Очки для плавания профессиональные

Очки для плавания – нужны ли очки в бассейне, и как их правильно выбрать?

очки для плавания профессиональные

Очки для плавания необходимы всем, кто хотя бы иногда посещает бассейн или отдыхает около водоемов. Они защищают глаза от вредного воздействия соли и химических веществ, содержащихся в воде, лучей ультрафиолета и других негативных факторов. К тому же, этот аксессуар улучшает видимость, особенно под поверхностью водной глади.

Как выбрать очки для плавания?

Чтобы приобретение дорогостоящего изделия не разочаровало свою обладательницу, необходимо знать некоторые особенности и учитывать определенные нюансы. Следующие советы профессионалов подскажут вам, как подобрать очки для плавания:

  • переносица данного аксессуара должна быть сменной или регулируемой по длине. Этому элементу нужно уделить повышенное внимание, поскольку он обеспечивает комфортность ношения изделия;
  • цвет линз может быть любым. Однако при их выборе следует учитывать, для чего конкретно будет использоваться аксессуар. Так, для закрытого бассейна линзы должны быть посветлее, а для отдыха на море или побережье океана – темными с дополнительной защитой от ультрафиолетового излучения. Поскольку открытая вода усиливает негативное влияние солнечных лучей на органы зрения, существует риск повредить сетчатку глаз, что вызовет серьезные страдания;
  • ремешок должен надежно фиксироваться по бокам или сзади. Обязательно проверьте крепления и потяните ремешок в разные стороны;
  • очки для плавания категорически не рекомендуется покупать без примерки. Напротив, лучше рассмотреть сразу несколько пар и выбрать те, в которых будет удобнее всего. Для этого перекиньте ремешок через голову и прижмите линзы к глазам. Анатомически подходящая модель сразу же «присосется» к коже.

Можно ли плавать в бассейне без очков?

Каждый человек, который планирует заняться плаванием, задается вопросом, нужны ли очки в бассейне. В действительности, это изделие не является обязательным атрибутом для посещения оздоровительного учреждения, однако, оно выполняет массу полезных функций, таких, как:

  • очки для плавания позволяют видеть пространство перед собой и значительно уменьшают риск столкнуться с другим пловцом или каким-либо препятствием;
  • данный аксессуар защищает органы зрения от брызг, что обеспечивает улучшенную видимость;
  • наконец, изделие не позволяет хлорке и другим вредным веществам проникать в глаза, что уменьшает вероятность возникновения раздражения.

Выбор очков для плавания в бассейне

Очки для плавания в бассейне различаются по нескольким признакам, поэтому к их выбору следует относиться серьезно. Как правило, активные мужчины и женщины отдают свое предпочтение тренировочным аксессуарам, которые состоят из цельной силиконовой оправы и пластиковых линз. Реже встречаются варианты на основе неопрена или термопластичной резины.

Тренировочные модели идеально подходят для активного отдыха или занятий аквааэробикой. Тем не менее, некоторым людям могут потребоваться специальные очки для плавания, обладающие определенными характеристиками. Например, существуют аксессуары, специально созданные для передвижения тем или иным стилем, или же варианты для лиц с плохим зрением.

Очки для плавания с диоптриями

Мужчины и женщины, которые не могут похвастать идеальным зрением, часто выбирают очки для бассейна с диоптриями, позволяющие им намного лучше видеть. В линейке большинства производителей присутствуют модели с одинаковыми линзами, но людям с астигматизмом они не подходят.

В этом случае профессионалы рекомендуют выбирать аксессуары со сменными линзами, для которых можно подобрать стекла с необходимыми диоптриями.

Такие линзы имеют больший шаг, чем обычные, но это не мешает подбору, поскольку требования к остроте зрения на глубине меньше, чем над поверхностью водной глади.

Профессиональные очки для плавания

Очки для мастерского плавания предназначаются для спортсменов, которые участвуют в соревнованиях. Тем не менее, некоторые мужчины и женщины предпочитают использовать их и во время тренировок. Это связано с тем, что профессиональные очки для бассейна имеют очень жесткую посадку, что обеспечивает им улучшенные гидродинамические свойства. По этой причине подобные аксессуары могут вызывать выраженный дискомфорт, и многим людям нужно время, чтобы к ним привыкнуть.

Зеркальные очки для плавания

Самые лучшие очки для плавания в бассейне имеют зеркальную поверхность линз. Они смотрятся необычно и очень эффектно благодаря специальному покрытию, защищающему глаза от интенсивного света. Такие изделия хорошо подходят как для закрытых, так и для открытых водоемов, и, кроме того, смотрятся стильно и оригинально, поэтому их очень часто выбирают девушки и женщины разных возрастов.

Лучшие очки для плавания

На сегодняшний день в магазинах представлено огромное множество различной атрибутики для спорта, в том числе, очки для мастерского плавания и аналогичные изделия для любителей.

Существуют как дорогостоящие модели, выполняющие несколько функций, так и простые аксессуары по доступной цене, поэтому каждый человек может выбрать то, что ему больше подходит.

