Витамины для глаз с черникой

Витамины для глаз с черникой

Витамины для глаз с черникойвитамины для глаз с черникой

0 823 Витамины для глаз

Черника обыкновенная – многолетний кустарник, растущий в северных широтах. Он редко достигает в высоту 60 сантиметров, зато его сине-сизые ягоды сложно с чем-то перепутать. В медицинских целях также используют листья и молодые побеги. Черничная вытяжка способствует не только восстановлению зрения, но и нормализует работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, повышает иммунитет и ускоряет обменные процессы.

Какие витамины нужны для здоровья глаз

Черника низкокалорийная и не причинит вреда фигуре (фото: suseky)

Почему черника так полезна:

  • Она содержит антоцианы – вещества, которые накапливаются в тканях глаза и способствуют скорейшей регенерации, а также синтезу светочувствительного пигмента родопсина.
  • Витамины В и С стимулируют микроциркуляцию и трофику сетчатки глаза, восстанавливают защитную функцию.
  • Флавоноиды стимулируют синтез гликозаминогликана – элемента соединительной ткани, укрепляющего кровеносные сосуды. Также антоцианы укрепляют матрикс соединительной ткани, способствуя выработке коллагеновых волокон.
  • Антоцианы предотвращают появление сгустков крови в сосудах, нормализуют кровообращение, стабилизируют клеточные мембраны.
  • Содержащиеся в чернике минералы (натрий, цинк, железо, магний) комплексно укрепляют зрение, снимают ощущение усталости, улучшают чувствительность сетчатки к разным видам светового излучения.
  • Черника предотвращает окисление липидов, обеспечивает транспортировку питательных веществ к глазам.

У черники удивительно богатый состав: антиоксиданты, дубильные вещества витамины (группы В, С, Е), микро- и макроэлементы (калий, медь, железо, цинк, фосфор, магний и др.). Неудивительно, что она — основа многих витаминных препаратов.

Важно! Черника рекомендована для улучшения зрения при наличии функциональных нарушений (астигматизм, близорукость, дальнозоркость). Если нарушения имеют органическую природу (блефарит, катаракта, поражение зрительного нерва), черника это не исправит

Эффект применения черники накопительный, и проявляется не сразу. Нужно принимать витамины для глаз с черникой курсами не менее 2-х месяцев, чтобы увидеть результат. Если есть свежие ягоды, оптимальная дозировка 3 столовые ложки в день. Для сушеных – столовая ложка в день.

Противопоказаний для черники не так много: холецистит, склонность к запорам, инсулинозависимая форма диабета либо индивидуальная непереносимость. Ягода хороша тем, что не теряет своих полезных свойств при заморозке и высушивании. Зато если сварить черничный джем, он будет лишь вкусным, но абсолютно бесполезным. Целебной считается ягода иссиня-черного цвета, покрытая равномерным сизоватым налетом. Она должна быть собрана не позднее конца июля.

Кому и как нужно принимать витамины с черникой

Перед приемом витаминов рекомендуется посоветоваться с врачом (фото: helperskin)

В первую очередь витаминизированные препараты следует принимать:

  • Людям, которые имеют тяжелые физическим нагрузки.
  • Часто работающим на компьютере или с большим количеством печатного материала.
  • Детям школьного возраста – их зрительный аппарат только формируется, но уже подвержен колоссальным нагрузкам.
  • Людям старше 40 лет для профилактики возрастных дегенеративных процессов.
  • Больным сахарным диабетом, тромбозом.
  • Людям, носящим контактные линзы.
  • Пациентам, у которых диагностировано офтальмологическое нарушение (дальнозоркость, астигматизм и др.).
  • Представителям профессий, связанных с негативным воздействием искусственного или солнечного света (декораторы, работающие с софитами, сварщики, водители и др.).

Важно! Принимать витаминные препараты рекомендуется курсами с перерывами. Если курс длится 3 месяца, нужно сделать перерыв не менее месяца

Витамины с черникой и саму ягоду можно давать и детям – она улучшает зрение, укрепляет зрительный анализатор, снимает нагрузку с глаз. Прежде нужно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости к активным соединениям. Начинать можно с годовалого возраста, добавляя ягоды в пюре. С осторожностью давать чернику детям, подверженным нарушениям деятельности желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Беременным женщинам препараты с черникой употреблять можно, но на период лактации их лучше исключить, дабы не вызвать аллергических реакций у малыша.

Важно соблюдать рекомендации производителя по приему препарата. Большинство витаминов нужно пить после приема пищи. Принимать их на голодный желудок крайне нежелательно. Запивать витамины лучше обычной водой. Другие напитки препятствуют всасыванию некоторых витаминов либо вовсе их разрушают.

Черника Форте – один из самых популярных и действенных препаратов (фото: oculist.pro)

Витамины с черникой для взрослых и детей:

