Лютеин комплекс витамины для глаз

Лютеин-Комплекс — побочные эффекты и противопоказания, дозировка, отзывы и цена

лютеин комплекс витамины для глаз

Для поддержки зрения, пострадавшего от долгой работы на компьютере, для профилактики заболеваний глаз назначается препарат Лютеин-Комплекс. Он содержит важные для сетчатки микроэлементы и витамины. Курс приема лекарственного средства помогает снять усталость, предотвратить ухудшение зрения, обеспечить организм нужной витаминной поддержкой.

Инструкция по применению Лютеина

Согласно фармакологической классификации, лютеиновый комплекс для глаз относится к биологически активным добавкам, которые принимаются для поддержки организма и предотвращения авитаминоза и дефицита микроминералов. Активными веществами состава являются витамины и микроэлементы, необходимые для комплексного воздействия на зрительную функцию.

Витамины Лютеин комплекс выпускаются форматом таблеток для взрослых и детей. Их состав и функции:

Компонент Функция
Лютеин Светофильтр, защищает структуру сетчатки глаза от агрессивной синей части спектра дневного света, антиоксидант, нейтрализует действие свободных радикалов, предупреждает разрушение сетчатки и помутнение хрусталика
Растительный экстракт черники Антоцианы участвуют в восстановлении светочувствительного природного пигмента родопсина, усиливают четкость зрения в темноте
Таурин Аминокислота, участвует в процессе передачи фотосигналов, стимулирует регенерацию тканей и их метаболизм, нормализует функцию клеточных мембран, активирует энергетические обменные процессы внутри светоощущающих клеток
Бета-каротин Образует витамин А
Витамин А Повышает восприятие цветов, принимает участие в процессах окисления и восстановления, синтезе некоторых веществ
Витамин Е Регенерирует поврежденные клетки, участник дыхания тканей и процессов метаболизма, не дает капиллярам ломаться и снимает их повышенную проницаемость
Витамин С Увеличивает эффективность антиоксидантов, ускоряет восстановление зрительных пигментов сетчатки при повышенной зрительной нагрузке
Цинк Поддерживает уровень витамина А, принимает участие в синтезе белка
Медь Участвует в ферментативных процессах, предотвращает ломкость кровеносных сосудов и кровоизлияния
Селен Антиоксидант, участвует в активности фермента глутатионпероксидазы, защищает клетки тканей глаза от действия свободных радикалов
Вспомогательные вещества Лактоза, стеарат кальция
Упаковка Блистеры по 15 таблеток, по 2, 4 или 6 блистеров в пачке

На полках аптек встречается и препарат Лютеин Комплекс Форте, который дополнительно обогащен экстрактом гинкго билоба и пиколинатом хрома. Эти вещества обладают антиоксидантным действием, препятствуют гипоксии, улучшают мозговое кровообращение. Гинкго снижает риск тромбообразования, оказывает положительный эффект при диабетической ретинопатии. Пиколинат хрома обладает восстановительной функцией.

Фармакологическое действие

Лютеин-Комплекс не является лекарством, это биологически активная добавка к пище, которая быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта и проникает в системный кровоток. Оттуда микроэлементы и витамины действуют на все органы и ткани, поддерживая их функциональность.

Выводятся остатки продуктов метаболизма с мочой и калом. Природный лютеин накапливается в хрусталике, преобразуется в зеаксантин.

Природные каротиноиды в составе препарата содержатся в свободной активной форме, а формула микрокапсулирования помогает увеличить интенсивность проникновения в ткани.

Показания к применению

Таблетки с лютеином для глаз рекомендуется использовать в качестве биологически активной добавки к пище. Показаниями к применению витаминного комплекса становятся нехватка или дефицит витаминов А, Е. С, селена, цинка, меди, бета-каротина, таурина и антоцианов с лютеином, глазные заболевания. Также это медикаментозное средство призвано поддерживать функцию органов зрения и защищать от солнечной радиации.

Лютеин для глаз

Комплекс с лютеином предназначен для улучшения функций и работы органов зрения при следующих нарушениях:

  • дистрофические заболевания сетчатки;
  • близорукость;
  • сниженная острота зрения;
  • симптом усталости глаз;
  • длительная работа за компьютером, условия работы в низкой освещенности;
  • профилактика заболеваний глаз при сахарном диабете, ревматоидном артрите, сердечно-сосудистых болезнях, гипертензии;
  • возрастные изменения структуры глаза на фоне процесса старения (катаракта, субатрофия радужной оболочки, деструкция стекловидного тела);
  • операции на глазах, ускорение заживления глазных тканей.

Защита от радиации

Лютеин для зрения с минеральными веществами помимо всего защищает глаза от солнечной радиации. От нее страдают следующие группы лиц:

  • проживающие в районах с высокой солнечной радиацией;
  • занимающиеся спортом – виндсерфингом, горными лыжами, альпинизмом (световые лучи в большом количестве отражаются от водных или снежных поверхностей);
  • работающие с ярким светом (сварщики, фотографы, модели, актеры, ведущие под софитами).

Витамины для глаз Лютеин Комплекс необходимо принимать во время еды. Взрослым положено 1-3 таблетки/день курсом два месяца, при необходимости курс повторяется через 2-3 месяца. Детям 7-10 лет нужно принимать по две таблетки/день, старше 11 лет – по три штуки каждые сутки. Курс приема для ребенка длится один месяц, повторяется при необходимости после консультации с врачом. Лютеин Комплекс Форте предназначен для приема лицами старше 14 лет – по капсуле дважды/день с едой.

Лютеин для детей

Выпускается специальный Лютеин Комплекс для детей, отличающийся от препарата, предназначенного для взрослых, сниженной дозировкой активных компонентов состава. Таблетка содержит необходимое количество природных витаминов и микроминералов, необходимых для поддержки зрительной функции у детей старше семи лет. Младше этого возраста прием БАД не рекомендован.

