Витамины для глаз

Лучшие витамины для глаз по отзывам покупателей

Зрение – удивительный дар природы, благодаря которому человек способен получать до 90% информации из окружающего мира. Однако многие в силу своей деятельности пренебрегают здоровьем глаз, перенапрягая их и не давая никакого отдыха, что постепенно портит зрение.

А окружающая неблагоприятная обстановка: УФ-излучение, пыль, яркий свет солнца, ветер, дым и др. факторы только усугубляют положение. Помочь в такой ситуации смогут полезные витаминные комплексы для глаз. Эти препараты разработаны для сохранения и улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз и нормализации их работы.

лучших витаминов для глаз, который мы составили исходя их отзывов врачей и пациентов, поможет Вам выбрать необходимое средство.

Витамины для глаз какой фирмы выбрать

Чтобы выбрать эффективные и безопасные витамины обращайте внимание на производителя. Ниже представлен рейтинг компаний, производящих высококачественные витаминные комплексы для глаз:

1. Queisser Pharma

2. CIBA VISION

3. Медана Фарма

4. Алкон

5. Московский эндокринный завод

6. Фармстандарт

7. Tubilix Pharma

8. Экомир ФК

9. Novartis Pharma AG

Лучшие витамины для глаз

Виталюкс Плюс

Препарат относится к БАДам. Его назначают людям, которые проводят много времени за монитором, а также при недостаточном количестве витаминов в организме, необходимых для нормальной работы глазного яблока; при повышенной утомляемости органов зрения. Главными действующими компонентами добавки являются: рыбий жир, DHA, лютеин, зеаксантин. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в сутки в течение месяца.

Достоинства:

  • препарат восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы глаз;
  • повышает рецепторную активность;
  • улучшает зрение, предотвращает его снижение и развитие глазных заболеваний;
  • подходит людям после 50 лет для сохранения зрения и оздоровления глаз;
  • облегчает или устраняет состояние усталости органов зрения, защищает от губительных внешних факторов;
  • восстанавливает работу сетчатки после конъюктивитов.

Недостатки:

  • не рекомендуется прием при лактации, во время беременности;
  • при индивидуальной непереносимости следующих компонентов: витамины С, Е, каротиноиды, медь, цинк – от приема следует отказаться, в противном случае может появиться аллергическая реакция.

Лютеин Комплекс

Препарат относится к БАДам, его применяют при больших зрительных нагрузках, при возрастном ухудшении зрения, для нормализации работы органов глаз. Является сильной и эффективной добавкой, т.к. в составе содержит большое количество лютеина, который нейтрализует отрицательное воздействие агрессивных световых лучей и усиливает адаптацию к разным уровням освещенности. Выпускается в таблетках. Принимать рекомендовано 2 раза в год, двухмесячными курсами, по 1-3 таблетки ежедневно.

Достоинства:

  • предупреждает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
  • усиливает остроту зрения;
  • можно использовать для лечения дистрофических заболеваний сетчатки, близорукости, после операции на глазах, а также для профилактики болезней глаз;
  • восстанавливает светочувствительность зрительного пигмента – родопсина, что помогает быстро адаптироваться к разному свету;
  • улучшает восприятие цветов;
  • уменьшает утомляемость глаз.

Недостатки:

  • не рекомендован во время беременности и при лактации;
  • препарат противопоказан при непереносимости каких-либо веществ из состава добавки.

Доппельгерц Актив

Этот БАД подходит людям с нарушенным зрением, с повышенной утомляемостью глаз, в качестве профилактики от глазных заболеваний. Он обеспечивает антиоксидантную защиту за счет большого содержания зеаксантина и лютеина – природных каротиноидов, способных проникать в сетчатку и защищать от агрессивного внешнего влияния света. Принимать в течение месяца ( по 1 капсуле).

Достоинства:

  • предотвращает падение зрения;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов органов зрения;
  • улучшает зрение ночью;
  • снижает вероятность развития денегеративных процессов хрусталика и сетчатки;
  • ускоряет восстановление после хирургического вмешательства на глазах;
  • уменьшает усталость после длительной зрительной нагрузки;
  • защищает от агрессивного внешнего влияния.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • противопоказания: гиперчувствительность к входящим в состав веществам.

Оксиал

Эти капли отлично подойдут для снятия покраснений, воспалений, слезоточивости и восстановления роговицы. По характеристикам препарат близок к слезе человека, поэтому замечательно справляется с увлажнением поверхности органов зрения. Принимать по необходимости, по 1-2 капли.

Достоинства:

  • устраняет симптом сухого глаза;
  • нормализует состояние слизистой оболочки глаз;
  • гиалуроновая кислота в составе препарата способствует заживлению микроповреждений на роговице;
  • не вызывает аллергии и раздражения;
  • устраняет зуд и жжение, вызванные такими факторами, как дым, пыль, линзы, монитор и пр.;
  • уменьшает усталость.

Недостатки:

  • непродолжительный эффект;
  • при аллергии на вещества, входящие в состав препарата, от применения следует отказаться.

Рибофлавин

Препарат отлично подойдет при быстрой утомляемости органов зрения, также его следует принимать при ирите, конъюнктивите, гемералопии, язвах или ранах на роговице, снижении зрения. В основе препарата лежит витамин В2 – рибофлавин, который обогащает ткани глаза кислородом и положительно воздействует на метаболические процессы в нем. Препарат полезен не только для глаз, но и при заболеваниях печени, ЖКТ, при пониженном гемоглобине. Выпускается в каплях, таблетках, в виде порошка.

Достоинства:

  • в случае повреждения слизистой оболочки, препарат способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей роговицы;
  • разрешен детям с 6 месяцев;
  • нормализует работу сетчатки;
  • поддерживает зрительную функцию глаза;
  • улучшает проводимость нервных импульсов в сетчатке глаза.

Недостатки:

  • передозировка препаратом приводит к появлению зуда, покалывания и онемения глаза;
  • при наличии аллергии на витамин В2, от приема следует отказаться;
  • нежелательной реакцией после применения может быть временное ухудшение остроты зрения;
  • не рекомендован больным сахарным диабетом.