Самые лучшие очки для бассейна могут стоить очень дорого, однако, они оправдывают произведенные затраты, поскольку долго служат и хорошо защищают глаза от воздействия негативных факторов.

Очки для плавания Speedo

Высококачественные очки для плавания Спидо завоевали небывалую популярность благодаря профессиональным спортсменам, которые неоднократно рекламировали продукцию данной марки. Они отличаются высокими гидродинамическими свойствами и имеют массу преимуществ по сравнению с другими моделями, например:

  • максимально жесткая посадка;
  • надежность и долговечность;
  • уникальная технология изготовления линз, благодаря которой стекла не запотевают и надежно защищают органы зрения от ультрафиолетовых лучей и бликов. Видимость в таких очках остается великолепной, как на открытом воздухе, так и в помещении при ярком свете;
  • свободная регулировка и возможность подстроить каждую модель под индивидуальные особенности спортсмена;
  • отсутствие уплотнителя;
  • отличная гидродинамика;
  • малый вес.

Очки для плавания Arena

Женские очки для плавания Арена по праву считаются самым оптимальным предметом выбора для прекрасных дам среди широчайшего ассортимента продукции, имеющейся в продаже. Они плотно прилегают к лицу, но при этом не вызывают аллергических реакций и не оставляют никаких следов. Линзы со специальным антизапотевающим покрытием превосходно защищают глаза от ультрафиолета и бликов солнца, благодаря чему сохраняется отличная видимость при любых условиях.

Очки для плавания Арена представлены в широком ассортименте различных форм, толщины линз и цветовой гаммы оправ. Они отлично подходят как для начинающих спортсменок и любительниц активного отдыха, так и для профессионалов, которые не мыслят своей жизни без спорта. Кроме того, все изделия этого бренда очень прочны и долговечны, поэтому они полностью оправдывают свою цену и радуют свою обладательницу в течение продолжительного времени.

Очки для плавания Adidas

По мнению большинства профессиональных спортсменов, самые лучшие очки для плавания – это продукция бренда Адидас. Изделия этой марки имеют подчеркнуто спортивный дизайн, продолжительный срок службы и высокое качество изготовления. Благодаря регулируемому ремешку и перегородке этот предмет принимает необходимую форму и не вызывает никакого дискомфорта во время носки.

Источник: https://womanadvice.ru/ochki-dlya-plavaniya-nuzhny-li-ochki-v-basseyne-i-kak-ih-pravilno-vybrat

Как выбрать очки для плавания

Как выбрать очки для плавания

Gym-people > Плавание > Техники и обучение > Как выбрать очки для плавания

Очки для плавания – это незаменимая вещь в бассейне. Первоочерёдное их предназначение в том, чтобы между водой и глазом создавалась воздушная прослойка. Это одна из самых важных составляющих экипировки как опытного спортсмена, так и пловца-любителя.

Очки состоят из пластиковых линз с присосками по оправе, соединёнными между собой переносицей и крепящимися к голове с помощью резинки. Помимо прочего, данная экипировка крайне необходима для защиты чувствительной оболочки глаз от нежелательного попадания хлорированной воды.

Также замечено, что, используя это снаряжение, начинающему пловцу не так страшно погружаться под воду, легче ориентироваться и лучше видно пространство. В отдельных случаях повышенной болезненной реакции глаз на воду, этот предмет особенно ценен.

Какой фирмы очки для плавания лучше?

Выбирать лучше всего очки для плавания известных фирм. На арене производства этого элемента экипировки пловцов самыми популярными признаны следующие:

  1. Arena, страна-производитель –Франция. Цена колеблется от 120 до 2000 рублей. Данная фирма выпускает товар с высокой герметичностью, защитой от ультрафиолетовых лучей, не вызывающего аллергической реакции.
  2. Beco, производитель — Германия. Ценовой диапазон – от 280 до 2000 рублей. Обеспечивает плотное прилегание, защищает от ультрафиолета. Недостаток – переносица не регулируется.
  3. Японская фирма Tabata – имеет мягкую герметичность, ремешки очень эластичные. Цена может достигать до 3000 рублей, по качеству не уступает другим фирмам.
  4. Итальянское производство Mosconi. Стоимость от 900 до 1500 рублей. Из преимуществ: комфортная регулировка под любую форму лица, обтекаемая форма, надёжная фиксация.

Однозначно лучшим вариантом, обладающим высоким качеством, необходимыми свойствами и приятной ценой, являются фирмы Arena и Mosconi. Может быть указана страна-производитель – Китай, не удивляйтесь и смело приобретайте – качество и свойства не потеряны.

На рынке аксессуаров для плавания широкую популярность имеют несколько отечественных производителей и Британский. Российский бренд MadWaves, который, по отзывам потребителей, подойдет больше для профессионального плавания так как они туго прилегают к глазам, к чему нужно долго привыкать. Зато ценовой диапазон на любой кошелек, есть выбор цвета стекол.

Следующий российский бренд очков для плавания это Joss. Отзывы покупателей весьма разнятся. К плюсам можно отнести цену и хорошую фиксацию, но вот жалобы на протекания воды при плавании и запотевания стекол все же есть.

