период после хирургического вмешательства.

Какие стельки и подпяточники следует носить при пяточной шпоре и другой патологии опорно-двигательного аппарата, может подсказать специалист – хирург, ортопед, травматолог.

Ортопедические изделия следует периодически менять, так как со временем приспособления теряют свои амортизирующие функции. Менее износостойкие стельки и подпяточники из натуральных материалов, таких как пробковое дерево, войлок или кожа.

Более долговечны силиконовые изделия, которые при правильном уходе могут прослужить несколько лет. Кроме того, такие стельки или подпяточники предупреждают появление неприятного запаха при потливости ног.

Ортопедические приспособления необходимо регулярно мыть теплой водой с добавлением мыла и сушить естественным способом.

Подпяточники из силикона с мягкой вставкой в центре изделия могут применяться для обуви на высоком каблуке

Отзывы покупателей ортопедических изделий

Больным, страдающим пяточной шпорой, врачи часто рекомендуют носить ортопедические приспособления. Использование стелек или подпяточников для лечения и профилактики заболевания нашло множество положительных отзывов. Вот некоторые из них.

Василий Александрович, 56 лет. Страдаю пяточной шпорой уже более 4 лет. Несколько раз проходил курс терапии, назначали таблетки и физиопроцедуры.

Однако болезнь снова возвращалась, приходилось ходить при помощи трости. Лечащий врач посоветовал постоянно носить ортопедические подпяточники.

После очередного лечения и использования вкладышей в обувь чувствую себя хорошо в течение нескольких лет, свободно передвигаюсь и смог вернуться на работу.

Заметил, что ноги меньше устают и перестал болеть позвоночник в области поясницы. Я доволен покупкой и только сожалею о том, что раньше не использовал ортопедические подпяточники.

Ортопедические стельки иногда выпускаются в универсальном размере, который подгоняется под параметры стопы перед применением изделия

Ольга Николаевна, 58 лет. Еще в детстве мне поставили плоскостопие 1 степени. Болезнь не сильно беспокоила в течение жизни. После выхода на пенсию стала замечать периодические боли в стопе, особенно при длительной ходьбе.

Иногда болело в пятке до такой степени, что казалось, будто ее проткнули гвоздем. Обратилась к врачу, после обследования обнаружили костное разрастание на пяточной кости. Доктор прописал таблетки и ношение ортопедических стелек.

Уже через несколько дней лечения ощутила значительное улучшение, а через 3 недели смогла свободно ходить без боли и дискомфорта в ногах.

Стельки ношу постоянно, перестали отекать ноги и без труда переношу физическую нагрузку, которая раньше была мне не по силам.

Валентина, 43 года. После перелома пяточной кости левой стопы стала замечать болезненность при ходьбе. Постепенно дискомфорт нарастал, и со временем не смогла даже опираться на ногу.

Поставили диагноз пяточная шпора, лечение медикаментами значительного облегчения не принесло. Врач прописал курс ударно-волновой терапии с постоянным ношением силиконовых подпяточников.

Пыталась сделать приспособление своими руками из поролона, но такое изделие оказалось неустойчивым в носке и плохо поддерживало стопу при ходьбе.

Силиконовый подпяточник облегчил движения, улучшил результаты ударно-волновой терапии и помог вернуться к повседневной жизни без боли.

Ортопедические стельки и подпяточники при регулярном использовании помогают разгрузить больную стопу, уменьшить повреждающее действие пяточной шпоры на подошвенную фасцию и мягкие ткани.

Ношение изделий нормализует местный кровоток и предупреждает появление болевых ощущений в области пяточной кости.

Следует помнить, что ортопедические вкладыши относятся к дополнительным приспособлениям при лечении заболевания и должны использоваться вместе с консервативными и хирургическими методами терапии.

Применение стелек после затихания острой фазы болезни способствует профилактике рецидивов патологического процесса и снижает ударную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат.

Источник: https://vashortoped.com/bolezni/stelki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Стельки от пяточной шпоры

стельки при пяточной шпоре

Деформация стоп влечет за собой болезненные патологии в пятке. Подобрав стельки при пяточной шпоре корректно, можно облегчить состояние пациента. Вызвать изменения в ступнях способны чрезмерная нагрузка на ноги, плоскостопие. Конечности устают, появляется тяжесть, меняется походка. Избежать усугубления проблемы, исправить деформацию на ранних стадиях можно, используя специальные стельки и подпяточники.

Польза приспособлений

Распространенная причина появления болезненного отростка в пяточной области — неправильная постановка стопы. На начальном этапе искривления поможет использование экономных и простых подпяточников. Запущенная стадия болезни требует применения лечебных стелек комплексного воздействия. Корректирующие аксессуары наиболее эффективно воздействуют на болезнь. Ортопедические стельки при шпорах на пятках нужны с целью:

  • предупреждения искривления позвоночника и болезней суставов;
  • обеспечения правильной фиксации ноги в обуви;
  • улучшения кровообращения в ступне;
  • уменьшения и снятия боли, давления в подошвенной области;
  • усиления амортизации при ходьбе;
  • обеспечения приподнятого положения пятки, снижения давления на костный отросток;
  • уменьшения усталости ног при физических нагрузках;
  • сокращения срока лечения, ускорения восстановительного процесса после операций.