Тауфон

Относится к препаратам из аминокислот. Тауфон особенно актуален для людей, у которых начинается развитие «куриной слепоты», также его следует принимать при травмах роговицы, при ухудшении зрения, при катаракте. У больных глаукомой, препарат снижает внутриглазное давление. Активный компонент – таурин. Применение и дозировка зависит от индивидуальных симптомов.

Достоинства:

  • эффективно и быстро нейтрализует симптомы «сухого глаза», воспаления и покраснения;
  • отодвигает наступление усталости при длительной работе за монитором;
  • таурин способствует стимулированию восстановительных процессов при нарушении питания или травматических повреждениях тканей клетчатки;
  • нормализует функцию клеточных мембран.

Недостатки:

  • с осторожностью применять во время беременности;
  • не подходит для детей;
  • редко после применения появляется зуд, резь, жжение в глазах;
  • при наличии аллергии на таурин, от применения следует отказаться.

СуперОптик

Препарат относится к БАДам. Рекомендовано принимать лицам, деятельность которых связана с повышенной зрительной нагрузкой. Имеет комбинированный состав (каротиноиды, жирные кислоты Омега-3, витамины А, С, В и др.), который выполняет защитную функцию на структуру глаза и улучшает зрение. Выпускается в каплях.

Достоинства:

  • защищает от вредного ультрафиолетового и солнечного света, действуя на сетчатку как светофильтр;
  • оказывает антиоксидантный эффект;
  • улучшает зрение при слабом освещении;
  • предотвращает высыхание слизистой оболочки;
  • улучшает чувствительность сетчатки, работу ее сосудов;
  • способствует улучшению остроты зрения.

Недостатки:

  • при гиперчувствительности к веществам добавки, от применения лучше отказаться;
  • не рекомендован для приема беременным женщинам, детям до 12 лет.

Систейн ультра

Этот препарат отлично подойдет для увлажнения роговицы, уменьшения зуда, жжения и дискомфорта. После применения на роговице образуется тонкая пленка, которая защищает и увлажняет слизистую оболочку. Использовать необходимо в течение дня, по необходимости, по 2 капли. Препарат смывается слезной жидкостью, когда человек моргает.

Достоинства:

  • доступная цена;
  • увлажняет слизистую оболочку;
  • снимает воспаление и покраснение;
  • защищает от неблагоприятных внешних воздействий (пыль, пух, шерсть, дым, яркий свет, холодный ветер;длительная зрительная нагрузка у компьютера, книги, телевизора и пр.);
  • не вызывает раздражения;
  • устраняет ощущение «песка в глазах»;
  • разрешено использовать во время беременности;
  • можно применять для смазывания линз и удаления с их поверхности отложений, которые часто становится причиной раздражения и неприятных ощущений.

Недостатки:

  • гиперчувствительность к компонентам Систейн ультра является противопоказанием к применению;
  • после применения может появиться повышенное слезотечение;
  • не рекомендовано принимать с другими каплями для глаз.

Какие витамины для глаз купить

1. Препарат, который подойдет для оздоровления и профилактики от различных глазных заболеваний – Виталюкс Плюс.

2. Если необходим эффективный препарат, который защитит от агрессивного воздействия света, то лучше выбрать Лютеин Комплекс. Добавка отлично подойдет для тех, чья деятельность связана с высокими зрительными нагрузками.

3. Если необходим препарат, который улучшит зрение в ночное время и уменьшит усталость глаз, то лучше приобрести Доппельгерц Актив капли для глаз.

4. Препарат, который отлично справится с увлажнением поверхности глаза – Оксиал. Средство быстро снимает раздражение слизистой оболочки, а также замечательно подойдет для реабилитации после лазерных хирургических вмешательств на глазах.

5. При дистрофии, воспалениях роговицы, наличии долго незаживающих ран или язв на ней, необходимо приобрести Робофлавин.

6. Если были какие-либо травмы или нарушение метаболизма глазных тканей, то следует приобрести Тауфон. Препарат стимулирует восстановительные процессы в роговице.

7. Добавка, которая защищает хрусталик, сетчатку и макулу (центр сетчатки) от неблагоприятных внешних факторов (УФ-излучения, яркий свет солнца) – СуперОптик.

8. Препарат, который быстро снимает покраснения, ощущение рези и сухости в глазах – Систейн ультра. Его особенно рекомендовано применять обладателям контактных линз.

Источник: https://vyboroved.ru/krasota-i-zdorove/1011-luchshie-vitaminy-dlya-glaz.html

Витамины для глаз, для улучшения зрения: обзор популярных препаратов

Полноценное зрение — дар, который нужно беречь. Хотя часто бывает так: «что имеем — не храним, потерявши — плачем». А стильные очки, хоть и являются красивым аксессуаром, однако хорошего зрения не заменят. Действенным способом сохранения зрения являются витамины. Сегодня о них и поговорим.

Нужны ли глазам витамины

Глаза человека — это такой же орган, как сердце, печень, легкие, почки. Они требуют бережного к себе отношения, заботы и поддержки. Современная жизнь создает массу проблем для зрения: долгая работа за компьютером, вождение машины в очень солнечную или пасмурную погоду, долгий просмотр фильмов или телепередач, чтение в транспорте.

Перечень витаминов, от которых зависит здоровое зрение

Глаза требуют целевой помощи, поддерживающей работу именно этой системы. Этот перечень — ответ на вопрос, какие витамины полезны для зрения:

  • А — при его нехватке в организме развивается «куриная слепота». Больше всего его в рыбьем жире, яйцах и моркови;
  • С — первое средство при ослабленном иммунитете. Из-за недостаточного его количества ослабевают сосуды и мышцы, нарушается структура тканей. В природе содержится в смородине, вишне, лимоне, апельсине и других цитрусовых;
  • В2 — светобоязнь, частые конъюнктивиты, ослабленное цветовосприятие — «верные друзья» его дефицита. Чтобы восполнить запасы, нужно больше употреблять молочных продуктов и яиц;
  • тиамин (В1) — говяжья печень и макаронные изделия помогут нормализовать работу глазных нервов;
  • В6 — глаз может подергиваться не только от нервов, но и от недостатка витамина В6;
  • В12 — отвечает за полноценное кровоснабжение глаз;
  • лютеин — очень полезное вещество, которое не производится организмом человека. Попадает в организм с пищей или в составе препаратов. Главное его преимущество — этот антиоксидант не дает развиваться различным патологиям или замедляет развитие уже имеющихся. Брокколи, петрушка, кукуруза, шпинат, яйца, морковь — в этих продуктах содержится лютеин.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Витамины для сетчатки глаза

Самые полезные продукты для здоровья глаз

Хорошее питание является основой здоровья. Зрение ухудшается из-за образа жизни, но нехватка некоторых витаминов тоже влияет на это.