Английский бренд Speedo считает себя передовым производителем очков для плавания, как профессионального так и любительского.

В некоторых моделях данной марки есть уникальная технология, которая обеспечивает надежную фиксацию, что улучшает гидродинамические свойства на лице и защищает от попадания воды, двойной регулируемый ремешок позволяет настраивать индивидуальный размер, зеркальные линзы снижают вероятность бликов, так же есть высокая степень защиты от ультрафиолета и запотевания. Все это обеспечивает не только комфортное плавание, но высокую цену продукта.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как выбрать солнечные очки

Как Выбрать подходящие очки для плавания

Многие задаются вопросом, как правильно выбрать очки для плавания в бассейне? Первое, с чем нужно определиться, выбирая очки для плавания, цель. Например, для профессионального и любительского плавания модели и их характеристики будут отличаться. Всего выделяют четыре основные группы, которые имеют свои отличительные свойства:

Эти очки отличаются своим небольшим размером, а также более мягкой частью, которая прилегает к области вокруг глаз. Обычно цветовая гамма очень яркая: для девочек традиционно розовые цвета, а для мальчиков – синие.

Данная категория наиболее распространённая, которая в свою очередь делится на три: женские, мужские и унисекс. Отличие женских от мужских состоит в меньшем размере и более мягком обтюраторе. Унисекс, соответственно, производятся для универсального пользования, усредняя размер и мягкость.

  • Стартовые плавательные очки

Их ещё по-другому называют профессиональными. Надевая их, нужно забыть о комфорте. Данный тип предназначен для соревнований, однако спортсмены предпочитают тренироваться в них, чтобы быстрее привыкнуть к их жёсткой посадке.

Мягкая окантовка, прилегающая к области вокруг глаз, у профессиональных очков для плавания либо отсутствует, либо очень тонкая. Это необходимо спортсменам для прохождения длинных дистанций, т.к. очкам для плавания важно обладать высокими гидродинамическими свойствами.

Они плотно прилегают к коже лица, поэтому при трении с водой исключено, что они съедут на бок или дадут проникнуть воде.

  • Очки для плавания с диоптриями

Для пловцов с ухудшенным зрением выход есть – специальные очки с диоптриями. Есть модели, в которых обе линзы имеют одинаковые диоптрии, однако это не повод для паники – существуют и сменные линзы. Шаг, с которым выпускаются эти очки для плавания, больше, чем в обычных линзах ввиду того, что под водой нет строгих требований к остроте зрения. Поэтому, приобретая такие очки, выбирайте линзы, имеющие либо такую же оптическую силу, либо слабее, чем обычные.

Детские и любительские очки обычно объединяют в группу тренировочных. Их можно использовать как для тренировок, занятий аквааэробикой, так и для отдыха. Особенность этих очков заключается в длительном и комфортном использовании.

Помимо вышеуказанных очков, существуют и очки-маска (или полумаска).
Данная модель закрывает большую часть поверхности лица, подходит для плавания не только в бассейне. Этот вариант очень комфортен, так как не оставляет таких следов, как обычные очки.

Как выбирать очки в магазине

Так как у каждого из нас индивидуальные форма, размер и строения лица, очки нужно обязательно примерять, чтобы не пожалеть о зря потраченных деньгах:

  1. Первым делом при примерке нужно линзы слегка придавить к лицу – они должны с лёгкостью «присосаться».
  2. Если, убрав руки, они не отпадают, то размер ваш, и очки не пропустят воду при плавании.
  3. Далее наденьте ремешок – он должен быть перпендикулярен линзам. Отрегулируйте его до комфортной длины, если это необходимо.
  4. Попробуйте оттянуть переднюю часть, проверьте, не давят ли они вам на глаза, на переносицу и т.д.

Переносица может быть:

  • регулируемой;
  • сменной;
  • нерегулируемой;
  • самонастраивающейся.

У регулируемых переносиц ремешок гибкий, имеет пошаговую регулировку длины. Чаще всего данный вид встречается в недорогих моделях.

Сменная переносица подразумевает наличие в комплекте от трёх до пяти ремешков разной длины. Этот тип наиболее популярный для профессиональных очков для плавания.

Нерегулируемая переносица представляет собой единое целое с другими частями – линзами и их оправой.

Самонастраивающаяся переносица представлена очень гибким силиконовым ремешком, который растягивается под любой обхват головы, однако данный тип не подойдёт для стартового типа — там часть используется веревочная настройка с узелками.

Выбор цвета линз

Цвет тоже играет не последнюю роль. Линзы могут быть как разных цветов, так и бесцветными. Чем цвет светлее, тем больше света он может пропустить. Каждый цвет имеет свою особенность и подходит для определённых условий.

Например, голубой цвет линз снизит яркость бликов, розовая гамма цветов линз предназначена для открытой воды, т.к. повышает в ней контрастность очертания предметов. Для начинающих комфортнее будут линзы либо без цвета, либо слегка затемнённые.

Что необходимо для того, чтобы очки для плавания не запотевали

Проблема, которую избежать невозможно при ношении, это запотевание линз. strong>Для этого подойдёт специально предназначенное средство, которое наносят на внутреннюю часть стёкол — Антифог.