Лекарственное взаимодействие

В инструкции по применению Лютеин-Комплекса не указано на лекарственное взаимодействие препарата с прочими медикаментами. По отзывам врачей, не рекомендуется сочетать биологически активную добавку с другими витаминными и минеральными комплексами из-за риска возникновения гипервитаминоза, что проявится покраснением кожи, негативными реакциями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Побочные эффекты и передозировка

По отзывам пациентов, препарат Лютеин Комплекс хорошо переносится и не имеет побочных эффектов. При повышенной чувствительности к компонентам состава могут наблюдаться отек кожи, гиперемия, сыпь, тошнота, диспепсические явления в желудке. О передозировке на страницах инструкции по применению медикамента тоже ничего не сказано, но не стоит превышать дозу, рекомендованную врачом.

Противопоказания

По данным аннотации по применению, вложенной в каждую пачку с препаратом, противопоказаниями для использования Лютеин-Комплекса становятся:

  • детский возраст до семи лет для препарата с пометкой «детский», до 18 лет – для обычного;
  • повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость компонентов состава;
  • беременность, грудное вскармливание.

Условия продажи и хранения

Препарат Лютеин Комплекс отпускается без рецепта, хранится в сухом темном месте без доступа для детей при температуре до 25 градусов в течение двух лет.

Аналоги Лютеин-Комплекса

Существует много аналогов Лютеин Комплекса по активному составу и оказываемому терапевтическому действию. В эти препараты входят витамины и микроминералы, они выпускаются в форме таблеток, порошков или капсул, продаются на территории России в свободном доступе:

  • Черника Форте;
  • Офтальмикс;
  • Окювайт;
  • Визиокс;
  • Омегами;
  • Пантошка А;
  • Витрум Форайз и Вижн;
  • Алфит.

Цена Лютеин-Комплекса

Купить Лютеин Комплекс можно через аптеки или интернет-магазины по ценам, на которые влияют уровень наценки, форма выпуска (детские, взрослые) и количество таблеток в упаковке. Примерная стоимость препаратов составит:

Тип лекарства Цена в интернете, в рублях Аптечный ценник, в рублях
Детский, 30 шт. 249 269
570 мг, 30 шт. 309 329
570 мг, 60 шт. 436 459
Форте 500 мг, 30 шт. 343 359

Отзывы

Ангелина, 28 лет

Я много работаю за компьютером, глаза часто устают и болят. Я раньше принимала витамины для зрения, но они мне не нравились из-за слабого эффекта. В прошлом месяце я купила Лютеин Комплекс, была приятно удивлена. Через три недели после приема с глаз, как будто спала пелена, зрение стало четким, глаза перестали болеть, а усталость наступает по минимуму.

Роман, 39 лет

Я работаю фотографом, поэтому мои глаза уже привыкли к частым вспышкам и работе под софитами. Из-за большой нагрузки я стал постоянно чувствовать усталость, зрение снизилось, пришлось перейти на линзы. Врач посоветовал мне принимать специальные витамины, я выбрал Лютеин Комплекс. Витамины отличные, быстро вернули мне былое состояние.

Георгий, 62 года

К старости глаза стали совсем плохие, появилась близорукость, искажение четкости. Я пришел в аптеку за витаминами для зрения, фармацевт порекомендовал комплекс с лютеином. Я стал принимать БАД по инструкции, а через месяц заметил прогресс – зрение стало четче. Идеального состояния мне не вернуть, но я хотя бы перестал так сильно щуриться на улице.

Марина, 34 года

Ребенок пошел в школу, у него стало резко снижаться зрение из-за повышенной нагрузки на газа. Я испугалась, стала давать ему препараты. Выбор пал на детский Лютеин Комплекс. Сыну нравится вкус витаминок, а я спокойна за его зрение. На недавнем осмотре офтальмолог сказал, что у него единица – значит, витамины работают. Буду рекомендовать их всем.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/15524-lyutein-kompleks.html

Лютеин Комплекс: инструкция по применению, отзывы, цены

Лютеин Комплекс: инструкция по применению, отзывы, цены

Типичная проблема нашего времени — это повышенная нагрузка на глаза, это касается не только офисных работников, но и домохозяек, и детей. Многочасовая работа за монитором, компьютерные игры, развлечения — всё это негативно сказывается на остроте зрения.

Необходимо следить за здоровьем своих глаз, поддержать их можно с помощью специальной гимнастики и регулярного приёма лютеиносодержащих витаминов. Лютеин Комплекс — это эффективный препарат, который поддерживает и улучшает зрение.

В данной статье мы рассмотрим инструкцию по применению Лютеин Комплекса, узнаем цены по России, состав препарата, а так же противопоказания и отзывы специалистов.

Обзор витаминного комплекса для зрения

Принцип действия

Лютеин Комплекс — это российский мультивитаминный препарат на основе природных кислородосодержащих каротаноидов: лютеин, зеаксантин и ликопин. Эти мощные растительные антиоксиданты защищают органы зрительной системы от преждевременного старения.

В составе биологически активной добавки присутствуют витамины и органические, минеральные вещества, которые не только поддерживают функциональное состояние глаз, но и оптимизируют работу зрительного аппарата.

Лютеиносодержащий комплекс просто необходим в условиях повышенной зрительной нагрузки.

Лютеин имеет способность накапливаться в глазной сетчатке, благодаря чему уменьшается риск развития истощения жёлтого пятна (отвечает за остроту зрения). Основные источники лютеина — это фрукты и овощи жёлтого и красного цвета, а также яичный желток.

Это вещество нейтрализует агрессивное световое воздействие и защищает глаза от ультрафиолета. Лютеин вместе с зеаксантином являются основными пигментами макулы, расположенной в центре глазной сетчатки, которая отвечает за повышение остроты зрения.

Только эти два каротаноиды могут проникать в глазные ткани и улучшать зрение изнутри.

Длительный дефицит лютеина провоцирует ухудшение зрения.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Капли для расширения зрачков

Состав

Название в 1 капсуле в мг Суточная потребность в %
Элемент А 0,38 32
Элемент С 98 138
Элемент Е 17 156
Лютеин 2,2 43*
Провитамин А 1,2 24
Оксид цинка 5,2 35
Оксид меди 0,6 60
Аминоэтансульфоновая кислота 55 13*
Черничный концентрат 4 8*

Кроме того, в состав препарата входит мощнейший антиоксидант — селен.

