Болезни голеностопного сустава

Симптомы артроза голеностопного сустава и способы лечения

болезни голеностопного сустава

Голеностопные суставы человека связывают между собой кости стопы и голени. Они позволяют выдерживать вес всего тела и перемещать его в пространстве. Любые травмы или болезни этой области ноги неизбежно ведут к сильнейшему болевому синдрому и ограничению двигательных функций.

Наиболее опасны патологии, имеющие прогрессирующий и часто необратимый характер, к которым несомненно относится артроз.

Знание симптомов болезни, факторов, способствующих ее развитию, поможет остановить развитие артроза голеностопного сустава, облегчить состояние больного и построить грамотную программу лечения.

Артроз (остеоартроз) – это хроническое заболевание, при котором постепенно разрушаются все составляющие части сустава: хрящи, синовиальная оболочка и суставная капсула, связки и даже кости. При этой патологии, сопровождаемой сильными болевыми симптомами, пораженное сочленение постепенно утрачивает свою функциональность, а в запущенных случаях может разрушиться полностью.

    Привести к появлению артроза голеностопного сустава могут:

  • механические травмы голеностопа;
  • воспалительные заболевания голеностопного сустава;
  • эндокринные патологии и нарушения обмена веществ;
  • нарушение кровоснабжения тканей (варикоз, атеросклероз, облитерирующий эндартериит – сужение сосудов, приводящее к их закупорке и омертвению лишенных кровоснабжения тканей);
  • постоянная высокая и избыточная нагрузка на ноги.

Вследствие механических повреждений, воспалительных явлений в суставных тканях, либо нарушения их питания и кровоснабжения происходит постепенное истончение и деформация суставных хрящей, отложение на их рабочих поверхностях солей кальция, разрастание костной ткани – образование остеофитов.

Больше прочих рискуют заработать артроз голеностопных суставов люди из следующих категорий:

  • профессиональные спортсмены и танцоры, чей род деятельности предполагает постоянную высокую нагрузку на голеностопы;
  • женщины, которые постоянно носят обувь на высоких каблуках;
  • страдающие избыточным весом и ожирением;
  • пациенты, в чьей истории болезни можно встретить упоминания о травмах голеностопных суставов (вывихи, переломы, растяжения связок) или их воспалительных заболеваниях (артрит);
  • люди, страдающие сахарным диабетом, подагрой, болезнями щитовидной железы;
  • больные с вертеброгенной люмбоишиалгией, имеющие хронические боли в спине, вызванные ущемлением нервных окончаний в поясничном и крестцовом отделах позвоночника;
  • те, у кого диагностировано плоскостопие или врожденные суставные патологии нижних конечностей (например, дисплазия суставов).

Основными признаками остеоартроза являются болевые ощущения в голеностопе, неестественные звуки при движениях стопы (хруст, пощелкивание). Больной может отмечать, что его ноги стали быстрее уставать, а голеностопный сустав описывается им как напряженный.

Важно отметить, что в отличие от артритных болей, симптомом артроза голеностопного сустава является боль именно во время движения (в начале движения или при усилении нагрузки).

Со временем клиническая картина усугубляется появлением новых симптомов и обострением уже имеющихся, что позволяет выделить и описать 3 степени артроза голеностопных суставов.

1 степень

Начальная стадия заболевания – артроз голеностопа 1 степени с характерными симптомами:

  • боль в суставной области выражена незначительно, в основном только при начале движения;
  • двигательные функции слегка затруднены;
  • так как человек при движении бессознательно оберегает свою больную ногу от нагрузок, у него может незначительно измениться походка, а на стопе появляются натоптыши и мозоли, несимметричные таким же на здоровой ноге.

Прогноз: благоприятный, если не откладывать лечение «в долгий ящик».

В отсутствии лечения на начальной стадии заболевания развивается артроз голеностопного сустава 2 степени со следующими характерными симптомами:

  • боль усиливается, отмечается дискомфорт на протяжении всего движения, а не только в его начале;
  • сустав скован, его подвижность ограничена;
  • сочленение может скрипеть, хрустеть и издавать прочие неестественные звуки;
  • может начаться атрофия близлежащих мышц и деформация костей, признаком чего является видоизменение внешнего вида голени (искривление, утончение);
  • больной может жаловаться на частые подворачивания ноги, вывихи или подвывихи, причиной чему служит ослабление связок;
  • иногда на больном голеностопе возникает отек, который не спадает долгое время.

Прогноз: требуется незамедлительное лечение, но суставные хрящи в большинстве случаев деформированы уже практически необратимо.

При 2 степени артроза можно лишь уменьшить симптомы болезни, с помощью лечения остановить дальнейшее разрушение голеностопного сустава и не допустить полной потери трудоспособности.

3 степень

Характерные симптомы:

  • боль интенсивная и постоянная;
  • место соединения голени и стопы отекает и утрачивает свою подвижность;
  • человек не может ходить самостоятельно – ему требуется трость или палка;
  • голень выглядит деформированной и даже укороченной по сравнению со здоровой ногой.

Прогноз: неблагоприятный, голеностопный сустав восстановлению не подлежит. На этапе 3 степени артроза голеностопного сустава консервативное лечение мало эффективно, чаще всего необходимо хирургическое вмешательство.

Диагностика заболевания

При наличии любых симптомов, характерных для первой стадии артроза голеностопного сустава, необходимо обратиться к врачу ортопеду-травматологу или хирургу.

Диагноз ставится на основании изучения истории болезни и жалоб больного, осмотра, результатов лабораторных и инструментальных методов исследования. Необходимо исключить артрит и бурсит голеностопа.

Как правило при подозрении на артроз врач рекомендует:

  1. Сделать рентгенографию сочленения в 2 проекциях. Это самый надежный способ диагностики остеоартроза. Заметить признаки патологии можно уже на 1 стадии болезни. Распознать артроз голеностопного сустава 2 и 3 степени не представляет труда даже для малоопытного врача: на рентгенограмме четко прослеживается сужение суставной щели, наличие кальциевых отложений, деформация сустава и костей.
  2. Сдать анализ крови (биохимический и клинический) – для выявления признаков воспалительного процесса и нарушений обмена веществ.
  3. Иногда для уточнения диагноза могут понадобиться дополнительные исследования: магнитно-резонансная томография, реовазография (оценка состояния кровообращения в ногах), аспирация и анализ синовиальной (внутрисуставной) жидкости.

Источник: https://pomogispine.com/zabolevaniya/artrit-i-artroz/golenostopnogo-sustava.html

Основные болезни голеностопного сустава и методы их лечения

болезни голеностопного сустава

Главной задачей голеностопного сустава является обеспечение полноценного сгибания тыльного и подошвенного отдела стопы. При всем этом, он никак не относится к процессам вращения и боковых наклонов ног.

Если не говорить о сильных разрушительных процессах в суставных тканях, голеностоп хорошо отзывается на лечение типичных заболеваний, сопровождающихся воспалением, болями и нарушенным кровообращением. Терапия патологий голеностопного сустава нацеливается также на его полноценное питание и активацию мышечной деятельности.

Типичные болезни голеностопа выглядят следующим образом:

  • Растяжение/разрыв связок в результате неудачного движения при ходьбе или беге, когда почти весь вес человеческого тела припадает на голеностопный сустав;
  • Артроз. Таким диагнозом принято называть дегенеративный процесс в голеностопе, сопровождающийся выраженным или вялотекущим воспалением. Как правило, источником заболевания является суставный хрящ, а последствием – деформация и необратимые разрушения суставных тканей;
  • Артрит – воспаление голеностопного сустава, дислоцирующееся внутри такового;
  • Ахиллит – воспалительный процесс и последующее повреждение ахиллового сухожилия. Подобной болезни чаще подвержены спортсмены и люди с укороченной икроножной мышцей.

