Искривление ног у детей

Кривые ноги у ребенка: что делать, как исправить?

искривление ног у детей

Правильное формирование стопы и формы ног происходит в детском и подростковом периоде. Родители должны обратить внимание на то, как ребенок ставит ноги при ходьбе. Нужно осмотреть обувь, если сильно сношена какая-то одна из сторон подошвы, следует обратиться в медицинское учреждение и узнать мнение ортопеда по данной ситуации. Чем раньше это сделать, тем эффективнее окажется результат. Плановые осмотры специалистом проводятся в 1 месяц, в 1 год, 2 года и т. д.

Причинами искривления ног и неправильного положения стопы у детей могут быть различные факторы:

Ребенок начинает делать первые шаги раньше срока, установленного нормами развития детей. Наиболее оптимальный возраст, в котором ребенок начинает ходить – 9-12 месяцев.

Иногда сами родители способствуют этому, забывая о том, что скелетные кости в этом возрасте мягкие и гибкие и подвержены деформации при усиленных нагрузках. Природой заложено так, что для подготовки ребенка к ходьбе, он вначале осваивает ползание, тем самым укрепляет мышцы спины, рук и ног.

Поэтому не нужно слишком рано подталкивать ребенка к освоению навыка ходьбы, необходимо подождать, когда он будет готов к этому, развитие каждого малыша индивидуально.

Если ребенок усиленно потеет, выпадают волосы, имеется искривление ног, идет заметное отставание в росте, эти симптомы могут свидетельствовать о наличии данного заболевания. Основная причина – нехватка витамина D, который необходим для усваивания организмом кальция и фосфора. Происходит выведение из организма полезных веществ, кости становятся мягкими и деформируются.

Для лечения рахита детям назначают витаминные комплексы и препараты с рыбьим жиром (хорошо усваивается водорастворимый витамин D– «Аквадетрим»), физиолечение с помощью ультрафиолетового облучения.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то для мамы прописывается диета, богатая продуктами, содержащими кальций и фосфор – с употреблением в пищу рыбы, сыра, кисломолочных продуктов.

Для профилактики рахита рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Часто искривление ножек можно наблюдать у полненьких детей. Чем больше вес, тем больше нагрузка на ноги и больше степень деформации стоп и голени. Чтобы определить индекс массы тела, нужно вес малыша (в кг) разделить на рост (в м2 ).

Нормой считается, если полученное число будет в пределах 14-16, если превышает – имеется лишний вес.

Необходимо пересмотреть рацион питания в пользу натуральных продуктов (мяса, круп, овощей), исключить полуфабрикаты, консервированные продукты, готовить пищу необходимо в отварном и тушеном виде.

  • Носка неподходящей обуви.

В детском возрасте, когда формируется свод стопы, категорически запрещено носить обувь на плоской подошве, она должна быть удобной, с жестким высоким задником и специальной подушечкой на стельке, с широким низким каблуком, изготовленная согласно ГОСТу для детской обуви.

  • Врожденная дисплазия тазобедренного сустава.

Некоторые молодые мамы считают, что пользование памперсами приводит к искривлению ног у ребенка. Доктор Комаровский утверждает, что никакой связи между ношением подгузников и кривыми ногами у ребенка нет. Сейчас признана практика «свободного» пеленания, когда ножки новорожденного ребенка разводятся в стороны. Педиатры и ортопеды уверены в том, что такое положение физиологически естественно и положительно влияет на правильное формирование тазобедренного сустава.

Виды искривлений

Ортопеды классифицируют два основных вида искривлений ног: Х-образное (вальгусное) и О-образное (варусное). Сильное искривление с большой амплитудой сразу бросается в глаза, а вот незначительное можно проверить так:

  • Нужно, чтобы ребенок встал прямо, соединил внутренние стороны колен. Если лодыжки находятся на расстоянии друг от друга, не соприкасаясь, или если при соединении стоп и лодыжек, одно колено заходит за другое, то имеет место Х-образное искривление с вальгусной деформацией стопы.
  • Если при составлении вместе стоп, колени находятся на значительном расстоянии друг от друга, то это О-образное искривление (в просторечии – «ноги колесом»).

Кривизна ног не только эстетическая проблема, но и ортопедическая. Дети, у которых имеется искривление, быстро утомляются, в конечностях возникают болевые ощущения, коленные суставы могут деформироваться, возрастает нагрузка на позвоночник, формируется неправильная осанка.

Кости у ребенка пластичны, поэтому чем раньше обнаружить дефект и начать правильное лечение, тем больше шансов на исправление. Ортопед назначает совокупность нескольких видов процедур.

Вид процедуры Описание
Массаж
  • Общий. Особое внимание уделяется массированию пояснично-крестцовой области, т. к. там находятся нервные окончания, ведущие к ягодичным мышцам и мышцам ног.
  • Массаж ног. Прорабатывается задняя часть (бедро, голень, внутренняя часть стопы) и передняя часть ноги (стопа снаружи, голеностоп, голень, колени, бедро)
Физиотерапевтические процедуры
  • «Парафиновые сапожки» – озокеритовые «лепешки», нагретые до определенной температуры, накладываются на ножки малыша и укутываются одеялом, время процедуры 15-20 минут.
  • «Амплипульс».
  • Электрофорез с хлористым кальцием
Ортопедические приспособления Вкладыши, супинаторы или специальные стельки. Эффективнее будет, если они будут изготовлены по индивидуальному заказу по слепку ножки ребенка
Лечебная физкультура Комплекс упражнений

Упражнения для устранения дефекта ног

В неосложненных случаях искривления с помощью простых упражнений можно добиться положительного результата:

  • «Косолапый мишка». Выполнение ходьбы попеременно на внутренней стороне стопы, потом – на внешней стороне в течение 3-5 минут.
  • Чередование ходьбы. Для большей заинтересованности придумайте маршруты. Пусть малыш пройдет дорожку от двери к окну в одну сторону на пяточках, обратно – на носочках или половину расстояния идет на носках, остальной путь – на пяточках. Время выполнения – 3 минуты.
  • Поглаживание ног одна об другую. Ребенок, сидя на стуле, вначале левой ногой потирает правую ногу, а затем – наоборот. Упражнение делается 8-10 раз.
  • Упражнение с мячом. Ребенок сидит на стуле, под ногами у него находится мяч. Начинает катать его по полу «вперед назад», «вправо-влево » вначале одной ногой, затем – другой. Затем необходимо захватить мяч стопами с внутренней стороны и поднять над полом, стараясь не уронить его. Время на выполнение – 3-5 минут.
  • «Захваты». Перед ребенком кладут маленькие предметы (пуговицы, карандаши), он должен попытаться пальчиками ног (попеременно левой правой) захватить их и удержать. Продолжительность – 3-4 минуты.
  • «Скалка». Сидя на стуле, малыш перекатывает ногами – попеременно правой-левой, потом – обеими деревянную палку (можно взять обыкновенную скалку), задействует полностью всю стопу, включая пятку и пальцы ног.
  • «Гибкие пальчики». Ребенок сидит на стуле, ноги касаются пола. Сначала пальчики стоп вытягивает вверх, затем опускает вниз. Повторять 10 раз.
  • «Ножницы». Упражнение делается лежа. Ребенок ложится на коврик спиной и начинает приподнимать ноги как можно выше, выполняя махи ногами, похожие на работу ножниц (левая – над правой и наоборот ).
  • Хождение по гимнастическому бревну. Ребенок перемещается по снаряду желательно босиком или в тонких носочках с подстраховкой взрослого.
  • «По-турецки». Ребенок садится, как йог (левая нога лежит на правой, ноги попеременно меняются), затем встает с пола без помощи рук, взрослый сзади подстраховывает.
  • Ходьба босиком по массажному коврику, состоящему из пластиковых квадратов с разными видами поверхностей.

Занятия лечебной физкультурой укрепляют мышцы и помогают скорректировать неправильную форму стоп и голеней, усиливают эффект от массажа.

Оперативное вмешательство назначают в редких случаях, когда проблема с искривлением ног не устранилась несмотря на комплекс проводимых мероприятий или при сложных врожденных патологиях.

При «вальгусной стопе» хирург выправляет связки и меняет угол между косточками свода. Благодаря современным методам уже на следующий день после проведения операции пациент может ходить. В хирургической практике применяют также аппарат Илизарова.