Препарат Основные компоненты и их действие
Черника Форте Препарат Черника Форте является биологически активной добавкой, содержащей рутин, экстракт черники, цинк, селен. Подходит для комплексного лечения офтальмологических патологий, обогащен витаминами В и С. Черника Форте рекомендована детям от 3-х лет. Принимать препарат Черника Форте нужно 2-3 раза в сутки по 1-2 таблетки
Доппельгерц Актив Витамины для глаз, содержащие лютеин, экстракт черники, комплекс антиоксидантов. Препарат обогащен зеаксантином, цинком, селеном. Рекомендован в качестве комплексной терапии и профилактики различных заболеваний. Принимать один раз в день по 1-2 капсулы
Тяньши Биологически активная добавка с лютеином, ягодами черники, витаминами группы А и В. Подходит для профилактического использования. Принимать 1-2 раза в день по 1 капсуле
Черника-Ф В состав входят ягоды и побеги черники, витамины С, В, Е. Рекомендован для профилактики заболеваний глаз. Принимать 3 раза в день по 1-2 таблетки
Оковит Черника В состав входят витамины В, С, Е, экстракт плодов черники, цинк, бета-каротин. Принимать 3 раза в день по 1 капсуле
Визивит Препарат содержит сухой экстракт плодов черники, селен, кальций, цинк, витамин А. Есть антоцианы винограда, черноплодной рябины. Принимать по 1 капсуле в день
Стрикс Форте Биологически активная добавка, содержащая антоцианы черники, бета-каротин, лютеин, селен, цинк, витамины Е и С. Препарат рекомендован при миопии, глаукоме, поражении сетчатки, длительных зрительных нагрузках. Принимать 1 раз в день по 1-2 таблетки
Слезавит Многокомпонентный комплекс, содержащий каротиноиды, экстракт черники, минералы (цинк, селен, медь, хром), витамины А, В, С, Е. Рекомендован к приему для предупреждения возрастных изменений, при зрительной усталости, постоперационной реабилитации. Принимать по 1-3 капсулы в день
Стрикс Кидс Комплекс с экстрактом черники, выпускаемый в форме жевательных таблеток. Рекомендован для детей от 4-х лет. Содержит витамины А, В, С, Е и комплекс микроэлементов. Принимать по 1-3 штуки в день
Лютеин детский В состав входит лютеин, экстракт черники, зеаксантин, ликопин, комплекс витаминов. Рекомендован для детей от 7-ми лет. Укрепляет сосуды, снижает риск появления заболеваний глаз. Принимать по 1-2 таблетке в сутки
Алфавит Оптикум Содержит экстракт черники, лютеин, ликопин, 10 минералов и 13 витаминов. Подходит для детей старше 13-ти лет. Оберегает глаза подростков от излучения, улучшает зрение. Принимать по 1 таблетке в сутки
Черникоежка Разрешен прием с 3-летнего возраста. В состав входит экстракт черники, иодат калия, комплекс из 9 витаминов. Гель приятен на вкус, принимать по 1-2 мерной ложки в день

Улучшить зрение можно не только черникой, но и другими продуктами. Чем обогатить свой рацион, чтобы сохранить остроту зрения на долгие годы – расскажет видео ниже.

0,00

Источник: http://hudey.net/vitaminy-dlya-glaz-s-chernikoj-polza-osobennosti-vybora-rejting-preparatov.html

Препараты для глаз с черникой и лютеином: обзор, инструкция

Эта ягода издавна известна своей способностью улучшать остроту зрения. Предлагаем рассмотреть показания и противопоказания к использованию препаратов с черникой, а также ознакомиться с отзывами к наиболее популярным из них.

Показания для приема витаминов

Кому необходимы эти витамины? Экстракт черники для глаз, в сочетании с другими добавками, рекомендован в следующих случаях:

  • при постоянной работе за компьютером;
  • в зрелом и пожилом возрасте, особенно если человек подвергается повышенным зрительным нагрузкам;
  • при хроническом нарушении зрения, вызванном катарактой, глаукомой, астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью, куриной слепотой и т. д.;
  • в школьном возрасте;
  • при сахарном диабете и варикозном расширении вен (эти заболевания могут оказывать негативное воздействие на кровеносные сосуды глазного дна).

Есть ли противопоказания?

Противопоказаний для применения средств на основе черники немного. Использовать их нельзя, если есть непереносимость этой ягоды или входящих в состав препарата вспомогательных компонентов.

Также они не рекомендованы детям (ограничения распространяются на возраст до 3 лет, а в некоторых случаях до 14 лет, в зависимости от производителя), кормящим и беременным женщинам.

Однако некоторые производители допускают возможность использования препаратов на основе черники (например, Стрикс) в ходе лечения беременных и кормящих женщин в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода.

В данном случае препарат может быть использован только по рекомендации и под наблюдением врача.

Черничная вытяжка в форме сиропа не подходят людям, страдающим сахарным диабетом и/или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Но если в состав сиропа входит фруктоза (ее употребление допускается при СД, но в ограниченном количестве), то его можно употреблять пациентам с сахарным диабетом в соответствии с режимом дозирования, указанным производителем и лечащим врачом.

Применение капель на спирту противопоказано тем, кому необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, а также в детском возрасте.

Формы выпуска

Для улучшения зрения вы можете приобрести капли с черникой для глаз, таблетки, капсулы, драже или сироп. Выбор формы выпуска зависит от личных предпочтений и наличия факторов, делающих применение конкретного средства невозможным (трудность проглатывания, противопоказания к употреблению отдельных компонентов т. д.).

Обзор

Проведем обзор известных препаратов для зрения с черникой, витаминами и другими добавками.

Черника Форте с лютеином

Препарат выпускается компанией Фарм-про в виде капсул (в упаковке 45 шт. по 0,2 г)  и является БАДом. В состав входят: черничный экстракт, витамин С, лютеин, рутин, оксид цинка. Разрешается к применению детям, старше 3-х лет.

Черника Эвалар

Черника с лютеином от Эвалар – БАД в виде небольших таблеток массой 0,25 г. В упаковке может быть 50, 100 и 150 шт. В состав входит экстракт черники, витамины С, В1, В2 и В6, лютеин, рутин, цинк. Препарат разрешен с 3-летнего возраста.

Офтальмо-комплекс плюс черника

Препарат относится к группе витаминов и БАДов. Офтальмо-комплекс плюс черника выпускается в виде капсул (в пачке 30 шт. по 0,55 г). В состав входят: черничный экстракт, таурин, витамины Е и С, цинк, селен, лютеин, зеаксантин. Препарат разрешен детям с 12 лет.

Тенториум Черника с пергой

БАД Черника с пергой от Тенториум реализуется в виде драже темного цвета, расфасованных в пластиковые баночки по 180 и 300 г. Основные компоненты – перга, мед, черника (плоды). Также в средстве содержатся: сахар, патока, пчелиный воск, органические кислоты, флавоноиды, микроэлементы, витамины А, С и группы В, дубильные вещества.

Препарат Тенториум Черника разрешен детям с 3 лет.

Доппельгерц с лютеином

БАД от немецкой фармацевтической компании Квайссер Фарма. Выпускается в виде капсул (по 30 шт. в упаковке). В состав входят: лютеин, цинк, витамин А, комплекс биофлаваноидов. Нет данных, подтверждающих безопасность препарата для детей, поэтому он рекомендуется только взрослым.

