Стельки для обуви на высоком каблуке

Женские гелевые стельки для высоких каблуков — советы на лето по выбору и уходу

стельки для обуви на высоком каблуке

Кто лучше всего знает наши проблемы? Конечно же, мы сами.

Но это знание, к сожалению, не означает автоматически, что мы также знаем, как нам с этими проблемами бороться.

С наступлением теплой погоды улучшается настроение, но, зачастую, и обостряются некоторые проблемы.

Высокие каблуки

Мы не будем здесь дискутировать, насколько высокие каблуки способствуют развитию болезненной косточки Hallux Valgus. Уже давно доказано, что способствуют. При хождении на каблуках нога опирается не на всю стопу, а на головки плюсневых костей, нагрузка перераспределяется с пятки на область поперечного свода, который эту нагрузку не выдерживает и деформируется.

«Здоровой» считается обувь с высотой каблука до 4 см. Вопрос только в том, насколько плохая у Вас наследственность. Если в семье есть предрасположенность к болезням суставов, то хождение в неудобной и высококаблучной обуви практически всегда ведёт к возникновению бурсита. Так по-научному называется деформация большого пальца стопы. Результатом являются сильные боли в стопе, изменение её очертаний, перекрещивающиеся пальцы и т.д.

Деформированная стопа теряет свою «рессорную» функцию, а это в свою очередь отражается на общем состоянии организма и осанки.

По статистике, женщины начинают испытывать боли уже после 10 минут ходьбы на «шпильках». Однако, опять-таки по статистике, 70% женщин не хотят отказываться от высококаблучной обуви и смиренно терпят эти муки.

Но тот, кто предупрежден, тот вооружен

Зная свою персональную проблему, не нужно ждать, пока помочь сможет только врач, можно позаботиться о себе раньше.

Для этого существует огромный ассортимент разнообразных анатомических стелек, полустелек и вкладышей под плюсну, которые помогают снять нагрузку с переднего отдела стопы, оказывают массажный эффект, уменьшают боли, профилактически действуют против плоскостопия.

Стельки марки Bergal, разработанные специально для высоких каблуков и профилактики плоскостопия – кожаные арт. 6198, 6199 или гелевые арт. 6861. Предлагаются также вкладыши под плюсну и полустельки, серия Magic – полностью прозрачные – арт. 6865, 6863 или серия Street Gel с различным покрытием и в различной расцветке арт. 6216, 6217 и др.

Для изготовления гелевых стелек используется не силикон, а более стабильный техногель, который изначально был разработан для медицины. Разницу легко можно увидеть, если поместить обычную гелевую стельку из супермаркета и гелевую стельку Bergal в воду. Уже через короткое время стелька из супермаркета начинает «скручиваться» и «коробиться», а Bergal сохраняет свою форму.

Кроме того, если после помещения в воду взвесить обе стельки на электронных весах, то можно увидеть, что вес стельки Bergal увеличился, т.к. она впитала воду, стелька из супермаркета по весу не увеличивается. Если материал влагу не впитывает, то летом, в жару, Вы как будто стоите на пластиковом пакете. Если материал впитывает влагу, то ноги остаются свежими и сухими.

Очень рекомендуется использовать также вкладыш с пелотом под плюсну, чтобы нога хорошо фиксировалась в каблучной и открытой обуви, например, арт. 6200.

Хорошо зарекомендовали себя также кожаные полустельки с пелотом под плюсну – арт. 6908. Их можно использовать в любой обуви для профилактики плоскостопия и снижения болей в суставе большого пальца стопы.

Не только высокие каблуки

Конечно, плоскостопие развивается не только от ношения высоких каблуков. Это может быть и сильное увеличение веса, например, во время беременности, или работа стоя, «на ногах», сидячая профессия, когда мышцы голени и стопы не тренируются и ослабевают и другие причины.

Встаньте после душа, не вытирая ступни, на пол и посмотрите, как выглядит отпечаток. Если со стопой всё в порядке, отпечаток будет состоять из отдельных кружков и овалов с контуром по одному боку. Если Вы видите почти полный отпечаток, как от обуви, надо бить тревогу – у Вас плоскостопие!

Летом ноги, как правило, опухают и боли в деформированных стопах становятся сильнее.

Проверьте, какие стельки есть в Вашей обуви. Они обязательно должны быть из натуральной кожи и с ярко выраженным супинатором. Прощупайте, есть ли в области плюсны так называемый метатарзальный валик, выпуклость, которая не даёт своду стопы опускаться в течение дня и «уплощаться».

Если хорошего супинатора нет – лучше обзавестись ортопедической стелькой. Для закрытой обуви Bergal рекомендует или полноразмерные стельки, например, арт. 7060, 7054, 7055 или полустельки арт. 7052, 7053. Особенно рекомендуется арт. 7056 – полустелька элегантной формы, которая занимает в обуви совсем мало места.

При выраженном плоскостопии рекомендуется полустелька арт. 6186 (при поперечном плоскостопии) или арт. 6188 (при комбинированном плоскостопии).