Как вы понимаете, разные заболевания голеностопного сустава имеют пусть и немного схожие, но свои типичные симптомы, в частности:

  1. Первая степень растяжения сопровождается несущественной болью и дискомфортом при ходьбе, небольшим покраснением кожного покрова в области голеностопного сустава. Свидетельством частичного разрыва связок считается сильная боль, мешающая ходить. Разрыв связок исключает возможность передвижения, провоцирует сильный отек и покраснение в области поврежденного голеностопного сустава и вынуждает человека немедленно начать соответствующее лечение;
  2. Симптомы артроза – это: боль во время сна и движения, заметное изменение формы сочленения, скованность движений и припухлость голеностопа по утрам. Во время ходьбы человек отмечает трение, похрустывание и щелчки в пораженном болезнью суставе. Если начать адекватное лечение заболевания на его ранних стадиях, есть шанс полностью предотвратить его дальнейшее развитие;
  3. Симптомы артрита сустава схожи с признаками артроза, вот только механизм патологии немного другой. Человек ощущает такую же утреннюю скованность движений, видит отек и покраснение в районе поврежденного сочленения, испытывает боль при движении и даже в спокойном состоянии. Но попутно у него может отмечаться небольшой рост температуры самих тканей голеностопа, его набухание – результат выпота синовиальной жидкости, всеобщий упадок сил и признаки интоксикации организма в целом;
  4. Симптомы ахиллита человек начинает отмечать задолго до постановки самого диагноза. В голеностопном суставе начинается вялотекущий воспалительный процесс, сопровождающийся дискомфортом и болью при передвижении.

Лечение голеностопного сустава подбирается после уточнения диагноза и сбора информации о текущем состоянии здоровья человека.

В ситуации с легкой степенью растяжения достаточно просто обездвижить поврежденную конечность, а на само сочленение положить что-то холодное.

Средняя степень растяжения требует ношения ортеза на протяжении десяти дней и курса ЛФК. Как правило, общий восстановительный период занимает месяц.

Лечение разрыва голеностопа подразумевает обездвиживание ноги на месяц, для чего накладывается гипсовая аппликация. Две недели она полностью фиксирует сочленение, а потом меняется на частичное гипсование, дающее возможность выполнять ЛФК и прочие реабилитационные процедуры.

Лечение артроза голеностопного сустава предусматривает комплексное и всестороннее воздействие на проблему. задача всей терапии – избавить человека от боли, вернуть ему возможность полноценно передвигаться, заблокировать воспалительный процесс и предупредить его дальнейшее развитие.

С этой целью предписывается одновременное употребление:

  • медикаментов, оптимизирующих кровообращение;
  • противовоспалительных лекарств;
  • обезболивающих препаратов нестероидной группы;
  • хондропротекторов по типу «Румалона» или «Стуктума»;
  • наружное нанесение мазей и гелей, снимающих отек, оказывающих местный анестетический эффект.

Лечение артрита голеностопного сустава больше направлено на устранение симптомов самого заболевания, чем на его причины, поскольку избавиться от него уже не удается. Для местного целебного воздействия медики используют физиотерапию, лекарственные приемы нейтрализации воспалительного процесса и уколы специальных составов внутрь самого сочленения.

Что касается ахиллита, то официальное лечение данного заболевания сводится к привлечению ударно-волновой терапии. Попутно человеку могут порекомендовать делать компрессы на основе медицинской желчи, использовать наружные средства в виде гелей, содействующие заживлению и снятию воспаления.

Как водится, люди сперва пытаются организовать домашнее лечение голеностопного сустава, до конца не выяснив природу заболевания. К чему приводит подобная самодеятельность? Если повезет, то симптомы болезни ослабнут или уйдут, но это в единичных случаях.

Чаще патология усложняется, переходит в хроническую форму и дает серьезные осложнения. Чтоб этого не допустить, самостоятельное лечение сустава нужно начинать только после постановки точного диагноза, а еще лучше – компоновать его с врачебными рекомендациями.

К примеру, болезненность, припухлость и покраснение, сопровождающие растяжение связок, можно унять путем прикладывания аптечной губки-бодяги или компресса из натертого сырого лука и соли. Учтите, что разрывы связок никогда не лечатся на дому, поскольку ткани нужно сшивать, и делается это в ходе полноценной операции.

Домашнее лечение артроза предполагает организацию прогревающих ванночек на основе можжевельника, мяты, корневища фиалки и прочих растений, имеющих тонизирующий и противовоспалительный эффект.

Также заболевание хорошо поддается воздействию специальных портативных аппаратов, выдающих ультразвук, лазерные лучи или магнитные волны.

Но подбирать подобную технику нужно с глубоким пониманием самой болезни, особенностей своего тела, противопоказаний, дозировок и прочих нюансов.

Лечение артрита голеностопа может основываться на регулярном прикладывании горчичников, организации ванночек из еловых ветвей, прогреваний семенами льна, завязанными в мешочек. Еще можно посоветовать прикладывать капустный лист, смазанный медом и прием овсяного отвара.

Ушибы и растяжения, разрывы связок и прочие травмы голеностопа – это результат неосторожных движений, сильных физических нагрузок и несоблюдения техники выполнения упражнений. Исходя из этого, можно сказать, что подобные болезни можно предупредить только путем проявления осторожности при передвижении по темной или ухабистой местности, ношения спортивной обуви и фиксирующих повязок, чередования периодов отдыха и физической работы.

Что касается артритов и артрозов, то их можно предупредить путем ношения удобной и практичной обуви, контроля массы тела, употребления продуктов, богатых на кальций и белок.

Попутно имеет смысл провериться на предмет нарушений вещественного обмена и регулярно выполнять упражнения для укрепления голеностопа. Опять же, все эти меры критичны лишь в случае со склонностью к суставным заболеваниям.

Источник: http://jointcare.ru/zabolevaniya/sustavy-nog/bolezni-golenostopnogo-sustava

Голеностопный сустав — строение и расположение, почему болит и отекает, симптомы болезней и травм

болезни голеностопного сустава

Голеностоп соединяет кости стопы и голени, благодаря чему люди совершают движения стопами, могут свободно ходить или бегать. Голеностопный сустав имеет сложное строение и не зря считается самым уязвимым среди других суставов, потому что легко травмируется, нередко начинает болеть при ходьбе. В месте голеностопа расположено легендарное ахиллесово сухожилие, сыгравшее роковую роль в судьбе героя древних мифов – Ахиллеса.

Это сложное сочленение таранной, мало- и большеберцовой костей, позволяющее совершать движения стопами. Строение стопы настолько надежно, что может выдерживать нагрузку весом тела человека, при этом правильно распределять этот вес во время движения. Поэтому огромное значение играет прочность костной ткани, надежность связочного аппарата. В силу своего расположения и предназначения голеностоп не редко травмируется или болит по другим причинам.

­

11111111111111111111111111 3 растения, проникающие в суставы и восстанавливающие хрящи в 20 раз лучше аптечной химии!­ Читать далее

Область сустава имеет несколько отделов:

  1. Передний отдел расположен на тыльной стороне стопы, задним отделом называют ахиллесово сухожилие, к внутреннему относят область медиальной лодыжки, а к наружному – латеральной.
  2. Строение внешней стороны голеностопа состоит из задней и передней таранно-малоберцовой и пяточно-малоберцовой связки.
  3. На внутренней стороне расположена дельтовидная связка.
  4. Суставные поверхности костей голени обхватывают таранную кость, образуя вилку голеностопного, обеспеченную прекрасным кровоснабжением.

Анатомия конечностей представляет собой сложный механизм, помогающий человеку двигаться уверенно, грациозно, плавно: ходить по лестнице, выполнять повороты вокруг своей оси.

функция голеностопа – подвижность стопы, обеспечение надежной опоры и движений всего тела. Двигаться стопе вверх или вниз помогает лодыжка, а перемещение из стороны в сторону происходит благодаря соединениям пяточной и таранной кости.

Строение сустава обеспечивает такие движения, как сгибание-разгибание лодыжки, вращение стопой.

Часто человек может ощущать боль в тазобедренном суставе или лодыжке, усиливающуюся во время ходьбы по лестнице, при снятии обуви, при надавливании. Нередко можно услышать щелканье внутри поврежденной стопы. Если сустав опухает, то это указывает на начало воспалительного процесса. Без должного лечения появляются такие проблемы при движении, когда человек уже не может нормально ходить.