Черника-мик

Препарат Черника-мик выпускается в виде мягких желатиновых капсул овальной формы. В пачке находится два блистера (по 10 капсул в каждом). Основное действующее вещество – экстракт черники с антоцианидинами, вспомогательные компоненты – пчелиный воск, лецитин, подсолнечное масло, желатин, глицерол, пищевые красители. Препарат разрешен с 18 лет.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Стрикс витамины для глаз

Черника с пантокрином

Продукт выпускался Томской фармацевтической фабрикой. Хотя многие высоко оценили эффективность этого препарата для восстановления зрения, в настоящий момент он снят с производства и приобрести его в России невозможно. Причиной стали побочные эффекты, вызываемые пантокрином – повышение артериального давления, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы и т. д.

Инструкция и дозировка

В применении витаминных комплексов для глаз важна система, не следует прекращать курс лечения раньше, чем рекомендуется в инструкции. Дозировка и продолжительность приема, в зависимости от препарата:

  1. Черника Форте с лютеином, инструкция к которой разрешает принимать средство и взрослым, и детям, должна дозироваться соответственно возрасту. От 3 до 7 лет препарат пьют 2 раза в день по 1 таблетке, с 7 до 14 лет – 3 раза в день по 1 таблетке, после 14-ти – 2 раза в день по 2 капсулы. Продолжительность применения, согласно официальной инструкции, – 2-4 месяца, допускается перерыв 10 дней.
  2. Черника Эвалар. Дозировка препарата аналогична предыдущему пункту. Продолжительность приема – от 2 до 4 месяцев.
  3. Офтальмо-комплекс плюс черника, согласно инструкции, следует пить 1-2 раза в день по 1 капсуле. Дозировка указана для взрослых и детей старше 12 лет. Минимальная продолжительность курса – 3 месяца.
  4. Тенториум Черника с пергой. Драже рассасывают до полного растворения. Дозировка для взрослых и детей старше 14 лет – 4-6 драже трижды в день, для 7-12 лет – 2-4 драже трижды в день, для 3-7 лет – 2-3 драже трижды в день. В возрасте 0-3 года разрешено 1 драже (предварительно растворенное в воде) 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
  5. Доппельгерц с лютеином. Взрослым следует пить по 1 капсуле в день в течение 1 месяца. По рекомендации врача возможны повторные приемы в течение года. Детям препарат запрещен.
  6. Черника-мик. Взрослые принимаю по 1 капсуле 1-3 раза в день. Курс лечения длится 4 недели.

Лучшее время для подпитки глаз витаминами – весна и осень. Если вы хотите принимать какой-либо препарат с черникой в лечебных, а не в профилактических целях, предварительно стоит проконсультироваться с офтальмологом. Это необходимо для исключения заболеваний, требующих срочного применения более эффективных и быстродействующих лекарственных средств.

Широкий ассортимент препаратов с черникой позволяет подобрать оптимальное средство для поддержания здоровья глаз. Но перед приобретением следует внимательно изучить инструкцию, поскольку ограничения к применению отличаются в зависимости от производителя и формы выпуска средства.

Свои отзывы о применении препаратов для глаз с черникой и лютеином оставляйте в комментариях.

Источник: http://okulist.pro/preparaty/s-chernikoy-i-lyuteinom.html

Какие сущеставуют витамины для глаз с черникой?

  • В чем заключается польза черники?
  • Внимательность — залог здоровья
  • Препараты, содержащие чернику
  • Как сделать правильный выбор?

Все чаще в домашних аптечках появляются витамины для глаз с черникой. Рынок биологически активных добавок (БАД) насыщен разными средствами для поддержания зрения, но самыми полезными из них принято считать те, которые содержат чернику.

Еще наши далекие предки считали чернику «молодильной» ягодой. Богатый витаминами и микроэлементами этот плод полезен как в свежем, так и в сушеном виде. Некоторые люди варят варенье и делают джемы из черники. Это вкусный и полезный продукт, который любят взрослые и дети.

В чем заключается польза черники?

Ягоды черники — кладезь пользы для здоровья. В ее состав входят витамины: РР, С, В1, В2. Высокое содержание органических кислот, таких как: яблочная, лимонная, янтарная, хинная, щавелевая — позволяют включать ягоду в некоторые лекарственные средства. Черника богата железом, магнием, кальцием, медью, цинком, калием.

Входящие в состав черники антиоксиданты оказывают благотворное воздействие на злокачественные опухоли и имеют профилактические свойства. Все перечисленные вещества присутствуют и во многих других продуктах, но именно «молодильная» ягода впитала в себя максимальное их количество и готова поделиться своим запасом с человеком.

Антиоксиданты черники получили название антоцианы. Эти вещества способствуют улучшению обеспечения сетчатки глаза кровью и восстановлению поврежденных участков. Это очень эффективные натуральные антиоксиданты, восстанавливающие и поддерживающие качество зрения.

Зрение человека становится хуже при снижении светочувствительности глаза. Отвечает за эту функцию сложный белок родопсин. Как только в организме становится недостаточно элементов для воспроизводства молекул родопсина, светочувствительность глаза падает.

Человек ощущает это в виде усталости и снижения остроты зрения. Врач в таком случае выписывает рецепт на очки и витамины для зрения.

Черника оказывает противовоспалительное действие и снимает ощущение усталости глаз, помогая восстановлению сетчатки на клеточном уровне.

Особенно полезна черника людям, постоянно работающим за компьютером и любящим читать книги, особенно в транспорте. Она окажет сосудоукрепляющий и заживляющий эффект. Часто витамины на основе черники врачи выписывают при сахарном диабете, так как ягода препятствует образованию тромбов и положительно влияет на сетчатку глаз.

Высокое содержание провитамина А в чернике, делает ее незаменимым продуктом для нормализации функций зрительной системы, препятствует сухости и развитию многих заболеваний.

Витамин В2 защищает сетчатку глаза от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Еще он способствует снижению глазного давления и укреплению стенок сосудов.

Катаракта — одно из самых серьезных и опасных заболеваний глаз. Для профилактики развития катаракты необходим витамин С, который в избытке содержится в ягодах черники.

Для всех, чья работа связана с длительной концентрацией зрения, черника — потрясающий подарок природы.

При всей полезности черники, это все-таки не панацея. Отказаться от употребления этой ягоды стоит людям страдающим таким заболеванием, как оксалатурия (болезнь при которой с мочой выводится большое количество солей щавелевой кислоты).

Не стоит забывать и про индивидуальные особенности организма. Хотя черника и не входит в список продуктов, часто вызывающих аллергию, случаи индивидуальной непереносимости случаются.