При этом важно мерить обувь вместе со стелькой, т.к. стелька, как бы мала она не была, занимает определенное место и может получиться так, что обувь, купленная по размеру «впритык», не позволит вставить ортопедическую стельку.

Если Вы хотите очень тонкую стельку – Вам подойдёт стелька из геля с массажным эффектом – арт. 6868. Настоящий Wellness для стопы! В то же время обладает отличным профилактическим действием против плоскостопия. На выставке «Здоровый образ» жизни в декабре 2011 г. один из врачей проверил эту стельку своим уникальным методом и сказал: «Работает отлично!».

Кеды

Летом большой популярностью пользуются кеды. Назовите их как угодно – chalks, sneakers – они легкие, удобные, со шнурками и без, известных марок и no name. И все они без супинаторов!

Поэтому, покупая кеды, пожалейте свои ноги и не пожалейте денег на приличную, качественную стельку супинатор.

Выбор велик. Наш фаворит: бамбуковые стельки-супинаторы на основе из кокосового волокна – арт. 7065. Бамбук обладает антибактериальными свойствами и поглощает до 60% больше влаги, чем хлопок.

Растирание ног в обуви

Летом ноги потеют, опухают и натираются обувью, доставляя массу негативных эмоций по этому поводу.

Особенно новая обувь и обувь «на босу ногу» зачастую сильно растирают стопу выше пятки. Чтобы избежать этого, рекомендуется использовать вкладыш для пятки Антислип (кожаный арт. 6111 или гелевый арт. 6214. Они очень износостойкие и могут использоваться в течение длительного времени.

Гелевый хорош ещё и тем, что при ослабевании клеющей способности его можно промыть водой и он снова будет клеиться хорошо.

Часто ноги натирают и ремешки от босоножек. Здесь на помощь приходят специальные вкладыши под ремешки, чтобы они не переезжали и не спадали – арт. 6204.

Неприятный запах

Летом ноги потеют, появляется неприятный запах, чувство жжения и дискомфорта.

Предотвратить это нам снова помогут правильно подобранные стельки.

Во многих видах стелек содержится активированный уголь, который нейтрализует неприятный запах.

Для лета мы рекомендуем стельки из бамбука — арт. 6913 для взрослых и 6914 детские (их ортопедический вариант мы уже раcсматривали в разделе «НЕ ТОЛЬКО КАБЛУКИ»). Достаточно один раз попробовать их качество – шелковистый бамбук станет Вашим любимцем.

Не менее популярные экологические стельки – из кокосового волокна в черном цвете — арт. 6606 взрослые и 6607 детские.

Классический вариант – кожаные стельки с активированным углем – арт. 6911 взрослые и 6610 детские. Летом особенно важно, чтобы наша кожа контактировала с качественным материалом.

Просим особенно обратить внимание на детские стельки. Дети сейчас развиваются рано, а ноги подростков особенно потеют.

Все перечисленные стельки поглощают влагу, сохраняют стопы свежими и сухими.

Ну, и специалисты в этой области, убивающие неприятный запах — настоящие киллеры запаха — стельки с большим содержанием активированного угля – арт. 6947 и арт. 6980. Последние можно вырезать ножницами под нужный Вам размер. Обе очень износостойкие.

Если всего этого недостаточно и Вы хотите не просто нейтрализовать неприятный запах, а ароматизировать обувь, то и на этот случай есть подходящие стельки:

Ароматизированные стельки „Fresh & Fit“ арт. 6410 с ароматом персика или арт. 6411 с ароматом египетской мяты. Мы их называем стельки-недельки, т.к. в одной упаковке их шесть штук и каждая обеспечивает неделю свежести в обуви. Подробнее

Занятия спортом

Лето – это время, когда мы ведём особенно активный образ жизни. Занятия спортом, длительные прогулки, туризм. Чтобы чувствовать себя комфортно, для таких мероприятий нужна удобная качественная обувь с хорошим супинатором.

Здесь выбор также велик: от классической недорогой стельки арт. 7075 Sport до многозоновой  стельки-супинатора нового поколения арт. 6680 X-Treme. 

Новинка: стелька Activity арт. 7076 — многослойная стелька в технологии 3D с массажным эффектом, пружинящая и легкая. Обеспечивает отличную амортизацию, улучшает циркуляцию крови, сообщает стопе дополнительную энергию. 

Источник: http://WestKorn.ru/advices/65-insoles-tips-for-the-summer/

Силиконовые стельки для обуви: виды, отзывы :: SYL.ru

стельки для обуви на высоком каблуке

Каждый человек в жизни сталкивался с проблемами натирания обуви. Натоптыши и мозоли способны превратить жизнь в сплошной ад, когда не хочется выходить из дома из-за постоянных болей. Часто даже ранее удобная разношенная обувь начинает натирать или нога в ней ерзает, вызывая неприятные ощущения.

Женщины, надевая красивые туфли на высоком каблуке, понимают, что под весом нога постепенно съезжает вниз, нагружая тем самым пальцы ног, а в летних босоножках на каблуке иногда пальцы выглядывают из-за края обуви. Это неудобно, больно, да и смотрится неэстетично. Разработчики стелек пришли на помощь, и в решении таких проблем найден ответ. Это силиконовые стельки для обуви.