Чтобы нанесённое средство держалось как можно дольше, старайтесь:

  • не прикасаться к внутренней части линз;
  • не допускайте попадания прямых солнечных лучей;
  • избегайте нагревания;
  • после тренировок или соревнований промывайте очки в холодной воде.

Эти простые правила помогут продлить действие покрытия. При соблюдении правил эксплуатации эффект данного спрея может прослужить и до пяти месяцев.

Антифог можно заменить и средством, сделанным своими руками. Подойдёт использование обычного шампуня. Для этого перед плаванием необходимо намазать им стёкла, промыть чистой водой, хорошо высушить и отправляться в плавание.

За час плавания очки не запотевают, никакой неприятной реакции на глаза нет. Злоупотреблять этим не стоит, однако иногда можно прибегнуть к его помощи. Также могут помочь и «народные средства» — ваша слюна: смочите ею поверхность стекла, а затем промойте водой. Этот метод не из приятных, но на один раз этого хватает.

Во время плавания можно просто снять очки , ополоснуть в бассейне и стряхнув одеть.

Источник: http://gym-people.ru/plavanie/tehniki/ochki.html

Подводные очки для плавания

Купальный сезон в полном разгаре. И чтобы плавание было наиболее комфортным и доставляло лишь удовольствие защитите глаза специально предназначенными для этого очками, независимо от того, где вы купаетесь.
Благодаря им, вы предотвратите возможность попадания в глаза инфекции из воды, а также предельно улучшите видимость, что важно, особенно при подводном плавании.

В интернет-магазине СпортСезон продаются лучшие очки для плавания от самых известных производителей:

  • для детей,
  • взрослых,
  • для купания в бассейне,
  • на море,
  • и любом другом водоеме.

Чтобы атрибут использовался наиболее эффективно, нужно правильно выбрать его, учитывая все особенности дальнейшего применения.

Как подобрать

Если вы собираетесь на отдых куда-нибудь на море или озеро всей семьей, то вам обязательно понадобятся любительские модели. При этом учтите, что у младших членов должны быть обязательно детские очки. Отдельные модели существуют и для купания в бассейне.

Приверженцам дайвинга подойдут специальные очки для подводного плавания.

Кроме того, незаменимим элементом экипировки, постоянно занимающихся плаванием, являются именно профессиональные очки, или, как их еще называют, стартовые, особенность которых – в жесткой посадке и высокой гидродинамичности, что позволяет использовать их в соревнованиях.

Есть также спортивные аналоги, которые идеальны для тренировок, длительного активного отдыха, аквааэробики.

Отдельное внимание обратите на аксессуары с диоптриями, предназначенные для людей, имеющих проблемы со зрением.

Линзы у них подбираются индивидуально, под ваши зрительные способности.

Купить любой товар для плавания в нашем интернет-магазине спорттоваров очень легко и выгодно.

Только у нас вам доступны брендовые модели по оптимальным ценам и с возможностью пользования разнообразными скидками.

Наши гарантии

На каждый товар мы предоставляем отдельную гарантию качества и надежности.

Наша помощь

Общение с нашими консультантами в онлайн-режиме или по телефону поможет вам ответить на самые распространенные вопросы, например:

  • Как выбрать товары для плавания и какие из них лучше?.

У нас действует лучшая система заказа и доставки товаров в любой уголок нашей необъятной страны.,

Как заказать

Чтобы заказать очки для плавания в магазине SportSeason, необходимо:

  • выбрать из каталога нужную модель, ознакомившись, в свою очередь, с ее функциональными параметрами,
  • добавить данную позицию в корзинку,
  • оформить текущую заявку.

Покупая очки для плавания, следует помнить, что от вашего выбора будут зависеть ощущения и эффективность их использования.

Чтобы ваш отдых не был омрачен, а каждое соревнование стало успешным, приобретайте товары для плавания только в нашем магазине, и вы никогда в них не разочаруетесь.

Источник: https://sportseason.ru/store/goggles-for-swimming/

Очки для плавания

Очки для плавания

Спортивные очки для плавания – это не только полезный элемент защиты глаз от повреждения во время занятий водными видами спорта, позволяющий пловцу видеть под водой. Это еще и стильный аксессуар, к выбору которого не только профессиональные спортсмены, но и многие любители активного отдыха относятся с особым вниманием.

И это не случайно! Эти изделия обеспечивают комфорт и здоровье глаз своего владельца при пребывании в воде. Во время заплыва от качества спортивных очков для плаванья зависят спортивные успехи. При этом не всегда хорошая модель стоит очень дорого. Подтверждением этого факта является каталог интернет магазина  Brenda в Москве.

Мы предлагаем исключительный, фирменный товар по доступной цене для покупателя со средней платежеспособностью.

Популярные спортивные товары по выгодной стоимости

Даже если спорт не является для вас профессиональной деятельностью, но вы любите плавать, часто бываете на морском побережье или посещаете бассейн, продукция нашего магазина вас обязательно заинтересует. Где еще можно недорого купить в Москве оптику известного бренда?