Причины

Это может случиться по причине повреждения наружных боковых связок, наружной лодыжки или медиальной лодыжки, при воспалении сухожилий, вывихе стопы или деформации стопы, из-за ушиба, растяжения связок, щели голеностопного или его перелома после падения, сильного удара, ушиба пяточного сухожилия. Проблемы могут фиксироваться на одной или сразу на обеих ногах. Кроме того, сустав может болеть по причине развития некоторых заболеваний, например, артроз голеностопа с воспалением суставных капсул и суставных хрящей, артрит, остеохондроз, остеоартроз, подагра и др.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Поясничный отдел позвоночника строение

В данном случае говорить о подагре, ревматических или воспалительных причинах не приходится, тогда бы боль наблюдалась и при отдыхе. Любая нагрузка ее только усиливала бы.

Скорее всего, патология возникла из-за ушиба, растяжения, вывиха или перелома дистального отдела голени, перелома лодыжки, перелома пяточной кости. Хотя в последних случаях ходить совсем сложно, а вот во всех остальных ситуациях человек ходить будет, но с сильными болями.

Если болят голеностопные суставы при ходьбе после травмы, да еще и отекают, без осмотра специалиста не обойтись.

Болят голеностопы на обеих ногах

Боль в голеностопе при ходьбе может провоцироваться остеоартрозом. Как правило, днем человек страдает от симптома тупой боли, прогрессирующей при физических нагрузках.

С утра боль практически не беспокоит, а днем хватает отдохнуть несколько часов – и она отступает. При остеоартрозе во время движения могут слышаться щелчки, скрип или похрустывания сустава.

Протекает болезнь по-своему у каждого пациента, боли могут возникать с различной периодичностью, длиться не более суток или изводить неделями и месяцами.

Сопровождается отеком

Боли в голеностопе и коленных суставах могут возникать из-за такого заболевания, как подагра. Она появляется вследствие отложения солей мочевой кислоты, когда организм человека перенасыщен пуринами или наблюдается их неправильный обмен. Много пуринов содержится в мясе, поэтому нарушения в здоровье чаще встречаются у пожилых мужчин-мясоедов. При поражениях болезнью наблюдаются внезапные приступы боли в суставах, появляется опухоль, жжение, покраснение кожи с багровым оттенком.

Заболевания голеностопного сустава

Еще одна болезнь голеностопа, сопровождающаяся болями – ревматизм. Он возникает вследствие перенесенной инфекции, поражающей верхние дыхательные пути.

На первой стадии у пациента наблюдается такие симптомы заболевания, как лихорадочное состояние, блуждающая боль в суставах, мышцах голени. Пораженный сустав может напоминать о себе не только болью, но еще покраснением и опуханием.

При долгом течении болезни вокруг больного сустава может наблюдаться безболезненное уплотнение размером с зернышко или боб.

Бывают болезненные ощущения в косточке голеностопа, проявляющиеся ночью. Причинами симптома могут быть как переломы или сильные ушибы, так и разные заболевания, типа артрита голеностопного, или проникновение инфекции в полость сустава. Воспаление, отек, ночные боли могут проявляться при повреждении голеностопного или разрыве сухожилий, хрящиков и кровеносных сосудов. Кроме того, боль может беспокоить в ближайших к суставу областях, например, в голени, стопе, коленке или бедре.

Диагностика

Разрыв связок или другие повреждения голеностопа диагностируют при помощи рентгенографии. Рентгенограмма покажет перелом или смещение сустава. Магнитно-резонансная томография покажет картину послойного изображения сустава, сухожилий, любую трещинку или перелом. При наличии болей, опухания стопы следует посетить терапевта. Врач проведет осмотр, а при необходимости направит к специалистам или назначит обследования.

Как лечить

Лечение артроза голеностопного сустава начинается с устранения болевого симптома и длится всю оставшуюся жизнь, чтобы избежать полной утраты движений. Больному рекомендуется максимально разгрузить сустав, ходить только с тросточкой. Для фиксации могут применяться бинты, ортопедические стельки, специальная обувь, рекомендуется делать упражнения и соблюдать диету. Рекомендуются следующие препараты:

  • противовоспалительные мази с согревающим эффектом – Капсикам, Финалгон, Апизартрон;
  • анальгетики;
  • средства с гиалуроновой кислотой и хондроитином сульфата для восстановления поврежденного хряща.

Как лечить артроз голеностопного сустава при помощи современнейших методик? Вылечить болезнь можно разными способами, однако результат терапии зависит от степени запущенности недуга. Сегодня медицина предлагает новейшие лекарства и необычно действенные методы борьбы против разрушения сумки и полной обездвиженности ног у пациента. Можно назвать следующие из них:

  • введение в сустав синтетической жидкости в качестве смазки хрящевых поверхностей;
  • артроскопию эндоскопическую – сочетание диагностической и лечебной процедур;
  • обездвиживание сустава посредствам хирургической операции, чтобы устранить грубые деформации, уменьшить болевой симптом;
  • эндопротезирование – полную замену потерянного сустава искусственным.

Лечение голеностопного сустава при наличии других заболеваний или травм, включает домашний уход. Больной может находиться на больничном, важно провести несколько дней без лишних движений. Неустойчивый голеностоп разгружается от лишнего веса костылями. Нога может опухнуть, тогда ее следует держать поднятой выше сердца по 20. Помогает холодный компресс, который накладывают каждый день на 10-15 минут. Если сустав постоянно болит и опухает, необходимы препараты Ибупрофен или Ацетаминофен:

  • Ибупрофен обладает обезболивающим и жаропонижающим действием. Он прекрасно блокирует боль при движении или в состоянии покоя, убирает утреннюю скованность, устраняет отечность, способствует повышению способности двигаться.
  • Ацетаминофен является одним из самых востребованных ненаркотических анальгетиков со слабовыраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. В его основе лежит парацетамол, воздействующей на центры боли и терморегуляции.

Источник: https://sovets.net/13501-golenostopnyj-sustav.html

Воспаление голеностопного сустава причины, симптомы и лечение

болезни голеностопного сустава

Суставы стопы связываются между собой кровоснабжением, поэтому при отсутствии лечения воспаление переходит на голеностоп с пальцев. Голень и таранная кость очень прочно соединены, и поддерживаются изнутри и снаружи боковыми связками.

Сустав всегда играет ключевую роль в различных передвижениях, например, беге, езде на автомобиле или ходьбе. Сустав выносит на себе все массу тела человека. Часто такой груз становится слишком большим и утомительным.

Воспаление голеностопного сустава или артрит появляется с обеих сторон симметрично или только с одной стороны. Причины этого могут быть самыми разными.

Строение свода стопы и голеностопа

На стопе есть 3 вида суставов между:

  • пяткой и предплюсной,
  • предплюсной и плюсневыми костями,
  • малоберцовой, надпяточной и большеберцовой костями голени.

Первые два соединения образовывают свод стопы. Последнее соединение формирует голеностопный сустав с лодыжками по бокам, что видно на фото. Сустав обеспечивается венозной и артериальной сетью.

Внутрь суставной сумки с кровью приходят питательные вещества для хрящей, однако таким путем попадает и инфекция из органов, если есть хроническое либо острое заболевание, которое нужно лечить. Воспаление переходит по общим сосудам на голеностоп.

Ахиллово сухожилие икроножной мышцы подходит к пяточной кости сзади, что позволяет человеку подниматься на «носочки».

Ахиллово сухожилие является самым мощным во всем теле. Оно выдерживает нагрузку до 400 кг.

Количество движений отклонения во все стороны от 90 до 60 градусов, это зависит от растяжения связок и тренированности.

Воспалительный процесс суставов стопы начинается под воздействием:

  1. повышенной травматизации хрящей и связок вследствие роста нагрузки (повышения массы тела, длительной ходьбы, ношения тяжестей), а также при переломах, ударах и ушибах конечностей,
  2. плоскостопия, которое выражено нарушением свода, изменением центра тяжести на стопе, увеличением компенсаторной нагрузки на голеностоп,
  3. вирусной либо бактериальной инфекции в организме,
  4. чрезмерной аллергической настроенности, которая приводит к аутоимунным процессам и деформации тканей, что выражается в появлении ревматоидного артрита или системной красной волчанки,
  5. псориаза и подагры, которые вызывают нарушения внутренних обменных процессов.

Проявления артрита

Пациенты могут жаловаться на разные симптомы, и их интенсивность. Боль и дискомфорт каждый человек воспринимает по-разному, только нарушение функциональности сустава позволяет делать выводы о диагнозе.