Предназначение стелек

Силикон является эластичным материалом, который находясь в обуви повторяет анатомическое строение стопы человека. Силиконовая стелька снижает нагрузку со спины на пятку, особенно при ношении обуви на высоком каблуке. С такими изделиями не образуются мозоли и натоптыши. При ходьбе не происходит деформация некоторых суставов и развитие плоскостопия. С ними нога меньше потеет и отсутствует неприятный запах.

Ортопедический эффект силиконовой стельки заключается в сохранении правильной осанки. Также стельки улучшают кровообращение ног. При ношении обуви на высоких каблуках уменьшают нагрузку на суставы. Прибавляют устойчивость ноге, особенно когда суставы нестабильны и возможны вывихи. Такие стельки являются профилактикой деформаций всего двигательного аппарата.

Виды силиконовых стелек

1. Круглые стельки под переднюю часть стопы. Они помогают удерживать стопу в одном положении, нога не скользит, основание обуви становится мягче. Снимает нагрузки и неудобства при ходьбе.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Упражнения от горба на шее

2. Вкладыш в форме клина, который приклеивается к средней части обуви. Людям, страдающим плоскостопием, такая помощь просто необходима. Снимает боль в области подъема стопы. Используются во всех типах обуви, очень популярны у женщин для обуви на каблуках.

3. Круги из силикона клеятся в любой части обуви, в местах натирания. Однако обувь не должна быть тесной, иначе они не смогут помочь.

4. Силиконовая стелька на пятку (фиксатор), удерживает ее от скольжения. При надевании обуви нужно придерживать стельку, чтобы она не сдвинулась.

5. Клеящиеся полоски. Применяют их в различных местах обуви. Сзади стопы часто при скольжении образуются мозоли. Пластыри постоянно сдвигаются, и боль присутствует постоянно. Наклейте на задник полоску, мозоль не образуется, так как скольжение отсутствует полностью. На летней обуви их можно клеить под ремешки, застежки и остальные крепления обуви на ноге.

6. Силиконовые стельки на всю стопу. Уникальные вкладыши позволяют продолжительное время находиться в движении, ноги при этом не устают и не отекают. Они могут быть с гелиевыми вкладками, которые смягчают стельку в проблемных точках.

Вставки в переднюю часть обуви

Толщина таких вставок от 1 мм до 1,5 мм. Средний размер — 8,5 см х 6,3 см. Используют их для обуви с закрытыми носками как на каблуке, так и на плоской подошве. Они хорошо держат свою форму благодаря качественному материалу. Поэтому не поддаются усадке. Бывают простые вкладыши, есть на клеящейся основе. Выбор таких стелек нужен тем людям, которые целый день проводят на ногах, при болях в передней части стопы, в районе пальцев. Подойдут они для женщин, часто носящих обувь на каблуках.

Клеящиеся стельки нежелательно часто переклеивать, так как клей со временем может утратить свои свойства.

Правильно установите силиконовую стельку, нога будет надежно зафиксирована, исчезнут натоптыши и мозоли в данной части стопы, снимется нагрузка и усталость в области пальцев. Смягчится основание для подошвы.

Если обувь разношенная и растянутая, такие стельки остановят скольжение стопы в обуви и снимут усталость. Также такие стельки помогут, если обувь великовата. Они помогут уменьшить размер и в туфлях, и в босоножках.

Силиконовые вкладыши для задней части обуви

Такая силиконовая стелька смягчает твердую часть обуви, немного поднимает стопу и придает ей более удобное положение, особенно в плоской обуви без каблука. От простых туфель на тонкой подошве нога утомляется, могут появиться натоптыши.

Такие вкладыши предотвращают появление всякого рода натертостей. Нога принимает комфортное положение и надежно фиксирует стопу в удобном положении. Класть можно силиконовые стельки в туфли как женские, так и мужские.

Полоски от натирания

Покупая набор силиконовых полосок, вы избавляете свои ноги от многих проблем. Летом чаще всего происходит натирание мозолей на задней части стопы, в местах различных застежек, ремешков. Когда босоножки завязываются на лентах, появляются покраснения кожи, грозящие перерасти в кровавый мозоль. После этого придется отказаться от данной обуви до полного заживления ранки.

Имея полностью прозрачные полоски с клеящей основой, можно не испытывать трудности с мозолями и натертостями. Приклеив на ремешок полоску из силикона, забываете о проблеме сразу же, да и никто не увидит вашу хитрость, так как ее совершенно не заметно на обуви. В наборе продается сразу четыре полоски, так что можно наклеить на две пары обуви.

Выбор подходящей стельки

Бывают стельки косметические и ортопедические. Первый вариант легко подобрать самостоятельно, зная свою проблему. Силиконовые стельки для обуви на каблуках выбирают женщины, большую часть времени носящие такой тип туфель. При натоптышах и мозолях выбирается вкладыш в необходимую область стопы. При натирании самостоятельно наклеить в необходимом месте полоску вполне реально.