Полезные для зрения продукты:

  • морковь, в которой есть бета-каротин;
  • черника — В1 и С минимизируют утомляемость;
  • тыква — А, С, В1, лютеин;
  • лук и чеснок богаты серой;
  • в шпинате есть пигмент лютеина, который противостоит развитию офтальмологических болезней;
  • брокколи — лютеин, каротин, зеаксантин;
  • рыба — кислоты омега-3;
  • говяжья печень способствует кровоснабжению глаз;
  • творог и молоко поддерживают обмен веществ в роговице и хрусталике;
  • фрукты — особенно цитрусовые, киви, вишня и смородина.

Показания к применению

Ваш организм сам подскажет, что что-то идет не так. Это «не так» обычно укладывается в следующее: Если звучит в комплексе несколько этих «звоночков», то это явный сигнал к тому, чтобы поддержать свой организм.

Кому нужно принимать витамины для глаз

Слово «витамин» в переводе с латинского значит «жизнь». Всем живым существам они нужны — чтобы жить полноценной жизнью:

  • людям с близорукостью, дальнозоркостью, другими офтальмологическими проблемами они помогут улучшить качество жизни, затормозить появившиеся заболевания;
  • тем, чьи глаза страдают от многочасового пребывания за монитором;
  • в возрасте 40-45 лет в целях профилактики зрения на должном уровне;
  • пожилым людям для сохранения качества жизни и нормального зрения;
  • детям — для здорового роста и развития.

Важно! Таблетки, помогающие при аллергии, пересушивают слизистую глаз. Поэтому параллельно стоит пользоваться каплями, увлажняющими ее.

Как выбрать правильный витаминный комплекс

Для того чтобы прием принес ощутимую пользу, существует ряд общих условий:

  • качество превыше всего. Товар должен иметь сертификат Good Manufacturing Practice и соответствовать системе менеджмента качества ISO;
  • состав — достаточное количество витаминов и как можно меньше вспомогательных веществ;
  • не стоит покупать комплексы яркого кислотного цвета — ничего, кроме аллергии, они не принесут;
  • перед покупкой стоит посоветоваться со своим офтальмологом.

Витамины в форме капель для глаз

Курс лечения витаминными каплями для глаз проводят для профилактики проблем и восстановления зрения. К тому, какие витамины для глаз в каплях лучше выбрать, нужно отнестись со всей серьезностью. В составе обязательно должны быть группа В, С, Е, А, минералы цинк и кальций.

Наиболее эффективными считаются такие:

  • тауфон — насыщает кислородом, имеет мощные восстановительные свойства. Показан при ожогах или повреждении слизистой;
  • лютеин-комплекс — целевая аудитория — пожилые люди и те, кто испытывает постоянные нагрузки на зрение;
  • рибофлавин — используют при ожогах и травмах, нанесенных неподходящими глазными препаратами;
  • «Витафакол», «Катахром» — помогают работе хрусталика, увлажняют слизистую, помогают на начальных стадиях катаракты;
  • «Визиомакс», «Оковит», «Миртилене Форте» и «Фокус» — наиболее натуральные. В них присутствуют вытяжки из черники, петрушки, смородины, моркови. Направлены на уменьшение напряжения глаз.

Это неполный список названий лучших витаминов для глаз в каплях. Эти витаминные комплексы используются не только от усталости и покраснения глаз, но и для решения более серьезных проблем.

Витамины для зрения в таблетках

К лучшим таблетированным средствам относятся:

  • комплекс лютеин — действенен при катаракте, после оперативного вмешательства, при утомляемости глаз, при проблемах с сетчаткой;
  • «Витрум Вижн» — чрезвычайно эффективен для тех, кто перенес недавно хирургическое вмешательство, страдает от катаракты, сумеречного зрения, глаукомы;
  • «Черника Форте» — помогает нормальной работе хрусталика, рекомендована при близорукости и дальнозоркости. Препарат предназначен только для взрослых;
  • комплекс «Компливит» — удачное сочетание витаминов и минералов. Имеет антиоксидантный эффект.

Важно! Быстро снять усталость глаз поможет гимнастика «Бабочка»: после каждых 20 минут пребывания за компьютером нужно в течение 20 секунд быстро моргать.

В ампулах

Наиболее редкая группа препаратов для зрения. Состав у всех них схожий, но каждый имеет какую-то свою особенность. Вид инъекции подбирает только врач, а делать их должен только специалист. Самостоятельное применение приводит к пагубным последствиям (повреждение глазного яблока и т.д.)

Какие витамины выбрать для ребенка

Лучшее время поддержать иммунитет ребенка — межсезонье, пик авитаминоза. Рекомендуются такие:

  • «Поливит-бэби» (новорожденным и малышам до года);
  • «Пиковит», «Санасол», «Алфавит»;
  • «Мультитабс», «Витрум Киддс»;
  • «Витрум Вижн».

Прием витаминов для глаз очень важен для детей. Кроме этого, для улучшения зрения и здоровья всего организма нужно соблюдать режим сна и питания, чередовать умственные и физические нагрузки.

Какие витамины использовать при близорукости

Близорукость — заболевание, при котором все, что находится вдалеке, видится расплывчато или не видится вовсе. Она не требует экстренного медицинского вмешательства, но оставлять без внимания эту проблему не стоит. К хорошо зарекомендовавшим себя препаратам относятся:

  • тауфон;
  • рибофлавин;
  • таурин;
  • «Витрум Вижн».

