Как правильно одевать линзы для глаз

Как правильно одевать линзы и как снимать первый раз, полезные советы

как правильно одевать линзы для глаз

В самом начале пользования контактными линзами у человека возникает определенная трудность, связанная с их одеванием. Действительно, с непривычки сделать это достаточно сложно. В основном это связано с рефлекторным миганием век, которое возникает в ответ на касание к глазу инородного предмета. Со временем это явление исчезает.

Как одевать и снимать контактные линзы вы узнаете далее.

Как правильно надевать контактные линзы на глаза

Надевать контактные линзы необходимо в хорошо освещенной комнате (лучше – около окна). Вам понадобятся:

  • Раствор;
  • Зеркало (лучше использовать двухстороннее, которое увеличивает изображение);
  • Капли для увлажнения глаз (например, искусственная слеза);
  • Набор по уходу.

Последовательность действий:

1) Тщательно вымойте руки с мылом, после чего высушите их полотенцем. Ни в коем случае не пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками или полотенцами. Их микроскопические фрагменты остаются на руках и могут попасть в глаза, вызвав воспалительную реакцию. Можно пользоваться сушилкой для рук.

2) С помощью пинцета достаньте одну штучку из футляра. Пинцеты бывают двух типов:

  • Пластиковые с силиконовыми наконечниками;
  • Полностью выполненные из силикона.

Если вы носите линзы с разной оптической силой, не забудьте проверить, какая для какого глаза. Практически на каждом контейнере имеется отметка в виде букв «L» (left, то есть ячейка для левого глаза) и «R» (right, для правого глаза). Иногда ячейки отличаются друг от друга цветом.

3) Внимательно осмотрите пластинку на предмет выявления загрязнения, царапин или других видимых повреждений.

4) Поместите ее на указательный палец. Теперь посмотрите, не вывернута ли она. Для этого поднесите ее поближе к глазам. Если положение правильное, она похожа на пиалу, если же она вывернута, то похожа на тарелку:

Чем тоньше контактные линзы, тем сложнее определить на глаз правильно ли она вывернута (особенно это касается однодневных). В таком случае, можно попробовать одеть и повращать глазами: не правильно вывернутая пластинка должна вызывать дискомфорт или выпадет из глаза. Если она была выгнута не правильно:

  1. Снимаем ее из глаза
  2. Выворачиваем на другую сторону
  3. Промываем раствором
  4. Снова вставляем в глаз.

5) Свободной рукой слегка оттяните нижнее веко вниз и осторожно поместите линзу на глаз. При этом надо смотреть вверх.

6) Отпустите веко и проследите, чтобы она плотно легла на глаз и была отцентрирована по радужке. Важно, чтобы между пластинкой и глазом не было пузырьков воздуха.

7) Теперь поморгайте глазами и убедитесь, что это не вызывает дискомфортных ощущений. Можно закапать в глаз увлажняющие капли.

8) Эту же манипуляцию проведите со второй штучкой.

Девушки и женщины должны помнить, что линзы необходимо надевать и снимать до нанесения макияжа.

Как правильно подобрать линзы можно посмотреть здесь.

Как надевать линзы первый раз

Больно ли одевать линзы? Нет, но важно правильно это сделать. Перед тем как научиться одевать, следует проконсультироваться с врачом, стоит ли вам их носить.

Перед началом использования у человека возникает масса вопросов. Как правильно надевать линзы в первый раз:

  • Первый раз стоит надевать под контролем врача. Если нет такой возможности, то попросите помощи у человека, который уже имеет опыт в подобном деле;
  • Предварительно нужно тщательно вымыть руки с нейтральным мылом и насухо вытереть, контролируя, чтобы ворсинки с полотенца не остались на пальцах. Ни в коем случае нельзя наносить на руки крем перед надеванием;
  • Если линзы не плавают свободно в растворе, то предварительно контейнер нужно встряхнуть;
  • Для того чтобы научиться не моргать при надевании, за несколько дней до первого использования нужно начать делать следующее упражнение: пальцами одной руки раскрывать нижнее веко, а другой слегка дотрагиваться до белка глаза. Это поможет привыкнуть к прикосновениям. Предварительно не забудьте вымыть руки!

Теперь вы знаете, как надеть контактные линзы в первый раз.

Правила снятия 

Какими бы высококачественными не были контактные линзы, перед сном их лучше снимать. Как снимать линзы с глаз:

  1. Вымойте руки.
  2. Замените раствор в контейнере и оставьте открытой одну ячейку.
  3. Осторожно оттяните нижнее и верхнее веко.
  4. Посмотрите вверх. Затем аккуратно прикоснитесь указательным или средним пальцем к середине линзы и стяните ее с глаза.
  5. Теперь слегка зажмите ее между большим и указательным пальцами, достаньте и поместите в контейнер.
  6. Проследите за тем, чтобы она находилась именно на дне контейнера и только после этого закройте ячейку. Если она не будет полностью погружена в жидкость, к утру она высохнет и станет непригодной.
  7. Откройте вторую ячейку и проделайте то же самое.

Как легко снять контактные линзы первый раз можно прочитать ниже.

Как снять первый раз

Как быть новичкам? Перед процедурой в обязательном порядке нужно вымыть руки с мылом. Снимать линзы лучше над столом: в этом случае, если она выскользнет из пальцев, ее будет легче найти.

Поскольку линзы для правого и левого глаза отличаются, снимать их нужно, начиная с одного и того же глаза. В этом случае не будет путаницы, поскольку человек автоматически будет возвращать их на одно и то же место.

В первый раз, стоит попросить проконтролировать этот процесс знакомого человека, который знает, как правильно снимать линзы.

Полезные советы

  • Перед надеванием ни в коем случае не обрабатывайте руки никакими дезинфицирующими средствами, кроме мыла.
  • Если вы ощущаете жжение или режущую боль, снимите их, тщательно ополосните в растворе, и наденьте еще раз.
  • Если ваши глаза обладают повышенной чувствительностью, в течении дня пользуйтесь увлажняющими каплями. Лучше сразу сказать об этом офтальмологу, чтобы он прописал то средство, которое подходит именно вам.
  • Не используйте больше положенного срока.
  • Если вы обнаружили на линзах надрывы или царапины, сразу же замените их.
  • Если линза вдруг выпала из глаза, обязательно промойте ее раствором, и только потом вставьте на место.
  • Никогда не используйте для очистки обычную воду из-под крана.