Разновидности стелек при пяточной шпоре

Выбор ортопедического изделия зависит от стадии болезни.

Разработаны три основных вида вкладышей для лечения пяточной шпоры: стельки комплексного назначения, полустельки и подпяточники. Каждый вид изделий предназначен для отдельного воздействия, и применяется в зависимости от стадии деформации. А также они могут отличаться по цене, комфортности, материалу, из которого изготовлены.

Полустельки

Удобно использовать в летней обуви.

Такую разновидность ортопедических изделий удобно использовать в обуви открытого типа. Вкладыши применяют как корсет на ступню, который удерживает ее от скольжения и деформации. В полустельках, как и в полноценных ортопедических изделиях, обязательны супинатор, углубление и специальные клинья под пятку, метатарзальная подушка. Лучше, если вкладыш сделан из натуральной кожи, войлока или медицинского силикона.

Стельки комбинированные

Наиболее эффективно действует на пяточную шпору правильно подобранная ортопедическая стелька. Она фиксирует стопу, что приводит к устойчивости, уменьшению нагрузки на позвоночный столб. Приспособление удерживает всю ступню, это имеет большое значение при запущенных стадиях болезни.

Такой вид специальных изделий доступен в аптечной сети, их изготавливают под заказ по индивидуальным размерам. Приобретать ортопедические стельки при шпорах на пятке следует, проконсультировавшись у специалиста.

Индивидуально подобранные вкладыши окажут благоприятное действие на самочувствие больного.

Как выбрать стельки?

Приспособление изготавливают по индивидуальному слепку стопы.

Приобретение ортопедических аксессуаров доступно для пациентов по стоимости и ассортименту. Они продаются в аптеках, а также их предлагают изготовить по индивидуальному заказу.

Особо пристально следует отнестись к наличию необходимых деталей (супинаторов, углублений, специальных подушек) в таких изделиях, и к качеству использованных материалов при изготовлении. Предпочтение следует отдавать натуральной коже и специальному медицинскому силикону.

Широкий выбор стелек высокого качества представлен в европейском торговом центре ортопедических товаров «Шоль».

Изделие из натуральных материалов, подобранное для конкретного пациента с учетом степени тяжести патологии, формы и размера стопы, эффективно скорректирует деформацию.

Некоторые пациенты пробуют своими руками изготовить вкладыши, которые помогут их избавить от пяточной шпоры. Порядок изготовления:

  1. Берут обычную обувную стельку, скручивают тугой ватный или войлочный рулончик.
  2. Из небольшого хлопчатобумажного отреза по контуру обувного вкладыша вырезают аналог стельки.
  3. Вложив валик между двумя вкладышами, склеивают части.
  4. Затем конструкцию помещают в обувь. Наиболее ответственный момент — правильно выбрать высоту необходимого подъема пятки.

Как носить обувь со стельками?

Подпяточник фиксируют к обуви с помощью клея.

Изделия используют, вкладывая их в комфортную обувь на низком или средней высоты каблуке. Подпяточники и полустельки закрепляют клеем для предупреждения скольжения их по подошве. Важно применять ортопедические изделия регулярно, они должны присутствовать во всей обуви, которую носит больной, в том числе в домашних тапочках. При снижении амортизирующего эффекта стельки или подпяточники нужно заменить.

Как ухаживать за ортопедическими вкладышами?

Качественные приспособления прослужат долгое время при должном уходе за ними. Изделия рекомендуют регулярно промывать в теплом мыльном растворе, высушивать, избегая прямого воздействия солнечных лучей.

Вкладыши из низкокачественных материалов изнашиваются быстро, нужно своевременно менять их, иначе такие стельки будут не лечить, а, наоборот, усугублять проблему. Изделия из качественной натуральной кожи, войлочных материалов, пробкового дерева прослужат гораздо дольше.

Наиболее долговечны гелевые стельки, у них хорошие гигиенические характеристики, они легко моются, не впитывают запахи.

Источник: https://OsteoKeen.ru/shipy/stelki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Особенности применения и эффективность ортопедических стелек при шорах на пятке

стельки при пяточной шпоре

Шпоры

Плантарный фасциит или пяточная шпора — это образование нароста на кости, который давит на мягкие ткани подошвы и причиняет пациенту боль при ходьбе. Появляется по причине старости, лишнего веса, проблем метаболизма, плоскостопия, искривления позвоночника. Популярный доступный метод лечения и профилактики — ортопедические стельки для пяточной шпоры.

Свойства и функции стелек при пяточной шпоре

При обращении к врачу средством первой помощи пациенту станут нестероидные противовоспалительные препараты и подбор стелек, снижающих давление на шип. Они распределяют нагрузку на подошву так, что у пациента уменьшаются болевые ощущения. Подкладки компенсируют толщину подошвы, поскольку с возрастом она имеет тенденцию к истончению.