Но при заболеваниях ног, лечении болезней суставов требуется профессиональное назначение специальных ортопедических вкладок. При незначительных нарушениях можно нарисовать стопу, обведя ее карандашом на плотном картоне.

С этим следом подойти в аптеку или магазин по продаже таких стелек и подобрать, посоветовавшись с консультантом. В тяжелых ситуациях, когда на стопу нужно целенаправленное воздействие, тогда стельки необходимо специально заказывать по гипсовым слепкам или 3D-снимкам.

Ортопедические стельки нельзя носить больше 12 часов.

Как носить данные стельки?

Перед тем как вставить ортопедические силиконовые стельки в обувь, необходимо вынуть из туфель заводскую стельку. Потом снимаем защитную пленку и клеящейся стороной аккуратно прикладываем стельку в нужном месте. Затем, придерживая рукой вкладку, вставьте ногу в обувь.

Если вы обулись правильно, то должно быть удобно ноге. При неправильности наклейки установленная стелька ортопедического эффекта не даст. Еще могут быть негативные последствия, такие как искривление позвоночника или деформация суставов стоп и ног.

Обувь покупается на один размер больше.

Простые косметические силиконовые стельки по отзывам потребителей удобны и легки в применении. Единственный недостаток, что их нельзя использовать в холодное время года, и после нескольких отклеиваний стелька теряет клеящую функцию.

После снятия стельки подошва обуви начинает липнуть к ноге. Эта проблема легко устраняется протиранием влажной салфеткой. Удобны полоски для натирания при разнашивании новых туфель на каблуках. Вставляют их в заднюю часть туфель, сгибая вокруг края обуви.

Стелька смягчает края новой, еще не разношенной обуви, и натертости не появляются.

Уход за вкладышами

Силиконовые стельки для обуви по отзывам людей, использующих их ежедневно, не требуют особо сложного ухода. Достаточно протирать их ежедневно влажной тканевой салфеткой. Если стелька без клея, ее можно промывать под сточной водой при температуре не выше 30 градусов, используя обычные моющие средства.

Хранят их в сухом и прохладном месте. Если имеется клеящая основа, то хранят их приклеенными к плотному куску полиэтилена. Склеивать друг с другом категорически нельзя! Опасно давать детям для игры, ребенок может взять в рот изделие, а клей является токсичным материалом.

Приклеивание вкладышей

Много силиконовых стелек имеют клеящую основу. Чтобы ее правильно приклеить, нужно соблюдать ряд правил, тогда стелька будет надежно закреплена и не будет соскальзывать с обуви.

1. Перед наклеиванием обувь обрабатывается влажной губкой, снимается слой пыли и грязи.

2. После мытья обязательно просушить место, чтобы клей хорошо зафиксировал вкладку.

Наука не стоит на месте, и при разработке новых технологий в области стелек учтены все необходимые виды вкладок. Нужно идти в ногу со временем и пользоваться преимуществами силиконовых изделий.

Источник: https://www.syl.ru/article/325001/silikonovyie-stelki-dlya-obuvi-vidyi-otzyivyi

В туфлях, как в тапочках: 10 хитрых приспособлений для обуви на каблуках!

стельки для обуви на высоком каблуке

В туфлях, как в тапочках: 10 хитрых приспособлений для комфорта обуви на каблуках!

Требует ли красота жертв, как гласит известная «аксиома», или все-таки современные кудесники и борцы за женскую красоту без усилий нашли возможность – избежать этих бессмысленных жертв — или хотя бы облегчить их? Сладость ощущения снятых после рабочего дня туфель известна каждой даме, которой дресс-код не позволяет ходить на работе в тапочках. А если к неудобным туфлям присоединяется еще и плоскостопие, или hallus valgus, то ношение обуви превращается в настоящую пытку

Вашему вниманию – самые нужные приспособления для комфортного ношения туфель — и не только!

Внешние накладки и наклейки на обувь

Прежде всего, речь идет, конечно же, о безопасности и комфорте.

Если вам по долгу службы приходится ежедневно бегать на каблуках по гладким и скользким полам, и вашим натруженным икрам уже могут позавидовать спортсмены, а пируэтам – фигуристы, то это приспособление — для вас! Больше не придется чувствовать себя цаплей, балансируя на скользком полу и теряя грациозность у всех на глазах: недорогие наклейки-липучки спасут вас от скольжения и риска травмирования на гладком полу.

Наклейки максимально тонкие, имеют шероховатую поверхность и прочно приклеиваются к подошвам туфелек, что позволяет элегантно стучать каблучками и шпильками на любой скорости – и по мраморным полам, и по мокрой мостовой, и в метро, и на работе.

Вкладыши для защиты от мозолей на пятках

Самые любимые у мозолей места на стопах – это, как известно, пяточки, которые вынуждены страдать от любой новой обуви, да и от старой тоже, если нужно весь день провести на ногах. Поистине волшебные современные подушечки-вкладыши позволяют уберечь пяточки от мозолей.

Охватывающие пяточки целиком, вкладыши выполнены из медицинского силикона или эко-замши (или иных безопасных материалов), обладают повышенной мягкостью, не уменьшают размер обуви.