Как снять линзы если они не снимаются

Не могу снять линзу, что делать? Если линзу сложно снять из-за сухости глаз, то стоит использовать увлажняющие капли или гель и несколько секунд поморгать. Затем ее нужно аккуратно сместить на белок глаза или к нижнему веку.

Если линза застряла под веком, его нужно аккуратно помассировать пальцем, а затем приподнять веко. Закинув голову назад, можно увидеть линзу и аккуратно ее извлечь.

Можно ли не снимать на ночь

Большинство контактных линз предназначено для того, чтобы носить их исключительно в дневное время. Если оставить их на ночь, то к утру может возникнуть жжение, покраснение и светобоязнь.

Но некоторые производители начали выпускать линзы беспрерывного ношения, изготовленные из безопасного материала. В них можно спать. Но все же перед тем, как их использовать, необходимо проконсультироваться с врачом. 

Как снять контактные линзы, если все же вы оставили их на ночь? Закапайте глаза увлажняющими каплями, немного подождите и достаньте.

Что будет если надеть наизнанку

Нет ничего опасного в том, что линза будет надета наизнанку. В большинстве случаев на зрении это не отразится. Но все же некоторые люди от этого испытывают дискомфорт, появляется туман перед глазами. Также пластинка становится подвижной на глазу при мигании и может выскользнуть. В любом случае, ее нужно привести в правильное положение.

Теперь вы знаете, как правильно снимать и одевать контактные линзы для глаз.

Источник: http://DrVision.ru/korrekciya-zreniya/linzy/privilnoe-nadevaem-snimaem-kontaktnye-linzi.html

Как правильно надевать и снимать линзы, как снять контактные линзы правильно — подробное видео, как снимать линзы в первый раз и как пользоваться ими

Надеть и снять контактные линзы гораздо проще, чем Вы думаете. Потребуется немного времени, чтобы научиться пользоваться контактными линзами, но затем Вы будете обращаться с этими средствами коррекции зрения без труда, и вопрос «Как надевать и снимать линзы?» исчезнет.

Как правильно одевать контактные линзы

  1. До того как надевать линзы, вымойте руки с мылом (предпочтительно пользоваться жидким антибактериальным мылом без отдушек). После этого нужно хорошо сполоснуть руки и вытереть их полотенцем без ворса.
    Чтобы не перепутать одну линзу с другой, первой всегда одевайте и снимайте линзу с одного и тоже глаза (например, с правого).
  2. Чтобы узнать, как правильно надевать линзы, следует всегда проверять, не вывернуты ли они.

    Для этого нужно поместить линзу на кончик пальца и поднести к свету. Выгнутые края говорят о том, что она находится в неправильном положении, а ровные – о том, то ее можно надевать.
    Все сферические линзы ACUVUE® имеют индикатор 123, с помощью которого Вы легко можете определить правильность положения средства коррекции. Поднесите его к свету: если цифры стоят в правильном порядке – 123, значит линза также расположена правильно.

  3. Свободной рукой нужно придерживать верхнее веко, чтобы не моргать.
  4. Оттяните нижнее веко вниз при помощи свободного пальца той руки, в которой Вы держите линзу.
  5. Спокойно и уверенно поднесите линзу к глазу. Возможно, Вам будет легче аккуратно вставить линзу в глаз, если Вы будете смотреть вверх.
  6. После того как Вы поместили ее на глаз, медленно отпустите веки и ненадолго закройте глаза, чтобы средство коррекции встало на место.
  7. Проделайте то же самое для другого глаза.

Если вы одеваете линзы в первый раз, посмотрите наше видео о том, как правильно надевать линзы

Как одевать линзы ACUVUE® (видео)

Как правильно снимать линзы

  1. До того как снять линзы, следует вымыть руки с мылом (антибактериальное жидкое мыло, не содержащее отдушек, также подходит в этом случае лучше всего), а затем тщательно сполоснуть руки и вытереть их полотенцем без ворса.
    Чтобы правильно снять линзы для глаз, не перепутав одну с другой, всегда начинайте с одного и тоже глаза (например, с правого).
  2. Глядя в потолок, оттяните нижнее веко вниз средним пальцем.
  3. Медленно приближайте к глазу указательный палец, до тех пор, пока не прикоснетесь к нижнему краю линзы.
  4. Сдвиньте ее ниже зрачка на белую часть глаза.
  5. Аккуратно сожмите линзу указательным и большим пальцами и снимите ее.
  6. Так же нужно снять и вторую.
  7. Если Вы пользуетесь однодневными линзами, выбросьте их после использования. Линзы частой плановой замены после того, как Вы их сняли, нужно очистить и продезинфицировать. Чтобы сделать это более быстро и эффективно, воспользуйтесь нашим пошаговым руководством «Уход за линзами плановой замены».

Если вы снимаете линзы в первый раз, посмотрите наше видео о том, как правильно это сделать

Как снять линзы ACUVUE® (видео)

Нельзя очищать линзы или контейнер при помощи водопроводной воды.

Если Вы хотите получить консультацию, как вставлять или пользоваться контактными линзами, или по другим вопросам ношения и ухода за ними, воспользуйтесь нашим мобильным приложением ACUVUE® LENSPAL или приложением «Мои первые 30 дней с контактными линзами». 

Контактные линзы ACUVUE®

Источник: https://www.acuvue.ru/lens-care-wear/wearing-contact-lenses/putting-in-taking-out

Как одевать и снимать контактные линзы: советы новичкам

Как одевать и снимать контактные линзы: советы новичкам

Приветствую вас, друзья! Человеку с плохим зрением, решившему перейти с очков на линзы, хочется узнать некоторые вопросы, касающиеся оптических приспособлений для глаз. Среди них и то, как одевать и снимать контактные линзы.

Новичкам этот процесс не всегда даётся легко – иногда первая установка занимает более часа, хотя во время приобретения такого медицинского изделия человеку должны объяснить, как правильно одевать оптические стекла, чтобы они не причиняли дискомфорта при ношении.