Действие компонентов

Вещество скапливается в центре глазной сетчатки, где преобразовывается в зеаксантин. Каротаноиды играют роль своеобразных световых фильтров и защищают важные структуры зрительного аппарата. Они поглощают наиболее агрессивную, синю часть спектра, и нейтрализуют действие оксидантов. Необходимы для профилактики таких патологий как дистрофия сетчатки и катаракта.

Стимулирует кровообращение и метаболизм в тканях глаз. Содержит антицианодины, которые помогают восстанавливать зрительный пигмент, благодаря чему человек быстрее адаптируется к разным уровням освещения. Черничный концентрат улучшает сумеречное зрение.

  • Аминоэтансульфоновая кислота

Способствует передаче фотосигнала, стимулирует восстановление и обменные процессы в глазных тканях. Нормализует функции плазматических мембран и активизирует энергетический метаболизм.

Одна молекула β-каротина рождает две молекулы элемента А. С помощью этого вещества укрепляется организм.

Оптимизирует зрительное восприятие, омолаживает клеточные тканевые системы. Способствует окислительно-восстановительным процессам и синтезу полезных для зрительного аппарата веществ.

С его помощью быстрее восстанавливаются повреждённые клетки. А также он способствует тканевому дыханию и обменным процессам. Делает капилляры более гибкими и эластичными.

Ускоряет восстановление пигментов зрительной системы, нормализует транскапиллярный обмен.

Поддерживает витамин А на нормальном уровне и способствует синтезу белковых молекул.

Медь является основным элементом некоторых энзимов. Минеральное вещество делает кровеносные сосуды более гибкими и крепкими, исключает кровоизлияния.

Микроэлемент входит в состав целого семейства энзимов, которые защищают организм от окислительного повреждения. Селен определяет их активность. Защищает зрительный аппарат от агрессивного воздействия оксидов кислорода.

Инструкция по использованию

Принимают Лютеин Комплекс перорально во время еды, запивать лучше фильтрованной водой.

Таблетку рекомендуется выпивать с утра.

В соответствии с инструкцией назначают по 1 капсуле на 24 часа. Если необходимо доктор увеличит дозу до 3 капсул, самостоятельно это делать не нужно.

Полный курс составляет 62 дня дважды за 12 месяцев. Любые отклонения от курса возможны только после консультации с врачом.

Лекарственная форма

На вид это круглые таблетки светло-лилового или тёмно-лилового оттенка с крапинками. Выпускают в виде капсул в пластиковой упаковке по 30, 60 и 90 штук в каждой.

Оттенок капсул может быть разным, светлый и тёмный фиолетовый, бывает даже коричневый. Это объясняется тем, что количество растительных пигментов в таком ингредиенте как, например, черника, отличается.

Показания к использованию

Лютеин Комплекс — это дополнительный источник витаминов и минералов, которые улучшают функциональное состояние зрительного аппарата. Препарат рекомендуется принимать в таких случаях:

  • при заболеваниях глазной сетчатки и нарушении центрального зрения (например, сухая или влажная макулодистрофия);
  • при таком нарушении зрения, как миопия (близорукость), когда изображение фокусируется не на глазной сетчатке, а перед ней;
  • диабет, заболевания сердца и сосудов, ревматоидный артирит, артериальная гипертензия являются показанием к приёму препарата;
  • для профилактики заболеваний зрительного аппарата;
  • если человек работает с ярким освещением (например, софиты, фотовспышка или сварочный аппарат и т. д.);
  • для альпинистов, сёрфингистов и тех, кто увлекается горнолыжным спортом. Это объясняется тем, что снежная или водная поверхность отличаются высокой отражательной способностью, и световые лучи слишком активно влияют на зрительные органы;
  • после оперативного вмешательства для скорого восстановления зрительных органов;
  • многочасовая работа за компьютером — это одна из самых актуальных причин для назначения препарата;
  • возрастные изменения в органах зрительной системы;
  • в качестве профилактического средства при помутнении хрусталика, субатрофии глазного яблока, помутнении волокон стекловидного тела глаза и т. д.

Противопоказания

Основным и единственным противопоказанием Лютеин Комплекса является гиперчувствительность к отдельным его компонентам.

Мультивитаминный препарат хорошо усваивается, если соблюдать указанную дозировку. Это подтверждено врачами, которые часто используют биодобавку в клинической практике. Крайне редко, если у пациента присутствует непереносимость любого ингредиента препарата, возможна аллергия в виде сыпи и зуда.

Лютеин Комплекс не является медицинским препаратом, а поэтому не сможет заменить нормального лечения.

Как хранить БАД?

Лютеин Комплекс в аптеках отпускается без рецепта. Хранить препарат можно в течение 3 лет, в сухом, тёмном помещении с температурой не выше 23° С.

Стоимость

Приобрести Лютеин Комплекс можно в любом городе России.

Средние цены на препарат:

  • упаковка 30 шт. — 250-290 р.
  • упаковка 60 шт. — 450-540 р.
  • упаковка 30 шт. — 580-690 р.

Отзывы о Лютеин Комплекс

Мнение медиков

В основном медики выступают за приём Лютеин Комплекса в качестве профилактического средства.

Так как все его компоненты положительно влияют на зрительный аппарат.

: «Как врач терапевт с 10-летним стажем работы я с ответственностью утверждаю, что эта биодобавка очень достойное средство в борьбе с проблемами зрения. В этот раз я сама побывала в роли пациента. Я заметила признаки снижения остроты зрения и начальные симптомы истощения стекловидного тела. Буквально после первого курса приёма этого препарата вижу положительную динамику!»

: «Те пациенты, которые считают, что Лютеин Комплекс является панацеей от любых глазных заболеваний, ошибаются. Этот препарат не является лечебным, он подходит только для профилактики. Не ожидайте резкого улучшения зрения.

Лютеин Комплекс предотвращает развитие такого серьёзного заболевания, как возрастная макулярная дегенерация, которая является наиболее частой причиной потери зрения у жителей прогрессивных стран мира.

В качестве профилактического средства Лютеин Комплекс показывает прекрасные результаты».