Ортопедические стельки представляют вкладыши в обувь из натуральных материалов на каркасном основании. Каркас изделия выполняет роль дополнительного супинатора, фиксирует выемку на внутренней стороне стопы в анатомически правильном положении. Распределяет вес человека, чтобы основная нагрузка легла на пяточную кость, копируя анатомическое строение стопы. При движении они амортизируют стопу, фиксируют ее продольный и поперечные своды.

В запущенном состоянии, когда костный нарост в подошве уже образовался, стелька подбирается с особенностями. Изделие имеет мягкую выемку по центру пяточной кости, в которую помещается шип, что уменьшает давление на него и не вызывает боли.

Их ношение при плантарном фасциите не является исчерпывающим лечением. Для удаления пяточной шпоры врачи назначают физиолечение, в тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство. Стелька от шпор на пятках — отличное средство в качестве профилактики.

Наряду с контролем веса, стабилизацией обмена веществ в конечностях и регулярной проверкой уровня сахара в крови.

Особенности подбора

Ортопедические стельки изготавливают из природных, синтетических материалов: кожа, войлок, пробка, силикон, гель.

Врач подбирает изделие в соответствии со степенью развития патологии, весом пациента, прочими факторами, оказывающими влияние на состояние ступней. Они доступны по цене, их можно найти в аптеке или магазине ортопедических товаров.

Можно изготовить на заказ, тогда изделие будет максимально комфортным при носке, но не будет стоить дешево. Интернет магазины доставят нужную модель на дом.

Ортопедические стельки служат вкладышами в обувь на плоской подошве, они гарантируют поднятие пятки на комфортную для пациента высоту, чем помогают снизить нагрузку на спину и стопы. Пятка в таком положении не натягивает подошвенные связки — фасции, болевой синдром ослабевает. Обувь на каблуках при шпорах на пятках противопоказана, она усугубит течение болезни.

Их разделяют по степени жесткости. Мягкие материалы амортизируют, гасят вибрации при ходьбе, уменьшают давление на подошву. Жесткие — оказывают массажный эффект, стимулируют кровообращение, обеспечивают нижние конечности питательными веществами и кислородом.

Инструкция к использованию

Ортопедические стельки должны проходить контроль качества, сертификацию, поскольку являются лечебным и профилактическим средством. При деформации, поломке супинатора стельки не могут выполнять функцию и подлежат замене.

Инструкцию по правильному использованию ответственный российский или зарубежный производитель прилагает к упаковке товара. Правила эксплуатации сводятся к снятию пленки с изделия и фиксации его липкой стороной внутри обуви. Клей исключит сползание изделия.

Контролировать состояние и осуществлять уходовые процедуры необходимо ежедневно.

Правила выбора и особенности ухода

Определяет вид плоскостопия и степень деформации врач-ортопед. Он выписывает рецепт на определенный вид стелек при пяточной шпоре. Модель должна комфортно ощущаться при носке и не доставлять неудобств. Если пациент ощущает дискомфорт, стельки подобраны неправильно. Для лечения пяточных шпор, их профилактики или реабилитации пациенту назначаются разные виды изделий.

Чтобы выбрать качественный товар, нужно обратить внимание на наличие супинатора, выемки под пятку и метатарзальной подушки в районе поперечного свода.

Производство ортопедических товаров предлагает несколько вариаций для разных ситуаций:

  • подпяточники. В зависимости от преследуемых целей имеют свою форму и материал. Амортизирующий подпяточник распределяет давление собственного веса со шпоры на всю стопу, гасит вибрацию при передвижении, амортизирует подошву. Подпяточник с бортиками, изготавливаемый из силикона, фиксирует пятку, компенсируя нагрузку на стопы и позвоночник, допускается к ношению обуви на каблуках;
  • полустельки. Изделие выглядит как подкладка с обрезанной передней частью, предназначенной для пальцев, может использоваться для узкой обуви;
  • стельки, их вариации: упругие, магнитные, оказывающие дополнительный терапевтический эффект.

Уход за изделиями из гелевых наполнителей, силикона заключается в промывке под проточной водой и просушиванием в естественных условиях без вытирания полотенцем. Они не впитывают пот и запах, срок службы у них долгий. Изделия из натуральной кожи или пробкового материала протирают влажной тканью ежедневно для предотвращения развития грибка и бактерий, которые станут источником запаха. Сушить на батарее ортопедические товары для ног нельзя!

Как создать ортопедические стельки своими руками

Ортопедические стельки при шпорах можно изготовить собственноручно. Для этого нужны старые стельки, войлок, вата, натуральная ткань. Процесс изготовления состоит из нескольких этапов:

  • поставить ногу на старую стельку, отметить на ней фломастером точку между большим и соседним пальцами, приклеить на это место небольшой ватный валик;
  • вырезать из войлока такую же модель и подложить под середину стопы дополнительные кусочки ваты или войлока;
  • подкладывать войлок в середину изделия до тех пор, пока положение стопы не станет комфортным. Если наполнителя слишком много, его следует удалить, а комфортную высоту зафиксировать клеем или пластырем;
  • обернуть изготавливаемое изделие хлопковой тканью, вложить в обувь;
  • примерить домашнюю стельку, испытать ее при ходьбе;
  • если результат удовлетворительный — приступить к изготовлению парной стельке при пяточной шпоре.