Это конструкция, состоящая из стальных спиц, с помощью которой воссоздают правильное положение костей.

Чтобы не прибегать к помощи хирургов для коррекции кривизны ног, нужно внимательно следить за развитием своих детей. При своевременном обращении к врачу-ортопеду и соблюдении всех правил назначаемого лечения есть шанс исправить имеющиеся дефекты строения ног без проведения операции.

Источник: https://legsgo.net/ortopediya/drugie-deformacii-nog/krivye-nogi-u-rebenka-v-chyom-prichina-i-kak-ustranit-problemu.html

Кривые ножки у годовалого ребенка, причины и лечение

искривление ног у детей

Многие родители задаются вопросом, с какого возраста кривизна ножек ребенка может стать тревожным признаком, какая степень искривления может считаться допустимой нормой?

В идеале при распрямлении ножек малыша должны сойтись внутренние стороны лодыжек и коленные суставы. Но до некоторого предела кривизна ног у маленького ребенка является физиологической нормой.

Причины искривления ножек у детей

У новорожденного ребенка ножки кривые, потому что долгое время он находился в утробе матери в компактном положении. Со временем эта кривизна исчезает, потому что больше нет препятствий, ограничивающих свободу движения.

Затем ребенок начинает осуществлять самостоятельные попытки принимать вертикальное положение и ходить. Скелет маленького ребенка еще очень пластичен, а нагрузка на хрящи, связки, мышцы возрастает.

Пока опорно-двигательный аппарат ребенка не приспособился к новым условиям, ноги могут немного искривляться.

Примерно до года ребенка наблюдается О-образное искривление ножек, ребенок при этом слегка косолапит. Годам к трем ноги могут принять Х-образную форму, т. е. при сведении коленей вместе ступни отстоят друг от друга на значительное расстояние. Причиной этого является слабость мышечного и связочного аппаратов. Нередко провоцирующим фактором является излишний вес ребенка. К пяти годам кривизна ног ребенка обычно выравнивается.

В любом случае обсудить кривизну ног ребенка с врачом – необходимо. Педиатр или ортопед должны следить, не является ли кривизна ножек следствием заболеваний и назначать лечебные меры по избавлению от дефекта.

Среди заболеваний, вызывающих искривление ног, наиболее известны рахит и болезнь Блаунта.Болезнь Блаунта имеет врожденный характер и проявляется примерно в 2–3 года. К искривлению приводит поражение хрящей обеих голеней. На первых стадиях для лечения использую гипсовые повязки, массаж и упражнения, на поздних — хирургическое вмешательство.

Болезнь Блаунта

Рахит – гораздо более распространенная причина искривления ног ребенка. Нехватка витамина D приводит к плохой усвояемости кальция, как результат костная система ребенка плохо развивается, кости становятся мягкими и не выдерживают вес тела, деформируясь при этом.

Причиной дефицита витамина D может послужить бедный рацион, нахождение долгое время без солнечного света, а также дисбактериоз, который приводит к нарушению усвояемости витаминов.

Что делать если у ребенка кривые ножки?

  • Профилактикой рахита необходимо заниматься еще во время беременности: принимать рекомендованные врачом витаминные комплексы, много гулять;
  • После рождения ребенка необходимо следить за рационом ребенка, регулярно гулять с ним, выполнять закаливающие процедуры и заниматься гимнастикой;
  • Ни в коем случае не стоит торопить события и ставить малыша на ножки или понуждать ходить его раньше срока, в т. ч. с помощью ходунков. Особенно если ребенок упитанный. Это может неблагоприятно сказаться на состоянии ног.

Лечить искривление, несомненно, нужно, так как это не только косметический дефект, но и ортопедическая проблема. Возникают дополнительные нагрузки на суставы, что ведет к болям в ногах, может развиться искривление позвоночника.

Источник: https://helportoped.ru/zabolevaniya/rahit/krivy-e-nozhki-u-godovalogo-rebenka-prichiny-i-lechenie.html

Лечение вальгусного искривления ног у ребенка

искривление ног у детей

Вальгусное искривление ног у ребенка  — это достаточно распространенное явление. Однако далеко не всякую кривизну у малышей следует считать патологией.

В большинстве случаев дефект с возрастом исправляется самостоятельно, но процесс необходимо держать под контролем.

Если деформация является патологическим отклонением от нормы, то необходимо проводить специальное лечение и даже хирургическое вмешательство в случае крайней необходимости. Запущенная форма болезни с годами может принести массу проблем и осложнений.

Сущность явления

В общем случае вальгусное искривление представляет собой аномальное развитие конечности в результате деформации суставов во внутреннем направлении. Вальгусная деформация нижних конечностей может иметь врожденную или приобретенную природу:

  1. Первая разновидность обусловлена неправильным развитием плода в материнской утробе и обнаруживается в начальном этапе (2–3 месяца жизни ребенка) при внешнем осмотре.
  2. Приобретенная вальгусная деформация ног у детей связывается с неправильным развитием суставов, связок и мышц конечностей или всей опорно-двигательной системы. Такая патология выявляется примерно к 2–2,5 годам, когда ребенок начинает двигаться и вставать самостоятельно.

Механизм формирования искривление конечностей у детей основывается на определенном аномальном процессе. В каком-либо суставе ноги внутренние мыщелки сочленяемых костей развиваются быстрее их наружных элементов, что вызывает увеличение суставной щели во внутренней зоне с одновременным уменьшением ее размера на наружном направлении. В результате образования такого дефекта происходит растяжение связок, фиксирующих сустав с внутренней стороны.

Вальгусной деформации наиболее часто подвергается коленный сустав, ступня и пальцы. Несколько реже обнаруживается нарушение бедренных костей и голени. В конечном итоге ножка ребенка искривляется, что становится заметным визуально.

Следует отметить, что большинство младенческих дефектов нижних конечностей не имеют патологического характера. Они приводят к незначительным искривлениям, а самое важное — не прогрессируют и с возрастом самопроизвольно устраняются. Специальное лечение в таких обстоятельствах не требуется, но необходим контроль процесса со стороны детского ортопеда.

Патологические отклонения выявляются по значительной деформации, которая постепенно увеличивается. Они вызывают неправильное перераспределение нагрузок при ходьбе, а в конечном итоге могут привести к серьезным суставным нарушениям, вплоть до ограничения подвижности. Их необходимо лечить на самых ранних стадиях.

Деформация колена

Вальгусная деформация коленных суставов у детей считается наиболее распространенной патологией. Она вызывает Х–искривление ног. Наглядно оно выявляется при сведении вместе коленей в положении стоя.

При наличии деформации между ступнями образуется зазор, величина которого и указывает на степень искривления. Неопасная деформация обуславливается латеропозицией четырехглавой мышцы и характеризуется отклонением от нормы не более чем 5º с постепенным увеличением до 6–7º (не более).

Клиническим показателем патологической деформации признается наличие зазора более 5–5,5 см между внутренними сторонами стоп.

Врожденная природа деформации коленных суставов фиксируется достаточно редко и связаны с аномальным развитием шейки бедра, стопы и голени. Эти патологии могут иметь одно- и двухсторонний характер. Для детей более характерна приобретенная форма болезни, чаще всего зарождающаяся в период начальных попыток самостоятельного вставания и хождения. Такие действия вызывают существенные нагрузки на коленный сустав, а полное формирование мышц и связок ребенка еще не завершилось.

Наиболее распространенная причина дефекта — инстинкт, заставляющий широко расставлять ноги в попытке сохранить равновесие. Непатологические изменения должны самоустраниться к 8–10 годам, а когда деформация не уменьшается к этому возрасту, необходимо принимать лечебные меры.

Вальгусную деформацию колена у детей могут провоцировать такие факторы:

  • ряд заболеваний (рахит, болезнь Эрлахера–Блаунта, эндокринные и сердечно-сосудистые нарушения, суставные патологии);
  • ухудшение режима эпифизарного костного роста;
  • возникновение приводящей контрактуры в тазобедренном суставе;
  • неправильный выбор обуви (тесные, жесткие ботинки);
  • избыточный вес;
  • травмы колена;
  • физическая перегрузка.

Основной симптом вальгусной деформации коленного сустава — выраженная Х–образная кривизна ног, что приводит к быстрой усталости при ходьбе и болевым ощущениям. Прогрессирование патологии направлено в сторону выворачивания конечности в коленном суставе и голеностопе, что может вызвать плоскостопие, изменение походки, развитие сколиоза.