Не менее тяжёлым является первое снятие контактных приспособлений для глаз. Чтобы овладеть этим навыком, придётся запастись терпением и выделить определённое количество времени. Сегодня я с радостью поделюсь с вами всеми тонкостями процедуры надевания и снятия оптических стекол.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Прогрессивные линзы для очков что это такое

Учимся одевать контактные линзы

Хотите узнать, как правильно одевать оптические стекла? В этом вам поможет следующая инструкция:

  1. Сначала помойте руки с мылом без ароматизаторов. Вытирать их следует сухим полотенцем, на котором отсутствуют ворсинки.
  2. Проверьте, правильной ли стороной вы держите КЛ. Положите изделие на край пальца и посмотрите на неё при включённой лампе. Обнаружив выгнутые края, можете не сомневаться в том, что оптическое стекло необходимо перевернуть – края должны быть ровными.
  3. Во время надевания приспособления для глаз нельзя моргать, поэтому старайтесь придерживать верхнее веко рукой.
  4. Оттягивание нижнего века осуществляется с помощью пальца руки, в которой находится изделие.
  5. Теперь можно подносить приспособление к глазу. Чтобы процесс надевания прошёл аккуратно и гладко, нужно смотреть вверх.
  6. Установив оптическое стекло на роговице, веки следует опустить и на несколько секунд закрыть глаза, чтобы она встала на место.
  7. Аналогичные действия проделываются с другим глазом.

Если раньше вам не доводилось одевать контактные линзы, рекомендую посмотреть специальные видео, в которых наглядно демонстрируется данный процесс.

Видео о том как правильно надевать и снимать контактные линзы

Очень доступно и просто о том как правильно надевать и снимать контактные линзы. Какие ошибки обычно делают. Смотрите видео и если останутся вопросы, смело их задавайте!

Рекомендации новичкам по надеванию контактных линз

А сейчас я бы хотела предложить вашему внимаю кое-какие рекомендации, которые помогут вам правильно обращаться с контактными оптическими стеклами, не допуская ошибок при их надевании:

  1. В случае расположения линзы неправильной стороной вы не навредите своим глазам, но она будет слабо держаться и вскоре сползёт, или же вовсе выпадет из глаза. Если такое произойдёт, КЛ нужно будет продезинфицировать, используя специальный раствор, и снова одеть.
  2. Нельзя мыть приспособления для глаз проточной водой.
  3. Перед надеванием КЛ обязательно нужно мыть руки во избежание возникновения воспалительных процессов в органах зрения. В противном случае о контактной коррекции придётся забыть.
  4. Как правило, для адаптации к инородному телу глазам необходимо 3-5 дней. Если этот процесс затянулся на более длительный срок или вы ощущаете дискомфорт, целесообразно задуматься о выборе другого типа КЛ. Разумеется, в этой ситуации не обойтись без помощи квалифицированного офтальмолога.
  5. Опытным пользователям для установки данных изделий достаточно 1-2 минут, однако в первый раз на это может уйти около 20 минут при хорошем раскладе, а при плохом – более часа. Но переживать не стоит – постепенно оттачивая этот навык, очень скоро вы сможете вставлять КЛ даже без зеркала.

Читайте также: Как подобрать контактные линзы: инструкция для новичков.

Как снимать контактные линзы?

Процесс снятия контактных линз состоит из нескольких простых шагов:

  • Перед снятием КЛ следует подготовить контейнер, в котором они хранятся;
  • Руки нужно вымыть с антибактериальным мылом и хорошенько вытереть их, используя бумажные салфетки;
  • Указательным пальцем оттяните верхнее веко, а большим пальцем – нижнее;
  • Возьмите оптическое стекло за краешек и потяните вниз, глядя при этом вверх, чтобы она медленно сползла;

Важно! Девушкам и женщинам с длинными ногтями опасно снимать приспособления для глаз руками. В этом случае следует использовать мягкий силиконовый пинцет.

  • После снятия сразу же отправьте оптические стекла в контейнер для хранения, в котором имеется 2 отдела: для правой линзы (R) и для левой (L);
  • Проделайте аналогичные манипуляции сначала с одним глазом, а затем с другим;
  • Залейте приспособления для глаз большим количеством специального раствора. Он должен полностью покрывать их, чтобы за ночь КЛ не высохли и не утратили свои функциональные качества.
  • Закройте контейнер крышками;
  • Если после снятия КЛ наблюдается покраснение глаз, закапайте их увлажняющими каплями.

Общие правила надевания и снятия оптических изделий для глаз

Итак, все достаточно просто:

  1. Как я уже говорила выше, перед любыми и какими бы то не было манипуляциями с оптическими стеклами (надевание/снятие) необходимо вымыть и высушить руки. Это необходимо для того, чтобы предотвратить попадание микробов в глаза.
  2. Ни в коем случае не пользуйтесь кремом для рук именно перед тем, как собираетесь одеть КЛ.
  3. Процедура надевания, со постановки с глазом и снятия изделий для глаз должна осуществляться в одинаковой последовательности. Если сначала вы одели приспособление на левый глаз, а потом на правый, то и сниматься они должны в аналогичном порядке.

На первый взгляд может показаться, что это не имеет особого значения, но в случае с контактными линзами, у которых разные диоптрии, этот момент очень важен.

  1. Все манипуляции с КЛ должны проводиться над ровной и мягкой поверхностью, чтобы они не разбились или не потерялись, если упадут.
  2. Держать контактные оптические стекла рекомендуется так, чтобы вы касались их исключительно подушечками пальцев. Это необходимо во избежание повреждения поверхности глаза. Особенно это касается представительниц прекрасного пола с длинными ногтями.
  3. Прежде чем приступать к установке КЛ, необходимо убедиться, что на них нет никаких повреждений. Кроме того, важно проследить за правильным положением приспособлений для глаз – они должны быть направлены вверх, а не вниз.
  4. К нанесению макияжа следует приступать после установки оптических стекол. Дело в том, что эти средства контактной коррекции не переносят жиров и масел, содержащихся в составе косметической продукции.

При попадании крема, туши и прочей косметики на поверхность оптического стекла её функциональные возможности могут ухудшиться.

Могут ли быть вредны контактные линзы, читайте здесь.

Выводы

Источник: https://dvaglaza.ru/vse-ob-ochkah-i-linzah/uchimsya-pravilno-odevat-i-snimat-kontaktnye-linzy.html

Как одевать контактные линзы, как снять линзы — видео

Как снимать и одевать линзы правильно – фото и видео инструкция

Все больше людей сегодня выбирают линзы вместо классических очков. Читайте: Очки или линзы – за и против. Но к линзам предъявляются гораздо более высокие требования – как к правильному выбору линз, их качеству и уходу, так и к процессу надевания и снятия. Как же правильно надевать и снимать линзы?