Детям рекомендуются такие:

  • лютеин;
  • «Пиковит»;
  • «Витрум»;
  • «Стрикс».

Для пожилых людей подойдут:

  • «Квинакс»;
  • тауфон;
  • «Витофакол».

Витамины А, В1, В2, В6, В12 и лютеин нужны в любом случае. Для максимально положительного эффекта стоит обратиться к врачу, он индивидуально подберет наиболее подходящие витамины для улучшения зрения взрослых и детей, которые помогут при близорукости.

Что лучше применять — витаминизированные капли или таблетки

Витамины в виде глазных капель гораздо более популярны и более востребованы для улучшения зрения, чем таблетки. Объяснение этому простое — капли быстрее усваиваются и эффективнее по воздействию. Курс приема таблеток обычно 3 месяца, потом следует месячный перерыв, затем повторение приема.

При выборе стоит руководствоваться рекомендациями офтальмолога по выбору лучших витаминов для глаз в каплях или таблетках, существующими формами выпусками лекарственных средств и собственными предпочтениями. Капли для восстановления зрения не стоит делать в домашних условиях. Лучше приобрести нужное в аптеке.

Внимание к своему зрению, лечение и профилактика глазных заболеваний, своевременный прием правильных витаминов — залог сохранения полноценного зрения и качества жизни на долгие годы.

Источник: https://lifegid.com/bok/2156-vitaminy-dlya-uluchsheniya-zreniya-spisok-populyarnyh-kompleksov.html

Витамины для глаз

Морковь и черника – эти два продукта с детства знакомы многим людям как крайне полезные и ценные для здоровья глаз. Они богаты лютеином, который жизненно необходим для зрения. Но витамины для глаз не ограничиваются списком из одного компонента. И не всегда можно получить их только из продуктов питания.

Из сбалансированного питания, в котором есть белки (животные и растительные), фрукты, овощи и другие продукты, человек может получить полный набор витаминов. Но не всегда этого набора достаточно, если на глаза постоянно приходится большая нагрузка ввиду работы, или патологических процессов. Поэтому некоторые группы нуждаются в дополнительном приеме витаминов:

  • при работе с компьютером или печатной продукцией;
  • при близорукости, астигматизме, дальнозоркости и более серьезных заболеваниях глаз;
  • в возрасте от 40 лет;
  • в школьном возрасте;
  • при наличии сахарного диабета;
  • при диагностированном варикозе (застой крови в глазном дне).

Все эти факторы требуют дополнительного приема витаминов для глаз в осенний или весенний период.

Какие витамины особенно важны для зрения?

Кроме лютеина, человеческий организм требует поступления других витаминов, не вырабатываемых нашим организмом:

  • ретинол (бета-каротин), или витамин A – отвечает за восприятие форм и цвета, недостаток приходит к «куриной слепоте» и развитию близорукости. Из симптомов нехватки выделяют сухость, покраснения, отеки и красные прожилки глаз;
  • витамин B1 – необходим для нормальных обменных процессов, его нехватка приводит к развитию косоглазия и глазным болям;
  • витамин B2 – поддерживает здоровье хрусталика и роговицы, выводит вредные вещества, а при его нехватке развивается светочувствительность, жжение, лопание сосудов и слезоточивость;
  • витамин B3  – нормализует кровообращение и защищает от кислородного голодания;
  • витамин B6 – нормализует процесс расслабления, при его нехватке развивается нервный тик;
  • витамин C – выводит вредные вещества и предотвращает старение, при недостатке заметны кровоизлияние в глазах и слабый тонус мышц;
  • витамин E – основной защитник от ультрафиолета и других вредных факторов;
  • витамин F – регулирует давление внутри глаза, помогает при глаукоме и снимает напряжение;
  • витамин D – тормозит различные воспалительные процессы, особенно важен при близорукости.

Роль лютеина – главного вещества для здоровья глаз – заключается в мощной защите от вредного воздействия солнечных лучей и свободных радикалов.

Самые полезные продукты для здоровья глаз

Существует несколько растительных и животных продуктов, которые подходят для поддержания и для улучшения зрения:

  • свежая морковь – содержит много витамина A, обеспечивает организм большими запасами этого фермента;
  • белокочанная капуста и листья салата — еще два важных источника витамина A;
  • шпинат – трава, богатая лютеином, помогает в защите глаз от катаракты;
  • киви, черника, апельсины – богаты витамином C и другими компонентами, которые улучшают здоровье зрительных органов;
  • соя – уникальный продукт с жирными кислотами, которые очень полезны для глаз;
  • оливковое масло – много витамина E;
  • чеснок и лук – содержат серу, которая необходима для здоровья глаз;
  • в оранжевых абрикосах велика доза натурального витамина A и лютеина;
  • яйца также богаты лютеином, серой и аминокислотами;
  • сардины и лосось – содержат витамины A и E, а также жирные кислоты;
  • брокколи – содержит лютеин и другие ферменты, полезные для здоровья хрусталиков;
  • черный шоколад – богат флавоноидами, которые расслабляют сосуды глаз и усиливают оболочку.

Промышленная обработка, заморозка продуктов и использование различных химикатов при выращивании растений разрушают огромное количество витаминов в них. Поэтому нужно прибегать к использованию дополнительных синтетических витаминных комплексов для защиты и восстановления зрения.

Как выбрать правильный витаминный комплекс?

Аптечные витамины для глаз в форме капсул, ампул, капель, таблеток нужно выбирать по совету окулиста после проверки зрения. Но можно и самостоятельно выбрать препарат, который будет эффективным и качественным, ориентируясь в процессе на популярность бренда и отзывы людей.

Лучшие витамины для глаз изготавливаются из двух основных ингредиентов: экстракт черники или лютеин, либо их сочетание.

Дополнительные витамины и ферменты станут приятным бонусом, ведь одним лютеином не восстановить здоровье. Что касается формы, то таблетки и драже хорошо усваиваются организмом и причиняют минимум дискомфорта, однако капли позволяют быстро набирать необходимую концентрацию полезных веществ и точечно воздействовать на проблему.