Источник: http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/dlya-zreniya/lyutein-kompleks-instruktsiya-po-primeneniyu-tseny.html

Витамины для глаз Лютеин-Комплекс: инструкция по применению, аналоги, цена и отзывы

Витамины для глаз Лютеин-Комплекс: инструкция по применению, аналоги, цена и отзывы

Лютеин-Комплекс — биологически активная добавка, источник дополнительных флавоноидов и каротиноидов, витаминов и минеральных веществ, обязательных для нормального функционирования зрительного аппарата при максимальных зрительных нагрузках и возрастном ухудшении состояния зрения.

Основное активнодействующее вещество Лютеин-Комплекса — каратиноид лютеин, который производят из натурального сырья. Применяемая при этом уникальная технология микрокапсулирования делает его максимально биодоступным и обеспечивает сохранность полезных свойств в течение всего срока годности средства.

Лютеин-Комплекс защищает зрение, помогает при высоких зрительных нагрузках, эффективно, а главное безопасно снижает риск развития возрастных изменений.

Состав, форма выпуска

Таблетки Лютеин-Комплекс 500 мг содержат: лютеинн – 2 мг; плодов черники экстракт – 40 мг; таурин – 50 мг; аскорбиновая кислота — 100мг; токоферол – 15 мг; ретинол – 1100 МЕ; бета-каротин — 1,3 мг; цинк – 5 мг; медь — 0,5 мг; селен — 15 мкг.

Упаковка. Блистеры по 15 таблеток, 2,4 и 6 блистеров в коробке картонной, инструкция — таблетки по 0,5 г.

Цвет таблеток может зависеть от количества пигментов-красителей в различных партиях природного сырья (в основном, черники), которое применяется для производства продукта.

Он может изменяться от светло- до темно-фиолетового, имея небольшие вкрапления, также допускаются некоторые оттенки коричневого.

Такие изменения не могут расцениваться, как отклонения в составе, а также биологической активности добавки, являются вполне допустимыми и имеют согласование с техническими нормативами Российской Федерации.

Свойства компонентов

Лютеин
Природное вещество — красящий пигмент, способный накапливаться в глазном хрусталике и макуле (центральная часть сетчатки), часть его при этом трансформируется в зеаксантин.

Компоненты зеаксантин и лютеин являются природными светофильтрами, защищают структуры глаза от агрессивного воздействия синего спектра солнечного света.

Вместе с тем, эти вещества обладают мощными антиоксидантными свойствами и нейтрализуют воздействие вредных свободных радикалов, что предупреждает помутнение хрусталика, а в дальнейшем и разрушение сетчатки глаза.

Антоцианы (в экстракте ягод черники)
Эти элементы участвуют в восстановлении вещества родопсина — светочувствительного пигмента, который повышает остроту зрения в темноте и способствует улучшению его адаптации к различным уровням освещенности.

Таурин
Данная аминокислота, принимает участие в транспорте фотосигналов. Она способна стимулировать метаболизм тканей глаза, улучшать функции клеточных мембран, активизировать процессы энергетического обмена светочувствительных клеток.

Бета-каротин
Считается предшественником витамина А. Из одной молекулы бета-каротина появляется две молекулы витамина А (ретинола).

Витамин А
Элемент, принимающий активное участие в окислительно-восстановительной деятельности и синтезе важнейших для зрения веществ. Улучшает цветвосприятие.

Витамин Е
Задействован в процессе клеточного дыхания тканей, важнейших процессах метаболизма. Способен ускоряет восстановление клеток, снижать ломкость и проницаемость капилляров органа зрения.

Витамин С
Активизирует действие антиоксидантов, ускоряет восстановительный процесс зрительных пигментов в сетчатке глаз.

Цинк
Один из самых необходимых элементов для сетчатой, радужной и сосудистой оболочек глаз, участник синтеза молекул белка, способствующий поддержанию достаточного уровня витамина А (ретинола).

Медь
Необходимый компонент клеточных ферментов. Дефицит меди способен вызывать ломкость и проницаемость кровеносных сосудов, что становится причиной кровоизлияний во внутренние среды глаза.

Селен
Микроэлемент-антиоксидант, составляющая фермента глутатионпероксидазы. Способен стимулировать его активность, защищать внутриклеточные структуры от разрушения кислородными радикалами – продуктами окислительных реакций.

Фармакологическое действие

Сетчатка, включая ее наиболее чувствительную центральную часть — макулу, а также хрусталик, при наличии в них каратиноидов лютеина и зеаксантина имеют надежную защиту от разрушения свободными радикалами. Из 600 пигментов-каротиноидов, встречающихся в природе, только у лютеина и зеаксантина имеются возможности проникновения вглубь тканей глаза, что обеспечивает нормальную работу важнейших его структур.

Лютеин не может синтезироваться организмом и поступает внутрь лишь с пищей. Зеаксантин уже в организме трансформируется из лютеина. Чтобы сохранить остроту зрения надолго, человеку необходимо получать с пищей не менее 5мг лютеина ежедневно.

К примеру, столько его может содержаться в 250г шпината или в 1/ 2 кг сладкого перца (паприки). Но, как правило, рацион человека не содержит такого количества необходимых полезных веществ, именно поэтому люди вынуждены прибегать к помощи комплексов витаминов.

При этом, очень важно, чтобы препарат, выбранный для поддержания, а также стимулирования функций зрения включал весь комплекс нужных биологически активных веществ.

Действие света, а вернее вредной его составляющей, синего спектра, вызывает в тканях глаза неощутимые, но необычайно опасные процессы, способные провоцировать развитие дистрофии макулы, катаракту, а в дальнейшем и полную слепоту.

По статистическим данным, сегодня в мире макулодистрофия является лидирующей причиной потери зрения у людей старшего возраста.

Показания к применению

  • для людей старше 40 лет в целях снижения риска развития возрастных изменений в сетчатке и хрусталике глаза;
  • страдающим близорукостью, как профилактика возникновения осложнений миопии;
  • людям, работающим за компьютером ежедневно;
  • лицам, чей род деятельности подразумевает нахождение в зоне с высоким уровнем яркости света (сварка, софиты);
  • при хронической усталости глаз;
  • автомобилистам в целях снижения негативного влияния ослепления встречными фарами в темное время суток;
  • проживающим в районах с высокой солнечной радиацией.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Витамины для зрения взрослым

Способ применения и дозы

Рекомендованные взрослым дозы Лютеин-Комплекса составляют 1-3 таблетки вместе с пищей каждый день. Продолжительность курса — два месяца. По мере необходимости курсы приема можно повторять.