статьи:

Как снимать и одевать линзы – основные правила

Глаз, как известно – орган высокочувствительный, и при использовании линз следует четко соблюдать правила и инструкции, чтобы избежать риска заражения. Поврежденные или грязные линзы, а также немытые руки – прямой путь для инфекции на роговице. Правила ухода за контактными линзами должны выполняться неукоснительно!

Основные правила надевания линз

Видео инструкция: Как правильно надевать контактные линзы

  • Надевать линзы при таком маникюре, как острые или нарощенные ногти, не стоит даже пытаться. Во-первых, надеть их будет весьма трудно, а, во-вторых, вы рискуете повредить линзы (даже незначительный дефект линзы требует ее замены).
  • Руки перед процедурой следует мыть с мылом, после чего сушить их полотенцем, после которого на руках не останется ворсинок.
  • Процесс надевания линз всегда начинается с правого глаза, над ровной поверхностью и только с помощью подушечек пальцев.
  • Не путайте правую линзу с левой, даже при одинаковых диоптриях.
  • Перед надеванием линз не используйте косметические средства (крема, масла и пр.) на жировой основе.
  • Не надевайте линзы сразу после сна или в случае, если вы не выспались. В таком состоянии напряжение глаз и так является повышенным, а линзами вы его усугубите.
  • Открыв контейнер, убедитесь, что жидкость прозрачная. Мутный раствор говорит о том, что пользоваться линзами нельзя.
  • Прежде чем надеть линзу, убедитесь, что она не вывернута. Некоторые производители помечают стороны линз специальной маркировкой.
  • Наносите макияж только после надевания линз.

Основные правила снятия линз; видеоинструкция

Снятие однодневных линз (одноразовых) не требует такой предельной осторожности, как для линз длительного ношения, но аккуратность не помешает.

Читайте: как выбрать контактные линзы правильно? Также помните о том, что снимать косметику следует после снятия линз. Прежде чем приступить к снятию линз, найдите место их расположения. Как правило — напротив роговицы.

Если же на том месте линза не наблюдается, внимательно посмотрите на глаз в зеркало и, определите положение линзы, оттянув оба века.

Видео инструкция: Как правильно снять контактные линзы

Как одевать контактные линзы одной рукой – поэтапная инструкция

  • Вымойте руки с мылом и просушите.
  • Извлеките линзу из емкости (при первом надевании снимите защитную пленку) и расположите ее на подушечке указательного пальца.
  • Убедитесь, что линза не вывернута.
  • Поднесите палец к глазу и оттяните нижнее веко вниз средним пальцем на той же руке.
  • Взгляд при надевании линзы переведите вверх.
  • Осторожно приложите линзу к глазу, ниже зрачка, на белую часть глазного яблока.
  • Уберите палец и опустите взгляд вниз – при этом линза должна встать по центру глаза.
  • Моргните 2-3 раза для плотного прижатия линзы к роговице.
  • При правильной установке дискомфорт должен отсутствовать, и можно перейти к другому глазу.

Рекомендации, как одевать контактные линзы двумя руками

Для надевания линзы двумя руками следует оттянуть верхнее правое веко на глазу средним пальцем руки (левой). В это время средний палец правой руки должен аккуратно оттягивать нижнее веко вниз. Правый указательный палец прикладывает к белку глазного яблока линзу. Далее все происходит, как и в способе надевания линзы одной рукой. Если произошло смещение линзы, можно закрыть глаз и осторожно помассировать веко, либо поправить линзу пальцем.

Как снять контактные линзы – два основных способа

Первый способ снятия линз:

  • Определите место локализации линзы в глазу.
  • Откройте нужную секцию контейнера и смените раствор.
  • Помойте руки и просушите.
  • Поднимите взгляд вверх, оттяните правое нижнее веко средним пальцем той же руки.
  • Подушечку указательного пальца осторожно положите на нижнюю часть линзы.
  • Сдвиньте пальцем линзу в сторону.
  • Зажмите ее указательным и большим пальцами и аккуратно выньте.
  • Очистив линзу, уберите в контейнер, наполненный раствором.
  • Слипшуюся после снятия линзу растягивать и расправлять не следует. Просто уберите ее в контейнер, она расправится сама. Если самостоятельного расправления не произошло, то увлажните ее раствором и потрите между чистыми пальцами.
  • Не забудьте плотно закрыть контейнер.

Второй способ снятия линз:

  • Подготовка – аналогично первому способу.
  • Наклоните голову над чистой салфеткой.
  • Указательный палец вашей правой руки прижмите к верхнему правому веку (посередине ресничного края).
  • Указательный палец левой руки прижмите к нижнему правому веку.
  • Произведите встречное движение ваших пальцев под линзу. При этом под нее попадает воздух, вследствие чего линза выпадает сама без проблем.
  • Также снимите линзу с другого глаза.

Глаз, как известно – орган высокочувствительный, и при использовании линз следует четко соблюдать правила и инструкции, чтобы избежать риска заражения. Поврежденные или грязные линзы, а также немытые руки – прямой путь для инфекции на роговице.

Правила ухода за контактными линзами должны выполняться неукоснительно!

Источник: http://www.colady.ru/kak-snimat-i-odevat-linzy-pravilno-foto-i-video-instrukciya.html

Как надевать линзы первый раз? — пошаговая инструкция!

В настоящее время неуклонно растет количество людей с проблемами зрения, требующими постоянной оптической коррекции, или проще говоря – ношения очков. У кого-то это возрастные изменения оптических сред глаза, кто-то с детства имеет плохое зрение, а у части людей это стало результатом болезней или травм, профессиональной деятельности.

Как надевать линзы первый раз

Какой бы ни была причина нарушений зрения, она требует коррекции, так как именно благодаря зрительному анализатору мы получаем до 80% информации об окружающем нас мире. Нечеткое, мутное изображение существенно ограничит вас в труде и быту. Но далеко не все готовы к ношению очков, а некоторым они совершенно неудобны или просто надоели за много лет. Тогда отличным вариантом будет ношение контактных линз – средства для коррекции зрения, помещающегося непосредственно на глаз.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Очки плавательные с диоптриями

Виды контактных линз

На сегодня контактные линзы разделяют на две большие группы – это мягкие и жесткие, причем жесткие делят на газопроницаемые, допускающие к тканям глаза доступ кислорода, а также газонепроницаемые (сегодня почти не применяются, имеют много минусов в ношении). Мягкие контактные линзы бывают силикон-гидрогелевыми и просто гидрогелевыми. Они могут быть с низким и высоким влагосодержанием, что важно при носке и уходе за изделиями.