Основные симптомы:

  1. Боли в одном и обоих пораженных суставах. По своему характеру это ноющая боль, которая становится интенсивнее при движениях,
  2. Трудность ходьбы вследствие нарушенного разгибания и сгибания голеностопа,
  3. Общая утомляемость, вялость, озноб с незначительным увеличением температуры.

Врачебный осмотр показывает:

  • красноту кожи в районе лодыжек,
  • отечность тканей,
  • припухание и увеличение голеностопного сустава больной конечности,
  • при пальпации – ощущение горячей кожи в воспаленной области.

В острой форме воспаление суставов стопы демонстрирует более выраженные симптомы:

  1. скачки температуры,
  2. ограничения двигательной активности,
  3. внезапный озноб.

В хронической форме заболевание медленно начинается и протекает, однако при этом происходят значительные поражения суставов.

Применение ультразвука дает возможность улучшить проникновение лекарства внутрь, а также снимает отечность тканей, и предотвращает деформацию хряща.

Воспаление может быть длительным или интенсивным, но в любом случае, оно приводит к разрушению хряща, высокому истиранию костных поверхностей, появлению артрозоартрита, сопровождающегося разрушением костных составляющих.

Для проверки всех суставных нарушений применяются одни и те же методы диагностики. При заболеваниях голеностопа необходимо применять следующие методы:

  1. рентген в разных проекциях: деформация поверхностей сустава, хряща; присутствие гноя внутри капсулы, изменения костной ткани,
  2. УЗИ дает возможность увидеть деформацию мягких тканей, которые окружают сустав, а также отечность и поражения связок,
  3. магнитно-резонансная томография является самым информативным и чувствительным методом диагностики.

Чтобы выявить возбудителя нужно сделать пункцию с посевом на среды синовиальной жидкости.

Лечение

Лечение острой формы артрита требует обязательного периода покоя для сустава. Важно ограничить передвижения больного до полного постельного режима. Если это нельзя сделать, то назначается использование поддерживающих повязок и опоры на трость.

Инфекционный артрит лечится антибиотиками. Максимальный эффект достигается с помощью определения чувствительности флоры, но это длительный метод, в то время, как больной требует безотлагательной помощи. Таким образом, назначаются антибиотики, перорального или инъекционного использования.

В аптеке можно купить специальные утепляющие и поддерживающие повязки для голеностопов и связок или голеностопный ортез.

Нельзя забывать и о местных средствах (гелях, мазях), они снимают отечность и согревают. Средства не нужно использовать с первых дней, в это время рекомендовано приложение холода. Со второго дня используются тепловые процедуры.

Нельзя самостоятельно принимать решение об употреблении нестероидных противовоспалительных препаратах, поскольку они имеют побочные действия. По показаниям их назначает врача в виде мазей, внутримышечного введения или введения внутрь сустава.

Действие любой мази становится сильнее, если ногу попарить в ванне или сделать компресс.

Чтобы вылечить артрит необходимо полностью ликвидировать заболевание, его вызвавшее.

Если заболевание вошло в хроническую стадию, то лечение голеностопного сустава предполагает:

  1. нормализацию массы тела для облегчения состояния связок и суставов,
  2. укрепление общего иммунитета либо прием препаратов-депрессоров, когда воспаление вызвано аллергией,
  3. употребление хондропротекторов для восстановления хряща и связок,
  4. курсы витаминотерапии.

В пожилом возрасте причины появления артрита это, прежде всего, малоподвижность и нарушенное питание по артериям, которые поражены атеросклерозом. В таких случаях необходим прием статинов, средств, расширяющих сосуды голени.

Самые лучшие результаты в лечении дает сочетание лекарственных средств с физиотерапией, например, массажем и грязевыми аппликациями. Кроме этого, санаторно-курортное лечение удаляет остаточные симптомы заболевания.

Чтобы не было нарушений голеностопа и связок, необходимо следовать определенным рекомендациям. Первое правило –ведение здорового образа жизни. Правильный рацион питания помогает держать нормальный вес, не допуская появления солей и шлаков, и поддерживая оптимальный баланс веществ.

Алкоголь и курение крайне негативно сказываются на общем здоровье человека, кроме этого, это причины ослабления суставов, и голеностопных в том числе.

Регулярные физические нагрузки на суставы необходимы, но важно не перенагружаться, чтобы голеностоп не был травмирован. Полезно ходить пешком, но только при правильной обуви, безопасном темпе и подходящем дорожном покрытии.

Водные упражнения выступают одним из наилучших видов нагрузки. Голеностопному суставу обеспечивается нужный объем движений, но отсутствует необходимость поддержки веса собственного тела.

Важную роль при профилактике играет грамотный подбор обуви.

Необходимо, чтобы обувь надежно фиксировала ноги, а также имела жесткий задник и толстую подошву.

Ношение каблуков губительно для связок и суставов, поскольку стопа все время находится в неправильном положении, а этом может вызвать травму голеностопа.

На голеностоп приходится большая нагрузка во время ходьбы. Даже самые незначительные повреждения и нарушения функции могут привести к серьезным трудностям. Воспаление суставов может быть показателем:

  • инфекционных процессов,
  • аутоиммунных заболеваний,
  • эндокринных нарушений,
  • заболеваний мочеполовой и других систем.

Безусловно, лечить артрит гораздо эффективнее, когда симптомы несильно выражены и не так болезненны. Поздние стадии, как правило, отличаются разрушением связок и сустава.

Источник: https://vashortoped.com/bolezni/artrit/vospalenie-golenostopnogo-sustava-prichiny-simptomy-i-lechenie.html

Заболевания голеностопного сустава

болезни голеностопного сустава

Как правило, болезненные ощущения в голеностопном суставе являются следствием двух основных факторов: артрита, либо артроза, спровоцированного суставным вывихом. Даже простому обывателю несложно отличить эти две причины появления боли.

Артрит обычно развивается параллельно с воспалительными процессами в других суставах. При этом, появляется опухлость голеностопа без предшествующей травмы.

Артритное воспаление голеностопного сустава характеризуется сильными ночными болями и дневными, особенно во время интенсивной физической активности.

Вывих сустава чаще всего постигает людей с избыточной массой тела или тех, кто имеет слабые голеностопные связки. Именно слабость ведёт к тому, что при беге или ходьбе человек может непроизвольно подвернуть ногу, что в дальнейшем провоцирует суставной отек.

Анатомические особенности голеностопного сустава

У некоторых людей голеностопные связки настолько ослаблены, что частые вывихи сустава впоследствии могут стать причиной артроза. В отличие от артрита, при артрозе человек не мучается от постоянных ночных болей, а чувствует дискомфорт исключительно при ходьбе.

Разумеется, нельзя игнорировать проявления заболеваний голеностопного сустава. Необходимо своевременно, при первых же симптомах, обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Обычно для диагностики используют метод рентгенографии. Дабы исключить из подозрения артрит, проводится анализ венозной крови и крови из пальца. Как правило, вышеописанных мер для постановки точного диагноза бывает достаточно, за ними должна последовать грамотно подобранная терапия.

Голеностоп по праву считается одним из самых уязвимых мест на теле человека. Он является связывающим элементом между голенью и стопой, имеет сложное анатомическое строение, сочетая в себе особую мышечную и хрящевую систему, а также кости.

Именно голеностопный сустав отвечает за поддержание тела человека и равномерное распределение массы тела при физической активности.

В районе голеностопного сустава определяют несколько зон:

  1. Передний отдел, по сути являющийся тыльной стороной стопы.
  2. Задний отдел, иногда называемый «Ахиллово сухожилие», которое может справиться с нагрузкой 400 кг. Если случится травма «Ахиллова сухожилия», то с большой вероятностью будет утрачена подвижность ступни.
  3. Внутренняя зона представляет собой медиальную лодыжку.
  4. Так называемая латеральная лодыжка относится к наружному отделу.

Голеностопный сустав имеет определенные границы. В верхней части граница расположена на уровне выступа внутренней стороны лодыжки. Нижняя граница представлена воображаемой линией, расположившейся на месте соединения верхних концов латеральной и медиальной лодыжек.

Кости голеностопного сустава

Главными функциями сустава являются: обеспечение прочного соединения костей, поддержание герметичности внутри суставной сумки и производство необходимой синовиальной жидкости.