Противопоказания

Гиперчувствительность.

Побочные действия

Данные отсутствуют.

Передозировка

При использовании в рекомендованных дозах передозировка не возникает.

Взаимодействие с другими средствами

Не установлено.

Условия хранения и особые указания

Консультация врача перед приемом препарата обязательна.

Хранят данную биодобавку при комнатной температуре, в затемненном месте, вне досягаемости детей. Срок годности – 2 года.

Стоит помнить, что при бесконтрольном прием лекарственных средств возможны неожиданные, а иногда и опасные для жизни последствия. Витамины для зрения, не являются исключением, не подходят для всех и перед их применением требуют тщательной медицинской проверки и консультации врача.

Аналоги Лютеин-Комплекса

Визиобаланс Опти Виталюкс Плюс Витрум Вижн Миртилене форте

Цена препарата

Цена Лютеин-Комплекс в интернет-магазинах России: 220 руб.

Отзывы о препарате Лютеин-Комплекс

Если Вы являетесь врачом-офтальмологом, который применял в своей практике препарат, пациентом или родственником человека, который использовал препарат Лютеин-Комплекс, будем благодарны, если Вы оставите свои отзывы о данном лекарственном средстве.

Источник: https://mosglaz.ru/blog/item/274-lutein-kompleks.html

Лютеин комплекс — отзывы, инструкции, применение

Лютеин комплекс – препарат, содержащий набор органических веществ, витаминов и минералов, которые необходимы для защиты, стабилизации и улучшения зрительной функции.

Фармакологическое действие

Лютеин комплекс представляет собой биологически активную добавку, богатую флавоноидами (вещества растительного происхождения), каротиноидами (природные пигменты желто-красного цвета), витаминами и минеральными веществами, которые необходимы глазам для поддержания их функционального состояния.

Лютеин комплекс выпускается в форме таблеток, в 500 мг которых содержится 130 мг экстракта стандартизированной черники, 2 мг лютеина, 1100 МЕ витамина А, 1,3 мг бета-каротина, 100 мг витамина С, 15 мг витамина Е, 50 мг таурина, 15 мг селена, 5 мг цинка и 0,5 мг меди.

Экстракт черники обладает способностью активизировать обмен веществ и микроциркуляцию крови на тканевом уровне.

Свойства экстракта черники позволяют Лютеин комплексу восстанавливать родопсин, представляющий собой светочувствительный пигмент, что, в свою очередь, приводит к усилению остроты зрения в сумерках и улучшению адаптации глаз к освещенности различной интенсивности.

Лютеин, содержащийся в данном препарате, был получен из лепестков календулы, в то время как в природе его можно встретить в овощах, желто-красных фруктах, яйцах. Существует два каротиноида, обладающие способностью проникать в глазную ткань – лютеин и зеаксантин, образующийся из лютеина в сетчатке глаза. Эти каротиноиды ответственны за остроту зрения, их недостаток может привести к необратимым ухудшениям зрительных функций.

Свойствами лютеина обусловлена способность Лютеин комплекса защищать структуру глаза от агрессивной части спектра света, нейтрализуя ее пагубное воздействие. Кроме того, лютеин препятствует действию свободных радикалов, предупреждает помутнение хрусталика и разрушение клетчатки.

Витамин С участвует в восстановление зрительных пигментов, играет важную роль во многих биохимических процессах, нормализует проницаемость капилляров. Витами А принимает активное учасие в синтезе необходимых для глаз веществ, способствует улучшению цветового восприятия, омоложению клеточных популяций. Витамин Е является важной составляющей многих процессов тканевого метаболизма, предотвращает повышенную ломкость и проницаемость капилляров, многие из которых находятся в глазах.

Следует отметить, что в составе препарата Лютеин комплекс содержится витамин Е, полученный из растительного сырья натурального происхождения, который значительно активней в сравнении с его синтетическими аналогами.

Таурин представляет собой аминокислоту, принимающую участие в передаче фотосигналов, стимулирующую метаболические и регенеративные процессы в глазных тканях. Цинк помогает поддерживать уровень витамина А, синтезировать белковые молекулы. Недостаток меди негативно сказывается на прочности кровеносных сосудов и может привести к кровоизлияниям. Селен обуславливает способность препарата Лютеин комплекс защищать ткани глаза от вредоносного действия свободных радикалов.

Лютеин комплекс, отзывы подтверждают, является эффективным препаратом, который способствует продлению естественной молодости глаз за счет своего мощного антиоксидантного эффекта, проявляющегося в виде защиты данного сенсорного органа от агрессивных форм активного кислорода.

Детям старше 7 лет рекомендуется принимать Лютеин комплекс детский, в котором состав и количество действующих веществ наиболее адаптировано к потребностям зрительной системы данной возрастной группы. Одна таблетка препарата содержит 0,25 мг зеаксантина, 1 мг лютеина, 4 мг антоциан, 0,7 мг ликопина, 30 мг витамина С, 150 мкг/г витамина А, 4 мг витамина Е, 50 мкг таурина и 3 мг цинка.

Действие ликопина, содержащегося в препарате Лютеин комплекс детский, направлено на защиту сетчатки от разрушений, которые может спровоцировать окислительный стресс, а также на нормализацию внутриглазного давления и регуляцию оттока жидкости.

Показания к применению Лютеин комплекса

Лютеин комплекс инструкция рекомендует принимать при:

  • «усталости» глаз;
  • дистрофических заболеваниях сетчатки;
  • близорукости;
  • диабете, ревматоидном артрите, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях для предупреждения заболеваний глаз;
  • занятиях спортом, при которых вред глазам может нанести отражательная способность больших снежных или водных поверхностей (альпинизм, горные лыжи, виндсерфинг);
  • длительной работе за компьютером;
  • работах, которые связаны с ярким светом (софиты, фотовспышки, сварка);
  • при операциях на глазах с целью ускорения заживления;
  • при возрастных изменениях для замедления процессов старения в структурах глаза (субатрофия радужки, деструкция стекловидного тела, катаракта).

Лютеин комплекс детский назначается для профилактики заболеваний глаз, которые могут быть спровоцированы недостатком в организме ребенка лютеина, ликопина, зеаксантина, необходимых витаминов и микроэлементов.