Среди предложений нашей компании найдутся интересные варианты для опытных пловцов и для начинающих покорителей водной стихии. Качественные очки станут неизменным элементом водного костюма женщины, мужчины или ребенка. Широкий выбор моделей позволяет не только приобрести полезное снаряжение, которое оптимально «сядет» по форме головы и лица, но и выбрать изделие с учетом эстетических предпочтений.

Специфичность выбора заключается не только в разном дизайне моделей, но и в использовании различных материалов для изготовления оправ, линз и элементов фиксации, что влияет на характеристики изделия.

Если вы не уверены в правильности своего решения, наши консультанты готовы помочь подобрать снаряжение с учетом физиологических особенностей, предполагаемых условий использования (бассейн, открытая вода), финансовых возможностей и вкуса.  

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Очки для стрельбы

Оптовым покупателям

Но наиболее интересным наше предложение будет даже не для любителей водных развлечений, а для специализированных магазинов, баз отдыха, аквапарков или бассейнов, где очки предлагаются посетителям в качестве основного или дополнительного аксессуара. Для региональных дилеров или постоянных покупателей мы разработали гибкую систему скидок и бонусов, поэтому предлагаем наиболее выгодные условия сотрудничества.

Поставка брендовых товаров осуществляется на наши склады непосредственно с производственных площадей торговой марки Brenda, поэтому нам удается исключить из прайса стоимость услуг посредников.

При этом, как производитель, так и наш магазин гарантирует высокое качество каждого изделия и сохранение эксплуатационных характеристик на длительный срок.

Возможна доставка партий изделий автомобильным транспортом или курьерской службой по адресу покупателя. С нами действительно выгодно! Убедитесь в этом сами! 

Источник: https://brendasport.ru/aksessuary-plavanie/ochki-dlya-plavanya

Как подобрать экипировку для бега и плавания

Я уже полтора месяца в рамках проекта Urban Tri занимаюсь бегом, плаванием и сайклингом. В процессе тренировок начинаешь понимать, что большое значение имеет не только мотивация и правильная техника, но и то, в чём ты занимаешься.

Почему экипировка имеет значение

На первой тренировке в неудобной одежде ты думаешь: «Немного натирает, ну и что? Почти незаметно». А когда 5 километров уже позади и впереди последние два, ты уже не можешь думать ни о чём, кроме испытываемого дискомфорта.

В одной из прошлых статей я говорила, что спорт — это удовольствие. Если для вас это не так (вы пока этого не осознали), то вы не будете заниматься спортом на постоянной основе. Просто не сможете себя заставить.

#adidasurbantri

Неудобная одежда мешает вам получать удовольствие от тренировок. Например, если вы надели на пробежку джинсовые шорты, то не сможете как следует растянуться. Если вы бегаете в кедах по асфальту, то можете травмировать стопу. Если вы не возьмёте с собой в бассейн хорошие очки для плавания, вода будет попадать в глаза и тренировка превратится из удовольствия в настоящую пытку.

Я приведу свои личные наблюдения и советы тренера относительно спортивной одежды и атрибутов. Поскольку в рамках Urban Tri я занимаюсь сайклингом, бегом и плаванием, речь пойдёт об экипировке именно для этих видов спорта. Начнём с плавания.

Что вам понадобится для плавания

Самая важная часть экипировки в бассейне — это очки для плавания. Чтобы очки не пропускали воду, они должны сидеть плотно. Для этого у очков есть силиконовая оправа, которая прилегает к коже и не позволяет воде просочиться.

#adidasurbantri

Переносица у всех разной ширины, поэтому, чтобы очки наверняка вам подошли, выбирайте варианты с регулируемой переносицей. Если есть возможность примерить очки в магазине, обязательно сделайте это.

#adidasurbantri

Как узнать, что очки идеально подходят вам по размеру? Приложите их к лицу, слегка надавив (не надевая резинку). Если очки держатся после того, как вы убрали руку, они вам подходят. В таких очках вода не будет заливаться в глаза, заставляя вас сойти с дорожки, чтобы её вылить.

Правда, попадание воды не единственная проблема, возникающая из-за неправильно подобранных очков. Если очки невысокого качества или вы слишком сильно затягиваете ремешки, силиконовая оправа может оставлять заметные красные следы вокруг глаз.

Ещё один важный пункт — запотевание линз. Не очень приятно плавать в тумане. Но, если покрытие на ваших очках стёрлось, можно просто купить аэрозоль от запотевания и наносить её перед каждым применением.

Следующий пункт — шапочка для плавания. Зачем она вообще нужна? Во-первых, чтобы защитить волосы от вредного воздействия хлорированной воды и предотвратить их попадание в бассейн. Во-вторых, чтобы повысить обтекаемость тела в воде (важно для плавания на скорость). Ещё говорят, что шапочка защищает уши. Не знаю, как такое возможно, моя шапочка не закрывает их полностью, вода свободно проникает в уши.

Судя по множеству фотографий в интернете, для защиты ушей надо искать что-то другое, например беруши для плавания.