Определяют четыре основные кости голеностопа: малую берцовую, большую берцовую, пяточную и таранную. Причём таранная кость оказывается заключённой между малоберцовой и большеберцовой.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Вертебро базилярная недостаточность на фоне шейного остеохондроза

Голеностопный сустав имеет на внутренней поверхности специфическое углубление, образованное гиалиновым хрящом и таранной костью.

Внешний вид голеностопа

Каждый без труда может представить, как выглядит голеностоп. Нижняя часть большой берцовой кости, в виде дуговидной формы, на конце имеет отросточек. Таких отростков выделяют два: первый находится на передней стороне, а второй-на задней. Именно эти образования в медицине называют лодыжками.

Внутренняя лодыжка образована двумя бугорками на поверхности сустава: передним (большим по размеру) и задним(меньшим), которые разделены ямкой.

Таранная кость состоит из нескольких частей:

  • тело кости;
  • блок, обеспечивающий соединение с голенью;
  • головка;
  • шейка.

Посредством таранной кости осуществляется соединение пяточной кости и голенной.

Суставные мышцы

Мышечные волокна внутри голеностопного сустава способствуют свободному движению стопы. Выделяют несколько таких мышц: задняя большеберцовая, подошвенная мышца, трицепс, и мышцы, ответственные за сгибание пальцев.

За разгибание пальцев голеностопа отвечают несколько мышц его переднего отдела: передняя большая берцовая и мышцы-разгибатели, расположенные в пальцах.

Связки голеностопного сустава

Как уже было обозначено ранее, голеностоп обеспечивает поддержание человеческого тела. Связки голеностопного сустава состоят из соединительной ткани, что способствует его высокой подвижности.

Вследствие гиподинамии может случиться так, что связки станут слабыми и более подверженными различным травмам, разрывам и растяжениям.

Дельтовидная голеностопная связка, соединяющая таранную, пяточную и ладьевидную кости с лодыжкой, является наиболее мощной среди остальных.

Кроме того, среди связок голеностопного сустава называют межберцовые и дельтовидные.

Таким образом, связки голеностопа выполняют важнейшие функции в нашем организме. От их состояния напрямую зависит способность стопы к движению. Связки отвечают за стабилизацию, защищают от вывихов и травм.

Кровеносные сосуды

Кровь – это разновидность соединительной ткани, одной из функций которой является доставка питательных веществ в ткани и органы. Питание и насыщение необходимыми элементами в голеностопе осуществляется посредством малоберцовой, задней и передней большими берцовыми артериями.

Соединение кровеносных сосудов в одну сеть возможно благодаря анастомозам.

Проявление боли в голеностопном суставе

Боль в голеностопном суставе как правило возникает после каких-либо его травм или повреждений. Следует обращать внимания на любые болевые симптомы и не в коем случае не заниматься самолечением. Необходимо пройти медицинскую диагностику для установления причины появления дискомфорта, и исходя из результата, подбирать лечение.

Травмы могут иметь различный характер и пути возникновения. Рассмотрим наиболее распространённые виды повреждений голеностопного сустава:

  1. Растяжение связок является наиболее популярной проблемой для людей любого возраста. В группу риска можно отнести физически активных людей, предпочитающих спорт. Во время упражнений вероятность подвернуть ногу возрастает в разы. Растяжение характеризуется мгновенной резкой болью, в течение нескольких минут появляется отёчность и начинается воспалительный процесс.
  2. Ещё одна частая неприятная ситуация-переломы различной степени тяжести. Среди них определяют несколько основных типов: перелом одной или двух лодыжек, пяточной кости и плюсны. В случае вышеперечисленных повреждений требуется срочная консультация доктора, который проведёт рентгеновское обследование или томографию. Первые признаки перелома существенно отличаются от простого растяжения, так как сустав может потерять подвижность, любые прикосновения вызывают сильную боль.
  3. Вывих, который обычно параллелен перелому.

Если по первым признакам вы определили, что травмировали голеностоп, то незамедлительно предпримите следующие действия:

  1. Сделайте на место повреждения холодный компресс (лучше всего использовать лёд).
  2. Наложите тугую повязку для фиксации больного места.
  3. Под ногу положите валик для того, чтобы она находилась в приподнятом состоянии.

Существуют случаи, когда боль в голеностопном суставе при ходьбе или беге не связана с травматизмом. Обозначим основные факторы, влияющие на ее возникновение:

  1. Воспалительный процесс на больном пальце, называемый подагра. Данное заболевание появляется вследствие нарушения метаболитических процессов, а конкретно-нарушением в процессе выработки мочевой кислоты. Она начинает накопляться в организме в форме кристаллов в суставах или крови, а не выводится из него естественным путём.
  2. Артрит определяется острой болью и появлением опухоли в одном суставе, или в нескольких-полиартрит. Это заболевание, как и указанная выше подагра, возникает путём отложения кристаллов мочевой кислоты внутри суставной сумки. Обычно артрит поражает крупные суставы и встречается у людей пожилого возраста.
  3. Периферические отеки являются причиной затруднительного тока крови в нижних конечностях. Провоцирует их появление повышенная нагрузка или избыточная масса тела.

Среди заболеваний голеностопного сустава особого внимания заслуживает опаснейший деформирующий артроз, представляющий угрозу для целой ОДС. Без должного лечения, человек может утратить работоспособность и даже заполучить инвалидность.

Развивается данное заболевание вследствие полученной ранее травмы лодыжки, большой берцовой, или таранной кости. Деформирующий артроз трудно поддаётся лечению. В начале специалист назначает обезболивающие препараты (например, парацетамол, фастум-гель и др.).

Далее применяются противовоспалительные средства, терапевтическим путём регулируется обменный процесс внутри сустава и восстанавливается нормальная циркуляция крови.

Каждому человеку, который заботиться о своём здоровье, важно иметь представление о симптомах, наличие которых является весомой причиной для визита к врачу:

  • воспалительный процесс, нагревание больной зоны, потеря нижними конечностями естественной формы;
  • острая боль в суставе при любого рода физической активности в течение длительного промежутка времени.

Не стоит преждевременно отчаиваться, ведь предупредить травматизм можно. С особой внимательность относитесь к подбору обуви, следите за своим самочувствием, стараетесь держать массу тела в пределах нормы, ведь таким образом вы можете предотвратить ожирение.

Факторы, провоцирующие развитие заболевания

В настоящее время, к сожалению, среди всех заболеваний голеностопного сустава особое место занимает именно артрит. Рассмотрим основные предпосылки для его возникновения:

  • патогенные бактерии, размножающиеся на поверхности сустава. Но это не означает, что они являются первоисточником, так как артрит может развиваться параллельно с другими заболеваниями, например, ангиной, гриппом;
  • болезнь Бехтерева, имеющая аутоимунную природу;
  • наличие паразитов в организме, что может вызвать сбои в обменных процессах;
  • ранее полученные травмы, вывихи сустава.

В редких случаях причиной артрита может быть урогенитальная инфекция. Нельзя исключать так же и фактор наследственности, нарушенный гормональный фон, недостаточный иммунитет, аллергии, злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение и плоскостопие.

При обнаружении симптомов развивающегося артрита, рекомендуется незамедлительно предпринимать меры по его ликвидации. Пациенту фиксируют больной сустав, обеспечивая тем самым его неподвижность. В случаях с бактериальной инфекцией внутри суставной сумки назначают лечение антибиотиками и нестероидными средствами, снимающими воспаление.

Существует ещё одно коварное заболевание голеностопного сустава – артроз, определяемый как дегенеративный воспалительный процесс. Согласно статистическим данным, от него страдают свыше 10% населения нашей планеты, чей возраст превышает 40 лет. Ортопеды определяют первичный и вторичный артроз. Оба этих заболевания являются уважительной причиной к освобождению от службы в армии.

Что же является предпосылками к развитию данной суставной болезни?

Обозначим несколько важнейших факторов:

  • чрезмерная нагрузка на сустав, что обычно качается людей, профессионально занимающихся спортом или страдающих от избыточной массы тела;
  • функция противостояния сустава нагрузкам физического характера может быть снижена за счёт сахарного диабета;
  • постоянное ношение обуви на высоком каблуке повышает риск развития артроза.