Витамины в форме капель для глаз

Среди капель для глаз встречаются продукты с химическими и натуральными компонентами: черникой, лютеином, витаминами:

  • «Рибофлавин» — рекомендован при высокой утомляемости и пониженных зрительных функциях, помогает при конъюнктивите;
  • «Тауфон» — средство для восстановления роговицы после травм, при куриной слепоте и катаракте. Капли устраняют синдром сухого глаза, воспаление и усталость, а также защищают от вредного воздействия компьютера;
  • «Санкаталин» и «Квинакс» — полезные комплексы для взрослых, защищающие от катаракты;
  • «Витафакол», «Катахром» — лучшее средство от сухости в глазах, однако ярким лечебным действием не обладают;
  • «Пренацид», «Октилия», «Кромогексал» — препараты, полезные для аллергиков, действуют в течение 3 суток, убирая жжение и слезоточивость;
  • «Визиомакс», «Оковит», «Фокус», «Миртилене Форте» — капли для глаз, содержащие натуральные компоненты и созданные для улучшения зрения.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Глазные капли для улучшения зрения

Еще одна жидкая форма витаминов для глаз – ампулы – используется гораздо реже и может применяться только по рекомендациям врача.

Подробно о каплях для улучшения зрения читайте в статье Капли для глаз для улучшения зрения.

Витамины для зрения в таблетках

Витамины для глаз в таблетках пользуются наибольшим спросом благодаря удобной форме употребления:

  • «Черника Форте» — БАД, пить которую нужно курсами. Содержит натуральные экстракты черники, витамины, понижает давление, улучшает зрение и снимает усталость;
  • «Лютеин Комплекс» — содержит и лютеин, и экстракт черники, а также витамины и минералы, есть вариант для детей с меньшей дозировкой полезных веществ;
  • «Компливит Офтальмо» — полноценный витаминный комплекс для глаз, устраняющий усталость, а также защищающий от патологий при ношении контактных линз;
  • «Антоциан форте» — содержит экстракт смородины, черники и красного винограда. Комплекс назначают при глаукоме, диабете, катаракте и высоких нагрузках;
  • «Виталюкс плюс» — полезная добавка с лютеином и витаминами, идеальный выбор для тех, кто работает за компьютером, а также для пожилых;
  • «Окувайт Лютеин» — содержит лютеин, относится к категории БАД. Защищает от дистрофии сетчатки при старении организма, а также повышает остроту зрения;
  • «Витрум Вижн» — препарат, содержащий большое количество витаминов и минералов, а также лютеин;
  • «Нутроф Тотал» — активная добавка, защищающая при возрастных изменения и высоких физических нагрузках;
  • «Доппельгерц с лютеином» — богатый витаминный комплекс для людей, работающих за компьютером;
  • «Стрикс Форте» — содержит и лютеин, и чернику. Помогает при любых патологиях глаз, рекомендован для восстановления после операций на глазах.

Важно понимать, что такие витамины, как «Стрикс Форте», да и остальные добавки содержат высокую концентрацию действующих компонентов, поэтому детям нужны специальные таблетки для улучшения зрения.

Какие витамины выбрать для ребенка?

В школьном возрасте ребенок начинает испытывать сильные нагрузки на все органы и системы, поэтому в 5-6 лет и старше ему нужны специальные витамины. Витаминные комплексы для детей следует выбирать, исходя из их адаптации под тот или иной возраст. Вот лучшие варианты:

  • «Стрикс Форте Кидс» — рекомендован для детей от 4 лет;
  • «Черника Форте Для Детей» — от 3 лет;
  • «Лютеин комплекс для детей».

Покупать качественные витамины для глаз следует только через сертифицированных продавцов – федеральные и муниципальные аптечные сети. Ответственный продавец всегда с радостью предложит вам все необходимые сертификаты и документы соответствия качеству продукции.

Источник: http://witamin.ru/vitaminy/dlya-glaz.html

Какие витамины полезны для глаз?

Стресс – пожалуй, самый верный и постоянный спутник современного человека.

Мы постоянно жалуемся на страшные испытания, которые сваливаются на нашу бедную нервную систему, забывая о том, какому стрессу ежедневно подвергаются глаза. Компьютеры, планшеты, электронные книги и искусственный свет, а еще – постоянное напряжение зрения за рулем и на прогулках. Поддерживать «зрительное здоровье» необходимо регулярно, и первый шаг на этом пути – подобрать лучшие витамины для глаз.

Зачем принимать?

Природа, создавая наши с вами зрительные органы, и предположить не могла, какую тяжелую работу им предстоит выполнять. Зачем нужно было острое зрение в древности? Выследить мамонта или быстрого зайца, сшить одежду или вышить покрывало, сплести корзину или лапти. При этом вокруг – одна первозданная природа, много зелени и здоровый полноценный сон, чтобы уставшие глазки могли в любой момент отдохнуть.

Сейчас таких передышек практически нет: после рабочего ноутбука мы утыкаемся в телефон, дома – в телевизор, спим по 5-6 часов, а утром, потирая уставшие веки, снова мчимся на работу. В подобных условиях неприятные ощущения возникают у каждого второго: глаза слезятся, краснеют, болят и устают практически с самого утра, а способность различать предметы ощутимо падает.

Если вам не понаслышке знакомы эти признаки, обычные витамины для улучшения зрения уже не помогут – необходима консультация офтальмолога. Но улучшить ситуацию и предотвратить серьезные проблемы вам вполне под силу – достаточно правильно питаться и регулярно принимать специальные «глазные» витаминные комплексы.

Чего не хватает?

Если проблемы со зрением начались не так давно, это верный сигнал к тому, что в организме не хватает каких-то целебных элементов. Мы с детства знаем, что самое полезное вещество для наших глазок – это витамин А (ретинол). На самом деле за ясность нашего взора и орлиный взгляд борется целый комплекс полезных элементов – самые сильнодействующие и лучшие витамины для глаз.