Ортопедические товары улучшают качество жизни людей и предотвращают множество болезней опорно-двигательного аппарата. В лечении пяточной шпоры ортопедия играет не последнюю роль, но основное лечение, направленное на избавление от шипа, остается за физиопроцедурами. Ортостельки значительно ускоряют процесс излечения и реабилитации после выздоровления.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы

статьи:

(1 5,00 из 5)

Источник: https://2Stupni.ru/shpory/stelki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Стельки при пяточной шпоре для лечения болезни

стельки при пяточной шпоре

Пяточная шпора — это болезнь, при которой возникает сильный болевой синдром в пятке, вызванный дегенеративными и воспалительными процессами в подошвенной фасции. Наиболее распространенной причиной данной проблемы считается неправильное положение стопы. Одним из основных методов избавления от такого недуга является использование ортопедических стелек, подпяточников и других приспособлений.

При этом ортопедические стельки при пяточной шпоре зачастую оказываются самым эффективным вариантом. Эффективными также считаются подпяточники, брейсы и «страсбургский носок». Стельки выполняют поддержку всей ступни при продвинутом типе заболевания.

Стельки для лечения пяточной шпоры

Ортопедические стельки при шпорах вкладывают в обувь, каблук которой не превышает 3 см. Эти изделия служат неким корсетом для пяток. Они в отличие от подкладок способствуют отличной амортизации, поскольку в них предусмотрена выкладка для поперечного и продольного свода.

Такие изделия имеют разную цену и уровень комфортности, все зависит от того, из какого материала они изготовлены.

Материал изготовления — гель, силикон или войлок.

Стельки ортопедические продаются в любой аптеке или в специализированных магазинах, в Интернете. Цена на них немного выше, нежели на подпяточники, однако их может приобрести каждый.

Важно понимать, что любые ортопедические стельки будут наиболее эффективны, если их подбирать в индивидуальном порядке. Наиболее лучший вариант может посоветовать только специалист. Перед тем, как выбрать стельки самостоятельно, нужно убедиться в точности диагноза.

Часто бывает, что подобранный самостоятельно ортопедический каркас не оказывает эффективности, в таком случае лучше обратиться к врачу, который определит параметры, по которым необходимо заказать индивидуальный вариант. На консультацию нужно идти к врачу-ортопеду.

Подпяточники при пяточной шпоре

Такую подкладку можно приобрести в каждой аптеке, некоторых обувных магазинах и в Интернете. В основном их стоимость низкая, но в то же время они являются достаточно эффективными. Важно понимать, что такое изделие применяется лишь на ранней стадии развития заболевания, в другом случае лучше подобрать ортопедические стельки в обувь.

При использовании подпяточника пятка принимает правильное положение, благодаря чему снижается нагрузка на нее и на весь опорно-двигательный аппарат.

Основное преимущество таких изделий заключается в том, что их конструкция позволяет держать пятку в приподнятом и анатомически правильном положении. Это способствует снятию напряжения фасции подошвы. На начальном этапе такого лечения достаточно, чтобы полностью избавиться от заболевания.

Стоит знать, что когда ступни находятся в правильном положении, то и суставы во время движения изнашиваются намного меньше. Полезной также считается функция амортизации, она происходит за счет того, что корригирующий подпяточник сделан из мягкого материала и правильной формы для пятки. Благодаря этому носить изделие достаточно удобно.

В некоторых моделях предусмотрен маленький вырез под пяткой, это нужно для того, чтобы освободить саму шпору от давления. Однако среди медиков до сих пор нет точного мнения насчет эффективности этой функции.

Самым распространенным вариантом является подпяточник, сделанный из силикона, поскольку у него длительный срок эксплуатации. Также пациентам не стоит забывать о правилах гигиены: подпяточники необходимо мыть мылом в теплой воде каждый день.

Выбирать стельки и подпяточники рекомендуется в аптеках или специализированных магазинах, так как там можно все увидеть своими глазами и получить консультацию специалиста. А за счет их копеечной стоимости можно попробовать несколько вариантов и определить самый подходящий.

При покупке таких изделий нужно обращать особое внимание на их качество, известно, что дешевые модели быстро изнашиваются, не оказывая при этом амортизационного эффекта.

Брейсы

Самой распространенной причиной возникновения пяточной шпоры считается отложение кальциевых солей в том месте, где к кости прикрепляются сухожилия. Данный процесс происходит, когда человек пребывает в спокойном состоянии, а пик сокращения фасций начинается во время сна. За этот период происходит сращение укорочения и на фасции при первых шагах начинают появляться микроразрывы, что становится причиной утреннего болевого синдрома.