Если важно, чтобы волосы оставались сухими, покупайте шапочки из силикона: они плотно облегают голову и не пропускают воду, в отличие от текстильных и смешанных.

Купальник стоит выбирать такой, который не будет вам мешать. Специальные спортивные купальники, конечно, лучше, чем пляжные с завязками, которые могут развязаться во время плавания. Но, если узлы завязаны намертво и вам ничего не жмёт и не давит, почему бы и нет?

#adidasurbantri

Что вам понадобится для бега и сайклинга

Одежда и обувь для бега подходят и для сайклинга. Поэтому я объединю две категории в одну.

Одежда

Казалось бы, покупаете любой спортивный костюм из натуральной ткани или какие-нибудь удобные лосины — и можно бегать. Но не всё так просто, особенно если вы бегаете на улице, а не в спортзале с кондиционерами.

#adidasurbantri

Во-первых, спортивная одежда из натуральных тканей — это прошлый век. Когда вы потеете, хлопок промокает и задерживает тепло и влагу. В итоге вместо дышащей одежды вы получаете изоляцию от воздуха.

После пробежки в мокрой от пота одежде становится ещё хуже. На одной из первых самостоятельных тренировок я пробежала 5 километров в максимальном темпе. И на следующий день заболела, да так, что пропустила целую неделю. После непривычных серьёзных нагрузок иммунитет ослаблен и любой ветерок может выбить вас из колеи. Поэтому важно, чтобы домой вы шли в сухой одежде, а если на улице прохладно, были одеты по погоде.

У современных производителей спортивной одежды есть собственные разработки дышащих синтетических материалов. Например, Climalite от adidas. Этот материал впитывает пот и выводит его на поверхность ткани, после чего влага испаряется, а одежда остаётся сухой.

Я пробовала бегать в разной одежде: в шортах (упоминание о растяжке в джинсовых шортах — это из личного опыта), в хлопковых спортивных штанах и лосинах, а также в лосинах Climalite. Даже в жару лосины Climalite не создают эффекта бани, то есть в них вполне комфортно.

#adidasurbantri

Хлопковые спортивные штаны ужасно растягиваются в области коленей, так что уже через одну-две тренировки у них очень неприглядный внешний вид.

Теперь о бра для занятий спортом. Если для сайклинга это ещё не так важно, то для бега бра имеет большое значение. Обычный бюстгальтер толком не поддерживает грудь, а если вы пытаетесь заставить его это делать и сильно подтягиваете лямки, они просто врезаются в плечи.

Если у вас размер больше первого, в свободном бюстгальтере будет очень неприятно бегать. Сила тяготения и так постоянно растягивает связки груди, а дополнительная нагрузка в виде прыжков и рывков во время бега ей точно не нужна.

Поэтому я считаю, что для девушек спортивный топ-бра — это не прихоть, а необходимость.

Что касается майки или футболки, то здесь также стоит отдать предпочтение моделям из синтетических тканей.

Хлопчатобумажные вещи не отводят влагу от тела и долго сохнут — придётся бежать с мокрой тяжёлой майкой и, скорее всего, будут потёртости от неё. Для бега лучше выбирать лёгкую синтетическую проветриваемую одежду.

Григорий Навроцкий, тренер по триатлону

Ещё для меня важно, чтобы были хотя бы небольшие карманы. В спортивной майке adidas есть небольшой карман на молнии, в котором во время пробежек неизменно лежит мой смартфон с музыкой.

Обувь

Это, пожалуй, самая важная часть экипировки для бега. Чтобы серьёзные нагрузки не имели негативных последствий, беговая обувь должна учитывать особенности конкретного спортсмена.

При выборе кроссовок нужно определить как минимум три параметра:

1. Степень пронации

Пронация — это постановка внешней части стопы во время бега или ходьбы. Существует три типа пронации:

  • гиперпронация (часто идёт в паре с плоскостопием) — заваливание стопы на внутреннюю часть;
  • гипопронация — недостаток прогиба стопы, заваливание на внешнюю часть;
  • нейтральная пронация, оптимальная для распределения нагрузок.

Чтобы определить свой тип, проведите тест с бумагой. Намочите стопу и наступите на чистый лист. В зависимости от ширины отпечатка можно определить свою степень пронации.

Если у вас гиперпронация, покупайте обувь со стабильной поддержкой стопы, если гипопронация или нейтральная пронация — вам подойдёт беговая обувь с нейтральной поддержкой.

2. Поверхность, по которой вы бегаете

Не у всех есть возможность быстро добраться до парка и бегать по грунту. Я, например, тренируюсь на стадионе перед домом с асфальтовым покрытием.

Если вы тоже не имеете возможности бегать по земле, выбирайте беговую обувь с плоской и мягкой подошвой: она смягчит удар ноги об асфальт. Если же вам повезло бегать в парке, выбирайте обувь с более жёсткой подошвой.

3. Тип тренировки

Если вы бегаете на короткие дистанции, подойдут кроссовки Revenge или Response со средней степенью амортизации и поддержкой стопы. Для средних по длине дистанций нужна более сильная амортизация, как в моделях Supernova и Ultra Boost.