По размерам линзы принято делить три класса:

  •  склеральные, они закрывают весь глаз, кроме зрачка и радужки еще и часть склеры;
  •  корнеосклеральные (покрывают роговицу и незначительную часть белочной оболочки глаза)
  •  роговичные (покрывают только роговицу).

Необходимые при вашем типе нарушения зрения линзы вам должен подобрать врач-офтальмолог на приеме. Если это будут роговичные линзы, они обычно жесткие, сегодня не очень распространены и применимы при особых нарушениях зрения. Наиболее распространенными на сегодня линзами являются корнеосклеральные – это и есть традиционные мягкие контактные линзы.

Разновидности цветов контактных линз

Помимо этих линз существуют еще и карнавальные, косметические линзы, и терапевтические линзы, необходимые при лечении определенных патологий и травм и ожогов глаз.

Что нужно при выборе линз?

Прежде всего, кроме подбора самих линз по всем основным характеристикам, важно также с первого же дня позаботиться о том, чтобы у вас всегда под рукой были средства по уходу за ними.

Для комфортного и безопасного ношения линз, нужно научиться их быстро надевать и снимать, а также правильно их обрабатывать и хранить.

Даже при незначительных нарушениях техники их хранения и использования, изделия могут быть повреждены, что приведет к инфекциям, травмам и повреждениям глаз, которые могут существенно ухудшить зрение и вызвать гнойно-воспалительные осложнения.

Естественно, что сами линзы, а также все необходимые для них аксессуары и средства по уходу вам помогут подобрать в салонах оптики. Для этого в каждом из них имеется специальный консультант – офтальмолог.

В салоне вам смогут помочь первый раз надеть и снять линзы, что окажется существенным подспорьем в дальнейшем ношении.

Но как бы то ни было, в дальнейшем уже дома, необходимо будет овладеть техникой самостоятельной постановки и снятия контактных линз, и нужно знать, как правильно это сделать впервые.

Проблема рефлексов

Одной из самых больших проблем новичков в ношении контактных линз являются наши собственные безусловные рефлексы. С целью защиты глаз от повреждений существует особый роговичный рефлекс. При прикосновении любого инородного тела к ней, происходит автоматическое смыкание век, помогающее удалению инородных тел с поверхности.

Аналогичным будет этот рефлекс и при попытке прикосновения к роговице подушечкой пальца или самой линзой. Чтобы помочь себе в дальнейшем надевании изделий, за несколько дней до начала использования линз можно потренировать глаза.

Предварительно тщательно вымытыми руками, пальцами можно придерживать раскрытыми веки, другой рукой, пальцами аккуратно прикасаться к склере (белочной оболочке глаза), тем самым формируется привыкание к прикосновению. Выполнять такие упражнения достаточно всего лишь несколько дней – глаза привыкнут к касанию, и не возникнет серьезных проблем при первой постановке линз.

Как подготовиться к первому надеванию линз?

  1. При ношении линз нужно соблюдать абсолютную чистоту, поэтому, перед самой процедурой, какой бы по счету она не была, необходимо тщательно вымыть руки с использованием мыльных средств.

    Перед тем как надевать контактные линзы следует вымыть руки

  2. Стоит выбирать мыло с нейтральным рН и без ароматизаторов, так как они могут оседать на поверхности линзы. Чистые руки будут гарантировать отсутствие занесенной инфекции, с последующим формированием воспаления и нагноения глаз.
  3. Если нет возможности вымыть руки, стоит обработать их антибактериальными, спиртовыми растворами или специальными гипоаллергенными салфетками для рук.
  4. Аккуратно открыв контейнер для хранения линз, начинать одевать линзу нужно на тот глаз, который будет более удобен. Важно не перепутать линзы для правого и левого глаза, особенно если степень нарушения зрения в них различная, для этого есть специальная маркировка: правая линза должна храниться в контейнере с маркировкой «R», а левая с маркировкой «L». Для удобства нужно с самого начала вырабатывать алгоритм постановки и снятия линз, и запомнить их расположение в контейнере.

    Открываем контейнер с контактными линзами

  5. Для эвакуации линзы из контейнера нужно использовать только специальные пинцеты. Они могут быть силиконовыми, полностью мягкими и не повреждающими линзу, или пластиковыми со специальными силиконовыми лапками.
  6. Вынимать линзу, используя руки, особенно ногти – категорически запрещено, т.к. может повреждаться ее поверхность, а мягкие и нежные ткани глаза получат травму.
  7. После извлечения линзы из контейнера, нужно поместить ее на подушечку указательного пальца той руки, которая вам удобнее для манипуляций, в зависимости от того, левша вы или правша.

    расположение линзы на пальце

  8. И только после визуального осмотра линзы – ее целостность, линза расположена правильной лицевой стороной, ее можно надевать. Правильно расположенная линза, похожа на пиалу, ее основание выпуклое, а края направлены вверх. Вывернутая же наизнанку линза напоминает блюдце, края которого сильно уплощены. Но если вы по ошибке наденете вывернутую линзу, сильной беды не случится, просто она не будет держаться на роговице, и при каждом моргании будет ощущаться и сползать, но глаз она не повредит, хотя ее нужно будет обязательно переодеть.

Важно перед тем, как использовать линзы, осмотреть их на предмет повреждений – малейшие дефекты на них (сморщивание края, разрыв, царапины) будут мешать носке и могут нанести травму глазам. Такие линзы нужно заменить на новые. Важно также, чтобы на линзу не попадали ни малейшие частицы извне, например, ворсинки с полотенца, которым вы вытирали руки – в глазу они будут реально ощущаться, и травмировать слизистую.

Как правильно расположить линзы в глазу?

Только правильно расположенную линзу, без дефектов можно будет одевать, и главное правило – аккуратно. Если вы делаете это впервые, стоит сесть перед зеркалом за стол, на случай, если вы случайно выроните линзу из рук. Расположив линзу на указательном пальце руки, большим или средним пальцем этой же руки нужно отодвинуть нижнее веко, а пальцами другой руки нужно отодвинуть верхнее веко.