Деформация стопы

Вальгустная деформация стопы у детей выражается в нарушении положения ступни, а именно в отклонении ее подошвой внутрь. Как известно, в норме угол, под которым находится стопа относительно голени, равен 90º, а при патологии он отличается от прямого угла. В результате деформации понижается свод ступни и смещается ее ось. При взгляде сверху на стопы ног просматривается Х–искривление. Другой распространенный вариант — плоско–вальгусная деформация или плоскостопие.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Эквиноварусная деформация стопы

Можно выделить следующие основные причины появления вальгусной деформации стопы у детей:

  • неразвитые связки стоп;
  • заболевания эндокринного характера;
  • врожденное плоскостопие;
  • остеопороз, т.е. хрупкость костей;
  • избыточный вес ребенка;
  • травмы в области голеностопа и стопы;
  • генетическая предрасположенность.

Достаточно часто у детей обнаруживается вальгусная деформация пальцев стопы, причем больше всего страдает большой палец. Данный дефект вызывается патологическими изменениями в плюснефаланговом суставе, заставляющими большой палец изгибаться внутрь. Естественно, что постепенно нарушается направление и других пальцев ноги. Характерное проявление болезни — формирование «косточки» в суставе, что вызывает болевой синдром, припухлость, быструю утомляемость при ходьбе.

В запущенных стадиях возможны такие осложнения:

  • молоткообразное искривление;
  • образование мозолей и натоптышей с болевым синдромом и тенденцией к воспалительной реакции;
  • сильные болевые ощущения при перемещении;
  • врастание ногтя.

Неконтролируемое прогрессирование патологии может вызвать бурсит и болезнь Дейчлендера.

Деформация других суставов

Искривление ног у ребенка может вызывать деформация тазобедренных суставов. Бедро чаще всего страдает из-за врожденных патологий. Одной из распространенных причин считается дисплазия тазобедренного сустава разной степени.

Проблема заключается в том, что у младенцев этот вид деформации трудно обнаружить визуально, только после 6-месячного срока диагностируется методом УЗИ или рентгенографии. Вальгусная деформация шейки бедра обуславливает увеличение шеечно-диафизарного угла.

Обычно эта болезнь, вальгусная деформация голени и плоскостопие протекают совместно.

Поражение голеностопного сустава проявляется явным смещением пятки наружу и сдвигом самой стопы вовнутрь, что часто провоцирует плоско-вальгусное плоскостопие. Данная вальгусная деформация у ребенка отзывается интенсивным болевым синдромом при движении голени и ступни. На начальной стадии боль быстро затихает, то по мере прогрессирования заболевания она учащается и усиливается. У ребенка появляется скованность в голени, что затрудняет привычные движения.

Принципы лечения патологии

Если лечение вальгусного искривления начато своевременно, то устранить дефект можно консервативным способом. В запущенной форме используется оперативное лечение как вынужденная мера. Консервативное воздействие обеспечивается следующими методами:

  1. Ортопедические мероприятия. В зависимости от пораженного сустава используются различные ортопедические приспособления. Используются корригирующие укладки и специальные фиксирующие шины для коленного, голеностопного или тазобедренного суставов. При поражении ступни и пальцев применяется ортопедическая обувь, стельки и различные фиксирующие элементы.
  2. Физиотерапевтическое воздействие. Самым эффективным методом специалисты считают мышечную электростимуляцию путем подачи слабых электрических импульсов с регулируемой продолжительностью.
  3. Лечебный массаж. Полный комплекс процедур, таких как поглаживание, растирание и разминание поясничной зоны; массаж ягодиц и области крестца; активное воздействие на заднюю бедренную зону; разминание, растягивание и вибрация мышц голени; корректирующий массаж колена; поглаживание и растирание ахиллова сухожилия; обработка стопы.
  4. ЛФК при вальгусном искривлении разрабатывается специалистом.

В запущенной стадии патологии, при появлении реального риска осложнений и в случаях, когда терапия оказывается бессильной, лечение вальгусного искривления конечностей обеспечивается хирургическим способом. Перед таким вмешательством диагноз уточняется с использованием современных методик диагностики — компьютерной томографии и МРТ.

Вальгусное искривление ног у ребенка требует внимательного к себе отношения. Большинство таких нарушений не требует специального воздействия и устраняются с возрастом. Однако патологические деформации запускать нельзя. Их лечение на ранней стадии обеспечивается консервативным методом, но осложненные формы ведут к операции.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/deformatsiya/valgusnoe-iskrivlenie-nog-u-detej.html

Лечение искривления ног у ребёнка

искривление ног у детей

Ввиду различных причин во время жизни ребенка от полугодовалого возраста и выше диагностируется искривление ног.

Врачи утверждают, что любая из существующих форм отклонений от нормальной формы ног у ребенка поддается эффективной терапии при условии своевременного обращения к услугам специалистов.

При диагностировании заболевания у ребенка рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному ортопеду для проведения индивидуального обследования и назначения эффективного лечения, чтобы исправить ситуацию.

Медики выделяют главные виды искривления ног у детей: Х-образное и О-образное. В отличие от различной формы деформации ног, различается ложное искривление ног, связанное с недостаточной развитостью икроножных мышц и устраняемое проведением упражнений либо в процессе хирургического вмешательства. При игнорировании заболевания постепенно происходят всевозможные виды осложнений, приводящие к нарушению осанки подростка и изменениям функций его двигательной системы.

Лечение искривления ног с помощью терапевтического массажа

Использование терапевтического массажа считается действенной мерой, используемой в комплексе системы индивидуального лечения. Главным принципом проведения массажа считается воздействие на различные мышцы тела малыша, проводимое профессиональным массажистом раз в сезон для укрепления связок.

При проведении массажа важно оказывать воздействие на мышцы спины и ягодиц и голеностопных суставов детей. Заболевание рекомендуется лечить прохождением курса массажа, в который входит 10 процедур, с длительностью сеанса 15-20 мин. При выполнении производятся растирающие и поглаживающие действия в направлении от основания ног к коленям и от коленок в направлении вверх и к наружной стороне для массажа внешней стороны голеней и бедер.

  1. Если причиной болезни стало х-образное искривление ног, связки и мышцы испытывают спазмы со стороны наружной части ноги. Задачей проведения массажа становится расслабление поверхностей бедренных мышц и мышц наружной поверхности голени. С другой стороны при выполнении массажа подобного типа производится укрепление мышц внутренней поверхности бедра и голени. Лечение деформации ног сложное, эффективное воздействие без применения хирургического вмешательства возможно в ограниченном промежутке времени до достижения ребёнком трехлетнего возраста. Не всегда удается исправить ситуацию исключительно массажем.
  2. О-образное искривление ног характеризуется неправильным расположением коленного сустава, характеризуется напряженным состоянием внутренней стороны связок и растянутым положением внешних поверхностей. При проведении массажа производится интенсивное воздействие на ослабленные и растянутые участки ног, расположенные с наружной стороны голени. Воздействия на внутреннюю сторону голени носят характер легких поглаживаний, приводят к снятию напряжения. Исправление отклонения от нормы коленного сустава выполняется путем легкого надавливания на сочленение, выполняемого с внешней стороны при проведении массажа.

Лечебная гимнастика

Применение терапевтической гимнастики отличается возможностью проведения в виде различных игр с малышом при отработке перемещения ребенка на носочках, ходьбе по шероховатой поверхности специального коврика для выполнения процедур, захват мелких предметов с использованием пальцев ног.

Смысл проведения гимнастики состоит в постепенном увеличении нагрузки на деформированные конечности и их исправления, проводимые в комплексе с терапевтическим массажем. Лечение на начальных этапах обеспечивает минимальное воздействие на участки коленей и стоп, рекомендуется начинать исполнение упражнений в сидячем положении.