Что избежать таких симптомов, используются ночные ортезы, которые держат фасцию в натянутом состоянии. При помощи такого изделия натягиваются пальцы конечности, благодаря чему стопа пребывает натянутой и в приподнятом положении.

Брейсы (ночные ортезы) — это пластмассовые изделия, предназначены они для ношения на ногах. Нога фиксируется при помощи специальных липучек так, чтобы лодыжка была неподвижной. Качественная фиксация лодыжки обеспечит растяжение фасции. Через некоторое время применения брейсов большинство пациентов замечает положительный эффект.

Но у этого приспособления есть значительный недостаток, из-за которого многие пациенты не выдерживают до конца курса лечения и прекращают его надевать. Таким является размер брейса, он приблизительно такой же, как лыжный ботинок. Пациенты просто не могут нормально выспаться в нем.

Основная трудность такого лечения заключается в том, что средняя длительность курса составляет приблизительно 2,5 — 3,5 месяца. Только спустя это время можно почувствовать результаты. Прежде всего, пациент должен морально подготовиться к такому. Однако бывают случаи, когда двухмесячный курс совсем не дает результатов, тогда необходимо прекратить использовать данное приспособление.

Согласно статистике, ночные ортезы помогают в среднем 45% пациентов.

«Страсбургский носок»

Его также используют, чтобы во сне не допустить сокращение фасции, когда нога пребывает в расслабленном состоянии. Такой носок натягивает пальцы вверх, благодаря чему ступни находятся в приподнятом положении.

«Страсбургский носок» — это длинный чулок, его надевают перед сном и оставляют до утра. Там предусмотрены липучки, которые расположены по периметру от пальца на ноге и до колена. Когда его натягивают и фиксируют сверху, пальцы поднимаются и пребывают в натянутом положении. Как правило, полный курс лечения занимает около 2,5 — 3,5 месяцев.

Основные достоинства «страсбургского носка»:

  • носок является отличным способом избавиться от плантарного фасциита и шпор на пятке. Часто его применяют в качестве лечения такой болезни, как тендинит ахиллова сухожилия;
  • этот способ всем по карману, так как его можно сделать даже своими руками;
  • легок в применении;
  • короткий период привыкания, после которого его оставляют на ноге до самого утра. Однако при появлении дискомфорта или болевого синдрома лучше на время снять, но, как показывает практика, такое случается очень редко. При возникновении неприятных ощущений лучше проконсультироваться с ортопедом;
  • за счет того, что он упругий, утром у пациента отсутствуют болевые ощущения в лодыжке;
  • его используют для отдыха ступней, после упражнений, при ударно-волновой терапии.

Иногда пациент чувствует неприятные ощущения в результате того, что пальцы находятся в натянутом состоянии. Такое часто бывает в период привыкания, и нужно просто немного перетерпеть. Однако, если дискомфорт сопровождается болью или онемением, необходимо прекратить использование «страсбургского носка». В таком случае более подходящим вариантом будет ортопедическая стелька.

Также к его использованию есть ряд противопоказаний, о которых нужно знать, чтобы не навредить своему здоровью.

Противопоказания:

  • во время беременности;
  • при наличии кожного заболевания конечности;
  • при сахарном диабете.

Многие пациенты подтверждают то, что брейсы и «страсбургский носок» — это эффективное средство для лечения пяточной шпоры. Если по каким-либо причинам у человека нет возможности приобрести в аптеке данное изделие, его можно сделать самому, для этого, как правило, используется длинный гольф. Сейчас на просторах Интернета есть множество видео по этому поводу.

Если пациенту поставлен диагноз «пяточная шпора», ему стоит обратиться к врачу, который сможет назначить правильное лечение, исходя из индивидуальных особенностей протекания болезни. Также он сможет подсказать, какие стельки или подпяточники лучше приобрести, и определить длительность их ношения. Ведь важно понимать, что такое заболевание само по себе не проходит, а только с каждым днем усугубляет ситуацию и доставляет человеку множество неприятностей.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/complications-of-flatfoot/heel-spur/stelki-i-podpyatochniki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Ортопедические стельки при пяточной шпоре

стельки при пяточной шпоре

Пяточные шпоры – очень распространённое заболевание стоп. Оно представляет собой образование костного нароста на пятках. Зачастую к пяточным шпорам приводит неудобная обувь. При ношении такой обуви, стопа в ней располагается неправильно и это ведёт к негативным последствиям – боль при ходьбе и, собственно, образование пяточных наростов.

Лечение такого неприятного заболевания достаточно сложная задача, которая требует отдачи не только от врача, но и от самого пациента. Но сложнее — предотвратить появление данной болезни снова. Для этого необходимо многое поменять в своей жизни, а многие люди считают, что от них ничего не зависит. Основными задачами для вылечившегося пациента является: снижение веса, покупка удобной обуви, отказ от высоких каблуков.

Главную роль в предотвращении возвращения болезни играют специальные ортопедические стельки и подпяточники.