Установка линзы в глаз

Направив взгляд прямо, или подняв глаза вверх (как вам будет удобнее) установите линзу чуть ниже линии зрачка, после чего можно медленно отпустить веки. Рефлекторно, при закрытии век, взгляд опускается вниз. Для того чтобы линза окончательно заняла свое правильное расположение можно помассировать глаза через закрытое веко или поморгать глазами. По тому же принципу, одевается линза на другой глаз с перекрестной сменой рук.

При неудачной попытке, либо если вы выронили линзу, нужно ее промыть в специальном растворе и повторить попытку снова.

Как правильно снять линзы впервые

  1. Каждые из видов линз имеют свой срок ношения и по окончании срока носки их нужно снимать. Процедура постановки и снятия линз походи в одном – руки должны быть чистыми и сухими.
  2. Важно расположиться снова перед зеркалом, и снимать линзы в том же порядке, в котором вы их надевали.
  3. Раздвинув широко веко, двумя пальцами одной руки, можно увидеть край линзы.

    Подхватить линзу можно методом щипка – кончиком указательного и большого пальцев.

  4. Дамы с длинными ногтями, должны быть предельно аккуратными и использовать специальный пинцет. При снимании линз следите за тем, чтобы линзы с глаза были помещены в свой контейнер.
  5. Снятые линзы помещаются в контейнер, наполненный специальным раствором. Обрабатывать контактные линзы нужно так, как вам расскажет врач.

    Если это однодневные линзы, их после снятия стоит просто выкинуть.

Как правильно одеть склеральные линзы в первый раз?

Склеральные линзы имеют гораздо больший размер, и надевание их имеет свои особенности – линзу также аккуратно нужно извлечь из контейнера и расположить сразу на трех пальцах руки. За счет своего большого размера, даже двух пальцев руки будет недостаточно, слишком высокий риск падения линзы и ее повреждения.

  1. В дальнейшем постановка линзы мало чем отличается от установки обычной: указательным и средним пальцами руки максимально раздвигаются веки, взгляд фиксируется прямо перед собой.
  2. При постановке линзы нужно следить за полным соответствием линзы глазу, и затем плавно отпускаем веки, закрывая глаз.
  3. Поправить расположение линзы, можно оттянув нижнее веко и пальцем двигать ее из стороны в сторону или вверх-вниз.

Аналогичным образом нужно надеть и вторую склеральную линзу.

Снятие склеральных линз в первый раз

Для снятия склеральных линз, надетых впервые, необходимо максимально оттянуть нижнее веко, чтобы обнажился нижний край самой линзы.

  1. Для полного снятия линзы, нужно зажать ее оголившийся край пальцами или пинцетом, и аккуратно потянуть его вниз, параллельно плоскости лица. Это предохраняет слизистые и веки от повреждений.
  2. Снятую линзу нужно поместить в специальный свежий раствор для хранения в контейнер, соответствующий маркировке.
  3. Аналогичным же образом снимается и вторая линза.

За склеральными линзами нужно также ухаживать, как и за остальными. Об особенностях ухода вам расскажет консультант в оптике.

Видео — подробная инструкция как надевать контактные линзы впервые

Источник: https://linzopedia.ru/kak-nadevat-linzi-peviy-raz.html

Как надевать линзы?

Как надевать линзы?

Для многих людей, носящих контактные линзы, их одевание становится обыденным делом. Но вот для новичка, который только что купил в оптике линзы, надевать их на глаза порой бывает крайне сложно. Поэтому мы сейчас дадим вам ценные рекомендации, как надевать линзы, следуя которым, уже через несколько дней вы полностью адаптируетесь к данному процессу.

Как правильно надевать линзы

  • Перед тем, как начать одевание линз, тщательно вымойте свои руки, вытрите их чистым, желательно безворсовым полотенцем.
  • Одевать линзы удобнее, стоя перед зеркалом, наклонив голову немного вперед. Смотреть при этом рекомендуется не на пальчик с контактной линзой, а вдаль зеркала.
  • Внимание! Вынимать линзу из блистера нужно очень аккуратно.
  • Для того, чтобы не спутать контактные линзы, рекомендуем взять за правило устанавливать линзы, начиная с одного глаза, к примеру с правого. Только так, вы сможете правильно надевать линзы.
  • Перед тем, как вставить линзу в глаз, ее необходимо тщательно осмотреть и убедиться, что на ней нет повреждений, разрывов и морщин по краям. При обнаружении каких-либо повреждений, следует отказаться от использования контактной линзы.

Для того, чтобы убедиться, что линза вывернута нужной стороной, произведите следующее действие:

  • Уложите линзу на подушечку правого указательного пальца. При правильном расположении линзы, она должна напоминать по форме пиалу, а ее края должны быть направлены к верху. В случае, если линза вывернута на изнанку, она будет напоминать тарелку, а ее края будут вывернуты наружу.
  • Следующим действием, чтобы надевать контактные линзы, нужно оттянуть верхнее веко пальцем к брови, так, чтобы оно не прикрывало ваш глаз, даже в том случае, если вы моргнете.
  • Контактную линзу уложите на подушечку правого указательного пальца, и средним пальцем той же руки оттяните нижнее веко. Затем наложите линзу указательным пальцем на склеру, то есть под роговицу глаза.
  • После того, как вы убедитесь, что линза успешно разместилась на глазу, можно осторожно убрать палец. Для точного позиционирования линзы опустите глаза вниз.
  • Теперь закройте глаза и произведите ими вращения под закрытыми веками. Поморгайте.
  • Произведите те же манипуляции при установке линзы на второй глаз.

Если прочитав все рекомендации, вам все-таки осталось непонятным использование линзы, как надеть — видеопоможет вам наглядно понять весь процесс. Его вы сможете без труда найти в сети. Мы же дадим вам еще несколько советов по поводу использования линз:

  • если вам нужно промыть линзу перед использованием, то используйте для этих целей исключительно специальный раствор;
  • в случае, если линза перестала двигаться, то нужно закапать в глаз несколько увлажняющих капель.

Внимание! Для промывки контактных линз и контейнера, предназначенного для их хранения, ни в коем случае не используйте воду из-под крана. Заостряем на этом совете особое внимание, так как это очень важно, ведь в такой воде, даже если она прошла дополнительную обработку, могут содержаться вредоносные и довольно опасные микроорганизмы и бактерии.