Бывают случаи обнаружения данного заболевания у детей, страдающих тиреотоксикозом, имеющих дисплазию тканей, травму сустава и наследственную предрасположенность.

В любом случае важно знать, что нельзя пускать ситуацию на самотёк, или обращаться к методам народной медицины. Это может только усугубить уже существующую неблагоприятную ситуацию. Обращайтесь за консультацией к ортопеду, он проведёт профессиональный осмотр и назначит необходимое терапевтическое лечение для быстрого и эффективного избавления от патологии.

Источник: https://dlyasustavov.ru/zabolevaniya-golenostopnogo-sustava

Голеностопный сустав: анатомия, болезни и лечение

болезни голеностопного сустава

Самый уязвимый сустав в организме человека – это голеностопный.  С помощью голеностопа происходит соединение стопы и голени  друг с другом.

Благодаря данному суставу человек имеет возможность ходить. Голеностопный сустав устроен довольно замысловато: он представляет собой соединение различных костей, друг с другом их связывает система хрящей и мышц. Кровеносные сосуды и нервные сплетения дают  питание тканям и помогают согласовывать движения.

Анатомия голеностопного сустава

В голеностопе выделяются отделы:

— Передний;

— Задний. Является самым массивным сухожилием в организме человека, может выдержать  до 400кг. Благодаря этому сухожилию происходит соединение пяточной кости и икроножной мышцы, и если происходит травма, утрачивается умение двигать ступней;

— Внутренний – медиальная лодыжка.

— Наружный – латеральная лодыжка.

Мышцы голеностопного сустава

Мышцы – сгибатели стопы расположены на задней и наружной поверхности голеностопного сустава. К ним относят:  заднюю большеберцовую,  трехглавую мышцу голени, длинный сгибатель большого пальца стопы, подошвенную, длинный сгибатель других пальцев стопы.

Мышцы-разгибатели проходят по переднему отделу голеностопного сустава. Среди них различают:  длинный разгибатель большого пальца, переднюю большеберцовую, длинный разгибатель остальных пальцев стопы.

Благодаря супинаторам и пронаторам происходят  движения в суставе внутрь и наружу. К пронаторам  относят короткую и длинную и малоберцовые мышцы. К супинаторам – переднюю большеберцовую и длинный разгибатель большого пальца.

Растяжение связок голеностопного сустава

Травма, которую все так упорно называют растяжением на самом деле является повреждением связок голеностопного сустава. Наши связки не растягиваются, а рвутся. Но характер разрыва может быть разным. От разрыва отдельных волокон до частичного и полного разрыва. Растяжением связок является термин, который описывает повреждение связок, когда отдельные волокна связки рвутся, но в целом связка стабильна. Если бы связки растягивались, не было бы такого кровоизлияния, отека и боли после травмы.

Повреждение голеностопного сустава

Повреждение связок случаются чаще всего в голеностопном, коленном, плечевом, локтевом суставах ввиду их анатомии и физиологии.

Связки – это очень крепкие структуры участвующие в образовании суставов. Без них невозможны нормальные движения. Тяжесть повреждения связок оценивается в степенях:

  • I степень – легкое повреждение связок (разрыв отдельных волокон, без повреждения всего пучка) без потери стабильности сустава.
  • II степень — частичный разрыв связки, но без потери стабильность сустава.
  • III степень — полный разрыв связки с нестабильностью сустава.

Поврежденные связки вызывает воспаление, отек и кровоизлияние (синяк) вокруг пораженного сустава. Движения в суставе болезненны.

Иногда повреждения связок (полный разрыв) могут быть очень серьезными, нуждающиеся в оперативном лечении и реабилитации.

Строение голеностопного сустава

Голеностопный сустав имеет следующее строениие:

Сустав образован тремя костями, большеберцовой, малоберцовой и таранной костью. Эти кости скрепляются в голеностопном суставе с помощью связок, которые являются мощными тяжами соединительной ткани, удерживающие кости, позволяя совершать нормальные движения и придающие стабильность суставу. Сухожилия соединяют мышцы с костями и нужны для передачи усилия. Голеностопный сустав преимущественно фиксируется двумя связками. Это малоберцового связка и дельтовидная связка.

Признаки травмы связок голеностопного сустава

Существуют следующие признаки травмы связок голеностпного сустава:

  • Боль
  • Отек
  • Кровоизлияние (синяк)
  • Ограничение движений

Симптомы «растяжения» и перелома очень похожи. В самом деле, иногда переломы могут быть ошибочно приняты за растяжений. Вот почему так важно обратиться к врачу ортопеду за консультацией после любой травмы.

Если повреждение связок голеностопного сустава незначительное, отек и боль могут быть небольшими. Но если повреждение серьезное, отек и боль, как правило, интенсивные.

Большинство травм голеностопного сустава происходить либо во время занятий спортом или во время ходьбы по неровной поверхности, когда есть большой риск подвернуть стопу. Неестественное положение стопы в туфлях на высоких каблуках. Автоаварии.

Повреждение обычно происходит, когда нагрузка, которую испытывают связки выходить за рамки своего обычного предела. Это происходит внезапно, когда подворачивается стопа или выполняется ротация (поворот) голени при фиксированной стопе.

Как правило, незначительные повреждения связок (I и II степени) заживают сами по себе в течение трех недель. Основными целями лечения являются снятие воспаление, отека и боли, ограничение движений, чтобы как можно раньше вернуться к нормальной ходьбе.

Первая помощь при растяжении голеностопного сустава

Рекомендуются следующие методы лечение связок голеностопного сустава:

  • Ограничение нагрузок и движений. Важно, ограничить движения и нагрузки на голеностопный сустав, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
  • Холод местно. Использование льда поможет замедлить или уменьшить отек и обеспечить ощущение онемения, которое облегчит боль. Лед имеет смысл прикладывать к месту травмы голеностопного сустава в течение первых 48 часов после травмы. Никогда не держите лед более чем 20 минут за один раз, чтобы предотвратить отморожение. Перерыв 1,5 часа перед повторной экспозицией льда, это позволяет тканям вернуться к нормальной температуре и трофике, повторять по мере необходимости. Можно завернуть любой замороженный продукт в полотенце и приложить к месту повреждения. Это поможет уменьшить боль и отек. Лед должен быть применен как можно скорее после травмы. (Не кладите лед прямо на кожу. Кроме того, нельзя оставлять лед во время сна, и держать его более 30 минут. Это может вызвать отморожение).
  • Эластичное бинтование. Нужно забинтовать ногу эластичным бинтом. Но забинтовать правильно, не слишком туго. Если пальцы стали холодными, появилось онемение, значит бинт слишком тугой. Эластичный бинт ограничит отек и ограничит движения в суставе. Спать можно без бинта. Но передвигаться обязательно забинтовав ногу эластичным бинтом.
  • Возвышенное положение. Придайте поврежденной ноге возвышенное положение, например, положив ногу на подушку лежа на диване или кровати. Если Вы сидите, можно положить ногу на стул, это уменьшит отек и боль.

Исключаются: нагревание поврежденной зоны в течение первой недели, растирание алкоголем и массаж, который может усугубить отек. Например, исключить горячие ванны, сауны. Тепло имеет противоположный эффект по сравнению со льдом. То есть, это стимулирует кровоток.

  • Если симптомы повреждения связки голеностопного сустава ухудшаются в течение первых 24 часов, обратитесь к врачу для дальнейшего медицинского обследования.

Важно ограничить нагрузку при ходьбе (не опираться полностью на стопу), пока повреждение не будет диагностировано доктором.

Диагностика травмы лодыжки

Первое, что врач будет сделать, это задать вопросы о том, как произошла травма, чтобы определить её механизм. Это важно для диагностики различных травм. Физическое обследование области голеностопного сустава может быть болезненным, потому что врач должен определить в какой точке и при каком движении возникает самая сильная боль, для установки правильного диагноза.

Врач может назначить рентгенографию голеностопного сустава, чтобы определить, имеются ли перелом.

Лечение связок голеностопного сустава

Некоторые данные свидетельствуют о том, что применение льда и использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) намного облегчают болевой синдром, и способствуют уменьшению местного воспаления.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ибупрофен при болях в суставах

Фиксация голеностопного сустава после разрыва или растяжения

Необходимо зафиксировать голеностопный сустав на 3 недели для того чтобы поврежденные волокна связок сраслись при лечении голеностопного сустава. Если не носить фиксатор (ортез) возможно более долгое заживление.