Ну а если вы собираетесь пробежать марафонскую дистанцию или участвовать в соревнованиях, нужна профессиональная обувь, например кроссовки из линейки Adizero — мягкие и лёгкие.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Виды оправ для очков

Помимо индивидуальных параметров, существуют и общие — для всех беговых кроссовок.

Во-первых, это лёгкость. Беговые кроссовки не должны весить больше 400 граммов. Во-вторых — амортизационные свойства. Например, в кроссовках adidas используется промежуточная подошва из ЭВА и пены boost™, которая не теряет свойств даже при перемене температур.

У моих кроссовок adidas подошва из вспененного материала Energy Boost. Кажется, что она отталкивает тебя от земли, ходить и бегать в таких кроссовках очень приятно.

#adidasurbantri

В-третьих, верх кроссовок должен быть из синтетического материала, свободно пропускающего воздух. Кожа или замша не обеспечивают нормальную вентиляцию, в итоге нога потеет, появляются мозоли.

#adidasurbantri

Понятно, что от регулярных тренировок кроссовки будут изнашиваться гораздо быстрее, чем от простой ходьбы. Беговые кроссовки рассчитаны на активную эксплуатацию, поэтому сделаны из износостойких материалов. Например, из прочной резины ADIWEAR™ или Continental™.

Тренируйтесь и проверяйте

Есть ли у вас нужная экипировка или чего-то не хватает, удобно ли в новых кроссовках или лучше бегать в кедах — вы точно не узнаете этого, не побывав на тренировке.

Приходите на тренировки Urban Tri в «Лужники» по вторникам и четвергам и в парк Горького в субботу. В выходной тренировки проводятся в течение всего дня, так что вы наверняка успеете и хорошо потренироваться, и сделать всё, что запланировали.

Тренируйтесь, проверяйте свою экипировку и делитесь личными наблюдениями в комментариях.

Источник: https://lifehacker.ru/sports-equipment/

Как правильно выбрать очки для плавания

Как выбрать очки для плавания, если вы собрались в бассейн?

Ведь после длительного плавания в бассейне глаза начинают испытывать дискомфорт и раздражение.

Именно поэтому без очков для бассейна не обойтись, ни взрослому человеку, ни ребенку, и даже спортсмену.

   

Выбираем плавательные очки без вреда для глаз

Плавательные очки будут необходимы тем, кто носит контактные линзы. Снимать их при посещении бассейна каждый раз – это не только неудобно, но и может послужить причиной ухудшения качества линз.

Немаловажно отметить, что в некоторых бассейнах вода дезинфицируется при помощи химических средств, которые безопасны для кожного покрова, но могут раздражать слизистую глаза.

Ввиду этого нырять с открытыми глазами будет небезопасно для здоровья глаз. Для их защиты всегда можно использовать очки для плавания.

Выбирать очки стоит исходя из того, каким видом плавания требуется заниматься.

Выделяют следующие виды очков для плавания:

  • детские;
  • профессиональные;
  • тренировочные;
  • очки-маска.

Ниже будут описаны все эти типы, а также приведены советы по выбору. Важно подобрать соответствующий тип очков. Тем самым можно будет наслаждаться процессом плавания, а не беспокоиться за здоровье глаз.

   

Посмотрите видеоролики этой теме

Подбираем детские приспособления ребенку

Выбору очков для детей нужно уделить особое внимание. В то же время, выбирать самые дорогие очки не стоит, так как ребенок может их попросту потерять. Важно сделать упор на материал, из которого изготовлены такие очки.

Самые дешевые очки – это далеко не лучший вариант, так как при их изготовлении используется дешевая резина, которая может вызвать аллергическую реакцию на коже ребенка. Кроме того, они может включать в свой состав токсичные вещества, которые при долгом контакте могут навредить кожному покрову. На самом деле это относится ко всем типам очков для плавания.

Кроме того, следует выбирать модели со стеклами, которые не будут запотевать. Детские очки лучше выбрать с прозрачной боковой частью. Это позволит увеличить обзор.

   

Какие модели лучше

Выбирая очки для плавания, прежде всего необходимо ориентироваться на то, как и при каких условиях они будут использоваться. Если очки выбираются для ребенка, то естественно взрослый вариант ему не подойдет. Тем самым нужно выбирать из вариантов, которые разработаны специально для детей.

Также внимание нужно уделить примерке очков. Выбирать очки, которые нельзя примерить лучше не стоит, так как в последующем может оказаться, что они не подходят.

Померяв несколько вариантов, можно определить, какие именно очки лучше всего подходят под форму лица.

Важно, чтобы очки сидели плотно и не отпадали. В противном случае они будут пропускать воду.

Кроме того, лучше выбрать те очки, в которых предусмотрена регулировка размеров. Это позволит отрегулировать размер и подогнать очки так, чтобы они сидели как можно более удобно. Главное, чтобы они не доставляли дискомфорт при плавании.

Не менее важным параметром является цвет линз. Лучше всего будет, если линзы хорошо пропускают свет. Иначе под водой видимость значительно ухудшится, а также будет искажаться цветовая гамма.