И еще, если вы решили прибегнуть к ношению контактных линз, вам следует знать, что в контактных линзах нельзя ложиться спать. Перед тем, как принять ванну или душ, контактные линзы, в обязательном порядке, должны быть извлечены из глаз. Не стоит купаться в море, озере, океане и других водоемах, не извлекши контактные линзы. Избегайте при ношении линз пребывания в пыльных помещениях.

Источник: https://elhow.ru/zdorove/zdorove-glaz/glaznaja-optika/kak-nadevat-linzy

Контактные линзы: как их правильно носить? – Азбука здоровья

В последнее время растёт число пользователей контактных линз, у которых наблюдается уменьшение остроты зрения, связанное именно с неверным подбором и халатным отношением с ними. Как же правильно носить контактные линзы, чтобы не нанести ущерб собственному здоровью?

Контактные линзы, по данным статистики, используют более 100 миллионов человек в мире. Но, к сожалению,  некоторые люди в принципе не могут позволить себе ими пользоваться. Происходить это может по причине аллергии, сухости в глазах или из-за плохой посадки линзы в глазу, так как радиус кривизны не соответствует форме роговицы.

Классификация

Контактные линзы – это линзы, которые наносятся непосредственно на слизистую оболочку глаза. Производятся из различных видов прозрачных материалов и имеют небольшую величину. Предназначены они для увеличения остроты зрения.

Коррекция зрения с помощью контактных линз носит название контактной коррекции зрения. Выпускаются также цветные и оттеночные контактные линзы (их ещё называют косметическими) и декоративные, которые служат украшением глаза.

Они также способны корригировать зрение.

Контактные линзы классифицируются по определённым признакам:

  • материалу, из которого они состоят,
  • частоте замены,
  • режиму ношения (непрерывный, пролонгированный, дневной, гибкий),
  • дизайну (сферические, асферические, торические, мультифокальные),
  • степени прозрачности (прозрачные, цветные и оттеночные, декоративные).

По материалу контактные линзы делятся на:

Около 90% человек во всём мире используют преимущественно мягкие контактные линзы, которые также делятся на 2 вида:

  • гидрогелевые,
  • силикон-гидрогелевые.

У гидрогелевых контактных линз насыщение кислородом роговицы глаза зависит от того, насколько много в них воды.

Влага, конечно, благоприятно сказывается на состоянии глаза, но, проблема в том, что с увеличением количества воды гидрогелевые линзы становятся чересчур мягкими, что затрудняет их использование.

Предельно допустимое количество воды в гидрогелевых линзах составляет 70%. По этой причине, преимущество лучше отдавать силикон-гидрогелевым, так как у этих линз насыщение кислородом не зависит от объёма воды в них.

Жёсткие контактные линзы используются, как правило, в сложных ситуациях, например, при высокой степени астигматизма. Остроту зрения они повышают за счёт того, что сохраняют форму.

Частота замены – это максимальный срок использования контактных линз, после окончания которого, они должны быть заменены новыми. Производители могут рекомендовать их замену 1 раз в:

  • день (однодневные),
  • 1 – 2 недели,
  • месяц (ежемесячной замены),
  • 3 и 6 месяцев,
  • год (традиционные).

Режим ношения – это максимальный срок использования, в течение которого, не снимая, можно носить контактные линзы. Он может быть:

  • непрерывным (линзы носятся и находятся на глазах всю ночь на протяжении 30 дней, но такой режим разрешён производителями лишь у отдельных видов силикон-гидрогелевых линз, и подходит не всем из-за индивидуальных особенностей глаз),
  • пролонгированным (линзы используются на протяжении недели и остаются на глазах в течение всей ночи),
  • дневным (утром линзы надеваются на глаза, носятся в течение всего дня, а перед отходом ко сну снимаются),
  • гибким (линзы носятся, не снимая, 1 – 2 дня).

В зависимости от патологического состояния глаз подбираются контактные линзы, отличающиеся по дизайну, например:

  • сферические (коррекция миопии и гиперметропии),
  • торические (коррекция миопии и гиперметропии при имеющемся астигматизме),
  • мультифокальные (коррекция пресбиопии),
  • асферические (гарантируют более высокое качество зрения, которое достигается с помощью низкого процента искажений, характерных для сферических линз).

По степени прозрачности различают линзы:

  • прозрачные,
  • цветные и оттеночные,
  • декоративные.

Прозрачные контактные линзы являются классическим вариантом. Цветные и оттеночные, а также декоративные  — предназначены для эстетической красоты. Последние могут быть с диоптриями или без. Все типы контактных линз могут использоваться в любую погоду. Но для них также есть ограничения.

Например, при любом пребывании на воде в линзах можно находиться только в том случае, если используются очки для плавания или маска. В линзах нельзя также посещать сауну и баню. Необходимо снимать их при контакте с раздражающими парами и газами. В противном случае их необходимо заменить новой парой.

Что касается, косметических и декоративных линз, не рекомендуется использовать их в тёмное время суток и при управлении транспортным средством.

В настоящие время существует специальное оборудование, с помощью которого врачи-офтальмологи проводят диагностику зрения, на основании которой осуществляют подбор контактных линз пациенту. При подборе врач ориентируется на следующие параметры:

  • радиус кривизны (кривизна внутренней поверхности линзы),
  • диаметр (расстояние между краями линзы, измеряемое через центр),
  • оптическая сила (диоптрия линзы, выражающаяся отрицательными или положительными значениями).

Важные рекомендации по использованию контактных линз

  1. Подбор должен осуществляться только врачом-офтальмологом на основании проведённого исследования глаз.
  2. При чувстве «плавания» линзы в глазу, ощущении определённого дискомфорта, необходимо обратиться к врачу.
  3. Приобретение предпочтительнее осуществлять в специализированных точках.
  4. Перед начальным использованием не стоит пренебрегать прилагающейся инструкцией.
  5. При использовании контактных линз необходимо не реже 1 раза в год проходить осмотр у офтальмолога.
  6. Обязательно соблюдение правил гигиены (элементарное мытьё рук, использование чистого, желательно безворсового, полотенца для рук).
  7. При повреждении или изменении цвета линзы, её необходимо заменить другой.
  8. При попадании инородной частицы, нужно незамедлительно извлечь линзу из-за возможного повреждения слизистой оболочки глаза.
  9. При использовании косметики рекомендуется сначала надеть линзы.
  10. При возникновении чувства сухости, желательно использовать специальные увлажняющие капли для глаз, сочетающиеся с конкретными линзами.
  11. Надевание и снятие линз всегда рекомендуется начинать с одного глаза, чтобы не перепутать их. У одного и того же пользователя параметры контактных линз для левого и правого глаза могут различаться, поэтому данное условие наиболее важно для него.
  12. Желательно надевание и снятие осуществлять подушечками пальцев, а не ногтями во избежание нарушения их целостности и повреждения слизистой глаза.
  13. Перед нанесением линзы на глаз, необходимо удостовериться в её целостности, отсутствии повреждений, достаточной увлажнённости, а также в правильном её положении (края линзы смотрят вверх). При вывернутом положении линза повторяет форму тарелки, так как её края направлены в стороны.
  14. Необходимо соблюдать чистоту контейнера, предназначенного для хранения и дезинфекции линз, а именно: а).

    нанеся линзы на глаза, нужно вылить раствор из контейнера, б). промыть контейнер свежим раствором для линз, в). просушить контейнер, оставив его на чистой поверхности в положении вверх дном, г). хранить контейнер в сухом помещении, д). осуществлять смену контейнера не реже 1 раза в месяц.

  15. Запрещено использовать линзы дольше установленного срока и спать в них, если они для этого не предназначены, использовать одноразовые линзы неоднократно, а также носить их во время ОРЗ, ОРВИ и сезонных аллергий.
  16. Запрещено держать линзы в неприспособленных для этого растворах, несколько раз применять один и тот же раствор для линз или раствор с истекшим сроком годности, хранить линзы в контейнере при неполном их погружении в раствор.

Техника использования

Как правило, в кабинете у врача-офтальмолога можно попробовать первый раз надеть и снять контактные линзы. Врач может рассказать пациенту о 2-х существующих методах нанесения. Надеть линзу можно, используя обе руки или одну из них. Будущий пользователь самостоятельно определяет, каким методом ему удобнее будет производить с ней все необходимые манипуляции.

Надевание обеими руками

Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко. Используя средний палец другой руки, верхнее веко оттяните наверх. После этого нанесите линзу на слизистую оболочку глаза и, не отпуская веки, переведите взгляд: линза встанет в нужное положение. Затем можете отпустить оба века.

Надевание одной рукой

Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко, смотря прямо перед собой. Можно придерживать верхнее веко другой рукой во избежание моргания. Переведите взгляд наверх и, не смотря на линзу, нанесите её на слизистую оболочку глаза. После этого медленно опустите взгляд вниз и отпустите нижнее веко. Затем можно закрыть глаза и линза сама встанет в нужное положение.

Снятие

Оттяните нижнее веко средним пальцем, смотря при этом наверх. В этот же момент сдвиньте линзу вниз при помощи указательного пальца. Подушечками указательного и большого пальцев возьмите линзу при помощи щипательного движения и положите её в контейнер с раствором для последующего хранения и дезинфекции. Аналогично поступите со второй линзой.

Возможные осложнения при использовании контактных линз

  1. Аллергические реакции (чаще всего обусловлены компонентами средств по уходу).
  2. Инфекционные заболевания (например, конъюнктивит) при нарушении элементарных правил гигиены и неправильной обработке линз.
  3. Нарушение поступления кислорода к роговице глаза, приводящее к её отёку, и другие гипоксические реакции.
  4. Механическое повреждение роговицы, например, при попадании инородного тела под линзу.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/kontaktnye-linzy-kak-ix-pravilno-nosit

Как надевать и снимать контактные линзы

Одевать и снимать контактные линзы легко. После нескольких попыток Вы станете опытным пользователем. Вот несколько рекомендаций, чтобы Вам помочь.

  • Перед тем, как надевать линзы, обязательно вымойте руки с мылом под проточной водой. Вытрите руки полотенцем, не оставляющим ворсинок.
  • Чтобы не путать линзы, выработайте привычку всегда начинать надевание линз с правого глаза.
  • Осмотрите линзу и убедитесь, что линза чистая и не имеет повреждений.
  • Каждый раз после того, как Вы сняли линзы, очищайте их универсальным раствором и помещайте в контейнер для дезинфекции и хранения.
  • Помните, что обращаться с линзами нужно бережно.

Как надевать линзы

  • Перед тем, как надеть линзы, ополосните их универсальным раствором.
  • Положите линзу на кончик указательного пальца той руки, которой вы пишите. Убедитесь, что линза не вывернута наизнанку (края линзы должны быть направлены вверх, а не наружу)
  • Смотрите прямо перед собой. Оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
  • Указательным пальцем другой руки оттяните вверх верхнее веко и посмотрите наверх.
  • Осторожно поместите линзу на нижнюю часть глазного яблока.
  • Отпустите веко.
  • Посмотрите вниз, затем закройте на несколько секунд глаза для лучшей посадки линзы. Критерий нормальной посадки – повышение остроты зрения. Поморгайте несколько раз, чтобы убедиться в том, что линза находится в центре.
  • Повторите вышеуказанные операции с другой линзой.

Как снимать линзы
Перед тем, как снимать линзы, используйте увлажняющие и смазывающие капли ReNu® MultiPlus. Капли увлажнят линзы, и Вам будет легче их снять.

  • Посмотрите вверх и оттяните вниз нижнее веко средним пальцем руки, которой вы пишите.
  • Наложите подушечку указательного пальца на нижний край линзы и сдвиньте ее вниз в нижнюю часть глазного яблока.
  • Осторожно зажмите линзу между большим и указательным пальцами и снимите ее с глаза.
  • Повторите вышеуказанные операции с другой линзой
  • Если после снятия линза слиплась, не пытайтесь ее расправить, растянув за края, — так Вы можете порвать линзу. Поместите линзу в контейнер с раствором, и скорее всего, она расправится самостоятельно. Если этого не произошло, хорошо увлажните линзу раствором и аккуратно потрите ее между большим и указательным пальцем.

Эти советы помогут Вам правильно надевать и снимать линзы, однако всегда следуйте рекомендациям вашего врача-офтальмолога.

Источник: http://www.bausch.ru/o-vashikh-glazakh/noshenie-i-ukhod-za-kontaktnymi-linzami/kak-nadevat-i-snimat-kontaktnye-linzy/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Народные средства от отеков под глазами

Закрыть