Какие особенности в ортопедических стельках при пяточной шпоре?

Стельки — это только дополнение к удобной обуви. Они вкладываются внутрь ботинок или туфель на низком ходу. Перед тем как купить ортопедические стельки при пяточной шпоре вам нужно проконсультироваться с опытным специалистом, так как выбор специализированных подкладок – процесс индивидуальный. Врач сможет ответить на ваши вопросы, помочь в выборе ортопедической стельки и при необходимости назначит обследования.

Пример специального подпяточника

Особенности:

  • мягкая пятка;
  • специальные продольные полосы, которые сделанные по типу свода стопы.

Стельки создают амортизацию ступни в течение всего периода ходьбы. Этим они приводят в действие мышцы и связки голени для усиления притока крови в нижние конечности.

Выбор формы и состава ортопедической стельки зависит от индивидуальных факторов. Это – масса тела, особенности заболевания, анатомическое строение ступни, её форма.

Плюсы:

  • профилактическое воздействие на пяточную зону;
  • фиксация стопы согласно анатомическому строению;
  • массаж стопы, обеспечивающийся за счёт жёстких вставок;
  • снижение усталости стоп при повышенных нагрузках.

Виды подпяточников

Подпяточники – это разновидность ортопедических стелек, но основное влияние они оказывают именно на пяточную зону. Подпяточники более высокие по краям и имеют углубление в центре. Размещённый подпяточник в обуви, вы можете быть уверены, что пяточка будет крепко зафиксирована.

Подпяточники бывают амортизирующие. Их применяют для лечения пяточной шпоры и ушибов ступни. Расположенная в самом центре жёсткая вставка производит при ходьбе массаж ступни и размягчает краевой остеофит. Такой подпяточник значительно ослабляет давление на пяточную область и приводит суставы нижних конечностей в расслабление.

Другой вид подпяточников оснащается мягкими вставками, расположенными в центре, и жесткими бортиками по краям. Такие особенности изделия позволяют расположиться стопе согласно физиологическому строению. Специальные вставки привносят в вашу ходьбу комфорт, сглаживают болезненные ощущения при ходьбе. Но что самое привлекательное – такие подпяточники можно использовать в туфлях с каблуками.

Стельки своими руками

Ортопедические стельки и подпяточники изготавливаются из таких материалов как кожа, силикон, кожзаменитель, гель. Достать качественные материалы для изготовления стелек достаточно непросто. Ещё одной сложностью будет то, что специалисты изготавливают стельку по макету вашей стопы с учётом всех физиологических особенностях. Самому это сделать крайне затруднительно.

Но существует ещё несколько изделий, помимо подпяточников и стелек, которые помогут вам бороться с образованием пяточной шпоры. К тому же, эти изделия можно изготовить собственноручно.

В местах крепления сухожилий образуются скопление солей кальция, что и приводит к пяточной шпоре. Чаще всего именно ночью бывают спонтанные сокращения фасции, это приводит к микроразрывам и неправильному срастанию фасции.

Чтобы избежать таких неприятностей, можно использовать специальные изделия – брейсы. Это пластмассовые приспособления, натягивающие пальцы ног. Крепление к ступне происходит с помощью специальных липучек.

По отзывам людей, пользующихся брейсами, результат лечения хорошо заметен после 2-3 месяцев использования.

Пример брейсов

Специальные брейсы для малышей

Ещё одним хорошим вариантом является так называемый «Страссбургский носок». Он изготавливается из длинного носка или чулка. От коленей к пальцам должна быть прикреплена липучка, которая и обеспечивает нужное натяжение ступни. Этим предотвращается спонтанное натяжение фасции. Отзывы пациентов гласят о легком использовании данного изделия, эффективном лечении, о снижении боли в пяточной области.

Ортопедические стельки непросто сделать самому, но всё-таки можно. Для этого вам понадобятся старые, но ещё приличные, стельки. Поставив на стельку ногу, берём карандаш и делаем отметку между первым и вторым пальцем. В это место необходимо приклеить плотный шарик из ваты диаметром полтора сантиметра. Затем формируем комфортность свода стопы с помощью той же ваты либо бинта.

Подкладываем материал под вашу пяточку. При этом вы не должны чувствовать никакого давления или неудобства в зоне ступни. Подобранный удобный вкладыш вклеиваем на заднюю часть стельки. Берём хорошо пропускающий воздух материал и на него переносим контур стельки. Приклеиваем ткань поверх стельки, а края прошиваем нитками. Следите, чтобы ватный шарик и подпяточный валик никуда не сместились.

Такую же операцию проделываем и со второй стелькой.

Чтобы ваши ортопедические стельки и подпяточники служили долго, за ними необходим особенно тщательный уход. Частое мытьё и полноценная сушка (без помощи тепла) – залог долгого использования ваших изделий.