С такими вкладышами новые туфли не страшны, даже если у вас впереди – ночная вечеринка, банкет или экскурсия.

Кроме того, на российском рынке представлены

  • Вкладыши с фиксацией пятки. Такие модели еще и фиксируют пяточки, чтобы они не выпрыгивали из туфель.
  • Вкладыши с ортопедическими свойствами. Или коррекционные подпяточники, которые фиксируют пятки, снижают нагрузку на позвоночник, уменьшают болевой синдром.
  • Вкладыши для нижней части пяточки, избавляющие от болевых ощущений и созданные специально для людей с пяточными шпорами или болезненными трещинами. 
  • Вкладыши массажные, противомозольные. 
  • Клиновидные силиконовые подпяточники, которые рекомендованы при вальгусной или варусной стопе. Благодаря скошенной форме, они осуществляют нужную коррекцию при косолапости, снижают нагрузку на суставы, способствуют исправлению вальгусной деформации стопы, а кроме того — продлевают срок жизни каблуков, которые будут снашиваться не так быстро.

Стельки и вкладыши с ортопедическими свойствами

Прежде всего, это современные силиконовые (или пробковые) стельки, в которых приятно и удобно даже в самых жестких, неразношенных и неудобных туфлях. И не только в туфлях, но в открытой обуви.

Ортопедические силиконовые стельки надежно фиксируют женские ножки, не позволяя им «ездить» по основным стелькам туфель.

Кроме того, такие стельки фиксируют своды стоп в исключительно правильном положении, что идеально для профилактики плоскостопия и незаменимо при лечении плоскостопия или иных заболеваний стоп.

Важно отметить, что силиконовые стельки являются прозрачными, и совершенно незаметны в обуви, они способны уменьшить размер туфель (вариантов стелек много, подбирайте их с учетом необходимости данного критерия).

Но самое главное – такие стельки снимают нагрузку со стоп, а значит — и с позвоночника, устраняют усталость ног, позволяют передвигаться в туфлях дольше, дальше — и с большим комфортом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Тейп на плечевой сустав

Инструкция к стелькам тоже простая – достаточно приклеить их к основной стельке обуви.

Также среди приспособлений с ортопедическими свойствами для туфель представлены:

  • Силиконовые пелоты для поддержки средней части стопы. 
  • Силиконовые полустельки с функцией поддержки свода стопы – для босоножек на каблуках, сандаликов или иной открытой обуви. Хороший вариант для девушки с продольным плоскостопием.
  • Стельки с двойными супинаторами, расположенными на участках носков и пяток. Хорошо «пружинящие» стельки снимают напряжение в стопах, а абсорбирующие свойства защищают ножки от последствий усиленного летнего потоотделения.
  • Самоклеящиеся гелевые (или замшевые) супинаторы специально для открытой/модельной обуви. Удобны и полезны при быстрой утомляемости ног от ходьбы и при болезненных ощущениях от ношения обуви. Супинаторы созданы анатомически правильными, что значительно облегчает состояние при плоскостопии.
  • Стельки специальные с массажным эффектом. 
  • Стельки магнитные с акупунктурными свойствами. 
  • Стельки, запоминающие рельеф стопы. 

Силиконовые подушечки в туфли для снижения нагрузки на стопы

Женские ножки гораздо изящнее смотрятся на каблуках, с этим никто не поспорит. Но высокие каблуки при длительном ношении негативно влияют не только на суставы ног и позвоночник, но и доставляют значительный дискомфорт. Нет такой женщины, которая бы не выдыхала с облегчением, сбрасывая дома туфли и залезая в тапочки.

Снизить нагрузку, снять усталость ног, сделать ношение обуви на каблуках более комфортным, обеспечить качественную амортизацию даже в жестких офисных туфлях помогут силиконовые подушечки-вкладыши. Такие волшебные подушечки, прозрачные и незаметные, уже наверняка есть у многих девушек (и не по одной паре).

Но не все знают, что еще существуют

  • Силиконовые вкладыши, препятствующие плоскостопию и вальгусной деформации большого пальца. Они фиксируют стопу, обеспечивают амортизацию, улучшают кровоснабжение и даже оказывают легкий массажирующий эффект на переднюю часть стопы.
  • Специальные подушечки для босоножек/вьетнамок, имеющих межпальцевую перегородку. Не нужно кромсать силиконовые классические подушечки – покупайте уже готовые вкладыши, которые закрепляются на перемычке.
  • Вкладыши из медицинского силикона с супинаторами. Эти прокладки для туфель и босоножек обладают ортопедическими и массажными свойствами, ударопоглощающими и влагопоглощающими. Кроме того, они защищают стопы от деформации, снимают напряжение в икрах и «дышат».

Силиконовые наклейки для ремешков на туфлях и босоножках

Ремешки на новых туфлях и босоножках всегда придают изящества, но узкие и жесткие полоски кожаных (или иных) ремешков – это всегда новые мозоли.

Впрочем, и на этот случай производители уже придумали спасительное средство. А именно – силиконовые наклейки на узкие ремешки, которые не позволяют ремешкам впиваться в кожу и натирать мозоли.