После того, как нужные параметры очков были определены, можно выбрать подходящий тип очков. Как было описано выше, существуют очки для разных типов занятия плаванием в бассейне. Каждый тип очков обладает своими особенностями, которые делают занятия плаванием более комфортным.

К примеру, очки для тренировок спроектированы так, чтобы пловец не испытывал дискомфорта при длительном плавании. Они подходят для проведения тренировок, а также занятий аквааэробики. Также в этих очках установлены небьющиеся линзы. Это объясняется тем, что в изготовлении этих очков по большей части используется силикон.

   

Основные виды очков

Выше уже были перечислены виды очков для плавания, однако здесь они будут описаны более подробно. Так, сегодня рынок аксессуаров для плавания очень изобилует различными моделями и типами очков для плавания.

Однако все они делятся на несколько типов:

  • детские;
  • стартовые (или профессиональные);
  • тренировочные;
  • очки-маска.

Профессиональные очки характерны тем, что хорошо прилегают коже. Контакт с кожей очень жесткий, что гарантирует защиту от проникновения воды. Кроме того, эти очки созданы специально для того, чтобы использовать их на высокой скорости.

Однако за счет того, что они очень сильно прилегают к коже, долго носить их нельзя, так как может появиться дискомфорт.

Такие очки могут еще оснащаться тонкой прослойкой из силикона. Сделано это для дополнительного уплотнения, а также более комфортного ношения.

Кроме того, профессиональные очки выпускаются также и для пловцов с плохим зрением. Такие очки оснащаются линзами. Есть модели со съемными линзами, а также несъемными. Сделано это с целью более комфортного ношения очков.

Тем не менее, долго носить эти очки не получится за счет все того же жесткого прилегания. Длительное ношение может причинять дискомфорт. Ввиду этого стартовые очки ориентированы на быстрое плавание.

Тренировочные очки проектируются так, чтобы в них было комфортно плавать длительное время. В них можно заниматься тренировками, а также аквааэробикой. Производятся такие очки также по большей части из силикона.

.

Также детские очки изготавливаются из такого материала, который полностью нейтрален к коже ребенка. Они не вызовут раздражения. Кроме того, детские очки для плавания проектируются таким образом, чтобы ребенок чувствовал себя в них как можно более комфортно.

   

Профессиональные разновидности очков

Выбору очков для профессионального занятия плаванием необходимо уделить особое внимание. Дело в том, что даже такая мелочь, как неровно или неудобно сидящие очки, может сильно повлиять на результат пловца. Тем самым нужно тщательно выбирать между несколькими вариантами.

Профессиональные очки для плавания нередко называют стартовыми. Главной особенностью этого типа очков является то, что они сидят на лице очень жестко. Они практически не имеют прослойки между линзами и кожей.

Могут встречаться и такие модели, которые оснащаются тонкой прокладкой. В большинстве случаев для изготовления прокладки используется силиконовая окантовка.

Такие очки предназначены для быстрого прохождения дистанции. При этом они не должны доставлять пловцу дискомфорт. Также они должны обеспечивать надежную защиту от попадания воды в область между глазами и линзой.

Стоит отметить, что в стартовых моделях вероятность смещения очков, а также попадания внутрь воды практически невозможно.

Также стоит обратить внимание на наличие прокладки. Кому-то она может доставлять неудобства, а кому-то наоборот будет очень нужна.

Существуют также очки для профессиональных пловцов, которые имеют проблемы со зрением. Такие очки оснащены диоптриями, которые улучшают видимость под водой. Сегодня в продаже имеются модели как со съемными линзами, так и с одинаковыми по характеристикам линзами несъемного типа.

   

Чем тренировочные отличаются от профессиональных

В тренировочных очках для плавания устанавливаются более широкие линзы, если сравнивать их со стартовыми (профессиональными). Также они оснащены уплотнителем, который делает плавание более комфортным.

Дело в том, что тренировочные очки предназначаются для более длительного использования. Тренировки или занятия по аквааэробики могут длиться до часа и более. Тем самым лучшим выбором станут очки для тренировок. Оправа в таких очках изготавливается более мягкой. Она может растягиваться и адаптироваться под черты лица, что способствует большему комфорту при использовании.

Профессиональные модели, в свою очередь, предназначены для кратковременного использования. Главным требованием к ним является то, чтобы вода не проникала внутрь очков.

Ввиду этого профессиональные модели очень плотно прилегают к лицу, от чего вероятность проникновения воды внутрь пространства между линзой и глазом минимальна. Это очень важный момент, так как во время соревнований недопустимо, чтобы пловцу помешала проникшая вода.

Также вместе с профессиональными моделями в комплекте могут идти специальные дужки, которые предотвращают проникновение воды в пазухи носа. В большинстве случаев они поставляются в нескольких размерах.

Жесткое прилегание очков к лицу также объясняется тем, что при резком входе в воду они не должны смещаться. Очки для тренировок в этом случае могут сместиться, что наверняка скажется на результатах заплыва.

Источник: http://MedGlaza.ru/voprosy/ochki/plavanija-vybrat.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Гипоаллергенная тушь для ресниц для чувствительных глаз

Закрыть