Виды упражнений:

  • В возрасте 1,5-2 года ребенок обладает необходимыми навыками для начала езды на велосипеде. При выполнении упражнения, исправляющего Х-образную деформацию ног, выполняется положенная для организма детей нагрузка на мышечно-связочный аппарат, исправляя дефект.
  • При выполнении ежедневных действий, при игре или просмотре мультфильмов, для ребенка привычной для сидения становится поза по-турецки. При сидении стопы находятся вместе, колени разведены в различные стороны. Позиция укрепит мышцы голеностопных и коленных суставов и создаст возможность исправить Х-образную деформацию ног. Аналогичным корректирующим действием обладает поза «лотоса», при которой ноги скрещиваются и пересекаются на уровне голеностопных суставов.
  • Вращение стоп ног в различных направлениях, при выполнении необходима максимальная аккуратность для получения необходимого эффекта при терапии.
  • Исполнение сгибания и разгибания суставов голени и стопы, к примеру, при подъёме на носочки, легко оформить в виде интересной для ребенка игры.
  • Выполнение приседания при фиксации предмета, к примеру, игрушки в соревновательных состязаниях между коленями ребенка, позволяющие исправить изменения формы ног малыша.
  • Имитация походки медведя, косолапость не имеет значения, главным смыслом упражнения становится правильная нагрузка на наружную плоскость стоп у детей.
  • Исправить деформации ног помогает ходьба по дорожке узкой ширины, смыслом выполнения признаётся правильная постановка малышом стоп в положение максимальной близости друг к другу. В роли дорожки выступает узкий тротуар, безопасная для ходьбы поверхность бревна или нарисованная мелом узкая дорожка или змейка.
  • Исполнение упражнения по ходьбе с удерживанием между коленями предмета или игрушки, для получения эффекта полагается следить за правильностью выполнения задания.
  • Лечение при помощи выполнения приседаний с разведенными в стороны коленями производится с начальной помощью взрослых, которые осуществляют поддержку ребенка при выполнении задания. Поддержка нужна, поскольку разведенные при верном выполнении упражнения колени создают перемещение центра массы, малышу сложно самостоятельно вернуться в устойчивое положение. При проведении упражнения следите за правильной постановкой поверхности стоп, которые обязаны всей поверхностью опираться на плоскость пола, располагаться параллельно друг другу.
  • Исполнение подъёма из позы «лотоса» и позы «по-турецки», упражнения, выполняемые с помощью взрослых. Требуется помочь малышу подняться из сидячих положений, при правильном подъёме опора ребенка должна производиться на внешние части стоп. При повторном исполнении упражнения необходимо в позе сидения изменить положение ног, чтобы при выходе из него передняя нога чередовалась.
  • Исполнение упражнения для укрепления мышц ног, сюда относится сидение на стуле в положении, когда спинка мебели находится спереди между широко расставленными в сторону ногами ребенка.
  • Рекомендуется в летнее время чаще водить детей с подобными заболеваниями босиком по поверхности камней, травы, песка, действующих по принципу ортопедической дорожки с неровной плоскостью.

Использование ортопедических конструкций

Часто используемым среди методов терапевтического воздействия становится применение ортопедических стелек и специальной обуви, стяжек супинаторов и корректоров формы пальцев на ногах. Заболевание отличается тем, что наибольшая эффективность указанных видов терапии приходится на ранние фазы развития болезни у детей.

Лечение с использованием специальной обуви с высокими и плотно прилегающими задниками отличается корректирующим действием, позволяет исправить искривления ног. Терапевтическое действие обуви основано на фиксации сустава голени и стопы в правильном положении.

Правильная диета

Диета в лечебных целях применяется при диагностике в качестве причины искривления ног рахита, развивающегося при недостаточном количестве в организме витамина группы Д, низкого содержания фосфора и кальция.

Питание детей корректируется в сторону увеличения приема молочных продуктов, рыбы, яиц, орехов и бобовых растений. Для исправления рахита практикуется прием солнечных ванн как источника синтеза витамина Д в организме.

Процедуры в бассейне

Для достижения положительного терапевтического эффекта рекомендуется минимум трехкратное в течение недели посещение ребенком бассейна. Рекомендуемые для исполнения упражнения становятся разновидностями плавания в стиле лягушки. При выполнении происходит перемещение ног к животу при разведенных в разные стороны коленях, потом резкое выпрямление ног.

Для облегчения выполнения упражнения особенно при маленьком возрасте детей рекомендуется применение спасательного круга или доски из пенопласта.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение с использованием различных видов физиотерапевтических процедур действует исключительно в качестве вспомогательной меры в дополнении к терапевтическому массажу и лечебной гимнастике для развития и укрепления опорно-двигательной системы и мышц ног.

Проведение электростимуляции, как метода физиотерапевтического действия, практикуется при постановке диагноза Х-образной деформации ног. При ее выполнении за счет провоцируемого электрическим током сокращения мышц происходит улучшение кровообращения в зоне дефекта, что способствует в комплексе с прочими методами лечения возвращению ногам правильной формы.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/drugie/lechenie-iskrivleniya-nog-u-rebyonka.html

Искривление ног у детей

искривление ног у детей

Первая улыбка, первый зубик, первое слово, первые шаги малыша — все эти моменты самые счастливые и памятные для родителей. Но бывают случаи, когда карапуз, топая навстречу к родителям, ковыляет, и его ножки далеки от модельных параметров. Конечно же, такая походка настораживает и волнует мам и пап. Ведь первое, что начинает тревожить в этот момент родителей: останется ли их ребенок кривоногим, и к кому обратиться за помощью, если у ребенка заметно искривление ног?

Виды искривления ног у детей

Прежде чем обсуждать, как убрать искривление ног у малыша, давайте разберемся в том, какие бывают виды аномальной походки.

Специалисты выделяют два основных вида, которые можно назвать «бабочки» и «мишки косолапые».

В первом случае происходит вальгусная деформация нижних конечностей, которую еще называют «Х-образное» искривление ног у детей. Чаще всего встречается двусторонняя аномалия, когда середина голени смещается внутрь и по внешнему виду детские ножки напоминают букву «Х» или, как мы уже упоминали, «бабочку». Такое вальгусное искривление обычно приводит к развитию плоскостопия.

Когда же у малыша колени отклонены в стороны, и между ними имеется расстояние, тогда это «О-образное» (варусное) искривление ног. Такой вид патологии нарушает нормальное развитие коленного сустава, вследствие чего происходит растяжение его связок.

В этом случае деформируются и другие суставы: тазобедренный и голеностопный. Сильное искривление может спровоцировать поворот бедренных костей наружу, а голенных — внутрь.

При такой деформации ребенку трудно полностью разогнуть коленки, и у него развивается косолапость, поэтому при ходьбе он как бы переваливается из стороны в сторону, при этом напоминая косолапого мишку.

Искривление ног у ребенка: причины

Причинами «Х-образной» деформации ножек могут быть как наследственность, так и врожденные патологии. Чаще всего аномалия свидетельствует о неправильном формировании костной системы на фоне таких заболеваний, как:

  • нарушение обменных процессов;
  • рахит;
  • эндокринные патологии;
  • воспаление костей.

Первые признаки искривления можно заметить в первые два года жизни малыша. Сначала нарушается развитие коленного сустава, затем деформируются стопы. Со временем по мере взросления ребенка ко всем нарушениям присоединяется и искривление позвоночника — сколиоз. Аномалия не только меняет походку малыша, но и приносит боль и дискомфорт.

Основными причинами «О-образного» искривления являются рахит либо желание родителей как можно раньше поставить малыша на ножки, чего делать нельзя, особенно если ребенок крупный. Под тяжестью собственного тела, которая несопоставима с возможностями суставов и костей годовалого ребенка, и происходит деформация нижних конечностей, позволяющая перераспределить нагрузку.

Искривление ног у детей: лечение

Терапия искривления нижних конечностей — процесс длительный и непростой, требующий большого терпения, как родителей, так и самого ребенка. Чем быстрее мамы и папы отреагируют на аномальную походку малыша, тем быстрее можно будет приступить к лечению и устранить проблему. Иначе со временем детская походка настолько изменится, что малышу будет достаточно сложно выдерживать продолжительные пешие прогулки, а его падения значительно участятся.

Во-первых, родителям необходимо постоянно следить за тем, чтобы ребенок больше двигался и ходил, широко расставляя ножки. Но не стоит забывать и об отдыхе. Ортопедическая обувь и специальные стельки тоже играют немаловажную роль в устранении проблемы. Однако приобретать их нужно только после консультации с врачом-ортопедом. Помогают устранить аномальную походку массажные манипуляции и специальные упражнения.

Массаж

Если говорить о профессиональном массаже, то малышу необходимо провести до 20 процедур минимум четыре раза в год. Но ускорит процесс лечения и самостоятельное проведение массажа родителями. Процедуру в домашних условиях нужно выполнять дважды в день, желательно утром и после дневного сна.