Как и вкладыши из силикона, данные полоски имеют липкую основу, обеспечивающую плотную и надежную фиксацию на внутренней стороне ремешков.

Современные подследники и следочки: не только «для бабушек»!

Среди основных функций подследников и следков – гигиеничность (без них не разрешат примерить обувь в магазине), защита стоп от мозолей и пузырей, а также «маскировка» старого педикюра, который вы не успели поправить.

Конечно, современные производители предлагают уже не только те «бабушкины» следочки, которые торчат из летних тапочек и туфель большей части пенсионерок. Современные подследники могут быть настоящим произведением искусства, и их не просто не прячут, а даже выставляют напоказ!

Подследники могут

  1. Полностью закрывать всю стопу (по типу спортивных низких носочков).
  2. Закрывать всю стопу, кроме носка.
  3. Закрывать всю стопу, кроме пятки.
  4. Закрывать только носочек (по типу хореографических чешек на резиночках).
  5. Закрывать только участок между носком и серединой стопы. Такие модели следков в виде узеньких полосок весьма востребованы девушками в новых босоножках.

    Если материал натирает, и босоножки не разношены, то незаметные, скрытые от глаз следки станут настоящим спасением.

Современные подследники бывают

  • С силиконовым рельефом (пупырышки, полосочки и проч.) на нижней части, чтобы не скользила ножка в обуви. 
  • Любого цвета, рисунка и фактуры. 
  • С подушечками, снижающими боль и усталость в ногах, и повышающими амортизацию. 
  • С абсорбирующим эффектом. 
  • Ажурными-кружевными и «в сеточку». 
  • Фантазийными, цветными с различным декором. 

Амортизационные стельки для обуви на каблуках

Силиконовые амортизационные стельки, как понятно из названия, служат, прежде всего, для амортизации и поглощения удара при передвижении за счет воздушной подушки внутри.

Такие стельки можно подобрать для обуви на каблуках любой высоты. Сверхмягкий материал снизит давление на пятку и подушечку стопы, а благодаря полупрозрачности, носить их можно даже в открытой обуви.

Среди моделей таких стелек можно также найти

  • Стельки, которые приподнимают пятки — и более выигрышно демонстрируют ножки любительницы плоской обуви. 
  • Массажные амортизационные стельки, которые не только снимут нагрузку и подарят мягкость, но и простимулируют все нужные точки на стопах. 
  • Специальные подпяточники. Чаще всего их используют спортсмены, но и для беготни по офисам есть свои удобные и незаметные подпяточники в туфельки.

Накладки/фиксаторы для больших пальцев ног

С проблемой «косточки» знакома, согласно статистике, каждая вторая девушка. И в ситуации, когда искривлен большой палец ноги и имеет место Hallux Valgus, на помощь приходят специальные накладки, позволяющие не прерывать коррекцию даже летом, при ношении туфель. Силиконовые фиксаторы позволяют защитить сустав от излишнего трения, а также исправить его положение и постепенно откорректировать и уменьшить искривление большого пальца.

Также на рынке доступны бурсопротекторы с межпальцевыми перегородками. В отличие от фиксаторов, их надевают на 1-2 пальцы. 

Летние виды стелек: чтобы ножки не потели

Когда наступает жара, проблема потения ног становится чуть ли не главной среди насущных, и далеко не вся летняя обувь обеспечивает нужную защиту от запаха, а некоторая — и вовсе запахи усиливает.

Спасение есть и в этом случае! Не нужно прятать снятые туфли, краснеть за запах и тратить семейный бюджет на дезодоранты для ног и обуви.

Ситуацию «легким движением руки» исправят

  • Тонкие стельки с антибактериальным покрытием-напылением, поглощающие неприятный запах. Есть модели, обладающие также и амортизирующими свойствами.
  • Дышащие перфорированные стельки, изготовленные на основе мощного абсорбента и из высококачественного эко-материала. 
  • Стельки с дезодорирующим эффектом. 

Защитные силиконовые колпачки на пальцы

Подобные напальчники из мягкого гелевого материала надежно защищают нежную кожу пальцев от мозолей, натираний и повреждений. Идеальный вариант при слишком сухой коже, которая болезненно трескается между пальцами, а также при наличии мозолей, которые доставляют боль при трении одного пальца о другой.

Колпачки-напальчники совершенно незаметны в туфлях и почти не видны при ношении босоножек за счет своей прозрачности. Колпачок подойдет для любого пальца — кроме большого, на который, конечно, нужен собственный напальчник по размеру.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Источник: https://www.colady.ru/v-tuflyax-kak-v-tapochkax-prisposoblenija-dlya-obuvi-na-kablukax.html

Как выбрать правильную обувь? в Хабаровске

стельки для обуви на высоком каблуке

Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.

Выбираем обувь

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты:

1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель.

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру — плотно облегает ногу, но не сдавливает ее.

Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, — не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается».

Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.

«При примерке всегда надевайте оба ботинка, — рекомендуют специалисты. — Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками».

Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными — нога будет ощущать каждый камешек.