Противопоказания

Не назначается Лютеин комплекс при индивидуальной непереносимости входящих в его состав компонентов.

Инструкция по применению Лютеин комплекса

Взрослым и детям старше 12 лет Лютеин комплекс инструкция рекомендует принимать в день по 1 таблетке во время еды.

Максимальная суточная доза препарата – 3 таблетки. Длительность применения препарата определяет врач, ориентируясь на показания. С целью профилактики Лютеин комплекс следует принимать два раза в год двухмесячными курсами.

Лютеин комплекс детский пациентам 7-10 лет назначают во время еды по 2 таблетки, а пациентам старше 11 лет – по 3 таблетки. Кратность приемов – 1 раз в день. Длительность применения – 1 месяц.

Побочные действия

Лютеин комплекс отзывы характеризуют как хорошо переносимый препарат, это же подтверждает клиническая практика, в ходе которой нежелательные эффекты не наблюдались.

Дополнительная информация

Лютеин комплекс инструкция рекомендует хранить в прохладном месте, вдали от влаги и солнечного света. Препарат при правильном хранении сохраняет свои лечебные свойства в течение двух лет с момента выпуска.

Источник: http://www.neboleem.net/liutein-kompleks.php

Лютеин Комплекс

В этой статье мы расскажем вам о Лютеин Комплекс- это самое безопасное и эффективное средство для защиты глаз в последствие работы за компьютером и различных зрительных нагрузок.

Лютеин Комплекс — это витамины для снятия глазной усталости

Нормализирует и оптимизирует работу зрительных органов в случае сильных нагрузок.

Действие препарата

Комплекс биологически активных составляющих витаминов, действуют как антиоксидант, таким образом препарат:

  1. Эффективно уничтожает вредное влияние свободных радикалов.
  2. Препятствует развитию катаракты.
  3. Восстанавливает дистрофические нарушения сетчатки глаз.
  4. Нормализирует обменные процессы.
  5. Восстанавливает нормальное цветовосприятие.
  6. Укрепляет стенки капилляров.
  7. Снижают проницаемость стенок капилляров.
  8. Поддерживает остроту зрения.
  9. Усиливает микроциркуляцию
  10. Нормализирует внутриклеточный обмен.
  11. Снижает усталость глаз.

Когда назначается

Назначается прием витаминов при таких случаях:

  • Людям с синдромом усталости глаз;
  • Людям, чья работа связана с повышенным воздействием света, это сварка, софиты;
  • Водителям;
  • Людям, проживающим в районах с повышенной инсоляцией;
  • Страдающим близорукостью;
  • Людям, которые постоянно работают за компьютером;
  • Людям в преклонном возрасте.

Глазные витамины Лютеин Комплекс инструкция по применению

Курс приема витаминов длиться 30 дней.

Принимать нужно 2 таблетки в течение 12 часов в период приема пищи.

Прежде чем начать прием препарат проконсультируйтесь с офтальмологом.

Состав и форма выпуска

Входит в состав Лютеин Комплекс:

  1. Антоциан.
  2. Селена.
  3. Медь.
  4. Цинк.
  5. Бета-каротин.
  6. Ретинол ацетат.
  7. Токоферол ацетат.
  8. Аскорбиновая кислота.
  9. Таурин.
  10. Экстракт плодов черники.
  11. Лютеин.

Производятся витамины по 30 и 60 штук в упаковке

Побочные эффекты

Во время изучения препарата побочных эффектов не обнаружено, но возможно головокружение.

Противопоказания

Категорически запрещен прием препарата людям с аллергией на составляющие компоненты Лютеин Комплекс.

Не рекомендован прием женщинам в период лактации и беременным.

Особые указания к применению

Применять препарат нужно только по необходимости, прежде проконсультировавшись с доктором.

Принимать 2 раза в день во время приема пищи.

Особо осторожно отнести беременным женщинам им принимать препарат нельзя.

Хранить Лютеин Комплекс в труднодоступном месте от детей при комнатной температуре.

Срок годности составляет 2 года, после истечения срока нужно утилизировать таблетки.

Важно отметить, что у комплекса витаминов нет ограничений по срокам регулярного использования.

Если вы чувствуете передозировку незамедлительно обратитесь к врачу, в препарате можно самостоятельно увеличивать дозировку и курс, но это должно быть в пределах разумного, и посоветовавшись желательно с офтальмологом.

Цена

Цена на Лютеин комплекс на территории Росси составляет от 200 рублей до 550 рубле в зависимости от количества таблеток в упаковке.

В Украине вы приберёте препарат в диапазоне от 70 гривен до 60 гривен, тоже зависит от количества таблеток в упаковке.

Лютеин Комплекс аналоги

К сожалению, нет точно таких же аналогов Лютеин комплексу, но мы представим ряд препаратов с необходимым содержанием лютеина для организма

Источник: http://uglaznogo.ru/lyutein-kompleks.html

Лютеин Комплекс витамины для глаз. Инструкция, отзывы и аналоги на сайте Катаракта.ру!

Лютеин Комплекс витамины для глаз. Инструкция, отзывы и аналоги на сайте Катаракта.ру!

:  3 / 5

Лютеин-Комплекс — биологически активная добавка, дополнительный источник каротиноидов, флавоноидов, минеральных веществ и витаминов, которые необходимы для поддержания функционального состояния зрительного аппарата и оптимизации его работы при повышенных нагрузках. Входящие в состав препарата компоненты способствуют повышению остроты зрения, улучшают микроциркуляцию, а также укрепляют капилляры глаз. Их выраженное антиоксидантное действие способно ощутимо замедлить развитие возрастных изменений органа зрения.

СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА

Таблетки Лютеин-Комплекс 0,5 г имеют круглую форму. Цвет их может варьироваться от светло- до темно-фиолетового с мелкими вкраплениями, что определяется количеством биологически неактивных пигментов находившихся в различных партиях природного сырья. Это согласовано с производственно-технологическими нормативами Российской Федерации и не может стать основанием для оспаривания подлинности продукта.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Витамины для зрения

В каждой таблетке препарата содержится:

  • Лютеин – 2 мг;
  • Экстракт плодов черники — 40 мг;
  • Таурин – 50 мг;
  • Аскорбиновая кислота (витамина С) – 100 мг;
  • Токоферола ацетат (витамина Е) – 15 мг;
  • Ретинола ацетат (витамина А) -1100 МЕ;
  • Бета-каротин — 1,3 мг;
  • Цинк – 5 мг;
  • Медь — 0,5 мг;
  • Селен – 15 мкг.