Источник: https://ZdoroVot.ru/pjatki/stelki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Стельки при пяточной шпоре: правила выбора, отзывы и цена

стельки при пяточной шпоре

Ортопедические стельки – это приспособления, которые имеют определенный рельеф внешней поверхности, и используются для лечения или профилактики различных травматологических, хирургических и ортопедических заболеваний. В последнее время появилось множество модификаций этого изделия. Стельки при пяточной шпоре помогают уменьшить боль и улучшить переносимость физических нагрузок.

Механизм действия
Виды
Как выбрать
Отзывы

Что такое пяточная шпора

Пяточная шпора – это осложнение запущенного плантарного фасциита. Это заболевание проявляется развитием хронического воспаления и постепенным изнашиванием плантарной (пяточной фасции). Со временем формируется костный нарост (пяточная шпора). По мере прогрессирования заболевания усиливается и болевой синдром.

Факторы, которые способствуют развитию пяточной шпоры:

  • возраст старше 40 лет;
  • женский пол;
  • масса тела выше 100 кг;
  • ношение неудобной обуви
  • неконтролированная подагра;
  • облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей;
  • сахарный диабет;
  • травмы стопы;
  • плоскостопие;
  • большие нагрузки на пяточную область (например, у профессиональных спортсменов);
  • травмы и дегенеративные заболевания позвоночника;
  • артриты крупных суставов нижних конечностей.

Механизм действия ортопедических стелек

Польза от ношения ортопедических стелек при пяточной шпоре не подлежит сомнению. Эти приспособления способствуют:

  • снижению нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
  • равномерному распределению массы тела на площадь стопы;
  • поддержке физиологически верного положения стопы во время ходьбы или бега;
  • улучшению местной микроциркуляции;
  • увеличению комфортности обуви;
  • уменьшению выраженности болевого синдрома;
  • снижению активности локального воспаления.

Необходимо отметить, что ортопедическая стелька при пяточной шпоре эффективна только при комплексном лечении пяточной шпоры. Пациент должен модифицировать свой образ жизни, устранить факторы риска, пройти физиотерапевтическую терапию.

Классические стельки

Широко используются классические варианты, которые предназначены для вставки в различные виды обуви. Преимущество этого вида изделий в том, что они подходят при наличии плоскостопии у пациента. При этом более равномерно распределяется масса тела, что снижает нагрузку на основные суставы ног. Сегодня классические стельки при пяточной шпоре можно купить практически в любой аптеке.

Силиконовые стельки

В последние годы на рынке появилось большое число силиконовых (гелевых) стелек. При пяточной шпоре используются две модификации – традиционная модель и подпяточники. Основное преимущество силикона – его упругость и стойкость к нагрузкам. Также есть возможность заказать стельку под индивидуальные особенности стопы.

Гелевые вкладыши после примерки необходимо вклеить в обувь. Использовать вместе с ними отдельный супинатор не нужно. Недостаток материала – его низкая стойкость к перепадам температуры окружающей среды, а также низкая проницаемость для воздуха и воды, что создает дискомфорт для пациентов. Силиконовые стельки при пяточной шпоре можно купить исключительно в специализированных магазинах.

Как выбрать ортопедические стельки

Чтобы подобрать удобные и качественные стельки при лечении пяточной шпоры, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Перед покупкой обязательно проконсультироваться у врача-ортопеда.
  2. Покупать стельки от шпор на пятках только в специализированных магазинах или аптеках, которых достаточно в Москве и других больших городах. Большинство изделий на рынках хотя и имеют низкую цену, но их качество довольно низкое. Не покупать в интернет-магазинах, ориентируясь исключительно по фото.
  3. Попробовать стельки (например, вставить их в свою обувь).
  4. Необходимо довериться своим ощущениям – пациенту должно быть максимально удобно.
  5. Изделие должно быть достаточно упругим.
  6. Выбирать исключительно свой размер стельки.
  7. Отдавать преимущество известным иностранным и российским производителям.
  8. Подбирать под индивидуальную модель обуви.
  9. Покупать только после полной уверенности в своем выборе, поскольку в большинстве магазинов они не подлежат возврату.
  10. В никоем случае не использовать стельки, которые были купленные для другого человека, даже если у него идентичный размер стопы. У большинства людей есть индивидуальные особенности, на которые необходимо обращать внимание.

На что дополнительно обратить внимание

Выбранная стелька должна создавать нужную амортизацию для стопы при ходьбе. Это снижает частоту отечности во вторую половину дня, а также делает профилактику возникновения мозолей при существенных физических нагрузках. Хорошей опцией является наличие антибактериального покрытия, что позволяет избежать появления неприятного запаха.

Особое значение имеет способность стельки впитывать влагу и пропускать воздух. Такие стельки более быстро снашиваются, однако создают удобный микроклимат в обуви. Стопы меньше потеют, независимо от температуры внешней среды.

Важным фактором для стельки, применяемой при пяточной шпоре, является степень фиксации стопы. При ходьбе и/или беге она должна не болтаться в обуви, а плотно прилегать.