Положите ребенка на спинку, начните сеанс с легкого массажа большого пальчика ноги, затем перейдите на внутренний край стопы и внутреннюю поверхность голени, постепенно поднимаясь к колену. На каждую ножку нужно выделить не меньше пяти минут.

Родителям при выполнении манипуляций нужно придерживаться следующей цикличности:

  • поглаживание (начальный и завершающий этап массажа);
  • разминание;
  • растирание;
  • пилящие движения; 
  • рубящие движения.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Болят суставы рук при беременности

Такие массажные мероприятия рекомендуют выполнять каждый день.

Упражнения

Одним из обязательных методов исправления деформации нижних конечностей является лечебная гимнастика. Для каждого конкретного случая специалист подбирает специальный комплекс упражнений. Однако есть и такие тренировки, которые помогают при любом виде искривления.

Сначала походите с малышом на цыпочках, а через несколько минут — на пяточках. Также можно «потопать» на наружной стороне стоп (желательно как можно дольше). А вот на внутренней стороне специалисты не рекомендуют ходить.

Еще одно упражнение принесет крохе массу удовольствия. Рассыпьте по полу цветные карандаши либо камешки, усадите малыша на стульчик (так, чтобы ножки доставали до пола) и попросите его пальчиками ног собрать рассыпанные предметы, например, в коробочку. Данное упражнение можно немного усложнить. Попросите ребенка пальчиками правой ножки взять с пола предмет и положить его в левую руку, а затем наоборот: левой ножкой — в правую ручку.

Такие игры-упражнения помогут исправить деформацию и подарят вашему малышу прекрасные эмоции.

Как исправить искривление ног у ребенка до года

Кривые ножки у новорожденного грудничка — нормальное явление. Дело в том, что в утробе матери было довольно тесно, и тело ребенка размещалось там компактно. Переживать по этому поводу не стоит, так как со временем ножки приобретут правильную форму. Также деформация нижних конечностей может наблюдаться до тех пор, пока опорно-двигательная система малыша не приспособится к новым условиям.

Но нередки случаи, когда у ребенка до года развивается аномальная кривизна ножек, которая может привести к вышеупомянутым проблемам. В любом случае при появлении первых признаков родителям необходимо проконсультироваться с педиатром либо врачом-ортопедом. В основном для устранения проблемы врачи назначают массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию, прием витаминов (в частности витамина Д).

Чтобы исправить деформацию ножек у годовалого ребенка, специалисты советуют родителям соблюдать следующие рекомендации:

Также мамам и папам не стоит торопить события и раньше времени ставить ребенка на ножки либо садить в ходунки, особенно если ребенок имеет большой вес. Такие действия могут отрицательно сказаться на состоянии детских ножек.

Специально для nashidetki.net- Марина Амиран

Источник: https://nashidetki.net/zdorove-rebenka/iskrivlenie-nog-u-detej.html

У ребенка ноги колесом — что делать?

искривление ног у детей

Методы лечения О-образных ножек Причины развития ног колесом у ребенка Ноги колесом у ребенка – внешние характеристики

Нередко встречается такая патология, как ноги колесом у ребенка. У многих родителей по этому поводу возникает вполне очевидное волнение. Рассмотрим, когда патология не должна вызывать тревогу, а когда следует идти к ортопеду. А также, что делать, если у ребенка ноги колесом.

Характеристика заболевания

О-образные ноги имеют номер по классификации МКБ 10 – 21.0. Ножки колесом у новорожденного имеют физиологический характер. Это связано с внутриутробным развитием ребенка, во время которого его ноги принимают вынужденное положение, слегка выгнутое по дуге. В первое время у новорожденного конечности еще придерживаются привычной формы. С течением времени мышечный тонус снижается, они распрямляются.

На заметку!

Если родители замечают искривление ног, то необходимо получить консультацию детского ортопеда, который определит, является ли это патологией.

Механизм развития заболевания

К 2-3 годам О-образная форма ног должна исчезнуть. К данному возрасту может остаться незначительное искривление голени. На начальной стадии варусного искривления увеличивается наружная бедренная мыщелка при уменьшенной внутренней. Междусуставная щель стает разной. Во внутренней части она сужается, в наружной – увеличивается. Из-за чего происходит давление на мениск, растягиваются связки снаружи сустава, пятки отклонены внутрь.

Со временем заболевание прогрессирует, формируется компенсаторная реакция организма, при которой деформируются ступни. При тяжелой стадии патологии голени меняют свое расположение вовнутрь, бедра – кнаружи. В результате чего происходит органичивание сгибания в коленях, нарушается походка, ребенок утомляется. Нагрузка неправильно распределяется из-за смещения центра тяжести, ухудшается осанка, искривляется позвоночник.

До какого возраста искривление-норма

У здорового ребенка О-образные ноги могут наблюдаться в течение первого года жизни. До тех пор, пока достаточно окрепнут связки и мышцы, ролью которых является поддержание скелета нижних конечностей. Обычно ноги колесом у ребенка в 1 год характеризуются незначительной кривизной, которая является вариантом нормы, он словно косолапит. К 3-4 годам данное явление должно пройти и нет необходимости заниматься лечением.

Если по истечению этого возраста проблема остается, то необходимо посетить педиатра и ортопеда. На патологию следует обратить внимание, чтобы не допустить усталости ног, ощущения болей и тяжести при ходьбе. В итоге ребенок ограничивает ходьбу, происходит деформация скелета и набор лишнего веса. Родителям необходима консультация врача в следующих случаях:

  • Если у детей старше 3 лет ноги колесом;
  • Ступни слишком вывернуты внутрь;
  • Имеется внешнее отличие между ногами.

Только ортопед сможет дать точную информацию о том, являются ли О-образные ножки патологией.

Причины

Детский ортопед сможет точно сказать, почему у ребенка ноги колесом. Обычно данная патологий возникает по следующим причинам:

  • Рахит, который является опасным заболеванием, приводящим к поражению нижних конечностей. Он развивается из-за недостаточного количества витамина Д, в результате деформируется голень, искривляются ноги;
  • Любая нагрузка на ребенка в первый год жизни должна происходить по мере того, как развиваются его мышцы и связки. Любое опережение физиологический готовности вызывает деформацию ног. Некоторые родители принуждают садиться кроху, не достигшего полугода и ходить до годовалого возраста. Это оказывает негативное влияние на опорно-двигательный аппарат. Часто ноги колесом встречаются у детей, которые начали ходить к 9 месяцам. Любое действие ребенка должно быть самостоятельным;
  • Дисплазия чаще всего диагностируется в роддоме. Данное заболевание не только приводит к кривизне ножек, но и оказывает негативное воздействие на весь организм;
  • Лишний вес у крохи является препятствием для освоения важных навыков, вызывает деформацию ног. Если малыш не худенький, то первые шаги он должен делать самостоятельно. Так как наличие лишнего веса дает дополнительное давление на неразвитую костную систему;
  • Иногда О-образные ноги связаны с генетикой. Данная проблема передается наследственным путем;
  • Неправильно подобранная обувь. При данном расположении ребенку приходится ноги ставить таким образом, чтобы ему было не больно ходить. Поэтому следует особое внимание уделить выбору обуви.

Причины развития ног колесом у ребенка

Мнение Комаровского

Известный педиатр Комаровский отрицает негативное воздействие рахита на опорно-двигательный аппарат. Он утверждает, что на развитие проблемы оказывает влияние наследственный фактор, болезни почек, которые приводят к ухудшенному усваиванию организмом минералов. Комаровский дает следующие советы родителям, чтобы избежать косолапости:

  • Важно следить за тем, чтобы ребенок получал правильное питание, все необходимые витамины и минералы;
  • Водные процедуры помогут снять повышенный тонус мышц;
  • Для подготовки к ходьбе следует массажировать внешнюю, внутреннюю сторону голени, стопы;
  • После купания хорошо массажировать ступни жесткой щеточкой;
  • Соединенные вместе две стопы – хорошее упражнение для мышечного аппарата;
  • Нахождение ребенка в вертикальном положении укрепляет его ножки и спинку;
  • Полному малышу нужно больше времени перед началом ходьбы.