Упаковка: блистеры по 15 таблеток; 2, 4 либо 6 штук в пачке картонной.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА О ВИТАМИНАХ ДЛЯ ЗРЕНИЯ ПРИ КАТАРАКТЕ

Биоактивные вещества, находящиеся в составе препарата, обладают мощными антиоксидантными свойствами, эффективно нейтрализуя вредное воздействие свободных радикалов. Кроме того, они способствуют повышению остроты зрения, укрепляют капилляры глаз, улучшают микроциркуляцию, замедляют развитие возрастных изменений органа зрения.

Лютеин
Имеет свойством накапливаться в хрусталике, а также макулярной (центральной) области сетчатки, где и трансформируется (частично) в зеаксантин. Лютеин и зеаксантин играют роль светофильтров, защищая от воздействия агрессивного, синего спектра дневного света главные структуры глаза. Кроме того, являясь мощными антиоксидантами, они способны нейтрализовать свободные радикалы, предупреждая помутнение хрусталика и разрушение сетчатки.

Экстракт черники
Содержит антоцианы, которые принимают участие в восстановлении родопсина — светочувствительного пигмента глаз, улучшая, таким образом, адаптацию к разным уровням освещенности и усиливая остроту сумеречного зрения.

Таурин
Аминокислота, занятая в передаче фотосигналов. Она стимулирует метаболизм и восстановление тканей глаза. Способствует нормальному функционированию клеточных мембран, активизирует энергетические обменные процессы клеток, ответственных за светоощущение.

Бета-каротин
Предтече витамина А, из одной молекулы которого образуются 2 молекулы витамина А.

Витамин А
Ответственен за улучшение цветовосприятия. Ему отведено важное место в окислительно-восстановительных реакциях и синтезе жизненно необходимых веществ для глаза.

Витамин Е
Ускоритель регенерации поврежденных клеток, участник тканевого дыхания и иных важнейших процессов метаболизма. Способен препятствовать проницаемости и ломкости капилляров.

Витамин С
Катализатор действия антиоксидантов, ускоряющий восстановление в сетчатке зрительных пигментов.

Цинк
Непременный элемент сетчатой, сосудистой, радужной оболочек глаз. Участник синтеза белковых молекул, поддерживающий уровень витамина А.

Медь
Важнейший элемент различных ферментов. Недостаток меди способен спровоцировать ломкость кровеносных сосудов и кровоизлияния в глаз.

Селен
Антиоксидант, входящий в состав глутатионпероксидазы и определяющий его активность. Способен защищать внутриклеточные структуры глаза от действия кислородных радикалов.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Являющийся дополнительным источником лютеина, а также иных витаминов и микроэлементов, препарат рекомендован к применению:

  • лицам после 40 лет, для предупреждения риска развития возрастных патологий сетчатки и хрусталика;
  • страдающим близорукостью, в целях профилактики осложнений миопии;
  • людям любого возраста, систематически работающим за компьютером;
  • при синдроме усталости глаз;
  • занятым трудом, связанным с воздействием ослепляющего света (сварка, софиты);
  • автомобилистам, подвергающимся ослеплению встречными фарами;
  • жителям районов с повышенной инсоляцией.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

Этот комплекс рекомендуют принимать внутрь, вместе с пищей либо непосредственно после принятия пищи. Препарат принимают по таблетке, трижды в день с большим количеством воды. Курс приема – 2 месяца, повторение его возможно по необходимости.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Беременность.
  • Кормление грудью.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Возможно возникновение аллергических реакций, вызванных составляющими Лютеин-Комплекса.

ПЕРЕДОЗИРОВКА

Данный витаминный комплекс, принимаемый в рекомендованных дозах, передозировки не вызывает. В случае непреднамеренного приема больших доз препарата необходимо сделать промывание желудка и принять сорбент.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

Лютеин-Комплекс не следует применять одновременно с иными поливитаминными препаратами, во избежание нежелательных эффектов или передозировки.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

Препарат прошел успешные клинические испытания во многих офтальмологических клиниках России.

Лютеин-Комплекс рекомендован для приема больными диабетом.
Препарат не является лекарственным средством (БАД).

Хранят Лютеин-Комплекс при комнатной температуре, надежно защитив от прямого солнечного света и доступа детей.

Срок годности до 2 лет.

АНАЛОГИ

ВИТАЛЮКС ПЛЮС

ОКУВАЙТ ЛЮТЕИН

ОФТАЛЬМОВИТ

ВАЖНО: Обращаем Ваше внимание, что никакие витамины для зрения не останавливают процесс помутнения и не улучшают зрение, а лишь замедляют процесс. Не затягивайте с хирургическим лечением катаракты, т.к. это может привести к развитию серьезных осложнений (в т.ч. глаукомы) и безвозвратной потере зрения.
Обращайтесь к профессионалам — они быстро избавят Вас от катаракты и вернут хорошее зрение!

«Глазная клиника доктора Шиловой» — один из ведущих офтальмологических центров Москвы в котором доступны все современные методы хирургического лечения катаракты. Новейшее оборудование и признанные специалисты являются гарантией высоких результатов. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

«МНТК им.Святослава Фёдорова» — крупный офтальмологический комплекс «Микохирургия глаза» с 10 филиалами в различных городах Российской Федерации, основанный Святославом Николаевичем Федоровым. За годы своей работы помощь получили более 5 млн. человек. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

«Институт Глазных Болезней им.Гельмгольца» — старейшее научно-исследовательское и лечебное государственное учреждение офтальмологической направленности. Здесь работают более 600 человек, которые оказывают помощь людям с широким спектром заболеваний. Перейти на страницу организации в каталоге >>>

Источник: http://catarakta.ru/lechenie-katarakty/54-vitaminy/131-lyutein-kompleks.html

Лютеин комплекс

Лютеин комплекс – биологически активная добавка, нормализующая обменные процессы, оказывающая ангиопротекторное и антиоксидантное действие.