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

«Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего, — считает хирург-ортопед Андрей Карданов. — Проблема в том, что в положении стопы практически „на цыпочках“ нагрузка распределяется абсолютно не физиологично — одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены.

Кроме того, высокий каблук полностью „выключает“ рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна „пружинить“, смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику.

В результате — остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.

Итак, не рекомендуется каблук выше 2­-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно надеть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку.

Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) — поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия.

Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, — либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».

В жару и в холод

Самый удачный выбор для любого сезона — обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля.

Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух.

В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.

Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля — для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии — прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом.

Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать если вы вступите даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) — нужно примерять их на плотный носок.

В зимних ботинках или сапогах главное — подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора — например, одна часть в виде полосок, другая — округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

Жертвы моды

Несомненно, любой женщине хочется выглядеть модно и элегантно. Обувная индустрия предлагает множество способов сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Шпильки, узкие носы туфель, платформы — трудно спорить с тем, что такая обувь более женственна, чем грубые ботинки на толстой подошве. Но насколько безопасны эти модные изыски?

О вреде высоких каблуков уже было сказано. Но и злоупотреблять обувью на платформе тоже не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблук-шпилька) не исключает травм: на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие.

Если вы все же покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, а значит, более устойчивую платформу. Помните, что ни шпилька, ни платформа совершенно не подходят для вождения машины.

Каблук может цепляться за коврик, мешая переставлять ногу с одной педали на другую, а толстая платформа не позволяет чувствовать силу давления ноги на педаль.

Еще одна любимая многими модная деталь — заостренный носок — тоже не безобидна. Такие туфли стискивают пальцы, сближая их друг с другом. При этом большой палец и мизинец опускаются, а остальные — поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев, образованием болезненных мозолей и «шишек».

Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если помимо острого носа у обуви каблук высотой 5–6 сантиметров и более), вся нагрузка переносится на кости средних пальцев ног.

Из-за этого возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются болезненные натоптыши.

Детская обувь

Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие.

Какой же должна быть детская обувь? «Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь „на вырост“, но и тесной она тоже быть не должна, — говорит детский ортопед-травматолог Михаил Трунев. — Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой».

Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет.

В движении

Все, кто занимается спортом, знают, как много значит правильно подобранная для тренировок одежда и, конечно же, обувь. Кроссовки должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий.

Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и надежно защищали ногу от травм — предохраняли от «скручивания» стопы, обеспечивали фиксацию голеностопа и устойчивость ноги.

Покупая кроссовки, обращайте внимание не только на дизайн, но в большей степени на то, насколько комфортно вам двигаться в той или иной модели. Гибкая подошва, жесткая пятка, легкость — признаки качественной спортивной обуви.

Лучше всего тренироваться в кроссовках из кожи или гор-текса, обеспечивающих нормальный воздухообмен, со стелькой, которую можно вытащить и высушить.

Подбирая обувь для спорта, учитывайте, что во время тренировок стопа может немного увеличиваться в размере, а также помните, что между пальцами и носком кроссовки должно оставаться небольшое пространство.

Помимо универсальных кроссовок, подходящих для всех видов спорта, существует специальная обувь для определенных тренировок, которую вам поможет выбрать продавец-консультантспортивного магазина.

Обувь для аэробики и шейпинга защищает от травм с помощью специальных вставок в области подошвы. Такие кроссовки могут быть более высокими, чем обувь для других видов спорта. Это позволяет зафиксировать голень и не допустить повреждений голеностопного сустава. Поскольку занятия аэробикой очень динамичны, вам понадобятся эластичные и легкие кроссовки, чтобы двигаться было легко и удобно. Широкий носок и узкая пятка кроссовок обеспечивают лучшее сцепление с полом.

Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, идеально сидящие на ноге. Если нога будет скользить внутри, вы рискуете получить мозоли и потертости, да и риск травмы голеностопного сустава возрастет.

Необходим гибкий носок, позволяющий лучше отталкиваться от земли, и укрепленная пятка. Важно, чтобы беговая обувь обладала способностью смягчать удары при соприкосновении с землей.

Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами — заполненными воздухом полостями внутри подошвы.

Футбольная обувь должна иметь широкую укрепленную область носка, шипы для игры на траве или рельефную подошву для зала.

При выборе обуви для тенниса нужно учитывать то, на каком корте вы собираетесь играть — разным типам покрытия подходят различные модели. Теннисные кроссовки имеют достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в пятке, а также специальный протектор, не позволяющий скользить по покрытию корта.

Комфортная, «здоровая» обувь обеспечит вам приятные и эффективные тренировки, позволит меньше уставать во время работы, развлечений и прогулок, защитит от болезней — словом, поможет в прямом смысле твердо стоять на ногах в любой ситуации.

Источник: https://apogey27.ru/info/articles/kak-vybrat-pravilnuyu-obuv/

Стельки для обуви силиконовые

стельки для обуви на высоком каблуке

Современный человек привык жить в бешеном ритме, ведь мы постоянно спешим на работу, домой, на учебу, за детьми в садик и по магазинам. При этом основная нагрузка приходится на позвоночник и стопу. Особенно тяжело прекрасной половине человечества, поскольку дамы любя носить каблуки.