Черника может оказать губительное действие на организм, если она собрана вблизи автомагистралей, химических заводов и других мест, где ягода может впитать вредные вещества. Если вы покупаете готовый продукт, обратите внимание на место сбора плодов.

Выпускают витамины для зрения в форме таблеток или капсул. Представлены также витаминные сиропы на основе черники, их употребляют как в чистом виде, так и добавляют в напитки, чаще всего в чай. Чтобы выбрать качественный продукт внимательно смотрите состав:

  1. Наличие и количество антоцианов играет первостепенную роль для качественного лечения. Среднее содержание должно составлять от 25 %.
  2. Затем смотрим красители. Предпочтение отдаем натуральным красителям, а не синтетическим.
  3. Обращаем внимание на способ изготовления, срок годности и место сбора ягод. При высоких температурах обработки ягода значительно теряет полезные свойства. Срок хранения у натурального продукта не может быть несколько лет. О важности места сбора ягод говорилось выше.
  4. Для расширения спектра действия к чернике часто добавляют лютеин, рыбий жир, таурин, селен, цинк. Оцените необходимость этих веществ для вашего организма и возможные противопоказания.

Перед выбором витаминов для зрения лучше проконсультироваться с врачом офтальмологом.

Витамины необходимо принимать курсом, который обычно составляет 1-3 месяца. Курс рекомендуют повторять два раза в год. Лекарственные средства на основе растительных экстрактов действуют медленно, поэтому мгновенных результатов ждать не стоит.

Ниже представлено несколько видов витаминов для зрения на основе черники:

  • фармпродукт производит препарат «Черника с витаминами и цинком»;
  • компания «Эвалар» выпускает БАД «Черника Форте с рутином, цинком и комплексом витаминов»;
  • витамины Меллер с добавлением черничного сока и рыбьего жира для замедления процессов старения организма;
  • серия «Родник здоровья» представляет чернику с кальцием;
  • Доппельгерц, включающий не только чернику, но и лютеин, цинк;
  • украинская «Черника-Ф»;
  • «Оковит черника»;
  • датский «Стрикс» производства «Ферросан».

Есть многие другие как отечественные, так и зарубежные препараты. В зависимости от способа покупки и количества капсул или таблеток цена на витамины варьируется от 110 рублей за эваларовскую «Черника Форте» до 2255 рублей за Меллер с черничным соком. Российские препараты обходятся значительно дешевле, да и в качестве сомневаться не приходится — черники в стране хватает, ее собирают каждый год.

Стоит остерегаться подделок. Биологически активные добавки часто используют мошенники, изготовляя пустышки в лучшем случае из мела с добавлением свекольного экстракта, а в худшем из синтетических компонентов. Такие «лекарства» не только не принесут желаемого результата, но и могут нанести серьезный вред здоровью.

Помимо контрафактной продукции, следует опасаться и некоторых недобросовестных производителей. Тесты показывают, что не все препараты содержат заявленное на упаковке количество черники, а некоторые не указывают в составе искусственные красители, а также используют свеклу и виноград вместо заявленной ягоды.

Большинство отзывов о препаратах противоречиво. Одни свидетельствуют о поразительных улучшениях зрения, снятии чувства усталости и сухости глаз, другие об отсутствии положительного результата после приема курса витаминов.

Исходя из отзывов потребителей совсем не рекомендуется использовать витамины «Оковит» производства ООО «Элит-фарма». Больше положительных комментариев собрал «Стрикс» производителя «Ферросан», Дания, хотя отмечают, что для достижения лучшего эффекта дозу стоит увеличить на одну таблетку.

Для детских глазок выпускают специальные биодобавки с черникой. Например «Оковит для детей» или жевательный мармелад «Витамишки», а также витаминный гель «Черникоежка». Все это вкусные лакомства, которые пользуются популярностью среди детей.

Чернику используют не только для улучшения зрения, она благотворно влияет на иммунитет, способствует улучшению работы сердца, снижению уровня холестерина. Сок черники используют при лечении инфекций мочеполовой системы. Вещества, входящие в состав черники снижают риск развития онкологических заболеваний, помогают пищеварению, стимулируют память, замедляют процессы старения.

Черника входит в состав многих диетических продуктов и седативных средств.

Рассуждать о пользе качественных витаминов для зрения на основе черники можно бесконечно. Главное помнить, что при выборе лекарственных средств нельзя полагаться только на мнение знакомых и советы из интернета. Любые витамины должны подбираться только после тщательного осмотра узким специалистом, в случае с глазами — врачом-окулистом.

Источник: http://1PoVitaminam.ru/info/vitaminy-dlya-glaz-s-chernikoj.html

Витамины с черникой для глаз

Тем людям, которым приходится часто напрягать свое зрение, вглядываясь в монитор компьютера, читая или работая с бумагами, обязательно нужно следить за здоровьем своих глаз. А сделать это можно с помощью специальных упражнений для глаз, частых перерывов при работе и употреблениячерники.

Черника, черника – повсюду черника!

О чудодейственных свойствах черники известно с давних времен, еще наши прапрабабушки собирали ее и использовали для лечения различных заболеваний.

А теперь современный человек и маркетологи и вовсе сделали из черники панацею, которая по обещаниям рекламы помогает улучшить даже самое плохое зрение.

На полках аптек повсюду так и пестрят бутылочки БАДов, витаминов для восстановления зрения, сиропов, чаев, которые содержат чернику. Действительно ли она так полезна, как о ней говорят? Сейчас мы разберемся в этом вопросе и поможем вам.

Почему черника помогает восстановить зрение?

Во время чтения и работы за компьютером зрение постоянно напрягается. И если глазам вовремя не давать отдохнуть, то начинает постепенно развиваться синдром зрительной усталости. Он характеризуется снижением остроты зрения, что очень хорошо заметно при плохом освещении, ухудшением фокусировки глаз, размытостью предметов, находящихся в отдалении.