Лечение

Для лечения детей рекомендуются следующие методы, которые помогают справиться с проблемой на начальной стадии:

  • Физиотерапия, которая включает в себя парафинотерапию на ступни, электрофорез с кальцием;
  • Специальные приспособления в виде ортопедических супинаторов, корректоров, стелек;
  • Массаж при О-образном искривлении ног у ребенка следует начинать с поясничной зоны, далее переходя на ягодицы и крестец. Затем специалист продолжает процедуру на задней части бедра, голени, сухожилия, подошву. По окончанию массирования костей задней части ног, движения переходят на переднюю область.

Методы лечения О-образных ножек

Примерный комплекс

При помощи простого комплекса упражнений можно избавиться от О-образной формы ножек. Ниже представлены упражнения в их порядке исполнения:

  • Чередование ходьбы на носочках и пяточках не менее 2 минут;
  • Ходьба с опорой лишь на внешнюю сторону ног, затем на внутреннюю не более 2 минут на каждой стороне;
  • Ребенок сидит на стуле, его руки находятся на талии, ноги достают пола. Пальчики следует тянуть вверх, потом загибать вниз. Упражнение выполняется не менее 2 минут;
  • Сидя на стуле малыш поочередно обтирает одной ногой другую с низа наверх. Каждая нога должна выполнить не меньше 6 движений;
  • Ребенок сидит на стульчике. Рядом с ним разложены небольшие предметы. Его задача – пальчиками нижних конечностей захватить предмет и держать его несколько секунд. Можно упражнение выполнять отдельно левой, отдельно правой ногой. После обеими;
  • Малыш сидит на стульчике, рядом расположен мячик. Его задачей является катание мячик назад-вперед, из правой стороны – в левую. Далее он должен попытаться мячик приподнять стопами и удержать некоторое время;
  • Кроха сидит на стульчике, под ногами находится палочка. Ему нужно стопы поставить на палку и катать ее вперед. Необходимо следить, чтобы была задействована вся стопа;
  • Ребенку нужно сесть в позе йога. Правая – под левой. Он должен постараться встать с пола только ногами. Затем следует поменять расположение конечностей;
  • Ходьба по бревну без обуви;
  • Подъемы и спуски по шведской стенке.

Важно!

Для безопасности, взрослым нужно находиться в шаговой доступности от ребенка.

Колесообразное искривление нижних конечностей может быть признаком патологии и физиологической особенности. Разобраться с данным процессом и назначить лечение может только специалист.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/deformatsii/drugie/nogi-kolesom-u-rebenka.html

Кривые ножки у ребенка. Что делать

искривление ног у детей

Ножки , имеющие Х-образное искривление являются очень распространенной патологией у годовалых малышей и старше. И, несмотря на бытующее мнение о том, что искривление ног является наследственностью, в основном это явление приобретенное. По этой причине, следует предпринимать вовремя необходимые меры по исправлению проблемы. Как правило, искривление ног у маленьких детей замечают в тот момент, когда они начинают ходить.

Для того, чтобы облегчить ходьбу и стояние ребенка, он расставляет свои ножки довольно широко, при этом сводя колени. Но если же это происходит очень рано, в тот момент, когда еще связочно-мышечный аппарата  не сформирован полностью, и не готов к ходьбе, то колено просто может потерять стабильность. Исходя их этого, основная нагрузка будет приходиться на коленный сустав.

Так, что-же представляет собой х-образное искривление ног у ребенка? В рамках этой статьи стоит выяснить многое об этой проблеме.

Как определить x-образное искривление ног у ребенка

Для того, чтобы можно было проверить вашего малыша на искривление ног, необходимо посадить его ровно и сложить ножки вместе.

Если лодыжки и колени не смогут сойтись, а вернее, расстояние между внутренними лодыжками при прижатых,  друг к дружке коленках составит четыре, пять сантиметров, то можно смело сажать, что у вашего ребенка Х-образная деформация ног.

Она еще носит название вальгусная деформация. Нормальным при смыкании голеней , лодыжек и коленец являются ножки с тремя промежутками.

Причины деформации ног у детей

Итак, наверное, уже стало понятно то, что вальгусное искривление ног у ребенка является распространенной проблемой. Главной причиной искривления ножек у ребенка в основном выступает такое заболевание, как рахит. Он развивается по причине дефицита поступления витамина Д в организм малышка.

Именно из-за данного заболевания и наступает нарушение роста костей и их последующее искривление. Даже в случае достаточного употребления в пищу продуктов, которые содержат в своем составе витамин Д и кальций, организм просто их не может сводить.

В результате этого, в будущем кости ребенка начинают размягчаться, а мышцы слабеют, и просто не могут поддерживать нормально костный корсет.

Кроме этого, искривление ножек у малышей вызван из-за врожденной недоразвитости головки бедра, или же вывиха в момент родов, ранних попыток поставить малыша на ножки , травмы коленных суставов, чрезмерного высаживания ребенка в прыгунки и ходунки. Существенную свою роль играет также лишений вес у малыша, который своим грузом ложиться максимально на еще не окрепшие детские ноги.

Не нужно относиться кдЖанной проблеме, как к косметической, так как искривление не сможет исправиться само по себе. Кроме искривления ног в будущем у ребенка могут возникнуть проблемы с постановкой стопы. Поскольку, чем больше будет происходить деформация ноги, тем сильнее будет возникать давление на голеностопные суставы и голень. А неправильная постановка ножек сможет в будущем спровоцировать искривление позвоночника у ребенка. Это чревато проблемами на всю оставшуюся жизнь.

По этой причине, исправлением возникшей патологии следует заняться как можно быстрее, пока еще есть время все скорректировать. Самые лучшие результаты могут быть достигнуты, если вы приступите к лечение до достижения вашего малыша трехлетнего возраста, пока кости еще растут , а структура тела изменяется. До пяти, семи лет можно исправить возникшую патологию. А вот в подросткового возраста , в то время, когда скелетное формирование у ребенка уже завершилось, будет действовать поздно.

Как вылечить х-образные ноги у ребенка

Лечение искривления ног имеет несколько моментов. Важно помнить то, что для того, чтобы устранить проблему искривления ног, потребуется комплексный подход.

Следует сразу же начинать активно лечиться, в тот момент, как у ребенка была обнаружена данная патология, поскольку , как мы говорили выше, чем ребенок младше, тем эластичнее его скелет. Устранять данную проблему, как правило, начинают с борьбы с рахитом.

Детям, до трехлетнего возраста после анализов, которые подтверждают дефицит витамина Д в их организме, врач назначает масляный или водный раствор витамина Д, которые нужно будет применять в больше дозировке ( число капель может назначаться только лечащим врачом).

Но что же могут предпринять родители малыша? В первую очередь, следует внимательно следить за питанием ребенка, так как лишний вес будет сказываться на его физическом развитии. Постарайтесь подобрать для своего ребенка правильный рацион питания, которые будет бога витамина, и кальцием. Это, конечно же, будет зависеть еще от возраста ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=aSiEy6xeJY4

Кроме этого, следует позаботиться о том, чтобы ребенок ходит в анатомической правильной обуви ( с высоким, и в меру жестким задником, который будет фиксировать пятку, маленьким каблучком, продавливаемым стопой супинатором).

Если же проблема с ногам ребенка сильно выражена, то ортопед пропишет специальную ортопедическую обувь, либо корректирующие стельки). Старайтесь, чтобы ваш малыш избегал долгого стояния, тем более, если при этом его ноги будут расставлено очень широко.

Так очень вредно стоять, по той причине, что это усилит отклонение коленей вовнутрь, а стоп наружу.

Старайтесь следить за тем, чтобы ваш малыш больше стоял с сомкнутыми вместе ножками, тогда, когда вес тела будет проходить через середину коленного сустава на наружную часть стопы. Данное значение и означает – принять всю тяжесть тела на себя. старайтесь избегать прыгания на любые мягкие поверхности – мебель, батут, бассейны с шариками.

Полезным будет заняться упражнениями на шведской стенке, лестнице, кататься на велосипеде , плавать . не рекомендуем самокаты, ролики и коньки. Очень полезным будет сажать ребенка на стул так, чтобы его спинка оказалась перед малышом, а его ноги были разведены широко по сторонам. Данная поза великолепно укрепляет мышцы ног.

В летнее время старайтесь как можно чаще водить малыша босиком по камушкам, травке, песку, различными ортопедическим массажным ковриками . кроме этого полезным будет выполнять с малышом мини-гимнастику. А остальное следует доверить специалисту.