Правила ухода за стельками

Чтобы стельки могли длительный период служить, за ними необходим тщательный уход:

  1. Каждый день после завершения ношения обуви, необходимо вытянуть стельки и проветрить их.
  2. Высушивать изделия можно только вдали от нагревательных приборов и избегая попадания прямых солнечных лучей.
  3. При загрязнении грязь можно удалять с помощью салфетки, смоченной в мыльном растворе (для стелек из кожи также подойдет спирт).
  4. Нельзя стирать или выкручивать стельки в стиральной машине, поскольку это приводит к деформации их поверхности.
  5. Использовать стельки можно вставляя только в обувь соответствующего размера.
  6. Хранить эти изделия разрешено в оригинальной упаковке в сухом месте с температурным режимом не более 30°С.

Существует еще одно важное правило, на которое часто обращают внимание ортопеды – на каждую пару обуви должны быть отдельные ортопедические стельки. Категорически запрещено использовать недостаточно просушенные, загрязненные, изношенные стельки, поскольку это может спровоцировать возврат болевого синдрома.

Можно ли изготовить стельку собственноручно

Самостоятельно изготавливать ортопедическую стельку не рекомендуется. Неспециалисту трудно учесть все необходимые нюансы, особенно если он берется за эту работу впервые. Также достаточно трудно найти качественный материал (особенно силикон) для изготовления.

Если пациент все же решился самостоятельно сделать стельку, то ему все равно необходимо проконсультироваться с ортопедом, чтобы тот указал необходимые характеристики изделия, учитывая заболевание пациента.

Отзывы пациентов

«Я заказала стельки в специализированном салоне в Москве. Сначала пришла на консультацию, во время которой осмотрели мои стопы и ответили на все мои вопросы. Стельки изготовили уже за неделю. И я сразу отметила, что ноги в области пяток стали меньше болеть, особенно вечером после физических нагрузок. Теперь могу ходить на более длинные дистанции и ощущаю меньше усталости.»

Наталья, 55 лет

«Более 2 лет страдаю пяточной шпорой на левой ноге. Несколько раз проходил лечение в городской больнице в травматологическом отделении. И лечащий врач мне посоветовал мне приобрести в магазине специальные стельки, чтобы уменьшить боль и дискомфорт при ходьбе. Сначала я относился к этому скептически. Но однажды решил попробовать. И он оказался прав. Теперь меня гораздо реже беспокоит боль в стопе.»

Игорь, 60 лет

«Имею уже более 5 лет пяточную шпору справа. Не хочу операции, поэтому активно использую подпяточники из силикона. Сначала было достаточно непривычно, но со временем полностью адаптировалась. Сейчас при обычных нагрузках на ноги боль практически не беспокоит. Поэтому я купила стельки для всех своих пар обуви.»

Валентина, 53 лет

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Источник: http://ArtrozamNet.ru/stelki-pri-pyatochnoj-shpore/

Стельки для лечения пяточной шпоры

стельки при пяточной шпоре

Пяточная шпора представляет собой воспалительное заболевание подошвенной фасции, в результате чего появляется клиновидный шип на бугре пяточной кости. Патологическое костное образование травмирует мягкие ткани при опоре на пятку и вызывает интенсивный болевой синдром. Вследствие этого нарушается походка и способность к полноценному передвижению, снижается трудоспособность.

В подавляющем большинстве случаев пяточная шпора развивается на фоне плоскостопия вследствие нарушения нормального перераспределения нагрузки на структуры стопы и повреждения сухожилий плантарного апоневроза.

Нередко патология возникает после травм пяточной кости в результате нарушения обмена веществ и ухудшения кровотока в нижних конечностях, а также является следствием хронических болезней суставов. Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначаются в качестве консервативного лечения, кроме того, могут применяться для профилактики болезни и повторных рецидивов патологического процесса.

Какие стельки нужны при при шпорах на пятках?

стельки при пяточной шпоре

Лечение пяточной шпоры предполагает заинтересованность пациента в данном процессе. Симптоматику лечить не трудно, чего не скажешь об удержании ремиссии после терапии. Избежать рецидивов помогают ортопедические стельки при шпорах на пятках.

Приспособления назначает ортопед, в некоторых случаях — семейный доктор, заподозривший первые симптомы. Стельки ортопедические при пяточной шпоре прописывают во избежание рецидива заболевания и в целях разгрузки стопы. Многим придется сесть на диету, чтобы избавиться от лишних килограммов, и отказаться от ношения каблуков: пяточная шпора возникает в результате воспалительного процесса в подошвенной фасции. Последняя причина вызывает сильнейшую боль.

Показания

Ношение ортопедических стелек показано большинству людей (90 %).

Их применяют и детям в период формирования стопы. Приспособления необходимо носить людям, долго пребывающим в положении «стоя», спортсменам, а также тем, кто много ходит и страдает от недугов (диабет, травмы суставов и т.д.). Прекрасной половине человечества они необходимы ввиду пристрастия к обуви на высоких каблуках, что провоцирует плоскостопие. Помочь нижним конечностям справиться с повышенными нагрузками способны стельки, используемые при различных пяточных заболеваниях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мед при подагре

Закрыть