Согласно исследованиям, среднестатистический человек приводит до 15 часов в обуви, поэтому очень важно подбирать удобные изделия. Качественная продукция, с хорошими стельками и супинатором, стоит достаточно дорого. Поэтому ортопеды рекомендуют приобретать силиконовые стельки для обуви, чтобы правильно распределить нагрузку.

  • 1 Виды
  • 2 Преимущества
  • 3 Выбор
  • 4 Закрепление
  • 5 Стельки (видео)

Виды

Силикон – это универсальный материал, поэтому с его помощью создают разнообразные прокладки и вкладыши для обуви.

Силиконовая стелька

Вкладыши гелевые – способны снизить утомляемость стопы и риск образования мозолей. Размещается изделие под подушечками стопы. Это стельки для обуви на каблуке, поскольку ступая на пальцы, конечность испытывает дискомфорт и быстро устает.

Также незаменимы такие вкладыши для обуви сандалий, в которых пальцы проскальзывают вперед. Для размещения изделие кладется под подушечку стопы, после этого требуется немного походить. Если вы испытываете малейшее неудобство, немного передвиньте стельку.

После корректировки изделие приклеивается.

Полустельки – разработаны для женщин, у которых болят ноги из-за высокого подъема. Изделия позволяют снять болезненные ощущения, препятствуют образованию натоптышей и защищают стопу от деформации. Для фиксации такой модели из силикона, ее следует положить под подъем стопы, при необходимости откорректировать положение. Фиксация с помощью клея.

Клин – изделие обеспечивает комфортные ощущения в области подъема. Данная ортопедическая стелька рекомендуется людям с плоскостопием, а также барышням, которые предпочитают носить обувь на танкетке или очень высоком каблуке. Благодаря этому варианту стельки нога плотно прилегает к обуви, что позволяет снизить риск травм.

Фиксатор под пятку – используется когда необходимо тщательно зафиксировать пятку в обуви. Необходимо учитывать, что стелька данного типа уменьшает обувь на пол размера. Фиксатор незаменим для людей, которые проводят все время на ногах. Изделие способно защитить от трещин, натоптышей и мозолей. Такие стельки рекомендуются беременным, спортсменам и людям, которые восстанавливаются после травмы ног.

Силиконовые полоски. Такие приспособления защищают от натирания, отеков, и болей.

Силиконовый круг – крепится на косточки, большие пальцы или верхнюю часть стопы. Изделие предназначено для защиты от натирания. Запрещено использовать в обуви, которая вам мала.

Вставка во вьетнамки – препятствует натиранию большого пальца.

Перед приобретением очень важно понимать, будут использоваться силиконовые стельки для обуви на каблуках, или для обычных туфель, кроссовок.

Преимущества

Эластичный силикон идеально повторяет строение стопы. Обладает такими достоинствами:

  • Снимает нагрузку с позвоночника за счет равномерного распределения веса по стопе.
  • Препятствует возникновения трещин, мозолей и натоптышей.
  • Предотвращает скольжение.
  • Снижает потливость ног и устраняет неприятный запах
  • Назначается при плоскостопии.
  • Гарантируют устойчивость конечности при нестабильных суставах.
  • Снижают нагрузку на голеностопный, коленный и тазобедренный сустав.

Вкладыши и стельки из силикона

Стелька из силикона – это лучшее средство для профилактики патологий, которые связаны с изменениями в опорно-двигательной системе.

Выбор

Косметологические вкладки можно подобрать самостоятельно, а вот ортопедические варианты назначает только специалист. Выбор делается основываясь на данных диагноза и особенности течения болезни.

Если вы не знаете, как правильно подобрать стельку в обувь, то определить размер поможет простое действие. Необходимо разуться и встать ногой на лист А4, затем обвести стопу ручкой..

По полученному отпечатку вы можете в аптеке или специализированном магазине купить модель требуемого размера. Так подбирать стельку можно только при минимальных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Если же наблюдается деформация стоп или конечностей, то необходимо сделать 3D снимок и на его основании подобрать изделие.

Закрепление

Перед фиксацией силиконового изделия необходимо вытащить заводскую стельку. Затем новая стелька устанавливается в требуемое место и человек обувается. Если вам удобно ходить, то вкладыш можно клеить.

Запомните, вкладыши, которые были неправильно зафиксированы, не принесут пользы. В лучшем случае они не позволят откорректировать проблему, а в определенных ситуациях могут привести к искривлению позвоночника, деформации суставов и другим патологическим изменениям. Поэтому при малейшем дискомфорте меняйте положение стельки, и проводите манипуляции до тех пор, пока прокладка не станет идеально лежать.

Если вы решили носить силиконовые стельки, то подберите обувь на размер больше, по сравнению с той, что вы носите постоянно. Ноги должны пребывать в данной обуви не более 12 часов, а в зимнее время вкладыши не используют.

Стельки (видео)

Источник: https://nogi.guru/raznoe/stelki/silikonovyie-dlya-obuvi.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Царапина роговицы лечение

Закрыть