Поначалу все эти признаки приносят только дискомфорт, от которого еще можно избавиться, но затем, если не предпринимать никаких оздоровительных мер, начинается поражение самого глаза и все изменения уже нельзя откатить назад. Вот это самое страшное.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Визин капли для глаз

Чтобы устранить синдром зрительной усталости и вернуть остроту зрения, нужно регулярно употреблять свежие или сушеные ягоды черники. Откуда такая уверенность в ее эффективности? – Весь секрет кроется в ее составе: в чернике находятся антоцианы – пигментные вещества, окрашивающие ягоду в ее естественный иссиня-черный цвет. Эти пигменты очень важны для зрительного аппарата, так как выполняют следующие функции:

  1. помогают восстановлению родопсина – светочувствительного пигмента сетчатки глаза;
  2. улучшают интенсивность кровообращения сетчатки;
  3. улучшают клеточное питание;
  4. укрепляют капилляры сетчатки;
  5. восстанавливают чувствительность сетчатки к свету;
  6. усиливает остроту зрения.

Из этого можно сделать вывод, что черника действительно помогает улучшить зрение, устранить и предотвратить функциональные нарушения различной степени. Однако при таких заболеваниях, как катаракта, нарушения зрительного нерва и блефарит – на чернику полагаться не стоит.

Для того чтобы черника дала свой оздоравливающий эффект, нужно употреблять ее строго в количестве 50 мг в день, и так в течение 4-7 недель. За это время полезные вещества успеют накопиться и усвоиться организмом, что принесет желаемый лечебный эффект. Не думайте, что съев за раз даже целое ведро этой ягоды, вы сможете мигом улучшить свое зрение – нет, ее действие будет заметно только со временем и при условии регулярного употребления и соблюдения дозировки.

Нужную дозировку антоцианов можно получить, потребляя 3 ложки свежей черники в день, или же сушеной – 1 ложку. Сухая черника предварительно замачивается на ночь в горячей воде и употребляется утром перед завтраком.

Если вы выбираете черничный сок, то внимательно смотрите, чтобы количество концентрата черники было не менее 30 %. Будет достаточно 1 стакана такого сока в день, чтобы получить нужно количество антоцианов.

Где найти чернику?

Если уж надумали лечиться черникой, то давайте разберемся, где и как ее можно добыть и в том, количестве, которое нужно для получения оздоровительного эффекта.

Самый простой способ – купить ее в ближайшем супермаркете. Но не факт, что она там будет экологически чистой и не отравленной различными тяжелыми металлами и химическими веществами.

Для того чтобы быть уверенным, что черника окажется безвредной для организма, нужно отправляться на рынок к бабушкам, которые заботливо разложив чернику по пакетам и стаканам, предложат вам ее по достаточно низкой цене. Это очень удобно, но, к сожалению, такие «черничные места» на рынке не так-то просто найти, да и продается она не в должных объемах.

Еще один вариант – более сложный и рассчитанный на любителя – это самостоятельный сбор черники в близлежащих лесах. Небольшие кустарники черники разбросаны повсеместно по всей территории России.

Ее синие ягоды не слишком усердно прячутся под ветками, поэтому заметить ее достаточно легко. Срывать можно не только сами ягодки, но и листья, которые также могут использоваться в лечении.

Самое главное – не собирать чернику у дороги и вблизи химических предприятий, иначе она будет даже хуже той, что можно найти в супермаркете.

Черника готова к сбору уже с середины июля, а в августе начинается ее массовый сбор, который, при хорошем урожае, продолжается вплоть до сентября. Поэтому только и успевайте набивать ею корзины, чтобы успеть покушать живые витамины и сделать из нее заготовки на зиму.

Для тех, кто не любит бродить по лесу или просто не находит для этого занятия времени, есть очень полезная и эффективная альтернатива – витамины с черникой для глаз. Если их правильно подобрать, то они обеспечат организм всеми необходимыми веществами и отлично заменят свежую чернику.

Витамины для улучшения зрения от компании Vision

Существует большое количество различных препаратов, в которых якобы содержится черника. Вот некоторые из них: «Черника форте», «Визивит», «Стрикс», «Очанка» и прочие. Но действительно ли они помогают здоровью глаз? По результатам многих тестов выяснилось, что количество черники в них на самом деле минимальное, к примеру, в препарате «Черника форте» содержится всего 0.55 мг антоцианов – это мизер, следовательно, препарат не приносит абсолютно никакой пользы.

Доверять нужно только тем витаминам и БАДам, которые произведены в соответствии со строгим стандартом GMP. К таким препаратам и относятся Vision.

Vision – это известный во всем мире производитель продукции для здоровья человека. Выпускаемые им препараты, экологически натуральны и потому полностью безопасны для организма.

Эффективность этих витаминов обеспечивается благодаря:

  1. 100%-ному усвоению все активных компонентов препарата;
  2. соответствию высоким требованиям к качеству, предъявляемым стандартами GMP и ISO22000;
  3. использованию технологии криодробления, которая позволяет сохранить все полезные вещества во время сушки и обработки растений;
  4. выращиванию растительного сырья для препаратов на экологически чистых территориях;
  5. отсутствию красителей и других вредных добавок.

Надежность всех продуктов Vison обеспечивают такие известные производители, как: Аркофарма (Франция), Нутрифарма (Ирландия) и лаборатория Vision DEM4 (Литва). Каждый препарат проходит полную сертификацию и клинические испытания Минздравом тех стран, где он доступен покупателям.

Витамины с черникой для зрения от Vision – это серия C2S: Сэйф-ту-си и Сэйф-ту-си форте. Эти витаминные добавки содержат 100 % концентрат черники, а также другие, важные для зрения витамины и минералы.

Благодаря сбалансированному комплексу веществ в этих препаратах, они помогают не только улучшить зрение и устранить синдром зрительной усталости, но и бороться с возрастными изменениями глаз и такими серьезными заболеваниями, как: катаракта, глаукома и другими патологиями, естественно, в комплексе с медицинскими средствами, предписанными врачом.

Описание продуктов

Самый положительный и сильный эффект обеспечивается при комплексном принятии витаминных препаратов серии C2С.

В зависимости от особенностей организма и различных заболеваний, из-за которых также портится зрение, наш консультант поможет вам подобрать индивидуальную программу и витамины, которые будут способствовать скорейшему решению проблемы.

На все продукты действует скидки до 40 %. Для получения дополнительной информации по этому вопросу, обращайтесь консультанту.