Лекарственная терапия голеностопного сустава

НПВП – нестероидный противовоспалительный препарат уменьшит боль, воспаление и отек. Эти препараты могут увеличить риск кровотечения, поэтому при лечении связок голеностопного сустава этими препаратами противопоказано их применять с антикоагулянтами, такими как варфарин.

Из НПВП можно применять любой, подходящий Вам препарат:

По 1 таблетке (100 мг) 2 раза в день, обязательно после еды, но не более 5 дней. Такие препараты пагубно действуют на слизистую желудка.

Обезболивающие мази, такие как:

Наносить местно, 3 — 4 раза в день, на проияжении 10-14 дней.

Как предотвратить травмы голеностопного сустава?

  • Избегайте физических упражнений или занятий спортом, когда вы устали.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Постарайтесь избегать падений
  • Не носите обувь со стертыми каблуками на одной стороне.
  • Занимайтесь физкультурой каждый день.
  • Выполняйте разминку до тренировки или занятий спортом.
  • Осторожно ходите по неровной поверхности.

Не занимайтесь самолечением!

Источник: https://zdorovyisustav.ru/vidy-sustavov/golenostopnyiy-sustav.html

Как лечить заболевания голеностопного сустава?

болезни голеностопного сустава

Заболевания суставов стопы приносят немало неприятностей и дискомфорта человеку. Он теряет свою былую активность, а постоянное чувство усталости изматывает человека полностью. Что же делать с подобными недугами? Есть ли адекватное лечение этих хворей? К какому врачу идти при возникновении неприятных симптомов? Попытаемся разобраться в этом далее.

Болезни приносят человеку только неприятности. И чем дольше недуг прогрессирует в его организме, тем выше риск получения всевозможных осложнений и последствий. Рассмотрим самые распространенные болезни стоп.

Артроз

Артроз характеризуется тем, что поражается суставной хрящ и костные части. На нижние конечности приходится самая большая нагрузка в течение дня.

Факторы, которые влияют на развитие недуга:

  • Лишний вес.
  • Постоянная нагрузка на ноги.
  • Травмы ноги.
  • Занятия профессиональным спортом.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Отложение солей в суставах.
  • Возрастные изменения – истончение хряща.
  • Врожденные пороки.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Долгое ношение неудобной обуви, которая сдавливает суставы, не дает стопе нормально расположиться в обуви.

Признаки артрита выглядят следующим образом:

  1. Боль в ногах.
  2. Человеку трудно ходить. Голеностопный сустав испытывает сильные нагрузки.
  3. На последнем этапе – деформация стопы.

Артрит

Данный недуг характеризуется воспалением суставов. Воспалительный процесс может носить как инфекционную, так и неинфекционную природу.

Артрит инфекционного характера в основном развивается как самостоятельное заболевание. Но иногда это может быть симптомом ревматизм, болезни Лайма и других общих недугов. Также такой вид болезни возникает из-за заражения мозоли. Так бывает, что не обращаешь внимание на простые вещи, а потом они перерастают в более серьезные последствия, среди которых и есть артрит. В том числе страдает и голеностоп.

Факторы, которые провоцируют развитие данной хвори:

  • Постоянное переохлаждение ног.
  • Хронические воспаления.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Механические повреждения ноги. Те же мозоли, трещины на пятках.
  • Иные заболевания суставов – остеоартроз, подагра и так далее.

Симптомы недуга — это боль, воспаление, отек и покраснение. Присутствует лихорадка, озноб, повышение температуры, наблюдаются дистрофические изменения в суставе и хрящевой ткани.

Подагра

Подагра – заболевание королей. Сегодня о таком недуге знают практически все. Это самая распространенная болезнь ног. Характеризуется она тем, что в суставах откладываются ураты, то есть соли, которые вырабатываются вследствие накопления большого количества мочевой кислоты.

Что влияет на развитие подагры:

  1. Огромное количество жирной, соленой, копченой пищи в рационе человека.
  2. Употребление алкоголя и курение.
  3. Ношение каблуков и неудобной обуви.
  4. Генетическая предрасположенность.

На более поздних стадиях развития заболевания практически невозможно подобрать себе обувь.Так, стопа деформируется и выбрать что-то подходящее (о красоте в таком случае уже никто не думает) не представляется возможным.

Ревматоидный артрит

Почему возникает данное заболевание сегодня сказать точно никто не может. Несмотря на то, что оно не передается по наследству, специалисты склонны предполагать, что в зоне риска находятся люди, у которых близкие родственники имели такую проблему. Толчком для прогресса болезни становится инфекции или попадание бактерий в кровь. Организм начинает вырабатывать специальные вещества для борьбы с инородными телами, тем самым поражая сустав.

Симптомы:

  • Боль в пораженном месте.
  • Припухлость и отек.
  • Покраснение.

Тендинит

Болезнь характеризуется воспалением в сухожилии. Бывает двух видов — острым и хроническим. Часто тендинит поражает спортсменов и людей, которые постоянно заняты одним и тем же трудом — постоянно стоят, нагибают и так далее. Помимо этого тендинит часто проявляется в более преклонном возрасте, когда связочный аппарат становится слабым и истончается.

Признаки болезни:

  1. Отек.
  2. Боль, которая особенно проявляется во время активных действий.
  3. Покраснение и повышение температуры.
  4. Крепитация.

Хондропатия

Это целый комплекс заболеваний, который характеризуется разрушением губчатой ткани. В основном этот недуг передается по наследству. Если у ближайших родственников имелась подобная проблема, то она может проявиться и у вас.

Симптоматика недуга довольно проста — это сильная боль, которая и заставляет человека обратиться за помощью к специалистам. Лечение довольно долгое, и чем быстрее оно начнется, тем выше шанс, что все обойдется без последствий.

Методы лечения

Как вылечить артроз, подагру и другие неприятные заболевания? Актуально использовать традиционные методы, и лечить народными средствами. Важно, чтобы терапия стала помощницей, иначе все труды насмарку. Как лечиться и что делать? Об этом более подробно далее.

Традиционные

Если говорить о лечении тендинита, подагры или артроза, то прежде всего это прием таблетированных медикаментов или инъекций. Все это назначается врачом после проведения тщательной диагностики. Медикаментозная терапия предполагает использование следующих средств:

  • Хондопротекторов.
  • Обезболивающих.
  • Различных мазей и кремов.
  • Противовоспалительных средств.
  • Гормональных препаратов.
  • Антибиотиков.

Только специалист может подобрать нужный препарат, а также его дозировку и курс лечения. Поэтому заниматься самолечением точно не стоит. Помимо медикаментозной терапии человек должен сам себе помочь. Как это сделать?

  1. При наличии лишнего веса нужно с ним бороться.
  2. Лечебная гимнастика, массаж также являются отличными вариантами борьбы с недугом.
  3. Можно по назначению врача посещать физиотерапевтические процедуры.

При подагре помимо вышеназванных средств важно принимать специальные медикаменты, которые носят название — урикодепрессанты. Это таблетки или инъекции, которые не дают образовываться мочевой кислоте.

Также необходимо изменить образ жизни:

  1. Из меню должны быть исключены продукты с высоким содержанием жира, а также копчености, соленые продукты. Теперь необходимо питаться дробно и только свежими и диетическими продуктами.
  2. Отказ от алкоголя и курения.
  3. Профессиональный массаж, лечебная физкультура. Применяется только по назначению врача.

Народные

Народные средства также имеют место быть. Но прежде чем их использовать нужно проконсультироваться у специалиста.

Рассмотрим самые действенные и результативные рецепты из народа:

  1. Взять листья лопуха и прикладывать к больным местам.
  2. Можно из этого же лопуха выжать сок. Использовать его как компресс на суставы.
  3. Взять сто граммов камфорного масла, столько же сухой горчицы и два белка куриных яиц. Все перемешать до однородной консистенции. Закрыть в баночку и оставить на некоторое время. Из смеси делать компресс. Брать бинт, накладывать на него лекарство и прикладывать на ночь к больному месту.
  4. Взять несколько листиков каланхоэ, перемолоть их на мясорубке. Залить одним литром водки и дать настояться. Втирать в больное место.
  5. Взять пол-литровую бутылку водки и пятьдесят граммов цветков конского каштана. Настаивать на протяжении двух недель. Принимать по сорок капель трижды в день.
  6. Можно лечиться яичной скорлупой. Для этого берется одно или несколько яиц. Их нужно тщательно помыть. Потом просто растолочь скорлупы до состояния порошка. Принимать в день пару граммов полученного средства.