Ретинол

Вещество с загадочным кодом А – настоящий спаситель для зрительных органов. Он увлажняет и защищает роговицу, помогает хорошо видеть в темноте, распознавать цвета. Вылечить и восстановить ваши глазки после конъюнктивитов и покраснений помогает именно ретинол – или бета-каротин, который чудесным образом превращается в ретинол в организме.

Витамин Е (токоферол)

Доктор для наших клеток – ускоряет восстановление, заживляет мелкие капилляры и укрепляет сетчатку.

Аскорбиновая кислота

Это лекарь на все руки: она отвечает не только за высокий иммунитет, отличный обмен веществ и бодрое настроение, но и укрепляет глазные сосуды, регулирует внутриглазное давление и бережет от близорукости.

Витаминная группа В

Главное сокровище в этой группе – рибофлавин, который поддерживает метаболизм в глазных тканях, восстанавливает сетчатку, отвечает за зоркость и помогает нашим глазонькам приходить в себя после тяжелого дня.

Дополнительные помощники

Иногда лучшие витамины для глаз – это на самом деле целебные элементы – микро- и макро-. Особенно полезны в этой категории такие вещества:

Цинк

Это настоящая находка для полноценного зрения. Цинк содержится в глазных тканях и активнее всего действует в сочетании с селеном и ретинолом – поддерживает последний элемент в достаточном количестве для защиты зрительного аппарата.

Селен

Это мощнейший антиоксидант – именно он бережет наши многострадальные глазки от всех опасностей окружающей среды, выводит вредные вещества прочь из организма и сохраняет зрительный аппарат от возрастных изменений.

Антоцианы

Это особые вещества, которые в огромном количестве есть в чернике – самом признанном природном офтальмологе. Антоцианы воздействуют на наши зрительные органы со всех сторон – укрепляют ткани, восстанавливают остроту зрения, предотвращают возрастные изменения, снижают риск воспалений.

Лютеин

Это целитель совершенно особый. Продукты и витамины для глаз с лютеином не лечат появившиеся проблемы, а повышают сопротивляемость наших глазок при постоянном перенапряжении и не дают развиваться таким недугам, как конъюнктивит и ячмень.

Как выбрать витаминный комплекс?

Аптечные комплексы для здоровых глаз встречаются в самом разном виде – инъекции, таблетки, драже и капли. Если вы теряетесь в таком многообразии, лучше выбрать препарат вместе с окулистом, но вполне реально самому отыскать качественное и по-настоящему полезное средство.

Первое правило хорошего витаминного комплекса – это надежный производитель. В состав препарата обычно входит одно основное вещество (лютеин, экстракт черники) и дополнительные целебные элементы.

Самое популярное средство на сегодняшний день – это витамины для глаз с черникой, они обычно содержат ягодный экстракт, цинк, селен, витаминный набор. Эффективны также комплексы на основе лютеина, таурина, каротина и других веществ. Ценовой разбег среди аптечных препаратов очень широк и зависит от фирмы, состава и количества таблеток: в диапазоне от 250 и до 2000 рублей.

Продукты для здорового зрения

При всех достижениях современной фармацевтической промышленности не стоит полагаться на нее полностью – питание для здоровых глазок обязательно должно включать следующие полезные продукты для глаз:

  • Красный перец, морковь, цитрусовые и другие красно-оранжевые фрукты-овощи – содержат лучшие витамины для глаз – А и С (аскорбинка).
  • Капуста цветная и брокколи, темные зеленые овощи и листовой салат (содержат лютеин).
  • Оливковое масло, орехи, рыба – источник токоферола и жирных кислот, защищающих глаза от пересыхания.
  • Черника. Черника для глаз – продукт уникальный: она помогает не только в составе химических препаратов, но и в натуральном, свежем и сушеном виде. Специалисты советуют съедать 1-2 столовые ложечки ягоды в день – этого вполне хватит для поддержания глаз.

Кроме того, в рационе всегда должны присутствовать сырая зелень, любые фрукты, кукуруза, яйца, злаки и мясо.

Подготовила статью для сайта «Рецепты здоровья» Надежда Жукова.

♦  Рубрика: Полезные советы.

Источник: https://zdorovieiuspex.ru/luchshie-vitaminy-dlja-glaz

Список витаминов для глаз для улучшения зрения. Обзор цен и инструкций по применению

Как ни банально, но 90 % всей информации об окружающей действительности мы получаем благодаря зрению. Любые нарушения работы этого чувства и глаз лишают нас самого ценного – информации.

В заботе о зрении первоочередную роль стоит отвести именно питанию для глаз, то есть витаминам и микроэлементам. Каким именно и где их получить, стоит разобраться.

Зачем и кому нужны витамины для улучшения зрения

Всем, но в первую очередь важно их принимать всем, кто входит в группу риска относительно зрения.

К ней относятся:

  • Люди, постоянно работающие за компьютером.
  • Страдающие различными нарушениями зрения (астигматизм, близорукость, глаукома, дальнозоркость, катаракта и проч.)
  • В зрелом возрасте, особенно если зрительная нагрузка большая.
  • Страдающие от сахарного диабета (эта болезнь поражает вены и артерии глазного дна).
  • Больные варикозом ( в проблемах со зрением нередко виновен застой крови в венах, которые есть в глазном дне).
  • Дети, особенно ученики младших классов, ведь нагрузка на глаза в школе сильно возрастает и не соответствует развитию зрения в этом возрасте.

Лучше всего принимать витаминные препараты весной и осенью, когда витаминный голод становится особенно острым.

Какие витамины нужны глазам: полезные и побочные свойства

Витамины нашим глазам нужны двух видов – жирорастворимые и водорастворимые.

К жирорастворимым относятся:

Ретинол (витамин а). Одна из составляющих зрительного пигмента родопсина – этот витамин играет огромную роль в зрительном процессе. Этот пигмент расходуется, когда возбуждается светочувствительная клетка (т.е. палочка). Именно поэтому если не хватает родопсина, это приводит к снижению зрительных функций, например, адаптации к темноте и снижению иммунитета, а это чревато ячменями и конъюнктивитами.