Не забывайте о зрительной гимнастике, соблюдайте гигиену зрения и кушайте витаминные добавки высокого качества, которые обеспечат организм полноценным количеством всех зрительных пигментов, полинасыщенных жиров, витаминов и минеральных веществ. Только тогда ваши глаза без труда смогут выдержать те ежедневные нагрузки, которым вы их подвергаете.

Источник: https://visionbio.net/blog/vitaminy-s-chernikoj-dlja-glaz/

Черника форте капли для глаз

Экстракт черники, Цинка лактат, витамин С, витамин В1, витамин В2, витамин В6 , рутин.

Таблетки 0,25 г. в блистере, покрытых оболочкой, в упаковке по 50, 100, 150 таблеток.

Фармакологическое действие

Антоцианозиды, которые содержатся в чернике, повышают восстановление чувствительного к свету пигмента сетчатки глаза, таким образом, увеличивая адаптацию к изменениям условий освещенности и повышая остроту зрения в условиях недостаточной освещенности.

Кроме того, экстракт черники положительно влияет на сосудистую микроциркуляцию в  сетчатке глаза, повышая эластичность мембран клеток стенки сосудов.

Вещества черники, содержащиеся в «Черника Форте» являются отчасти антиоксидантами, что сохраняет ткани глаза от повреждающего действия свободных радикалов. Положительно экстракт черники влияет и на воспалительные процессы в органе зрения человека.

Содержащиеся в этой биологически активной добавке витамины группы Bучаствуют в метаболизме тканей, уменьшая покраснение глаз и замедляя развитие катаракты.

Цинк, который содержится в «Черника Форте», выполняет защитную функцию от избыточного света, предохраняет ткани глаза от воспалительных реакций (при дефиците цинка может развиться неврит зрительного нерва, блефарит и другие офтальмологические заболевания).

Показания к применению

Черника Форте, изготавливаемая из плодов черники, показана при зрительных нагрузках, для профилактики глазных заболеваний, для повышения дневного и сумеречного зрения,  улучшения темновой адаптации. Средство «Черника Форте» может использоваться как дополнительный источник цинка и витаминов С, Р, В1, В2, В6. Витамины и микроэлементы в составе биологически активной добавки «Черника Форте» при соблюдении режима дозирования соответствуют рекомендуемой суточной дозировке данных веществ.

Режим дозирования

Взрослым и детям старше 12 лет по 2 табл. 2 раза в день во время еды. Можно принимать длительное время (2-4 месяца). Допускается 10-дневный перерыв.

Побочное действие

Не выявлено.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Возраст ребенка до трех лет. Беременность и период кормления грудью.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться у врача-офтальмолога.

Пожалуйста, оцените статью

Работа за компьютером, отдых перед экраном телевизора или чтение книг – обычное состояние для современного человека. Больше всего от такого ритма жизни страдают глаза, поскольку именно они претерпевают большую нагрузку.

Покрасневшие или просто уставшие глаза становятся распространенной проблемой. Поддержать глаза в тонусе поможет биологически активная добавка Черника Форте.

Полезные свойства

Изготовленный на основе экстракта плодов черники, а также значительного количества витаминов В1, В2 и В6, лактата цинка и аскорбиновой кислоты, препарат Черника Форте позиционируется производителем как биологически активная добавка.

Основной задачей препарата является снятие напряжения с глаз, защита от раздражения и улучшение сумеречного зрения.

Антоцианы, содержащиеся в чернике, помогают восстановить родопсин — зрительный фермент, который отвечает за повышение остроты зрения. Кроме этого, вещества стимулируют регенерационные процессы в сетчатке, помогают снять напряжение с глазных мышц, подвергшихся длительному напряжению.

Витамины группы В являются стимулятором обменных процессов в зрительном аппарате:

Тиамин (В1) улучшает работу мышечного аппарата глаза, а также стимулирует циркуляцию в сосудах глаза. Рибофлавин (В2) отвечает за восстановительные процессы и позволяет избежать таких проблем, как покраснение глаз, возникновение сухости и жжения в глазах. Пиридоксин (В6) призван снизить напряжение глазных мышц, стимулировать оперативное проведение сигнала по зрительному нерву.

Содержащийся в препарате цинк защищает от избыточного света и воспалений, является профилактикой невритов, катаракты, отслойки сетчатки.

Функции и строение глаза человека. Схема и фото

Все о лечение и причинах нервного тика читайте тут

Показания к применению средства

Черника Форте активно используется и как поддерживающие средство на начальных стадиях заболеваний глаз, как общеукрепляющий препарат или в качестве источника ценных витаминов и микроэлементов.

Специалисты фармакологии выделяют такие категории пациентов, которым рекомендован прием Черники Форте:

чья работа связана с напряженной и требующей внимания работой за компьютером, вождением автомобиля (в том числе ночью); с нарушениями сумеречного зрения, так называемой куриной слепотой; как общеукрепляющее средство для людей с диагнозом глаукома, катаракта, миопия; как поддерживающее средство в терапевтическом комплексе действий, сосредоточенном на борьбе со снижением остроты зрения.

Форма выпуска, особенности приема препарата

Черника Форте с витаминами и цинком выпускается в форме таблеток по 0,25 грамм, покрытых защитной оболочкой. К приобретению доступны упаковки по 50, 100, 150 таблеток.

Стандартная схема приема препарата: 2 таблетки дважды в день после еды. Для адекватного усваивания витаминов и микроэлементов необходимо употреблять достаточное количество воды. Курс приема препарата обычно составляет несколько месяцев для достижения максимального эффекта. Специалисты отмечают допустимость промежутков в приеме, оптимальным считается недельный перерыв.

Возможные побочные эффекты, противопоказания

Как любой препарат, Черника Форте имеет ряд противопоказаний. Использовать средства для поддержания тонуса глаз не рекомендуют пациентам, склонным к аллергии, а также для детей до трех лет. С опаской следует принимать или временно исключить прием препарата беременным женщинам, а также кормящим матерям, чтобы избежать аллергических реакций. Для всех остальных категорий препарат будет безопасен.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Витамины для сетчатки глаза

Принимать препарат можно в комплексе с другими средствами, так как проводимые до этого времени исследования не выявили никаких взаимодействий Черники Форте с лекарственными средствами. В состав препарата вместо привычной сахарозы входит фруктоза, что делает его доступным людям, страдающим сахарным диабетом.