Для того, чтобы полностью избавиться от кривизны ног, нужно пять-шесть раз проходить процедуру профессионального лечебного массажа, который включает в себя массаж поясницы, спины, ног и ягодиц. Но, все же, простой укрепляющий массаж вы может сделать своему ребенку сами.

Если же врач-ортопед ставит ребенку одновременно к данному диагнозу плоско-вальгусную деформацию стоп и х-образные ноги, то, как правило, им будет еще назначена процедура физиотерапии, а конкретно – электростимуляция. Физиотерапия хорошо стимулирует сокращение мышц и улучшает кровообращение , двигательные способности.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Защемление межпозвоночной грыжи

Массаж при х-образных ногах у ребенка

Правильное функционирование голеностопных и коленных суставов будет прямо зависеть от того состояния, в котором находятся окружающие мышцы. С помощью проведения процедуры массажа и подобранной специально гимнастики, слабые мышцы вы сможете подтянуть, а те, которые находятся в сильном напряжении – расслабить.

Лечебный массаж должен проводиться курсами по десять, пятнадцать сеансов каждый день, либо же через один день с постепенным увеличением интенсивности и нагрузки. В момент выполнения упражнений у малыша не должно быть отрицательных эмоций. По этой причине, следует избегать резких движений.

Далее, в этой публикации стоит описать каким должен быть массаж детям при искривлении ног.

  • Исходное положение малыша для всех манипуляций – держа на животе. Под глень ребенка следует положить валик. В самом начале и по окончании сеанса следует проводить общее поглаживание тела. Процедура массажа начинается сверху вниз, по этой причине, необходимо массировать спину ребенка.
  • Массаж спины включает в себя разминание, поглаживание, пиление, растирание подушечками пальцев. После проведения каждого интенсивного приема, поглаживание на массируемой зоне следует проводить несколько раз.
  • Поясничный отдел спины: легкое поглаживание от позвоночника вниз и в стороны, динамичное растирание, надавливание , и разминание с элементами сдвигания.
  • Ягодично-крестцовая зона спины: круговые легкие поглаживания , разминание, х-образное поглаживание, растирание тыльной поверхности пальчиков, легкое, но, ВТО же время тонизирующее ударные приемы ( поколачивание пальцами, легкое похлопывание).
  • Массирование задней части голени: легкое поглаживание от аххилова сухожилия до подклеенной ямочки, разминание мышечных групп, очередное растирание ( наружную зону голени следует растирать очень аккуратно, а внутреннюю – наоборот, энергично). На внутренней части голени нужно применить ударные приемы, а на наружной – растягивание и вибрационные приемы.
  • Массирование зоны коленного сустава: легкое поглаживание боковой части поверхности сустава, легкое надавливание на внутреннюю часть сустава, растирание. При этом, нужно одной рукой держать нижнюю треть голени, а другой аккуратно надавливать на внутренний мыщелок.
  • Массирование ахиллова сухожилия начинается с легких поглаживаний. В дальнейшем проводятся растирания с элементами небольших щипков.
  • Массирование передней зоны бедер: малыш лежит на спине с валиком под коленками. Сперва нужно провести небольшое поглаживание, а затем слегка начать разминать , потом опять поглаживание от коленей вверх и наружу.
  • Массаж передней боковой зоны голени включает поглаживание  от стопы ножек до коленей и легкое растирание.
  • Массаж коленного сустава. Производится легкое поглаживание по кругу, растирание боковой зоны колена, легкое надавливание на внутреннюю часть мыщелка и приведение голени так, как указано на рисунке ниже.
  • Массаж стопы: несильное поглаживание тыльной стороной поверхности стоп от пальчиков до голеностопного сустава, легкое растирание. Вокруг лодыжки также можно применить растирание и поглаживание, но по внутреннему краю стопы его нужно проводить более интенсивно

Гимнастика при х-образных ногах у ребенка

После сеанса массажа, нужно будет обязательно выполнить специальные гимнастические упражнения. Для стоп упражнение следует проводить ежедневно, увеличивая постепенно нагрузки. Для иных групп мышц лучше проводить гимнастику в положении сидя. Кроме этого, нужно стараться играть с своим ребенком в такие игры, при помощи которых могли бы быть минимизированы нагрузки на голеностопные и коленные суставы.

Гимнастика включает в себя:

  • Разгибание и сгибание голеностопных суставов.
  • Легкое вращение стоп в разные стороны.
  • Упражнение ногами под названием- велосипед.
  • Сидение в позе лотоса и по -турецки (старайтесь сажать малыша в данные позы как можно чаще).
  • Подъемы прямых ног из положения, лежа на одном боку как можно выше.
  • Приседание с разведением в стороны коленей. Держа малыша за руки либо под мышки, постарайтесь научить его приседать, при этом разводя коленки в разные стороны и как можно шире. При этом, стопы ребенка должны опираться полностью на пол, и стоят параллельно .
  • Захват любого предмета ножками ( можете предложить своему ребенку захватить ногами мячик, игрушку, либо другой предмет).
  • Приседание ребенка с зажитыми в коленях предметами.
  • Ходьба на цыпочках.
  • Ходьба на наружной стороне стоп . Например, как ходит косолапый медведь.
  • Ходьба по ортопедическому ковру с неровной поверхностью.
  • Ходьба по дорожке. Приучите своего малыша стоять и ходить, при этом расставляя стопы, как можно ближе друг к дружке. А помочь в этом деле вам поможет ходьба по узенькой дорожке ( вы ее можете самостоятельно нарисовать мелом), тротуару, бревнышку. Кроме этого, следует обращать свое внимание на правильную постановку стоп во время прогулки с ребенком.
  • Имитация езды на лошади. ( можно применить колено взрослого вместо лошади).

В заключение 

Если же ваш малыш еще маленький и не может сам выполнить такую гимнастику, то нужно постараться превратить данное занятие в занимательную игру. К примеру, в позу лотоса, как правило, очень часто садился герой Сказки Алладин, на наружном своде стопы ходит медведь, а по тоненькой дорожке бегает акробат или циркач. Старайтесь применять в гимнастике больше фантазии, выполняйте упражнения вместе с малышом сами.

Источник: https://www.zdorovie-nogi.info/krivie-nogki-u-rebenka-chto-delyat.html

Как вылечить х-образное искривление ног у ребенка

искривление ног у детей

Обычно искривление ножек у ребенка замечают, когда он начинает ходить. Для облегчения стояния и ходьбы малыш расставляет ножки слишком широко, сводя при этом коленки. А если это происходит слишком рано, когда связочно-мышечный аппарат еще хорошо не сформирован и не готов к ходьбе, то колено может потерять свою стабильность, потому что основная нагрузка приходится как раз на коленный сустав.

Как определить x-образное искривление ног у ребенка?

Чтобы проверить ножки вашего ребенка на предмет искривления, нужно поставить его ровно и сложить ноги вместе. Если колени и лодыжки не сойдутся, а точнее расстояние между внутренними лодыжками при прижатых к друг другу коленях составит 4-5 см, можно говорить о х-образной деформации ног, которую еще называют вальгусной деформацией. Идеальными при смыкании лодыжек, голеней и коленей считаются ноги с 3 промежутками.

Причины деформации ног у ребенка

Основной причиной искривления ног у малыша чаще всего является такая болезнь, как рахит, развивающаяся в результате дефицита поступления в организм витамина Д. Именно из-за рахита происходит нарушение роста костей и их последующее искривление.

Даже при достаточном употреблении продуктов, содержащих кальций, без витамина Д организм их не усваивает. В результате чего в дальнейшем кости размягчаются, мышцы ослабевают и не могут нормально поддерживать костный корсет.

Также искривление ножек ребенка бывает из-за врожденной недоразвитости головки бедра, либо ее вывиха во время родов, травмы коленных суставов, ранних попыток поставить ребенка на ноги и побуждения к ходьбе, чрезмерного высаживания малыша в ходунки и прыгунки. Значительную роль также играет наличие лишнего веса у ребенка, который грузом ложится на неокрепшие детские ножки.

Не стоит относиться к этой проблеме, как к сугубо косметической, потому что само это не исправится. Помимо искривления ног в дальнейшем могут начаться проблемы с постановкой стопы.

Ведь чем сильнее будет деформация ног, тем сильнее будет давление на голень и голеностопные суставы. А неправильная постановка ног провоцирует искривление позвоночника, что чревато проблемами на всю жизнь.