Витамин D, он же кальциферол – нужен для переноса и усвоения кальция, необходимого для сокращения мышц. Недостаток кальциферола приводит к близорукости.

Витамин Е, также называется токоферолом – необходим для стабилизации мембран клеток, широко известны его антиоксидантные свойства, благодаря которым ткани глаза защищены от вредного воздействия яркого света и ультрафиолета.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Витапос мазь для глаз инструкция

К водорастворимым относятся:

Тиамин (витамин В): нужен для передачи в глазных нервах нервных импульсов, Также он способствует образованию фермента холинэстеразы, снижающей внутриглазное давление. Без этого фермента снижается острота зрения, повышается внутриглазное давление ( это причина глаукомы)

Рибофлавин (витамин В2) — также в составе зрительного пигмента, защищающего сетчатку глаза от ультрафиолета. Недостаток этого витамина тоже приводит к ухудшению зрения.

Никотиновая кислота (витамин В3): облегчает течение глаукомы, а также регулирует высшую нервную деятельность и улучшает кровообращение в глазу.

Пиридоксин (витамин В6): снимает воспаление зрительного нерва и напряжение с глаз.

Цианокобаламин (В12): положительно влияет на зрительный нерв и его состояние, предупреждает глаукому. Спасает от «старения глаз»

Витамин С: нужен для сосудов глаз, точнее для их укрепления.

Лютеин. Относится к каротиноидам. Среди его уникальных свойств можно отметить устойчивость к свету. Накапливаясь в сетчатке глаза, он способен создавать светофильтр, который защищает пигментный эпителий от световых лучей, точнее, их вредного воздействия.

Также лютеин нужен для ингибирования в пигментном слое сетчатки глаза свободных радикалов .

Также человеческому глазу необходимы такие элементы, как цинк, селен и медь.

Список витамин для глаз

Выпускают витамины для глаз в виде капель, а также сиропов, но чаще всего они выпускаются в виде таблеток. Витаминных препаратов для глаз выпускается немало, но остановиться можно на известных и эффективных.

Виталюкс плюс

Биодобавка с каротиноидами лютеином и зеаксантином, медь, цинк, рыбий жир, витамин Е ( точнее ацетат альфа токоферола), ЕРА и DHA и др.

Назначается людям, которые много времени проводят за компьютером, пожилым людям для сохранения и оздоровления глаз, при сухости глаз, после операций на органы зрения, для восстановления нормального функционирования сетчатки после конъюнктивитов и др.

Выпускается в капсулах. Взрослым рекомендуется принимать по две капсулы, детям – по половине. Побочными эффектами могут быть зуд, сыпи и диарея.

Стрикс форте

Препарат, основой которого является экстракт черники. Также в его состав входит концентрат бетакаротина, лиофилизат сока плодов черники и вспомогательные вещества.

Также здесь содержатся бета каротин, цинк, селен, а также витамины (Е и С)и др.Назначается при зрительном утомлении, при возрастных изменениях в сетчатке глаза, для лечения близорукости, первичной глаукомы, при нарушениях зрения, связанных с диабетом, после операций и т.д.

Взрослым, а также подросткам после 14 лет назначают в день до шести таблеток. Принимают во время еды.

Среди побочных действий отмечается только аллергия при индивидуальной непереносимости.

Окувайт Лютеин форте

Препарат с антиоксидантным действием, в состав которого входит витамины С и Е, лютеин, цинк, зеаксантин и селен.

Окувайт лютеин форте улучшает функциональное состояние органов зрения и для улучшения обменных процессов в них.

Это БАД для тех, кто страдает дистрофическими болезнями сетчатки, миопией, катарактой, нарушениями сумеречного зрения и при возрастных изменениях в тканях глаза.

Миртикам

Этот препарат гомеопатический. Его основой служит экстракт черники.

Также в составе лекарственная очанка, гельземий и клопогон кистевидный. Выпускается в виде сиропа. Это препарат с антиоксидантным действием, который назначают как во время постоянных нагрузок на глаз, так и для улучшения состояния сетчатки.

Принимают митрикам дважды в сутки по одной чайной ложке.

Компливит Офтальмо

В составе препарата витамины Е, а и С, рутин, фолиевая кислота, гидрохлорид тиамина, рибофлавин.

Назначается как профилактическое средство при утомлении органов зрения, при возрастных изменениях, для профилактики катаракты.

Среди побочных действий иногда наблюдается аллергия.

Антоциан форте

Антиоксидантный препарат. В составе есть антоцианы черники, а также проантоцианиды красного винограда и антоцианы черной смородины.

Назначают при глаукоме, катаракте, при повышенной нагрузке на глаза, а также при диабетических нарушениях зрения.

Принимают по таблетке — две с едой.

Витрум Вижн форте

В составе лютеин, экстракт черники, зеаксантин, витамины (С, В2, Е, а), селен, цинк и рутин.

Назначают при ухудшениях зрения, связанных с диабетом, зрительном утомлении, близорукости, после операций, при нарушениях зрения в темноте.

Нутроф Тотал

Нутрицевтик, в состав которого входит рыбий жир, витамин С, витамин Е, медь, экстракт красного винограда и др.

Укрепляет сосуды сетчатки глаза, защищает её от свободных радикалов, точнее, их негативного действия.

Черника Форте

В состав этой биоактивной добавки входят: экстракт черники, лютеин, оксид цинка, витамины группы В.

Препарат спасает глаза от утомления, укрепляет капилляры, питает глаза необходимыми веществами.

Лютеин-комплекс

В этот комплекс входят такие вещества, как лютеин из лепестков цветков бархатцев экстракт черники, витамины макро- и микроэлементы, а также таурин.

Назначается как источник веществ, необходимых для улучшения функционального состояния глаз.

data-ad-format=»link»>

Инструкция по применению, цена и отзывы о витаминах:

Источник: http://MoeZrenie.com/lechenie/vitaminy.html

Витамины для глаз — какие выбрать

Витамины для глаз - какие выбрать

Витамины для глаз очень важны. Прежде всего, они необходимы людям страдающим близорукостью, дальнозоркостью и прочими заболеваниями глаз, ведь витамины способны тормозить развитие подобных болезней на их ранних стадиях. Кроме того, в профилактических целях витамины нужно принимать всем после 40 лет. К этому периоду наступают возрастные изменения всего организма, касающиеся сосудов, включая и глаза. А витамины отлично укрепляют сосудистую систему.