Однократный прием большого количества таблеток может вызвать аллергию, а также нарушения работы желудочно-кишечного тракта (проявляющиеся в виде тошноты, рвоты, диареи). Бороться с такой реакцией следует, как и со стандартной передозировкой препаратов: промыванием желудка и приемом сорбентов внутрь.

Срок годности препарата три года.

Самые эффективные глазные капли от воспаления. Принцип действия и цена

А вы знаете, что делать если у ребенка слезится глаз. Ответ на этот вопрос в этой статье

Инструкция по применению капель для глаз левомицетин читайте по этой ссылке http://eyesmaster/lechenie/glaznye-kapli/glaznye-kapli-levomitsetin-instruktsiya-po-primeneniyu.html

Цена

Сколько же стоит черника форте?

Стоимость витаминов для глаз черника форте: 110 рублей.

Черника форте — это комплекс биологически активных витаминов, в составе которых есть экстракт черники. Препарат нормализирует зрение при усталости глаз, повышает микроциркуляцию и укрепляет капилляры глаза, как любой витамин имеют антиоксидантное свойство.

Черника форте — это биологические витамины для восстановления зрения.

Действие препарата

С помощью основных составляющих антоцианов черники, цинка и других полезных витаминов, препарат нормализирует функциональное состояние глаз, а именно:

Повышается острота зрения.Улучшаются обменные процессы.Улучшается микроциркуляция тканей глаз.Укрепляются сосуды глаз.Защищает от вредных внешних факторов.Снижает риск развития катаракты.Способствует улучшению сумеречного зрения.Снижает усталость глаз.Снижает риск кровоизлияний.Нормализирует внутриглазное давление.

Когда назначается

Назначаю препарат в случае таких заболеваний как:

Глаукома.Миопия.Катаракта.Куриная слепота.

Глазные витамины Черника Форте инструкция по применению

Комплекс витаминов Черника Форте нужно принимать после еды, запив водой.

Две таблетки 2 раза в течение 12 часов.

Принимать витамины желательно после консультации у врача, но отпускается в аптеке без рецепта.

Состав и форма выпуска

Состоит одна таблетка Черники Форте из:

Экстракта плодов черники.Аскорбиновой кислоты.Витаминов группы C, B1, B2, BРутина.Цинка лактат.Сахарозы.

Производится препарат в виде таблеток в оболочке, упаковки с различным количеством таблеток внутри от 50 до 150 штук.

Черника форте выпускаются в пластинках по 50 или 150 таблеток в каждой.

Побочные эффекты

В редких случаях возможны аллергические проявления.

Противопоказания

Одним из основных противопоказаний является аллергия на составляющие витаминов.

Категорически запрещено употребление таблеток детям до 3 лет.

Беременные женщины и в период лактации должны проконсультироваться с врачом прежде чем начать употреблять витамины после приема пищи.

Особые указания к применению

Основным отличием Черники Форте среди витаминов для глаз, является то, что в состав вместо сахарозы добавили фруктозу, что дает возможность принимать препарат людям с сахарным диабетом.

Принимать по 2 таблетки после еды запив водой.

Самостоятельно увеличивать дозировку и продлять курс лечения не рекомендовано, может возникнуть передозировка.

Дети от 3 лет могут пить препарат после консультации врача начиная с одно таблетки в день.

Хранить в труднодоступном месте от детей при комнатной температуре.

Срок годности с момента производства составляет 36 месяцев, после истечения срока годности препарат нужно незамедлительно утилизировать, выбросить.

Цена

Витамины Черника форте предоставлены в эконом варианте, стоимость на территории России начинается от 100 рублей за упаковку где 50 таблеток, в Украине вы можете приобрести Чернику Форте от 50 гривен за упаковку где 50 таблеток.

Черника форте аналоги

Предоставляем вам ряд аналогов, которые достойно могут заменить Чернику Форте по схожему составу и примерно таком же ценовом диапазоне

Антоциан Форте.Лютеин-Комплекс.Направит.Оптикс.Лютаксамд Плюс.

Источник: http://lechi-glaz.ru/chernika-forte-kapli-dlya-glaz/

Черника для зрения: полезные свойства, способы применения

Черника – это очень вкусная и полезная ягода, которая обладает множеством полезных для здоровья свойств. Это объясняется уникальным составом ягоды. Наверняка, многим известно, что черника для зрения очень полезна. Вещества, содержащиеся в этом продукте, способствуют улучшению  остроты зрения, являются отличной профилактикой глазных болезней.

Что входит в состав черники?

Черника для зрения — лучший источник витаминов и микроэлементов

Полезные свойства черники объясняются ее уникальным составом. Эта ягода содержит:

  • Дубильные вещества или антоцианы (около 12%);
  • Органические кислоты (около 7%);
  • Кислоты – яблочная, молочная, щавелевая и пр.;
  • Витамины.

Черника для  глаз – это лучший источник растительного инсулина и каротиноидных соединений. Такие вещества  позволяют нам неплохо различать очертания предметов в темноте. Для здоровье полезные не только плоды, но и листья этого кустарника. В них  содержатся флавоноиды, аскорбиновая кислота, мератин и т. д.

Полезные свойства ягод черники

Черника улучшает остроту зрения, позволяет быстро избавиться от усталости глаз. Рекомендуется регулярно употреблять в пищу эту ягоду людям, работа которых предполагает  большие нагрузки на глаза – водителям, компьютерщикам и т.д.

Рассмотрим главные полезные свойства этого продукта.

Черника усиливает остроту зрения, снимает усталость глаз

В соке черники содержатся антоцианы, которые накапливаются в сетчатке глаза, укрепляя и оздоравливая ее. Такие вещества также ускоряют процесс регенерации светочувствительного пигмента.

  • Черника улучшает микроциркуляцию крови в области органов зрения.
  • Восстанавливается тканевая защита сетчатки, ускоряется выработка коллагена в соединительных тканях, капилляры становятся более прочными.
  • Усиливают чувствительность сетчатки глаза к свету. Это обеспечивает усиление остроты зрения.
  • Бета каротин предотвращает сухость глаз, избавляет от ночной слепоты.

Чернику для глаз можно употреблять в любом виде – свежем, замороженном, в виде варенья. Даже после длительной термической обработки полезные вещества, содержащиеся в этой ягоде, не улетучиваются. Современные производители также предлагают множество натуральных биодобавок для укрепления зрения на основе черники.