 

 «Лечение растяжения связок»

Из этого видео Вы узнаете как вылечить растяжение связок голеностопа от Е. Малышевой.

Источник: https://prospinu.com/anatomija/golenostopnyj-sustav/sustavy-stopy-zabolevanija.html

Воспаление голеностопного сустава

болезни голеностопного сустава

Суставы нижних конечностей, особенно голеностопный, на протяжении всей жизни человека выдерживают колоссальные нагрузки. Соединение таранной кости с голенью хоть и прочное, но под воздействием отрицательных факторов может нарушиться его работоспособность. Воспаление голеностопного сустава – это первая причина того, что человек становиться малоактивен, а порой и вовсе обездвижен.

Воспаление голеностопного сустава: причины

Воспалительный процесс в голеностопе может быть вызван различными механическими травмами мышц, связок, костей или хрящевой ткани. Ушиб, растяжение, перелом, подвывих при присоединении бактериальной или вирусной микрофлоры дает острую воспалительную реакцию с выделением гнойного экссудата. Даже незначительный удар без видимых повреждений кожи может спровоцировать болезнь.

Врачи также акцентируют внимание на следующих факторах, вызывающих воспаление голеностопного сустава:

  • нарушение обмена веществ в организме;
  • чрезмерная масса тела;
  • плоскостопие;
  • аллергическая реакция;
  • иные заболевания воспалительного характера в организме.

Спровоцировать воспалительный процесс может и сбой в работе аутоиммунной системы. Склеродермия, болезнь Бехтерева, волчанка – это наиболее известные заболевания, при которых лимфоциты начинают саморазрушать организм.

Воспаление голеностопного сустава у ребенка чаще всего развивается вследствие недолеченных острых инфекционных болезней, например, ангины, бронхита или пиелонефрита.

Симптомы воспаления голеностопа

Как выглядит воспаление голеностопного сустава представлено на фото. Пациенты жалуются на ноющие боли постоянного характера, усиливающиеся при движениях. Им становится трудно ходить, ведь пораженный сустав не способен полноценно сгибаться и разгибаться. Возникает общее недомогание, быстрая утомляемость, озноб.

При осмотре обнаруживаются следующие симптомы воспаления голеностопного сустава:

  • отечность различных размеров с четкими границами;
  • покраснение кожных покровов вокруг сустава;
  • измененная кожа на ощупь становится теплой.

Когда формируется воспаление связок голеностопного сустава, то у пациентов зачастую наблюдается полное обездвиживание конечности. Из-за острой невыносимой боли не возможно даже пальцем пошевелить на пораженной ноге.

Если к воспалительному процессу присоединяется бактериальная инфекция, то симптомы артрита проявляются с удвоенной силой. Температура тела повышается до 39-40 градусов, снижается аппетит, из-за боли пациенты не могут спать.

Обезболивающие препараты становятся не эффективными или же помогают на короткое время. В полости сустава начинает скапливаться гной, разрушающий не только мягкие ткани, но и кости.

Заниматься самолечением при таком состоянии абсурдно, ведь исходом запущенного артрита может стать сепсис и смерть.

Воспаление хронической формы характеризуется медленным постепенным течением с периодами обострений. Во время ремиссии пациенты жалуются на утреннюю скованность конечностей, хруст. Патологический процесс со временем приводит к истощению костной ткани и деформации суставов, влекущей выход пациента на инвалидность.

Как лечить воспаление голеностопного сустава?

Первоочередная цель терапии – снять воспаление голеностопного сустава. Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид. Их применяют в виде таблеток, мазей или уколов. Они не только борются с воспалением, снимая отечность и улучшая кровообращение, но и хорошо устраняют болевые ощущения.

Врачи рекомендуют следующие эффективные препараты при воспалении голеностопного сустава:

  • Мовалис;
  • Вольтарен;
  • Артоксан.

Если после их применения пациентов все равно беспокоит боль, то необходимо дополнительно принимать обезболивающие – Кетанов, Пенталгин, Серрата.

Базовая терапия всегда подбирается с учетом причины, повлекшей развитие воспалительного процесса. Она может включать в себя использование следующих лекарственных средств:

  • сосудорасширяющих препаратов;
  • антибиотиков;
  • противоаллергических препаратов;
  • хондропротекторов;
  • витаминно-минеральных комплексов;
  • кортикостероидов.

Последняя группа препаратов назначается в исключительных случаях, когда пациенту не помогают иные методы комплексного консервативного лечения.

В первые три дня пациентам рекомендован постельный режим с фиксацией голеностопного сустава с помощью эластичной повязки. Обездвижить больную конечность можно и гипсом или специальным ортезом, главное, чтобы он не давал возможности выполнять сгибательные и разгибательные махи стопой.

При лечении хронического течения болезни необходимо заниматься нормализацией веса, чтобы облегчить нагрузки на суставы, укреплять иммунитет, принимать курсами витамины и хондропротекторы для восстановления хряща.

Дополнительные методы терапии воспаления

В сочетании с лекарственной терапией рекомендуется проведение физиопроцедур. Хорошим положительным эффектом в острой фазе болезни обладает ультразвук с мазью Димексид, электрофорез, кварц или магнитолечение. После можно использовать парафиновые и озокеритовые компрессы, лечебные грязи, иглоукалывание.

К более активным методам дополнительного лечения относится массаж и лечебная физкультура. Курс массажа должен составлять не менее 10 процедур продолжительностью 15-25 минут. Если во время массажа пациент ощущает боль, то следует прервать курс до исчезновения неприятного чувства.

Лечебная гимнастика – это основа реабилитации после заболевания. Для начала выполняются упражнения, не требующие сильной нагрузки на суставы. Темп занятий должен быть медленным, с периодами отдыха. После лечебные комплексы расширяются, увеличивается нагрузка, появляются упражнения на растяжку и быстрые приседания.

Как снять воспаление голеностопного сустава народными средствами?

Лечение воспаления связок голеностопного сустава можно осуществлять и с помощью народных средств, однако они не заменяют основной курс терапии. Если голеностопный сустав поразил артрит не гнойного характера, то можно использовать скипидарные или пихтовые натирания. В первом случае к скипидару добавляют яичный желток и одну столовую ложку яблочного уксуса. Полученной смесью натирают пораженный сустав и укутывают шерстяной тканью.

Растирания пихтовым маслом проводятся после разогревания пораженного сустава. С этой целью нагревается морская соль или песок, пересыпается в мешочек и прикладывается на 10 минут к больному голеностопу. После теплая конечность намазанная маслом укутывается в одеяло. Процедура тоже запрещена при гнойном воспалении.

Артрит голеностопного сустава быстрее поддается лечению, если прикладывать к больной конечности листья капусты, смазанные липовым медом. Эффективны компрессы с горчицей, овсом, картофелем, хреном или мать-и-мачехой.

При воспалении можно использовать мази из натуральных компонентов на основе жира или оливкового масла. К ним можно добавить кашицу из редьки или свеклы, прополис и йод.

Профилактика артрита голеностопных суставов

Для предотвращения заболевания необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • вести активный образ жизни, чтобы держать организм в тонусе;
  • не допускать появления лишних килограммов;
  • стараться правильно и сбалансировано питаться;
  • носить только удобную ортопедическую обувь;
  • соблюдать режим отдыха и сна;
  • избегать травм опорно-двигательного аппарата.

Следует также адекватно лечить инфекционные и воспалительные заболевания других органов, чтобы патологический процесс не перешел на суставы.

Артрит – это болезнь, требующая выяснения первопричины возникновения патологии и комплексного лечения под присмотром специалистов. Самолечение недопустимо, даже если воспаление протекает в легкой форме.

Источник: https://sustavof.ru/vospalenie-sustavov/vospalenie-golenostopnogo-sustava.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Настойка сирени на водке при боли в суставах

Закрыть