Поэтому исправлением данной патологии необходимо заняться как можно скорее, пока все еще можно подкорректировать.

Наилучшие результаты достигаются, если приступить к лечению до достижения 3-летнего возраста, пока кости ребенка еще растут и структура тела меняется. До 5-7 лет исправить проблему еще реально. А вот в подростковом возрасте, когда скелетное формирование уже закончено, действовать будет поздно.

Как вылечить х-образные ноги у ребенка?

Для устранения проблемы требуется комплексный подход. Начать активное лечение необходимо сразу, как только у ребенка выявили заболевание, ведь, как уже было сказано выше, чем ребенок младше, тем эластичнее его ткани и легче будет исправить патологию.

Искоренять проблему обычно начинают с борьбы с рахитом. Детям до 3 лет после анализов, подтверждающих дефицит витамина Д в организме, назначается водный или масляный раствор витамина Д, который придется применять в увеличенной дозировке (количество капель может быть назначено только врачом).

Что могут сделать родители? Во-первых, нужно тщательно следить за питанием малыша, поскольку лишний вес сказывается на физическом развитии. Подберите ребенку правильный рацион, богатый кальцием и витаминами, в зависимости от возраста ребенка.

Позаботьтесь, чтобы вам ребенок ходила в анатомически правильной обуви (с высоким, в меру жестким задником, фиксирующим пятку, небольшим каблучком, продавливаемым стопой супинатором). Если проблема с ножками очень выражена, ортопед может прописать специальную ортопедическую обувь или корригирующие стельки.

Старайтесь, чтобы ребенок избегал длительного стояния, особенно если при этом его ножки будут широко расставлены. Так стоять вредно, потому что это усиливает отклонение колен внутрь, а стоп наружу.

Следите, чтобы ребенок больше стоял с сомкнутыми ногами, когда вес тела проходит через середину коленного сустава на наружный край стопы, чье назначение и есть принимать на себя всю тяжесть тела. Избегайте прыгания на любой мягкой поверхности – батутах, мебели, бассейне с шарами.

Очень полезно заниматься на шведской стенке, лесенке, плавать и кататься на велосипеде или беговеле. Не рекомендуются коньки, самокаты, ролики. Полезным будет усаживать малыша на стул таким образом, чтобы его спинка была перед ребенком, а ножки разведены широко в стороны. Такая поза отлично укрепляет мышцы ног.

Летом чаще водите ребенка босиком по траве, камушкам, песку, ортопедическим массажным коврикам и любой неровной поверхности. Не лишним будет выполнять с ребенком небольшую гимнастику (об упражнениях при х-образом искривлении ног читайте ниже).

Остальное нужно доверить специалистам. Для устранения кривизны ног необходимо 4-5 раз в год проходить процедуры профессионального лечебного массажа, включающего в себя массаж спины, поясницы, ягодиц и ног. Однако несложный общеукрепляющий массаж вы можете проводить вашему ребенку самостоятельно.

Если ортопед одновременно ставит ребенку и плоско-вальгусную деформацию стоп и х-образные ноги, обычно назначается физиотерапия, а именно электростимуляция. Физиотерапия улучшает кровообращение, стимулирует сокращение мышц и улучшает двигательные способности.

Массаж спины

Массаж спины включает поглаживание, разминание, растирание подушечками пальцев, пиление. После каждого динамичного приема поглаживание на массируемой области необходимо осуществить по несколько раз.

  • поясничная область спины: поглаживания от позвоночника в стороны и вниз, энергичное растирание, разминание с элементами надавливания и сдвигания.
  • ягодично-крестцовая область спины: круговые поглаживания, х-образные поглаживания, разминание, растирание тыльной поверхностью пальцев, несильные, но тонизирующие ударные приемы (легкое похлопывание, поколачивание пальцами).

Массаж задней поверхности бедер

Массаж задней поверхности бедер: поглаживание от подколенной ямки наружу и вверх, разминание, интенсивное растирание, несильные ударные приемы (похлопывание, рубление)

Массаж задней поверхности голени

Массаж задней поверхности голени: поглаживания от ахиллова сухожилия до подколенной ямки, разминание всех мышечных групп, поочередное растирание (наружную поверхность голени необходимо растирать аккуратно, внутреннюю – энергично). На внутренней поверхности голени применяют ударные приемы, на наружной – вибрационные вместе с растягиванием.

Массаж области коленного сустава

Массаж области коленного сустава: поглаживание боковой поверхности сустава, легкое растирание, осторожное надавливание на внутреннюю поверхность сустава. При этом необходимо держать одной рукой нижнюю треть голени, а другой немного надавливать на внутренний мыщелок, как показано на рисунке.

Массаж ахиллова сухожилия

Массаж ахиллова сухожилия начинают с легких поглаживаний и затем проводят растирание с элементами щипков.

Массаж передней поверхности бедер

Массаж передней поверхности бедер: ребенок должен лежать на спине с валиком под коленями. Сначала проводятся поглаживания, потом легкое разминание и затем опять поглаживание от колена вверх и наружу.

Массаж передней боковой поверхности голеней

Массаж передней боковой поверхности голеней включает легкое поглаживание от стоп ног до коленей и растирание.

Массаж коленного сустава

Массаж коленного сустава: поглаживания по кругу, растирание боковой поверхности колена, несильное надавливание на внутренний мыщелок и приведение голени, как показано на рисунке.

Массаж стоп

Массаж стоп: поглаживания тыльной поверхности стопы от пальчиков к голеностопным суставам, растирание. Вокруг лодыжек также применяется поглаживание и растирание, но по внутренним краям стоп его следует проводить более энергично.

Гимнастика при х-образных ногах у ребенка

После проведения сеанса массажа необходимо выполнить специальную гимнастику. Для ног упражнения нужно делать каждый день, потихоньку увеличивая нагрузку. Для других групп мышц гимнастику лучше делать из положения сидя. Также старайтесь играть со своим чадом в такие игры, с помощью которых минимизировалось бы нагрузка на коленные и голеностопные суставы.

Упражнения включают в себя:

  1. Аккуратное вращение стоп в разные стороны.
  2. Сгибание и разгибание голеностопных суставов.
  3. Упражнение ногами «велосипед».
  4. Сидение в позе «по-турецки» и в позе лотоса (возьмите в привычку сажать ребенка в подобные позы как можно чаще).
  5. Подъем из позы «по-турецки»: сидящему карапузу необходимо встать с опорой на наружные поверхности стоп. Вы должны помочь ему, взяв его за ручки. Повторяя данное упражнение, поменяйте ребенку ножки так, чтобы сверху была уже другая нога.
  6. Подъемы прямых ног из положения лежа на боку как можно выше.
  7. Приседания с разведением колен в стороны. Держа ребенка за ручки или под мышки, научите его приседать, при этом разводя колени в стороны как можно шире. Стопы при этом должны полностью опираться на пол и стоять параллельно.
  8. Приседания с зажатым в коленях предметом.
  9. Захват предмета стопами (можно предложить ребенку захватить ножками игрушку, мячик или любой другой предмет).
  10. Ходьба на наружной стороне стоп (как мишка косолапый).
  11. Ходьба на цыпочках.
  12. Ходьба по дорожке. Старайтесь приучить ребенка ходить и стоять, ставя при этом стопы как можно ближе друг к другу. Помочь в этом может ходьба по узкой дорожке (ее можно нарисовать мелом), бревну, тротуарамТакже обращайте внимание на правильность постановки стоп во время прогулок с малышом.
  13. Ходьба по ортопедическому коврику с неровной поверхностью.
  14. Ходьба с предметом, зажатым в коленях (мячом, игрушкой).
  15. Имитация езды на лошади (можно использовать колено взрослого вместо лошадки).

Если ваш ребенок еще мал для самостоятельного выполнения подобной гимнастики, превратите занятия в игру. Например, в позу лотоса часто садился Алладин из сказки, на наружном своде стопы ходит мишка косолапый, по тонкой дорожке умеет перебегать циркач или акробат. Применяйте фантазию, выполняйте упражнения сами, а малыш пусть повторяет их за вами.

Для отслеживания динамики заболевания необходимо посещать вашего ортопеда каждые 3 месяца. Обычно с проблемой удается справиться спустя год-два интенсивных занятий.

Источник: https://RusMeds.com/kak-vylechit-h-obraznoe-iskrivlenie-nog-u-rebenka

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
От чего появляются под глазами темные круги

Закрыть