Обязателен прием витаминов для глаз и людям из «группы риска»: страдающим сахарным диабетом, гипертензией, атеросклерозом и иными болезнями, нарушающими кровообращение. Люди с болезнями печени, кожи, желудочно-кишечного тракта, также относятся к «группе риска».
Что касается капель для глаз с витаминами, то их можно применять исключительно по предписанию доктора.

При лечении катаракты, как правило, выписывают капли «Квинакс» либо «Санкаталин». Они особенно эффективно стимулируют процессы обмен и замедляют развитие катаракты. В целях предупреждения катаракты и «очищения» хрусталика рекомендуют капли «Офтан-катахром» или «Катахром», «Витафакол».

Для людей с аллергическим конъюнктивитом и блефаро-конъюнктивитом назначают витаминные капли «Кларитин», «Октилия либо более сильные «Лакрисифин» и «Пренацид». К сезонным обострениям заболевания легко «подготовиться», за полмесяца или месяц до начала цветения применяя специальные витаминизированные препараты: «Оптикром», «Ифирал», «Хай-Кром».

В это же время можно использовать рецепты народной медицины, например, принимать очанку. Комплексное лечение, как правило бывает намного эффективнее. Именно поэтому, стоит задействовать все пути к исцелению.

Выбор витаминов в таблетках или капсулах можно осуществлять самостоятельно.

Правда, и здесь совет опытного врача лишним не будет. Ведь только врач способен подсказать, какие витамины вам принесут наибольшую пользу. Зачастую рекомендуют поливитаминные препараты, с содержанием сбалансированного комплекса необходимых витаминов и минеральных веществ.

Глаза весьма чутко реагируют на общее здоровье организма, и при приеме поливитамином, укрепляющих иммунитет, восстанавливающих минеральный дефицит, нормализующих обмен веществ, а также очищающих сосуды, помощь и для глаз не пройдет бесследно.

Ниже вы можете познакомиться с некоторыми эффективными и доступными препаратами для поддержания здоровья глаз:

Антоциан Форте

Лютеин форте

Виталюкс Плюс

Аскорутин

Также популярными поливитаминными комплексами являются традиционные «Компливит», «Олиговит», «Пиковит», а также препарат «Цыгапан». Это общеукрепляющие средства профилактики в капсулах либо в таблетках. Они доступны в ценовом отношении, легко усваиваются организмом и отлично воздействуют на состояние глаз.

Влияние на состояние глаз некоторых витаминов и минералов считается особенно полезным. К примеру, витамин А незаменим для поддержания нормального функционирования сетчатки. О его дефиците в организме свидетельствуют нарушения сумеречного зрения, при которых человек теряет остроту зрения.

Восстановить его, способен прием «Аевита», «Ретинола», «Витрума» с бета-каротином либо «Дуовита». Витамин А содержится в большинстве овощей и фруктов оранжевого цвета. Поэтому вполне справедливо утверждение, что особо мощными природными витаминами для глаз, являются грейпфруты и морковь.

Витамины группы В, отвечают за обеспечение питания нервных клеток, тех самых «проводников», которые передают нервные импульсы от сетчатки глаза в кору головного мозга. Такими витаминами богаты овощи, кисломолочные продукты, грибы.

Без витамина B1 ослабевает работа нервной системы. Его источниками являются арахис, хлебные злаки (рожь, пшеница), пивные дрожжи, проросшая пшеница, кукуруза, мед.

Витамин В2 необходим глазам для нормального кислородного обмена. Его недостаток может вызывать воспаление глаз и век по причине разрыва мелких сосудов. Витамин В2 помогает при дистрофиях роговицы, и в комплексе с витамином А, хорошо заживляет последствия глазных травм или ожогов.

Он полезен при ухудшении зрения, усталости глаз вследствие длительных зрительных нагрузок, особенно у людей много времени проводящих у компьютера. Содержится данный витамин в листьях зеленых овощей, яблоках, темном рисе, проросшей пшенице, пивных дрожжах. В аптеке его продают и в виде витаминных глазных капель, и в таблетках, и в растворах.

Витамин B6 — естественный успокоитель органа зрения. Его недостаток приводит к сильной усталости глаз, иногда они даже начинают болеть. Особенно много данного витамина в капусте, хлебных злаках, проросшей пшенице, яичном желтке и в любой рыбе.

Для здоровья глаз нужен также известный всем витамин С, который является мощным антиоксидантом, помогающим организму бороться со свободными радикалами. Его много в шиповнике, квашеной капусте, сыром картофеле, цитрусовых.

Особенно полезными минералами для глаз, для глаз близоруких в первую очередь, являются калий и кальций. Кальций предотвращает прогрессирование близорукости, тормозя «растяжение» соединительных тканей глаза. Больше всего данного минерала содержится в капусте, зеленом луке, салате, твороге. Калий присутствует в яблоках и яблочном уксусе, а также в меде.

Наряду с универсальными витаминными препаратами, существуют и специальные витамины для глаз. К примеру, швейцарский «Диффрарель», итальянский «Мертилен форте», немецкий «Визионед» и разнообразные витамины отечественного производства — «Драже Черника», «Ветерон», «Биофит», «Оковит», «Эквит-зоркость». Каждый из них содержит одну преобладающую составляющую: морковь, чернику, петрушку или черную смородину. Однако, отечественные средства стоят дешевле импортных и имеют равный им эффект.

Прием витаминов и биоактивных пищевых добавок должен проводиться курсами — после 3 месяцев приема нужно делать месячный перерыв. Существуют также и витамины в инъекциях, назначают их внутримышечно, сроком на месяц и делают через день.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч.  Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий. 

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-818 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Источник: https://mgkl.ru/patient/stati/vitaminy-dlya-glaz

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Упражнения при артрите коленного сустава

Закрыть