Поможет ли черника улучшить зрение?

Длительное чтение, работа за компьютером, вождение автомобиля  способствует перенапряжению зрительного нерва.  Из-за этого мы чувствуем боль, усталость, резь в глазах, появляется покраснение. Такое состояние носит название астенопия. Пациент с таким  синдромом плохо различает предметы в темноте, не может рассмотреть мелкие детали из-за замедленной фокусировки. Если ничего не делать, у человека может развиться близорукость.

Используйте ягоды черники в качестве натуральной и безопасной профилактики заболеваний органов зрения. Свежие плоды и продукты, содержащие чернику, нужно обязательно принимать людям с диагнозом:

  • Дальнозоркость;
  • Близорукость;
  • Астигматизм.

Однако нужно всегда помнить о том, что черника для зрения – это скорее профилактика, а не лечение. Она не поможет вам  полностью избавиться от таких серьезных патологий, как катаракта, атрофия зрительного нерва, блефарит и пр. Опасные заболевания нужно обязательно лечить под строгим надзором профессиональных врачей.

Как правильно применять чернику?

Чернику нужно употреблять правильно. Только необходимая дозировка антацианов приведет к положительным изменениям. В сутки организм человека может полностью усвоить не более 50 мг. такого вещества. Даже если вы будете кушать ягоду килограммами, большей пользы от этого не будет.

Витамины для глаз на основе черники

Черника для зрения обладает накопительным эффектом. Результат оздоровления вы заметите не сразу. Употреблять ягоду или таблетки из черники нужно не менее 4-7 недель, только тогда можно заметить эффект. Главное в такой профилактике – регулярность и стабильность.

Медики рекомендуют придерживаться следующей дозировки:

  • Если вы предпочитаете свежие ягоды, то съедайте их не менее 3-х ст. ложек в день.
  • Сушеной черники достаточно съедать 1 ст. л. в день. Чтобы продукт принес больше пользы, замочите его в горячей воде вечером, утром слейте лишнюю жидкость, и скушайте  ягоды перед завтраком.
  • Концентрированный черничный сок (не менее 30%) нужно употреблять в дозировке – минимум 150 мл. в сутки.

Такое оздоровление органов зрения не доставит вам какого-либо дискомфорта. Черника имеет приятный вкус и аромат. Ее можно добавлять в десерты, делать из нее смузи.

Лекарственные средства с черникой

Свежую чернику найти в обычном супермаркете зимой довольно сложно. Если она и появляется на прилавках, то, как правило, стоит довольно дорого.  Однако не спешите расстраиваться. В любой аптеке сегодня можно купить безопасные препараты на основе черники. Стоят они совсем не дорого, и отпускаются без рецепта. Это не лекарственное средство, а добавка к рациону.

В таблетках концентрация полезных веществ, содержащихся в свежих ягодах, намного выше. Некоторые производители утверждают, что одна такая капсула может по полезности заменить 2 кг. черники.  Однако, на проверку, это утверждение оказывается только обычной рекламной уловкой.  Свежие ягоды все же полезнее, и должны быть для вас более предпочтительными.

Черника для глаз – это отличная профилактика. Однако, если у вас есть серьезные патологии органов зрения, лучше проконсультироваться с врачом. Все же ягоды – это не панацея от всех болезней. Они помогают укрепить зрительный нерв, улучшить остроту зрения, но не могут избавить от хронических серьезных заболеваний.

Источник: http://bolezniglaz.ru/chernika-dlya-glaz-poleznye-svojstva-primenenie.html

Витамины для глаз с черникой

Витамины для глаз с черникойвитамины для глаз с черникой

Вам понадобится:

  • Консультация офтальмолога
  • Наладить сбалансированное питание
  • Создать домашнюю черничную аптеку

#1

Чтобы сохранить зрение, — нужно тщательно следить за своим здоровьем, корректировать свое питание. Хорошо в летний период, когда созревает черника, употреблять в пищу ее ягоды. Можно съедать ежедневно хоть по горсти свежих ягод. Если вкус ягод вам не очень нравится, то можно присыпать сахаром или полить медом, можно добавлять в молочные коктейли и йогурты. Тут уже большой простор для вашей фантазии.

#2

Витамины для глаз при близорукости важны для всего организма человека и зрительной системы в частности, содержатся они в продуктах питания. Поэтому необходимо тщательно проанализировать свой рацион питания и добавить в него продукты, содержащие разнообразные витамины.

#3

В летнее время советуют съедать до одного килограмма в день. Желательно употреблять чернику в сыром виде или сушеные ягоды, вполне подойдет сок и варенье из черники, и морс, и густой компот. На зиму чернику необходимо заготовить: посушить ягоды; аконсервировать в собственном соку; сварить варенье; заморозить в холодильной камере (лучше сухой заморозки, так как сохраняется больше полезных качеств).

#4

Черника при проведении профилактики и лечения глазных болезней занимает лидирующее место. В ее состав входит огромное количество полезных веществ и очень важных антиоксидантов растительного происхождения. Эти вещества оказывают благотворное влияние на капилляры, укрепление стенок сосудов, снимают воспалительные процессы, увеличивают кровоснабжение множества капилляров сетчатки глаза, повышается регенеративная функция, оказывают антиоксидантное действие.

#5

Витамины для глаз с черникой оказывают комплексную поддержку всех функциональных способностей глазного яблока. Черника насыщена многими микроэлементами. Для глаз особенно важными являются следующие: цинк, хром, селен, глицин, глутамин и, безусловно, витамины А, С, все витамины группы В.

#6

Поливитаминный комплекс украинских производителей «Визивит» содержит экстракт черники и широко применяется как в профилактике возрастных изменений в глазной системе, так и в лечении глазных болезней. Биологически активный препарат «Черника форте» тоже содержит витамины группы В, цинк, который необходим для глаз, а также черника. Нормализирующим зрительные функции выступает поливитаминный препарат «Оковит», в состав которого тоже входит черника.

Источник: http://uznay-kak.ru/zdorove-i-uhod/vosstanovlenie-zreniya/vitaminyi-dlya-glaz-s-chernikoy

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Виды оправ для очков

Закрыть