Форма выпуска и состав

Выпускается препарат в виде таблеток в дозе 500 мг, содержащих:

  • 2 мг лютеина (из натурального растительного источника);
  • 130 мг стандартизированного экстракта черники;
  • 100 мг витамина C;
  • 60 мг таурина;
  • 15 мг природного витамина E;
  • 5 мг цинк;
  • 1,3 мг бета-каротина;
  • 0,5 мг меди;
  • 15 мкг селена;
  • 1100 МЕ витамина A.

Также выпускают таблетки Лютеин комплекс детский в дозе 250 мг, содержащие:

  • 1 мг лютеина;
  • 0,25 мг зеаксантина;
  • 30 мг витамина C;
  • 4 мг антоцианов;
  • 4 мг витамина E;
  • 3 мг цинка;
  • 50 мкг таурина;
  • 0,7 мг ликопина;
  • 250 мкг/г витамина A.

Показания к применению

Лютеин – одно из действующих веществ БАДа – не синтезируется в организме человека, а поступает извне, т.е. с продуктами питания. При этом, согласно исследованиям, в рационе обычно содержится не более 20% суточной его потребности. А от содержания этого пигмента в сетчатке глаз зависят ее структура и функции.

Действие Лютеин комплекса определяется специально подобранными в определенных количествах биологически активными веществами (в частности лютеином, зеаксантином и экстрактом ягод черники), витаминами и минеральными веществами, необходимыми для работы глаз и нормального протекания обменных процессов в организме.

Лютеин комплекс, по инструкции, предназначен для взрослых и детей старше 12 лет, его назначают в качестве дополнительного источника витаминов, микро- и макроэлементов для улучшения функционального состояния зрения при:

  • Близорукости;
  • Длительной работе за компьютером;
  • Симптоме усталости глаз;
  • Дистрофических заболеваниях сетчатки (может применяться как самостоятельное средство при нетранссудативных формах макулярной дегенерации либо в составе комплексной терапии);
  • Работах, связанных с ярким светом (с софитами, фотовспышкой, сваркой и т.д.);
  • Занятиях такими видами спорта, как альпинизм, горные лыжи и виндсерфинг (т.к. высокая отражательная способность световых лучей большими снежными и водными поверхностями отрицательно сказывается на зрении);
  • Возрастных изменениях в структурах глаз, обусловленных процессами старения (в частности БАД рекомендуют принимать для замедления развития катаракты, субатрофии радужки, деструкции стекловидного тела и т.д.);
  • Операциях на глазах с целью ускорения заживления;
  • Сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, ревматоидном артрите, гипертензии для профилактики заболеваний глаз.

Лютеин комплекс детский назначают детям от 7 лет в качестве дополнительного источника лютеина, ликопина, зеаксантина, витаминов и полезных микроэлементов с целью профилактики болезней глаз, а также в составе комплексной терапии миопии (близорукости), спазма аккомодации (синдрома усталых глаз) и воспалительно-дистрофических глазных заболеваний.

Противопоказания

Как указано в инструкции, применение Лютеин комплекса противопоказано только при наличии гиперчувствительности к любому компоненту, входящему в его состав.

Способ применения и дозировка

Препарат принимают внутрь, запивая водой, во время приема пищи.

Лютеин комплекс, по инструкции, назначают по 1 таблетке однократно в сутки. При необходимости дозировку увеличивают до 3 табл.

В целях профилактики биодобавку принимают 2-месячными курсами дважды в год, во всех остальных случаях – по показаниям. Ограничений по срокам применения препарата нет.

Лютеин комплекс детский назначают:

  • По 2 таблетки в сутки – детям 7-10 лет;
  • По 3 табл. в день – детям 11 лет и старше.

Длительность профилактического приема – 1-2 месяца, рекомендуемое количество курсов в год – 2. И хотя ограничений по длительности приема для данного препарата нет, в остальных случаях применение Лютеин комплекса рекомендуется осуществлять только по назначению врача – в указанной дозировке и в течение определенного периода.

Побочные действия

Большое количество отзывов пациентов, которые принимали Лютеин комплекс либо давали его своим детям, свидетельствует о том, что эта биологические активная добавка переносится хорошо и при соблюдении рекомендованных дозировок побочных эффектов не оказывает.

Этот факт подтверждают и врачи, т.к. в клинической практике случаи возникновения каких-либо серьезных побочных эффектов препарата зарегистрированы не были.

В крайне редких случаях – при наличии гиперчувствительности или непереносимости того или иного компонента биодобавки – возможны аллергические реакции.

Особые указания

Лютеин комплекс представляет собой биологически активную добавку и не является лекарственным средством, а потому не может заменить основного лечения. По этой причине при наличии сопутствующих заболеваний перед его применением следует проконсультироваться с врачом – он примет решение о целесообразности приема БАДа и, возможно, назначит дополнительные медикаменты.

Аналоги

Структурных аналогов у данной биодобавки нет.

Близкими по механизму действия и относящимися к одной фармакологической группе являются следующие препараты: АктиВин Лайф, Антиокс, Антиоксифит, Антип, Аронодиквертин, Атероклефит, Бон Си, Бонисан, Брэйн Комплекс, Всесил, Гарлевит, Готу Кола, Гринтон, Зоркость, Инфламинат, Канди-Трим, Капилар, Кледист, Кудесан, Лекор, Лептоник, Лептопротект, Лизивит-С, Литолизин, Лохелан, Лонг Лайф, Маргали, Милк Тисл, Моринда, Оксин, Окситекс, Окулист, Персифен, Поллинат, Пульмосин, Ревенол, Риколин, Севитин, Синергин, Стиммунал, Стомак, Стрикс форте, Томатол, Фиталгин, Фитоквертин, Флавопримум, Эссенцил-Е и др.

Сроки и условия хранения

Лютеин комплекс – препарат, разрешенный к отпуску из аптек в безрецептурном режиме. Срок его годности составляет 2 года. Рекомендованные производителем условия хранения – сухое, защищенное от солнечных лучей место, где температура окружающего воздуха не превышает 25 ºС.

Источник: http://zdorovi.net/preparaty/ljutein-kompleks.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: