Надрыв связок голеностопного сустава лечение

Надрыв связок голеностопа: лечение, симптомы и первая помощь

надрыв связок голеностопного сустава лечение

Надрыв связок голеностопа – это вторая после растяжения степень повреждения связочного аппарата. Вследствие действия травмирующих факторов и чрезмерной нагрузки происходит неполный разрыв связки, требующий обязательного медицинского вмешательства. Вызывать надрывы голеностопа могут такие факторы:

  • Интенсивные занятия физическими упражнениями. Травмы происходят из-за недостаточной подготовки мышц и связок. Опытные тренеры рекомендуют перед выполнением силовых упражнений провести комплекс действий, направленных на растяжку;
  • Подворачивания стоп внутрь или наружу. Особенно подвержены риску пожилые люди, у которых связки и мышцы значительно ослабевают с возрастом;
  • Частое ношение обуви на высоком каблуке;
  • Лишний вес. Доказано, что полные люди больше подвергаются риску получить повреждения нижних конечностей вследствие чрезмерной нагрузки;
  • Наследственные заболевания и аномалии развития стопы.

По статистике, чаще всего происходит надрыв наружных связок голеностопного сустава, как следствие чрезмерного перерастяжения.

    • 1.Симптомы
    • 2.Первая помощь
    • 3.Лечение
    • 4.Восстановление
    • 5.Последствия

 

Симптомы

Такая травма, как надрыв, сопровождается довольно серьёзными симптомами:

  1. Сильная боль в месте повреждения. Усиливается при попытке встать на ногу и при ходьбе. Не утихает при длительном периоде покоя;
  2. Обширный отёк голеностопа, как реакция на нарушение целостности тканей;
  3. Припухлость и покраснение кожи над местом травмы. Эти симптомы свидетельствуют о начале воспалительного процесса в тканях;
  4. Повышение местной температуры в области сустава. Гипертермия – это естественная реакция человеческого организма на воспаление;
  5. Гематома. Кожа вокруг места надрыва связок голеностопного сустава приобретает синюшно-багровый цвет, вызванный просачиванием тканей кровью.

Важно правильно провести диагностику повреждения, чтобы точно установить надрыв. В некоторых случаях под этой травмой может скрываться перелом лодыжки. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самодиагностикой и лечением, а обязательно обратиться в травматологический пункт.

Первая помощь

Доврачебная помощь при надрыве связок голеностопного сустава не представляется сложной. Для того чтобы грамотно её оказать, достаточно знать несколько принципов:

  • Аккуратно снимите обувь с пострадавшего и обеспечьте конечности полную неподвижность;
  • К месту повреждения приложите холод на полчаса. После сделайте перерыв 20 минут. Продолжайте прикладывать холод до получения медицинской помощи;
  • Если пострадавший жалуется на сильную боль, дайте ему обезболивающую таблетку;
  • Транспортируйте человека в травмпункт самостоятельно или вызовите бригаду скорой помощи.

Запомните! Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно определять степень повреждения, крутить и вертеть сустав. Существует риск спровоцировать полный разрыв повреждённой связки.

Лечение

Как правило, лечение неполного разрыва связок проводится под контролем специалистов. Лечить повреждение голеностопа необходимо комплексно:

  1. Для обеспечения иммобилизации травмированных связок пострадавшему накладывается гипсовая лонгета на срок от 7 дней;
  2. Устранить болевой синдром помогут нестероидные противовоспалительные препараты: диклофенак, нимесулид, темпалгин, ибупрофен. Помимо анальгезирующего действия, эти средства снимают воспаление тканей. При сильных болях врачи назначают инъекции анальгетиков внутримышечно. Применяют вольтарен, кетанов, но-шпа;
  3. После окончания острого периода травмы больному показана физиотерапия. Физиотерапевтическое лечение снимает воспаление, устраняет отёчность, стимулирует регенерацию тканей и надрывы скорее заживают. На время терапии гипс снимаю, а после надевают обратно;
  4. Народные рецепты в качестве вспомогательной терапии. Как вариант, применяют внутрь отвары трав, обладающих противовоспалительным эффектом (ромашка, череда). Хорошие результаты по восстановлению тканей даёт приём мумиё. Этот дар природы благотворно влияет на весь организм в целом.

Во время лечения пострадавшему рекомендован полный покой, ограничение физических нагрузок и сбалансированное питание. Употребление в пищу продуктов, богатых белками и минералами стимулирует регенерацию тканей и скорейшее восстановление связочного аппарата.

Восстановление

В скором восстановлении двигательной функции конечностей важную роль играет грамотная реабилитация. В совокупности с лечением она помогает добиться хороших результатов. В восстановительном периоде рекомендовано:

  • Упражнения, направленные на разработку сустава и мышц, проводят через несколько дней после получения надрыва связок голеностопа. Это поможет избежать застойных явлений в суставе. Комплекс упражнений подскажут медицинские работники;
  • Массаж повреждённых тканей. Плавные массажные движения помогут устранить отёк после травмы и улучшить питание мышечных волокон;
  • Лечебные компрессы, направленные на восстановление тканей и снятие отёка. Для компрессов используют белую глину, картофель, порошок бодяги, яблочный уксус.

Срок восстановления зависит от тяжести травмы и индивидуальных особенностей организма. При выполнении врачебных рекомендаций и соблюдении режима работоспособность при надрыве восстановится через 1,5-2 месяца.

Последствия

Отсутствие лечения или пренебрежительное отношение к собственному здоровью приводят к нежелательным последствиям:

  1. Артриты и артрозы голеностопа. Проявляются болью в суставе, образованием шишек, припухлостью;
  2. Нестабильность голеностопного сустава, приводящая к постоянным вывихам;
  3. Снижение двигательной функции сустава.

Избежать осложнений после травмы не составляет труда. Выполняйте все предписания специалистов, соблюдайте режим и проводите восстановительные мероприятия. Не стоит затягивать с лечением и реабилитацией. В противном случае существует вероятность получить значительное ограничение двигательной и опорной функции сустава.

Популярное! Список средств для восстановления суставов после травм..>>

Источник: https://travmagid.ru/nadryvy-i-razryvy/nadryv-svyazok-golenostopa.html

Растяжение связок голеностопного сустава: симптомы, лечение

надрыв связок голеностопного сустава лечение

Чтобы получить растяжение связок голеностопного сустава достаточно одного неправильного и резкого движения, что в последствии может привести к серьезной травмы. Хотя сам сустав достаточно хорошо переносит нагрузки, так как почти всегда находится в движении.

Причины появления

Растяжение голеностопного сустава в основном случается в быту, а не во время спортивных занятиях. Зачастую причиной служат:

  • резкие падения, например, на скользкой поверхности;
  • во время ходьбы, когда стопа резко поворачивается;
  • из-за неестественного положения стопы;
  • из-за удара;
  • когда подворачивается нога, часто это случается из-за неправильной обуви или высоких каблуков;
  • во время фитнеса.

Растяжение связок голеностопного сустава может появиться у тех, кто часто незначительно растягивал связки. Подвержены женщины, которые подворачивали ногу, когда носили каблуки. Особенно нужно быть осторожным, когда ходьба происходит на неровной поверхности, а также по льду.

Многие спортсмены качают разного рода мышцы, но часто забывают про голень и стопу. Поэтому риск получить растяжение связок этой части увеличивается. Также могут пострадать те, которые имеют врожденные патологии.

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава

Когда человек получает растяжение связок голеностопного сустава, появляются такие симптомы:

  • появляется сильная боль в месте, где расположен голеностопный сустав;
  • тяжело двигать стопой;
  • появляется отек;
  • появляется синяк.

Рентген не сможет показать растяжение связок, так как на нем видно только наличие перелома. Врач сможет поставить правильный диагноз исходя из жалоб пациента, а также внешнем осмотре места, где возникла боль. В любом случае, обязательно стоит обратиться к врачу, сделать рентген, так как это может быть небольшая трещина кости. Самолечением лучше не заниматься.

Еще растяжение голеностопного сустава характеризуется:

  • болью, которая усиливается, когда наступает ночь;
  • отек становится еще большим на протяжении трех суток;
  • все тяжелее становится двигать ногой (если ограничивается движение в один момент, то это перелом);
  • больно притрагиваться к потерпевшей области, можно даже ощутить в этом месте ямку.

Кстати, растяжение связок нельзя путать с разрывом мышц, а также переломом.

Первая помощь при растяжении связок

Лечение будет проходить намного легче, когда была оказана хорошая первая помощь. Для этого потерпевшему следует помочь, а именно выполнить небольшие правила:

  • чтобы не давило ничего на ногу, нужно избавиться от обуви и носков;
  • не нагружать ногу, которая получила травму;
  • нужно обеспечить максимальную неподвижность ноги, поэтому подкладывают ткань под то место, где находится сустав;
  • чтобы кровь отходила от места повреждения, лучше обеспечить ноге приподнятое состояние, поэтому подкладывать под нее лучше что-то объемное;
  • к пораженному месту лучше приложить холодный компресс, который нужно делать аккуратно, чтобы не получить обморожения;
  • нужно туго забинтовать в том месте, где находиться сустав;
  • чтобы снять боль, можно выпить обезболивающие медикаменты.

Такая первая помощь улучшит состояние связок голеностопного сустава. После всего проделанного обязательно нужно обратиться к специалисту.

Лечение растяжения связок голеностопного сустава

Существует три степени осложнения растяжения связок голеностопного сустава, поэтому лечение будет проходить по-разному.

При первой степени пострадавший нуждается:

  • в повязке из бинта, которая должна пробыть несколько дней на теле;
  • постоянно нужно делать холодные компрессы, а по истечению суток можно прекращать эти процедуры, чтобы кровопоток нормализовался;
  • когда пройдет 3 дня, нужно снимать фиксацию, разрабатывать сустав;
  • делать упражнения, которые укрепляли мышцы голени и бедра.

Кстати, первые дни можно употреблять медикаменты, которые уменьшали бы боль. А на вторые сутки можно применять разные мази или гели.

Когда случилась вторая степень растяжения связок, то лечение будет занимать большую часть времени. Повязки уже нужно носить 1,5-2 недели. В первые дни лучше будет, если нога будет лежать выше уровня сердца. Также можно применять мази и употреблять обезболивающие.

При выполнении физических упражнений стоит не шевелить голенью и стопой. Лучше разминать колена и таз. Спустя неделю можно начинать шевелить пальцами. После снятия повязок, нужно месяц реабилитироваться.

Во время третей стадии растяжении связок голеностопного сустава накладывается гипс, который потерпевший носит около месяца. Также можно употреблять обезболивающие медикаменты или колоть уколы, которые снимают боль. В этом случае нужно советоваться с врачом по поводу упражнений и других процедур, чтобы не навредить себе. Даже после того, как сняли гипс, лучше некоторое время поносить повязку.

Также представляет много рецептов и народная медицина, которые помогают лечению растяжения. А включает оно в себя разные компрессы и примочки. Используют для этого разные компоненты, такие как:

  • водку;
  • молоко;
  • лук;
  • варенный лук;
  • чеснок;
  • уксус и другое.

Чтобы процесс заживления проходил быстро, а повторных травм не было, нужно придерживаться рекомендациям врача.

Итак, растяжение связок требуют хорошей первой помощи, а также хорошего лечения. Поэтому стоит придерживаться советов врача, чтобы не получить осложнения.

Источник: http://bolit-sustav.ru/gde-bolit/rastyazheniya-svyazok-golenostopnogo-sustava/

Растяжение связок голеностопа: лечение, симптомы, что делать

надрыв связок голеностопного сустава лечение

Растяжение связок голеностопа может возникнуть не только у взрослых, но и у детей, причем наиболее часто травматизм встречается именно у взрослых. Происходит это потому что детский суставно-связочный аппарат более гибкий. Ребенок носит правильную обувь, в то время как большинство женщин провоцируют разрыв выбором неправильной обуви на высокой платформе или каблуке.

Благодаря наличию групп связок голеностоп может выполнять различные сложные движения – вращение стопой, отведение носка и другие элементы, которые выполняются при перемещении. В то же время связочный аппарат фиксирует сустав и ограничивает его в двигательной активности.

Причины

Помимо ношения неудобной обуви, выделяют следующие причины:

  • выполнение физических упражнений с нагрузкой на суставы (чаще всего профессиональный спорт);
  • полученная ранее травма стопы;
  • ношение тяжелых сумок;
  • большой вес человека;
  • заболевания суставов;
  • болезни костей;
  • нарушение структуры свода стопы;
  • бытовые травмы – падение, удары по ноге, резкий поворот при ходьбе.



При движениях лодыжка подворачивается и человек испытывает сильную боль. Связан вывих с тем что голеностопный сустав выполняет повышенную нагрузку. Частота травматизма зависит от конструкции сустава и выполняемых им задач. Растяжению голеностопного сустава в большей степени подвержены внешние связки, проходящие вдоль наружной щиколотки.

Растяжение мышц происходит в том случае, когда объем движений превышает возможности стопы. Риску растянуть сустав подвергаются профессиональные спортсмены – бегуны, конькобежцы, во время резкого торможения у них подворачивается пятка внутрь.

Виды травмы

Растяжение связок голеностопного сустава делится на 3 степени:

  1. Связки не порваны, повреждены некоторые волокна. Боль пострадавший может и не испытывать. Признаки слабо выражены, при опоре на конечность человек практически не испытывает дискомфорта.
  2. Надрыв сильнее, по сравнению с растяжением голеностопа 1 – ой степени. На ногу наступить удается с большим трудом, боль похожа на ощущения при переломе.
  3. Явное проявление болезненности, пострадавший боится перенести точку опоры на стопу и даже при усилии ему это не удается. Деятельность ступни полностью утрачена, соотношение связок в ней изменено – разорвана одна или несколько связок в группе. Симптомы и лечение при растяжении связок голеностопа другие.

Признаки травмы

Симптомы, которые больной испытывает после растяжения зависят от степени тяжести. 1 степень характеризуется тем, что при растяжении голеностопа симптомы никак не проявляются, при ходьбе нет дискомфорта. Появляется отечность, возможна гематома. Повышается температура. При движении человек испытывает боль, но может передвигаться.

Источник: https://VseoTravmah.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-golenostopa-lechenie.html

Растяжение связок голеностопного сустава — лечение дома

надрыв связок голеностопного сустава лечение

Рубрика: Неприятные ощущения

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Рентген позвоночника грыжа

Растяжение связок голеностопного сустава, симптомы, причины и лечение в домашних условиях — наша тема на сегодня на сайте alter-zdrav.ru.

Голеностоп имеет одно из самых интересных строений в нашем теле, этот сустав устроен как ни какие другие суставы. Для несения большой нагрузки в суставе переплетено большое количество жгутов и волокон, а из – за своей индивидуальности повреждения могут быть достаточно серьезными – например, растяжение связок при повышенной нагрузке на голеностоп.

Сразу хочется заметить, что при любом лечении данный вид травмы заживает очень проблематично и пациенту придется большое количество времени проводить в постели.

Обычно растяжение связок голеностопа происходит, когда человек подворачивает ногу. Это может случиться как во время занятий спортом — прыжках с высоты, падении, при получении удара по ступне, так и при простой ходьбе (гололед, неровная местность).

На неосторожность может повлиять и ещё несколько факторов риска, о которых возможно никто и не догадывается:·

  • чрезмерные нагрузки (спорт, танцы и т.д.);·
  • лишний вес;·
  • жмущая обувь;·
  • высокий каблук или подошва;·
  • прошлые травмы;·
  • случайные удары по стопе.

Существует и ряд болезней, при которых связки изначально слабые или подвержены патологическим изменениям:

  • плоскостопие;
  • последствия перенесенного в детстве рахита — О -образные или Х-образные ноги;
  • разные по длине конечности при остеомиелите, ДЦП;
  • аномальное строение стопы, чрезмерно высокий свод;
  • миастения (нарушение проводимости нервных импульсов);
  • нестабильность сустава при артрозе.

Симптомы растяжения связок голеностопа

Но для того, чтобы начать лечение необходимо убедиться, в самом ли деле имеет место растяжение голеностопного сустава, так как и многие другие повреждения могут походить по признакам.

Для растяжения голеностопа характерны движения, сопровождающиеся довольно интенсивной болью, также присутствует опухоль, гематома, местное повышение температуры, могут возникнуть проблемы при ходьбе, вплоть до полной невозможности наступить на ногу. Возможен  хруст при движении, усиление боли при движении в боковой проекции.

Признаки могут быть различные. Это зависит от того, были ли повреждения данного сустава раньше и, если такие повреждения были, то симптомы травмы могут быть не столь значительны, сколько повреждения.

По медицинским меркам уровень повреждений можно разделить на 3 степени:

1.  К первой степени можно отнести пациентов, осуществляющих самостоятельную деятельность стопой.

Пациент может ходить, разрывы волокон незначительные, а боль не очень сильная.

2.  Во второй увеличено количество порванных волокон, пациент практически не может двигать повреждённой частью ноги, а боль выражена.

3.  К третьему виду медицинские работники относят разрывы сухожилий, симптомы похожи на перелом. Может сопровождаться большим подкожным кровоизлиянием, опухолью и сильной болью.

Именно по этим причинам врачи не рекомендуют определять диагноз на глаз тем, кто находится рядом с пострадавшим, так как можно перепутать растяжение с переломом, пациента сразу нужно доставить в больницу. Там обязательно проведут рентгеновское исследование сустава для исключения перелома, в серьезных случаях может быть назначено также МРТ.

После осмотра в стационаре врач пропишет лечение, которое схоже по результативности с лечением в домашних условиях, а потому лечение растяжения можно проводить и дома, используя проверенные средства.

Лечение растяжения голеностопа в домашних условиях

Лечиться дома при растяжении связок голеностопного сустава можно ка медикаментозно, так и с применением народных средств.

Медикаментозное лечение подразумевает применение нестероидных противовоспалительных мазей (Нурофен, Найс), венотоников (Троксевазин, Троксерутин).

Если это возможно при ваших обстоятельствах, то ускорит заживление применение физиотерапии — магниты, УВЧ (ультравысокочастотная терапия), через две недели после небольшой травмы можно уже начинать заниматься лечебной физкультурой, направленной на разработку сустава.

Лечение дома предполагает лечение проверенными народными средствами, которые ничуть не уступают медикаментозному лечению. Народные средства весьма действенны и заключаются обычно в примочках и компрессах, которые снимают боль, воспаление и отёчность.

  • Самым популярным чудодейственным лекарством является алоэ с обычной белокочанной капустой. Для компресса листья того и другого надо размять и приложить к месту ушиба.
  • Следующим верным лекарством является молоко. Для процедуры понадобится теплое молоко. Небольшой кусочек марли нужно опустить в молоко, а затем привязать к ушибу.
  • При сильной боли на помощь придёт репчатый лук. Необходимо перекрутить несколько головок лука и приложить данную смесь к больному участку. Лук хорошо устраняет боль.
  • Особенно хорошим средством является бодяга. Это средство можно купить в аптеке и к нему добавить сливочное масло. Это поистине великолепное средство, от которого спустя несколько дней исчезнет опухоль, ссадины и кровоподтёки.
  • Устранить отёки при не большом растяжении поможет компресс из спирта. Для этого стоит немного смочить тряпицу и приложить к отёку на 6 – 8 часов, прикрепив компресс с помощью эластичного бинта.
  • Другим способом является прогревание повреждённого участка. Для этого можно использовать сухую горчицу или морскую соль.
  • Особой популярностью пользуются компрессы, приготовленные из 200 мл спирта, 250 мл уксусной кислоты и несколько зубчиков чеснока. Готовят настойку и затем, смочив ткань, прикладывают к месту растяжения.

Лечение в домашних условиях предполагает не только покой, но и всё же небольшую нагрузку на голеностопные связки.

Для этого после основного курса лечения можно начинать делать небольшую разминку – повороты, поднимание ноги веревкой через перекладины, также можно добавить и небольшие движения стопой, лечебный массаж.

Также к небольшой физической нагрузке можно добавить и согревающие мази для большего притока крови, что способствует быстрому заживлению суставов (мази из жгучего перца, а также из яда змеи и пчёл).

В домашнее лечение можно включить и прогревание мест растяжения лечебной глиной или грязью, которую можно приобрести в любой аптеке.

Грязь нагревают и, сделав небольшую лепёшку, прикладывают к месту растяжения и оставляют на несколько часов. Делать такие процедуры можно ежедневно.

Нарушения при лечении растяжения связок

Не следует путать небольшой ушиб с сильным растяжением, а то и надрывом связки. При сильном растяжении нельзя использовать все средства, куда включены спиртовые составы. Также начинать разминать ногу можно лишь спустя несколько недель в покое, иначе можно только навредить.

Как пройдёт лечение обычно зависит от своевременного обращения в больницу и комплекса назначенного лечения, хотя, как не старайся, сильное повреждение будет заживать около трех недель.

При полном разрыве связок придется пройти через оперативное вмешательство с удалением сгустков крови, с последующим сшиванием связки и накладыванием гипсовой лонгеты.

Но стоит запомнить, что при таком виде травмы при обнаружении на коже стопы неестественной бледности, стойкого похолодания конечности необходимо сразу обратиться в ближайший медицинский пункт – это показывает, что кровоток по сосудам ноги не движется.

Источник: https://alter-zdrav.ru/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Надрыв связок голеностопного сустава

надрыв связок голеностопного сустава лечение

  • Причины надрывов
  • Симптомы повреждения
  • Лечение
  • по теме

Голеностопный сустав — сложное сочленение опорно-двигательного аппарата. В его функции входит не только осуществление механических движений, но и обеспечение устойчивости всего тела. Одного неловкого движения достаточно для получения травмы. Надрыв связок голеностопного сустава приведет к ограничению активных движений человека.

Причины надрывов

Механическое перенапряжение голеностопного сустава приводит к надрывам связок. Давление, которое оказывается на волокна, превышает их уровень прочности и эластичности. Наибольшему риску подвержены футболисты, атлеты, конькобежцы и лыжники. Во время тренировок стопа резко поворачивается внутрь, в то время как остальная часть нижней конечности продолжает движение прямо.

В 60% случаев подворот стопы относится к разряду бытовых травм. На пешей прогулке, спуске с лестницы или подъеме по ней может произойти повреждение связок. Неосторожное движение ведет к подворачиванию стопы внутрь. Волокна не выдерживают давления, оказываемое массой всего тела.

Чаще всего травма голеностопа наблюдается у спортсменов

Наиболее подвержены надрывам связок лица, у которых:

  • нарушения обмена веществ;
  • избыточный вес;
  • пожилой возраст;
  • врожденные или приобретенные деформации стопы (плоскостопие, конская стопа, пяточная стопа и другие);
  • есть предшествующие голеностопные травмы;
  • неудобная обувь или привычка постоянно носить туфли на высоких каблуках.

Симптомы повреждения

Фиксация голеностопа осуществляется тремя группами связок. При частичном разрыве волокон поддерживающая функция сустава сохраняется. Основные клинические симптомы надрыва:

  • боль при ходьбе;
  • боль при пальпации;
  • припухлость сустава;
  • кровоподтек в травмированной области.

При надрыве связок могут присутствовать внешние признаки в виде кровоподтеков и гематом

Для выявления повреждения той или иной группы связок используют симптом «выдвижного ящика». Травматолог, зафиксировав голень в нижней трети, проверяет смещаемость стопы. Та сторона, на которой отмечается патологически выраженная подвижность, и указывает на поврежденную группу связок.

Лечение растяжения связок голеностопного сустава в домашних условиях народными средствами: как лечить связки стопы

надрыв связок голеностопного сустава лечение

Связки – это плотная соединительная ткань между костью, суставом и мышцами. Благодаря связкам обеспечивается стабильность сустава, без связок нормальное функционирование конечности невозможно.

При малоподвижном образе жизни происходит ослабление и атрофирование связок. Вследствие этого они легко травмируются, если нагрузки внезапно увеличиваются.

Чаще всего отмечается такое явление, как растяжение связок голеностопного сустава. Лечить его можно успешно в домашних условиях народными средствами.

Как возникает растяжение связок сустава стопы

Примечательно, что растяжение связок голеностопного сустава и стопы очень редко отмечается у спортсменов – у физически подготовленных людей и мышцы, и связки более развиты, координация лучше, потому даже при неаккуратных движениях и падениях травмы не случаются.

Растяжение обычно происходит при выполнении бытовых заданий или на работе. Очень часто растяжение связок голеностопного сустава диагностируется у девушек и женщин, любящих модную обувь на высоком каблуке.

Достаточно просто подвернуть ногу, чтобы получить такую травму стопы.

Растяжение связок может быть разных степеней, в зависимости от количества поврежденных волокон сухожилия. Но мышечные ткани стопы при этом не страдают.

Степени растяжения связок голеностопного сустава

Медики различают три степени растяжения связок голеностопа.

  1. При первой степени повреждения волокон сухожилия незначительные. Пациент ощущает лишь некоторый дискомфорт при нагрузке на сустав голеностопа, боли, отечность, деформация могут полностью отсутствовать. Лечение при такой травме обычно осуществляется дома и заключается в растирании стопы согревающими мазями, ограничением нагрузок, тугой повязкой.
  2. При второй степени травмы сустава стопы пациент сразу же ощущает резкую боль, так как происходит частичный надрыв связок. Боль может стихнуть через некоторое время после травмы, и обострятся только при движениях и нагрузках. Отмечается отечность и припухлость голеностопа, часто развивается гематома. Лечение в этом случае потребуется более серьезное и продолжительное.
  3. При травме голеностопного сустава третьей степени симптомы такие же, как и при травме второй степени тяжести, но выражены более ярко. Сильные боли могут привести к потере сознания в момент травмы, гематомы занимают обширную площадь. Лечение может осуществляться в домашних условиях, но обязателен предварительный осмотр у травматолога для исключения осложнений и определения оптимальной тактики терапии.

Незначительные разрывы соединительных тканей суставов можно лечить народными средствами дома, если не пренебрегать рекомендациями врача – такое поведение может привести к осложнениям и длительному ограничению подвижности сустава.

Как распознать травму стопы

Характерные симптомы повреждения сухожилий стопы таковы:

  • Острая боль в момент травмы, затем стихающая или сохраняющаяся в зависимости от степени повреждений тканей;
  • Опухание и отечность конечности (могут отсутствовать при незначительных разрывах);
  • Гематомы и кровоподтеки разной площади.

Поскольку симптомы очень схожи с признаками других травм – например, вывиха или трещины кости, — рекомендуется обратиться к медикам для точной диагностики. Дальнейшее лечение допустимо проводить дома народными или медикаментозными средствами.

Если растяжение не лечить, это может привести к таким последствиям, как ослабление связок, нестабильность суставов, нарушения подвижности.

Даже если нога не болит, но отмечена повышенная подвижность или наоборот, ограниченность в движениях голеностопных суставов, которые были травмированы, консультация врача необходима.

Важная информация: у каждого человека симптомы могут проявляться по-разному в зависимости от его возраста, уровня физической подготовки, болевого порога, поэтому необходимо знать, какое должно быть лечение повреждение связок голеностопного сустава.

Некоторые не ощущают боли даже при значительных разрывах тканей. Другие теряют сознание уже при растяжении первой степени.

Потому самодиагностика и лечение своими силами в домашних условиях крайне нежелательны.

Лечение травмы – основные методы

До визита в кабинет травматологии или приезда «скорой помощи» пострадавшему нужно облегчить страдания подручными средствами. С этой целью больной удобно усаживается или укладывается. Ногу при этом следует приподнять. Обувь нужно снять, потому что позднее, если стопа опухнет, сделать это будет затруднительно.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мрт лучезапястного сустава

Предупредить отек и снизить боль поможет холодный компресс. Для этого подойдет пластиковая бутылка с замороженной водой или полотенце, смоченное в холодной воде. Компресс ставится на четверть часа, затем убирается. Повторить процедуру можно через час.

Если пациент планирует отправиться к врачу на консультацию самостоятельно, сустав следует иммобилизовать. Для этого используются любые доступные средства – эластичный бинт, линейка, досточка и платок, что угодно, что поможет зафиксировать стопу в одном положении и обездвижить ее.

Растяжение 1-ой или 2-ой степени лечить можно дома, растяжение 3-ей степени при сильных повреждениях и болевом синдроме может потребовать госпитализации пациента. Лечение подобных травм заключается в следующих моментах:

  1. Полный покой и исключение нагрузок на пострадавшую конечность в первые несколько дней после травмы.
  2. Лечение обезболивающими средствами и противовоспалительными мазями наружного применения.
  3. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов – такие средства также эффективно снимают боль и препятствуют развитию воспаления. Это ибупрофен, индометацин, вольтарен в форме таблеток или жидкости для инъекций.
  4. Физиотерапевтические процедуры. Массаж, прогревания, магнитотерапия, акупунктура при подобных травмах не менее эффективны, чем лекарственные средства. Особенно они рекомендованы, если по каким-либо причинам лечить разрывы связок медикаментами нежелательно.

После того, как боли полностью ушли или совсем незначительны, врач посоветует посещать кабинет лечебной физкультуры – это поможет быстро восстановить функциональность конечности, укрепить мышечные и соединительные ткани, что немаловажно для профилактики рецидивов травмы.

Как лечить травму народными средствами

Народные средства, при отсутствии таких осложнений, как вывих или перелом, также могут снять отеки и болевой синдром, ускорить заживление и восстановление поврежденных тканей.

  • Бодяга. В аптеке продается в самых разных формах – мазь, порошок, губка. Порошок следует развести водой, а губку размочить до консистенции густой кашицы. Полученную массу наносят на травмированный сустав и втирают, смывать не нужно. Преимущество бодяги в том, что ее можно использовать, даже если на коже есть ссадины и раны – он ускорит их заживление без нагноения и воспалений.
  • Репчатый лук. 1-2 луковицы нужно измельчить в блендере, перекрутить на мясорубке или натереть на терке. Луковое пюре соединить с одной столовой ложкой морской соли, смесь равномерно распределить на отрезке марли или бинта. Приложить такой компресс к суставу на несколько часов. Лук – антисептик, предупреждающие развитие воспалительных процессов, а соль оттянет лишнюю жидкость и предупредит формирование отеков.

В самых тяжелых случаях, когда разорвано более 90% тканей сухожилия, проводится хирургическое лечение – врач сшивает связки. После заживления ран и швов потребуется длительная реабилитация – важно тщательно продумать программу и не отступать от нее.

Источник: https://sustav.info/lechim/narod/lechenie-rastyazheniya-svyazok-golenostopnogo-sustava-v-domashnix-usloviyax.html

Клиническая картина и лечение при растяжении связок голеностопного сустава

надрыв связок голеностопного сустава лечение

» Болезни » Травмы » Клиническая картина и лечение при растяжении связок голеностопного сустава

4753 0

Голеностоп позволяет человеку свободно двигать своей стопой, легко изменять ее положение и подстраиваться, например, под рельеф местности, чтобы не получить дополнительного травмирования.

Сустав опоясывают три группы связок:

  1. Пяточно-малоберцовая. Относится к наружной поверхности. Вместе с ней сустав защищает таранно-малоберцовая. Они удерживают от смещения таранную кость;
  2. Дельтовидная. Проходит по внутренней стороне и состоит из поверхностного и глубокого слоя, защищая таранную и ладьевидную кости;
  3. Группа связок, которая состоит из межберцовой синдесмозы, передней межберцовой и задней поперечной связки.

Механизм возникновения травмы

Растяжение связок является наиболее частой травмой. Чем объясняется подобная закономерность? В этом виновата особенность строения голеностопа, который выполняет как разгибательные, так и сгибательные функции. Именно этим можно объяснить его неустойчивость.

Помимо таких сложных функций, как исполнение поворотов стопы в разные стороны, на голень оказывается давление всей массы тела. Связки голеностопа не только удерживают вместе отростки костей, но и способны сохранять их от более серьезных повреждений.

Их растяжение происходит в тех случаях, когда они неспособны за короткий промежуток времени справиться с интенсивным количеством движений.

Почему возникает воспаление суставов на ногах? Симптомами какой болезни может быть воспаление и на что стоит обратить внимание вы можете узнать из нашей статьи.Как лечить болезнь Стилла у взрослых? С чем связана патология и какие пути решения проблемы вы можете узнать здесь.

Причины растяжения

Способствовать появлению подобной травмы может не только резкое изменение рельефа, излишняя нагрузка на ногу, но и многие другие причины.

Например, некоторые группы людей бывают предрасположены к появлению травмы. Сюда можно отнести:

  • Особенности строения стопы, когда ее свод расположен высоко;
  • Супинированный тип голеностопа, при котором пальцы направлены внутрь;
  • Мышечное расстройство. Например, их ослабление при недостатке физических занятий;
  • Нарушены нервные функции двигательной активности, из-за чего повышена вероятность подвернуть стопу;
  • Различие в длине нижних конечностей;
  • Размягчение связок, из-за чего они становятся слабее. А ведь благодаря ним кости удерживаются вместе;
  • Частые растяжения.

У многих людей возможность получить растяжение связок голеностопа гораздо выше, чем у других. Чем объяснить такую особенность?

  1. Во-первых, наличием некоторых болезней, которые могут существенно снизить возможность связок стабилизировать сустав.
  2. Во-вторых, это связывается с чрезмерной нагрузкой на них. Можно выделить даже группу, в которую будут входить некоторые люди. Риск появления у них растяжений будет очень велик.

К ней относятся спортсменов (особенно лыжников, бегунов, фигуристов), людей с избыточным весом, а так же любителей чересчур высоких каблуков.

На фото видно в каких местах обычно происходит растяжение связок голеностопного сустава

При наличии незначительного повреждения не все считают нужным обращаться к доктору, однако впоследствии, при проявлении более яркой симптоматики, квалифицированная помощь может понадобиться.

К признакам растяжения связок голеностопа относятся следующие:

  1. Боль. Она усиливается, если попытаться задействовать конечность, опереться на нее, либо просто дотронуться. Объясняется это наличием огромного количества нервных окончаний, пронизывающих связку насквозь. Во многих случаях при растяжении болевой синдром будет нарастать, если не предпринимать никаких действий;
  2. Гематома. Ее цвет постепенно сменяется с легкого покраснения до синюшного цвета. Если изначально не приложить компресс со льдом к голеностопу, кровоподтек может быть очень интенсивным. Постепенное избавление от него произойдет естественным путем, но ускорить это можно при помощи мазей;
  3. Отек. Его так же можно снизить при помощи холодного компресса. Проявление отечности будет зависеть от того, насколько обширным оказалось растяжение;
  4. Температура. Ее повышение может происходить как местно, так и во всем организме. Объясняется ее подъем постепенным развитием в поврежденной связке воспалительного процесса, либо просто реакцией на распад вытекшей крови;
  5. Гиперемия. Сильное увеличение кровотока делает гематому более обширной, появляется краснота, усугубляется отечность.

Очень важно даже самостоятельно постараться отличить растяжение связок голеностопа от их отрыва, что является более серьезной травмой и зачастую даже требует оперативного вмешательства.

Для отрыва более характерно наличие щелчка при попытке движения стопой, интенсивный болевой синдром. Конечность полностью обездвижена при растяжении, но вот при отрыве связок она обычно двигается с неестественной амплитудой.

Степени растяжения

Характерно и то, что подобному повреждению может быть присвоена своя категория тяжести. Их условно можно поделить на три степени.

  1. Первая характеризуется разрывом небольшого количества отдельных волокон связки. Движения конечностью в данном случае могут выполняться с осторожностью, а боль не так сильно выражена.
  2. Вторая степень — это надрыв связки, благодаря которому сильно затрудняется возможность двигать стопой. Помимо отечности и боли человек некоторое время остается нетрудоспособным, так как для заживления подобного повреждения потребуется время.
  3. Третья стадия основные волокна связки повреждаются. Подобную травму так же называют полной поперечной. Из-за очень высокого болевого синдрома стопа находится в полностью обездвиженном состоянии. На долгий срок теряется функция конечности, что в дальнейшем негативно может сказаться на суставе, сделав его положение нестабильным.

Процесс диагностики

Начинается диагностика с очного осмотра у доктора и проведения им опроса. Обычно за этим следует назначение рентгенографии. Это позволяет исключить возможность появления более опасных повреждений голеностопа.

Типы лечебных процедур при травме

Меры воздействия при растяжении стопы предусматривают только консервативный тип лечения.

Хирургическое вмешательство требуется только при наличии разрыва связок стопы. Но помимо методов воздействия, которые будут рекомендованы докторами, можно так же использовать некоторые способы восстановления функций конечности, взятые из народной медицины.

Консервативное лечение

Лечение при растяжении связок голеностопного сустава предполагает создание мер для сохранения полного покоя поврежденной стопы.

Для обездвиживания конечности используется несколько видов бандажа. Среди них можно выделить следующие:

  • «Восьмерка». Повязка вида «носок» для фиксирования стопы в одном положении;ортез
  • Ортез. Он используется в качестве способа полной фиксации. Стопа при этом плотно прилегает к устройству;
  • Гипсовая повязка. Она считается наиболее частым способом обездвиживания стопы. Успешно заменяется ортезом;
  • Эластичный бандаж. Помогает снять отек, а так же улучшает действие мази и не способен раздражать кожу. Считается легким способом фиксации. Характерная его особенность — наличие возможности согрева сустава.

Помимо фиксации голеностопа используются так же и другие методы, направленные на скорейшее выздоровление стопы:

  • Обезболивание. Анальгетики могут быть прописаны, если болевой синдром слишком силен. В дальнейшем таблетки полностью отменяются;
  • Мази. Используются местно и могут полноценно заменить обезболивающие препараты. При растяжении связок голеностопного сустава используют мази с охлаждающим эффектом, а вот согревающие будут направлены на ускорение кровообращения в месте повреждения. Помимо описанного воздействия они так же снижают выраженность отека и помогают бороться с воспалением;
  • Препараты, необходимые для проведения противовоспалительной терапии. Например, такие, которые содержат Диклофенак;
  • Самомассаж. Поскольку повреждение не слишком значительное, то данные мероприятия можно проводить самостоятельно. Наиболее эффективной данная мера воздействия будет, если проводить массаж при помощи мази.
  • ЛФК. Как только болевой синдром станет меньше и движения стопой будут возможны, следует начинать выполнение легких упражнений. Они позволят быстрее восстановить растянутую мышцу и приведут ее в тонус.

Лечение с помощью народных средств

Некоторые меры, заимствованные из народной медицины, помогают дополнительно справляться с симптомами растяжения и быстрее позволяют встать на ноги.

Рекомендуется применение компрессов из молока. Предварительно его следует нагреть.

Но при наличии гематомы теплые компрессы использоваться не должны вовсе!

  1. Можно приготовить массу из репчатого лука, смешать его с крупной солью и положить ее на рану, накрытую предварительно марлей.Это позволит обеззаразить повреждения, а так же вывести из него лишнюю воду, что прекрасно позволит справиться с излишней отечностью.
  2. Таким же образом можно применять и кашицу, полученную из предварительно натертого сырого картофеля.
  3. Так же помогут оказать дополнительный противовоспалительный эффект отвары из коры дуба, ромашки, зверобоя. При помощи них можно делать теплые компрессы, либо просто добавлять их настои в ванную.

Как только лечение растяжения связок голеностопного сустава, проведенное при помощи мазей и рецептов народной медицины окончено, можно приступать к мерам восстановления сустава и разработке его былой эластичности.

Сделать это можно при помощи самомассажа и ЛФК. Так же активно можно использовать физиотерапевтические процедуры: фоно- и электрофорез, УВЧ, грязевое или парафиновое лечение.

При интенсивных реабилитационных мероприятиях хромота и боль обычно исчезают через полторы-две недели.

Прогноз

В большинстве случаев растяжение полностью срастается. Восстановление эластичности происходит благодаря неповрежденным участкам суставных связок.

Последствия растяжения

Как правило, никаких серьезных последствий растяжение связок голеностопного сустава за собой не влечет, если лечение было начато своевременно.

Если визита к врачу не последовало, то высока вероятность, что самостоятельно поставленный диагноз окажется неверным. За обычным растяжением связок голеностопа могут прятаться куда более серьезные проблемы.

К тому же, если лечение не было проведено, в дальнейшем это приведет к нестабильности. В дальнейшем это может стать причиной новых травм голеностопа.

Что представляет собой реабилитация после расстяжения

Источник: https://osteocure.ru/bolezni/travmy/rastyazhenie-svyazok-golenostopa.html

Растяжение связок голеностопного сустава

надрыв связок голеностопного сустава лечение

Некоторые пациенты привыкли обращаться к травматологу лишь в критических ситуациях. А ведь практически любая травма связочного аппарата ног препятствует передвижению и может значительно осложнить повседневную жизнь, включая знакомое многим растяжение связок голеностопа. Лечение этого заболевания необходимо под контролем специалиста, так как оно гораздо серьезнее, чем кажется обывателям.

Общепринятое понятие «растяжение связок голеностопного сустава» не совсем соответствует действительности.

При истинном растяжении связок не происходит их повреждения, а при данной травме наблюдается разрыв некоторых волокон или даже полный отрыв связок от костей.Поражаются связки, которые располагаются между малоберцовой и таранной костями,между берцовыми костями или между малоберцовой и пяточной костями. Частота их повреждения достигает 12% среди всех травм голеностопного сустава.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Обезболивающие при артрите

Механизмы повреждения связок

Существуют два механизма развития этой травмы:

1 подвертывание стопы кнаружи или изнутри во время нагрузок (бега, ходьбы по неровной местности, прыжков, при внезапном ударе по голени или стопе);

2 вращение стопы вокруг голени (ее продольной оси), когда стопа фиксирована на месте, а голень движется вперед (при спуске с горы на лыжах).

Растяжению способствуют ношение высоких платформ и каблуков, низких кроссовок, ходьба по льду, высокий свод стопы, болезни мышц (например, миастения).

Классификация

В зависимости от тяжести повреждения выделяют следующие степени данной травмы голеностопного сустава:

I отмечается разрыв или отрыв лишь некоторых волокон связок;

II наблюдается частичный разрыв связок без потери их функции;

III полный отрыв связок от костей.

Диагностика травмы

При подозрении на растяжение связок голеностопного сустава каждый пациент нуждается в:

1 квалифицированном осмотре травматолога (специалист оценивает внешний вид, локальную болезненность, сохранность функции голеностопного сустава и стопы, состояние костей);

2 рентгенологическом исследовании (информативно лишь при III степени повреждения, когда вместе со связкой отрывается фрагмент кости);

3 МРТ (в диагностически сложных ситуациях).

Растяжение связок голеностопа

надрыв связок голеностопного сустава лечение

style=»display:inline-block;width:700px;height:250px» data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″

data-ad-slot=»8969345898″>

Растяжение связок голеностопного сустава представляет собой повреждение (в виде частичного разрыва) одной или нескольких связок голеностопа, чаще всего на его внешней стороне. Связки — это соединительнотканные тяжи, которые соединяют кости между собой и стабилизируют сустав.

Травмы голеностопа возникают очень часто, поскольку голеностопные суставы испытывают нагрузку, равную весу всего тела. Только 6% травм голеностопа происходит во время занятий спортом, остальные случаи – это бытовые или производственные травмы.

Почти 90 % случаев растяжения голеностопа связаны с движением, при котором пятка подворачивается внутрь. Не последнюю роль здесь играет ношение обуви на высоких каблуках. Растяжение связок – травма очень болезненная. Боль в суставе усиливается при движении, при тяжелом растяжении человек не может наступить на ногу.

Первая помощь при растяжении связок голеностопа

Первая помощь при растяжении связок должна быть оказана как можно быстрее. Она включает в себя следующие меры:

  • Нужно осторожно снять с пострадавшего обувь и носки, чтобы избавить стопу от лишней тяжести. К тому же развивающийся и увеличивающийся отек сделает в будущем снятие обуви более затруднительным и болезненным.
  • Необходимо обеспечить покой травмированным связкам. С этой целью стопа сгибается под прямым углом к голени и на нее накладывается тугая повязка. Хорошо использовать эластичный бинт. Это помогает стабилизировать сустав и уменьшить отек. Однако следует следить, чтобы не нарушилось кровообращение в стопе. Об этом может свидетельствовать побледневшая кожа и синеватый оттенок ногтей. В этом случае нужно ослабить повязку.
  • Обязательно нужно приложить лед к поврежденному месту. Лед обладает сосудосуживающим и анестезирующим эффектами. Лед нельзя накладывать непосредственно на кожу, его следует завернуть в марлю или тонкое полотенце. Прикладывать лед нужно в течение 10 -15 минут, делая перерывы примерно на ½-1 час. Эта процедура проводится в течение первых суток после травмы. Далее можно переходить к тепловым процедурам — горячим ваннам. Тепло обладает расслабляющим эффектом и активизирует кровообращение, способствуя тем самым заживлению поврежденных тканей.
  • Поврежденной ноге лучше всего придать возвышенное положение, приподняв голеностоп выше уровня сердца, чтобы уменьшить отечность. Для этого можно использовать подушки, стулья и т. д.
  • Пострадавшего нужно как можно скорее доставить в больницу. Правильное и своевременное лечение обычно не приводит к осложнениям. Но для этого необходимо сразу же обратиться к врачу, хирургу или травматологу, и выполнять все его предписания.

Как лечится растяжение связок

При первой степени повреждения рекомендуют ношение давящей повязки в течение 2-х недель. Через два-три дня с момента травмы назначается физиотерапия (переменное магнитное поле, аппликации парафина и озокерита, массаж). Восстановление связок происходит за 1-2 недели.

Повязка накладывается с соблюдением определенной техники. При травме наружной группы связок стопа выводится в положение пронации (подошвой кнаружи), при повреждении внутренней группы связок – в положение супинации (подошвой стороной внутрь), при надрывах межберцовых связок – в положение сгибания. Таким способом обеспечивается минимальное натяжение и сближение концов травмированных связок.

При частичном разрыве связок накладывают гипсовая лангета на срок от 10 дней. Назначаются физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура, во время проведения которых лангета снимается. Выздоровление обычно наступает спустя 3 недели.

Лечение первой и второй степени повреждения связок голеностопа проводится амбулаторно. При третьей степени повреждения связок необходима госпитализация в травматологическое отделение стационара. На сустав накладывается закрытая гипсовая повязка сроком на две недели.

Затем повязка модифицируется, чтобы можно было ее снимать при проведении сеансов физиотерапии и массажа. Лечение длится около месяца.

После травмы связок человек должен в течение 2 месяцев носить специальную повязку или тугой голеностопник для профилактики повторного разрыва связки.

При выраженном болевом синдроме в травмированную область вводится 1-2% раствор новокаина. Также для уменьшения болевых ощущений в первые дни после травмы могут использоваться мази, содержащие в своем анальгетики и противовоспалительные компоненты (ибупрофен, парацетамол).

Народные средства при растяжении голеностопа

  • Две луковицы пропустить через мясорубку, смешать со столовой ложкой соли, получившуюся кашицу выложить на слой марли, сверху прикрыть другим слоем марли и приложить к больному месту. Сверху обмотать теплой тканью. Соль выводит избытки жидкости из тканей, тем самым уменьшая отек, лук обладает противовоспалительными свойствами.
  • Компрессы из чая. Смочить в теплом чае марлю, сложенную в 4 слоя, наложить на поврежденное место, укрыть компрессной бумагой и замотать (не туго) теплой шерстяной тканью. Когда компресс высохнет, заменить его на другой.

style=»display:inline-block;width:580px;height:400px» data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″

data-ad-slot=»7576651093″>

  • tweet

Источник: http://bolivspine.com/bolezni/bolezni-sustavov/chto-delat-pri-rastyazhenii-svyazok-golenostopnogo-sustava.html

Надрыв связок голеностопного сустава: лечение, фото, сколько заживает по времени

надрыв связок голеностопного сустава лечение

Надрыв связок голеностопа — серьезная травма, она вызывает сильнейшую боль и делает передвижение практически невозможным. По МКБ патологии присвоен код S93.2: нарушение целостности связок в области голеностопа и стопы.

Причины надрыва связок голеностопа

Деформация голеностопного сустава

Надрыв происходит при высокой нагрузке на сустав и сухожилия конечности. В результате связочный аппарат не справляется с напряжением, появляются признаки разрыва или неполного надрыва связок.

Таким травмам особенно подвержены спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Кроме того, надорвать сухожилия и связки голеностопного сустава возможно в бытовых условиях при банальной неосторожности.

Риск травмы увеличивают:

  • лишняя масса тела;
  • нарушения метаболизма;
  • преклонный возраст;
  • заметная деформация стопы вследствие врожденных патологий или приобретенного состояния;
  • неудобная обувь, в том числе на высоких каблуках.

Часто надрыв сухожилий голеностопа встречается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют сидячую работу. У них есть риск получить травму даже при незначительной физической нагрузке.

Способы лечения

Лечебная физкультура для лечения голеностопного сустава

Лечение надрыва связок голеностопа желательно начать сразу после травмы, не затягивая процесс. Симптомы быстро прогрессируют и могут спровоцировать нежелательные последствия.

Терапевтический подход определяется специалистом на основании клинической картины и результатов диагностического обследования. Подтвердить нарушение целостности связочного аппарата помогут:

  • рентген;
  • МРТ;
  • пальпация;
  • опрос пациента.

Как правило, на поврежденную конечность накладывают гипс, назначаются лекарственные средства для заживления кожного покрова, связок и сухожилий.

В период реабилитации пациенту рекомендуют правильное питание, ЛФК для разработки ноги и отсутствие сильной физической нагрузки, занятия спортом.

Наложение гипсовой повязки

Эластичная повязка уменьшает боль

Как правило, гипс достаточно носить до 10 суток. Однако пожилым людям в силу физиологических особенностей следует ходить с гипсом дольше, ткани у них регенерируют медленнее, чем у молодых. Точный срок определяется в индивидуальном порядке травматологом.

Если повреждение легкое, можно обойтись обычной повязкой. Бинтовать ногу нужно в особом направлении, чтобы соединить надорванные связки и сухожилия.
Надрыв связок голеностопного сустава заживает около 8-10 дней или больше.

На период иммобилизации заниматься спортом нельзя, лишь после снятия лангеты и укрепления связок врач назначает гимнастику, физиотерапию, корректирует питание для лучшего сращивания сухожилий.

Медикаментозная терапия

Физиотерапия голеностопного сустава

Благодаря правильно подобранным лекарственным препаратам удается ускорить процесс заживления связочного аппарата, купировать симптомы и снизить боль.

Для терапии голеностопа используются мази, гели, бальзамы с противовоспалительными, обезболивающими свойствами и таблетки. Например:

  • Вольтарен. Результативная мазь против отечности, воспаления и болей. Относится к группе нестероидных противовоспалительных лекарств, используется местно.
  • Найз также имеет выраженный терапевтический эффект, относится к группе НПВС. Мазь эффективно и быстро обезболивает, поэтому широко используется при различных видах травм связочного аппарата и костной ткани.
  • Ибупрофен — таблетки для перорального употребления против болевых ощущений. Имеют противопоказания и побочные явления, назначаются строго врачом.

Такие препараты применяются в период ношения гипсовой повязки и после ее снятия. Ускорить терапию также могут противоотёчные, противовоспалительные лекарства и средства, улучшающие регенерационные способности.

Народные методы лечения

Накладывание глиняного компресса на ногу

Чтобы связки хорошо заживали после повреждения, используют рецепты народной медицины: компрессы, отвары, настои, растворы для компрессов и ванночек.

  • Алоэ. Прекрасно справляется с отечностью и воспалением. Лист растения нужно нарезать и приложить к травмированной голени, сверху зафиксировав бинтом. Держать до нагревания.
  • Глиняная аппликация. Порошок глины развести водой до средней густоты и накладывать на голеностоп. После 2-3 часов, когда глина станет горячей, компресс снять. Он хорошо справляется с отечностью и снимает болезненность.

Для уменьшения опухлости и воспаления используют травяные ванночки. Хорошо подходят ромашка, череда, календула, подорожник, мята. Перед использованием данных рецептов консультация с врачом обязательна. Эти процедуры дополняют терапию, а не заменяют ее.

Источник: https://NogoStop.ru/golenostop/bolezni/nadryv-svyazok-golenostopa.html

Надрыв связок голеностопа — лечение и симптомы, сколько заживает голеностопный сустав и реабилитация, как лечить связки стопы

надрыв связок голеностопного сустава лечение

Надрыв связок голеностопного сустава является достаточно типичной травмой обозначенной локализации. Что делать при надрыве связок голеностопа? Как лечить повреждение стопы? Через сколько заживает надрыв связок голеностопа? Об этом многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Первая помощь при повреждении

Следует понимать, что точное самостоятельное определение степени и характера надрыва связок голеностопа без использования современных средств диагностики попросту невозможно.

Даже профильный специалист в рамках первичного приема, фиксации симптомов, ручной пальпации и проведения экспресс-тестов может выдать только предварительное заключение, после чего направляет пострадавшего на рентгенографию, УЗИ, при необходимости иные виды исследований.

При подозрении на разрыв связок голеностопного сустава необходимо оказать простую первую помощь, после чего обратиться в ближайший травмпункт. Основные мероприятия по оказанию первой помощи включают в себя:

  • Ограничение активности. Желательно не опираться на поврежденную конечность, при возможности иммобилизовать голеностоп путем наложения шины или эластичного бинта;
  • Прикладывание холода. Прикладывание холода в первые сутки после получения травмы уменьшает отечность. При этом желательно не использовать лёд напрямую, а оборачивать его в несколько слоёв материи, чтобы уменьшить риски переохлаждение кожных покровов и повреждения периферических сосудов в области голеностопа;
  • Обезболивающие. При сильном болевом синдроме рекомендуется принять обезболивающее в виде любого доступного нестероидного противовоспалительного средства. Таким может стать Диклофенак, Анальгин, Ибупрофен и так далее.

Основным профильным специалистом, осуществляющим терапию надрывов связок голеностопа, выступает травматолог. При этом в рамках комплексного лечения дополнительно привлекается ортопед, хирург и ревматолог.

Симптомы надрыва связок голеностопа

Симптоматика надрыва связок голеностопа не является специфичной и зависит от целого ряда факторов. Достаточно часто основные признаки схожи с иными видами повреждений элементов голеностопного сустава. Общие возможные симптомы негативных проявлений:

  • Болевой синдром. Усиливается при физической активности на поврежденной нижней конечности;
  • Отечность. Обширность её варьируется в достаточно широких пределах (в зависимости от тяжести и характера полученной травмы);
  • Ограничение подвижности. Проявляется в невозможности осуществления полноценных амплитудных и вращательных движений в области голеностопного сустава. В особо тяжёлых ситуациях при полном разрыве связок голеностопа общая нестабильность сустава проявляется невозможностью опоры на проблемную нижнюю конечность;
  • Вторичное проявление. Могут включать себя резкую слабость, потливость, головокружение и прочие обстоятельства, формируемые обычно за счёт болевого шока в момент получения травмы.

Как лечить надрыв связок голеностопа

В общем случае надрывы связок голеностопного сустава рекомендуется лечить под обязательным наблюдением профильного специалиста, желательно в условиях стационара либо амбулатории.

При лёгких повреждениях соответствующей локализации возможно домашнее лечение с осуществлением мониторинга текущей динамике выздоровления профильным специалистом.

Источник: https://1travmpunkt.com/rastyazheniya/golenostop/nadryv-svyazok.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наколенники при артрозе коленного сустава как выбрать

Закрыть